गर्भावस्था मा उदासी लक्षण र कसरी उपचार छ

सन्तुष्ट

• के डिप्रेसनले बच्चालाई असर गर्न सक्छ?
• गर्भावस्था मा डिप्रेसन को लक्षणहरु
• उपचार कस्तो छ
• जब antidepressants को उपयोग गर्ने
• के कारण हुन सक्छ

गर्भावस्था डिप्रेसन मूड स्विंग्स, चिन्ता र उदासिनता द्वारा चिनिन्छ, जसले गर्भावस्थामा निराश हुन सक्छ र बच्चामा नतिजा निम्त्याउँछ। यो अवस्था गर्भधारणको समयमा हुने हार्मोनल भिन्नताको कारण हुन सक्छ वा पहिलो पटक आमा बन्ने डरले परिणामस्वरूप हुन सक्छ। किशोरावस्थामा रहेका केटीहरू गर्भावस्थामा डिप्रेसनको सिकार हुने सम्भावना धेरै हुन्छ, विशेष गरी यदि उनीहरूलाई विगतमा चिन्ताको सिकार वा डिप्रेशन भएको छ।

गर्भावस्था मा उदासीनताको निदान महिला द्वारा प्रस्तुत लक्षणहरु र लक्षणहरु को अवलोकनको आधारमा डाक्टरले बनाएको हो। निदान भएकै क्षणदेखि नै, उपचार सुरु गर्न सम्भव छ, जुन प्राय साइकोथेरापी मार्फत गरिन्छ।

के डिप्रेसनले बच्चालाई असर गर्न सक्छ?

गर्भावस्था मा उदासीनता, जब पहिचान र उपचार गरीएको छैन, बच्चा को लागी नतिजा हुन सक्छ। किनभने उदास आमाले हर्मोनल परिवर्तनहरू गर्दछन्, खाना र स्वास्थ्यको लागि कम हेरचाहको साथसाथै, बच्चाको गठनमा थोरै कुराकानीको साथसाथै भ्रुणको विकासमा बाधा पुर्‍याउँछ र समय भन्दा पहिले नै प्रसव हुने सम्भावना बढ्छ र बच्चाको तौल कम हुन्छ।

थप रूपमा, गर्भावस्थाको अन्तिम त्रैमासिकमा डिप्रेसन भएका महिलाहरूलाई एपिडुरलको आवश्यकता बढी हुन्छ, संदंश र नवजात शिशुको प्रसव नियोनटोलोजीमा अस्पताल भर्ना हुनु बढी आवश्यक हुन्छ।

लण्डनको एउटा विश्वविद्यालयको साइकियाट्री एण्ड न्यूरोसाइन्स संस्थानले गरेको अध्ययनमा यो कुरा पनि पत्ता लाग्यो कि गर्भावस्थामा डिप्रेसन हुने महिलाका बच्चाहरूको शरीरमा रक्तस्राव कर्टिसोलको मात्रा बढी हुन्छ जुन तनाव सम्बन्धी हार्मोन हो, र जो धेरै अति सक्रिय थिए। र गर्भावस्थामा कुनै पनि मानसिक परिवर्तनको अनुभव नगर्ने महिलाका बच्चाहरू भन्दा हल्का र चिसो प्रतिक्रियावादी।

गर्भावस्था मा डिप्रेसन को लक्षणहरु

गर्भावस्थामा मुड स्विंगहरू सामान्य हुन्छन्, किनकि हर्मोनको स्तरमा परिवर्तनको परिणामस्वरूप महिलाहरूले यस चरणमा अनुभव गर्छन्। यद्यपि, यदि यी भिन्नताहरू हप्ताहरू वा महिनासम्म रहिरहन्छन् भने, महिलाले आफ्नो प्रसूति विशेषज्ञसँग कुरा गर्नु पर्दछ परिस्थितिको मुल्या assess्कन गर्न र उनी निराश हुन सक्छिन् भनेर।

डिप्रेसनको विशेषता व्यक्त गर्न, तपाईंसँग निम्न कम्तिमा symptoms लक्षणहरू हुनुपर्दछ:

• उदासिनता धेरै दिन;
• चिन्ता;
• रोइरहेको सes्कट;
• दैनिक गतिविधिहरूमा चासोको कमी;
• चिढचिढ्ने;
• आन्दोलन वा सुस्तता प्रायः हरेक दिन;
• थकान वा ऊर्जाको हरेक दिन क्षति, वा धेरै जसो समय;
• निद्रा विकारहरू जस्तै अनिद्रा वा अतिरंजित तन्द्रा, व्यावहारिक रूपमा हरेक दिन;
• भोकको अत्यधिक वा अभाव;
• व्यावहारिक रूपमा हरेक दिन एकाग्रता र अनिर्णयको कमी;
• अधिकांश समय दोषी वा अवमूल्यन भावनाहरू;
• मृत्यु वा आत्महत्या को विचार, संगै वा आत्महत्याको प्रयास बिना।

अक्सर, गर्भावस्थामा उदासीनताले कामबाट पछि हट्छ, किनकि महिला दैनिक गतिविधिहरू गर्न असमर्थ हुन्छ र सजिलै थाक्छ। लक्षण सामान्यतया गर्भावस्थाको पहिलो वा अन्तिम त्रैमासिकमा र बच्चा जन्मे पछि पहिलो महिनामा देखा पर्दछ।

उपचार कस्तो छ

गर्भावस्थामा डिप्रेसनको लागि उपचार लक्षणहरूको संख्या र गम्भिरताको संकेतको उपस्थिति वा अनुपस्थितिमा फरक पर्दछ। यसैले, जब एक महिला 5 र between बीचमा लक्षणहरू छन्, सिफारिस गरिएको उपचार मनोचिकित्सा हो, जसले जीवनको गुणस्तर सुधार गर्दछ र महिलाको आत्मविश्वासलाई बढाउँदछ। एक्यूपंक्चर जस्ता वैकल्पिक उपचारहरू पनि डिप्रेसनको उपचारमा संकेत गरीन्छ। शारीरिक गतिविधि, स्वस्थ खाना र परिवार समर्थन गर्भावस्था मा उदासीनता उपचार गर्न अन्य अपरिहार्य तरीका हो।

7 र symptoms लक्षणको बिचमा महिला देखाउँदा, औषधीहरूको उपयोग गर्न सिफारिस गरिन्छ, तर त्यहाँ कुनै एन्टीडिप्रेसस औषधी छैन जुन गर्भवती महिलालाई संकेत गरीन्छ र त्यो पूर्णतया सुरक्षित छ। त्यसकारण, औषधि सुरू गर्नु भन्दा पहिले, डाक्टरले जोखिम र औषधि द्वारा प्रदान गर्न सकिने लाभको आकलन गर्न आवश्यक छ। थप रूपमा, यो प्राकृतिक उपचार लिन उचित छैन किनकि उनीहरूले बच्चालाई हानी गर्न सक्दछन्, सेन्ट जोन वर्ट सहित, जुन डिप्रेसनको बिरूद्ध सामान्यतया प्रयोग गरिन्छ, यस चरणमा contraindication छ।

प्रत्येक गर्भावस्थामा प्रसूति चिकित्सकको साथसाथै, मनोचिकित्सक खर्च गर्न सकिने छैन, र गर्भावस्थामा पनि महिला साथ जाने डाक्टर सबैभन्दा उपयुक्त छ।

जब antidepressants को उपयोग गर्ने

एन्टीडिप्रेससन्टको प्रयोग गर्भावस्थाको पहिलो १२ हप्ता पछि मात्र डाक्टरले सिफारिस गर्दछन् र जब महिलामा डिप्रेसनको depression देखि symptoms लक्षणहरू छन्, यद्यपि यस औषधिको प्रयोग मात्र गर्न सकिन्छ यदि यो प्रमाणित गरियो कि त्यहाँ कुनै जोखिम छैन। बच्चा यो किनभने केहि antidepressants भ्रुण मा कुरूपता परिणाम, समयपूर्व जन्म जोखिम को वृद्धि र बच्चाको सामान्य विकास बाधा हुन सक्छ।

तसर्थ, एन्टिडिप्रेसन्ट्सको प्रयोगले गर्दा हुने परिवर्तनको जोखिम कम गर्न, यो सिफारिस गरिन्छ कि महिलाले कहिल्यै यस प्रकारको औषधि प्रयोग नगरेको, सेरोटोनिन पुनःअपटेकको छनौट अवरोधकर्ताहरू, जस्तै सेर्टरलाइन, फ्लुओक्सेटिन वा साइटोप्राम, को रूपमा प्रयोग गर्न सिफारिस गरिन्छ। त्यो अवधिमा सुरक्षित मानिन्छ।

सुरक्षित ठानिँदै पनि केही अध्ययनहरूले संकेत गरे कि गर्भवतीताको अन्तिम तिमाहीमा यी एन्टीडिप्रेससन्ट्सको प्रयोगले केही नवजात परिवर्तनहरू जस्तै आन्दोलन, चिडचिड, खानेकुरा र निद्रामा परिवर्तन, हाइपोग्लाइसीमिया र श्वासप्रश्वासको समस्यामा पनि असर पुर्‍याउन सक्छ। कि यी परिवर्तनहरू केहि हप्तासम्म रहन्छन् र बच्चाको दीर्घ-अवधि विकासमा कुनै प्रभाव हुँदैन।

के कारण हुन सक्छ

भावनात्मक समर्थनको कमी, सान्त्वना, स्नेह, र सहायता गर्भावस्था जस्ता अवस्थाहरू गर्भावस्थामा महिलाहरूमा उदासीनता उत्पन्न गर्न सक्दछन्। जीवनको यस चरणमा डिप्रेसनको विकासमा योगदान पुर्‍याउने अन्य कारकहरू हुन्:

• गर्भवती हुनु भन्दा पहिले नै महिलालाई डिप्रेसन भइसकेको छ वा मनोवैज्ञानिक विकार जस्तै चिन्ताका हमलाहरू, उदाहरणका लागि;
• जटिल अघिल्लो गर्भावस्था, गर्भपतन वा बच्चाको हराउनेको अघिल्लो केस;
• विवाह नभएको, आर्थिक सुरक्षा छैन, अलग भइरहेको वा गर्भावस्थाको योजना नबनाई।

तनावपूर्ण समस्याहरू जस्तै पार्टनरसँगको झगडा, बिछोड वा सम्बन्ध विच्छेदको इतिहास, गम्भीर स्वास्थ्य समस्याहरू, अपहरण, आगो वा प्रकोपको इतिहास, नजिकको व्यक्तिको मृत्यु, आक्रमण, यौन दुर्व्यवहार, शारीरिक आक्रामकता जस्ता अवस्थाहरू हुन् जसले डिप्रेसनलाई उत्प्रेरित गर्न सक्छ, तर यो यो ती मानिसहरुमा विकास गर्न सक्छ जुन यी परिस्थितिहरुमा पर्दाफास भएका छैनन्।