शैतानको पंजा: लाभ, साइड इफेक्ट र खुराक

सन्तुष्ट

• शैतानको पंजा के हो?
• सूजन कम गर्न सक्छ
• ओस्टियोआर्थराइटिस सुधार गर्न सक्छ
• गाउटको लक्षणहरू कम गर्न सक्छ
• पछाडि दुखाइ कम हुन सक्छ
• वजन घटाउन प्रचार गर्न सक्छ
• साइड इफेक्ट र अन्तर्क्रिया
• सिफारिश गरिएको खुराक
• तल लाइन

शैतानको पंजा, वैज्ञानिक रूपमा चिनिन्छ Harpagophytum procumbens, दक्षिण अफ्रिकाको पौधा मूल हो। यसको फलमा यसको अशुभ नामको owes छ, जसले धेरै साना, हुक-जस्तो प्रक्षेपण दिन्छ।

परम्परागत रूपमा, यस बोटको जरा बिरामीहरूको एक विस्तृत श्रृंखला, जस्तै ज्वरो, पीडा, गठिया, र अपच (१) को उपचार गर्न प्रयोग गरिएको छ।

यस लेखले शैतानको पञ्जाका सम्भावित फाइदाहरूको समीक्षा गर्दछ।

शैतानको पंजा के हो?

शैतानको पन्जा तिल परिवारको फूल फुल्ने बोट हो। यसको जराले धेरै सक्रिय प्लान्ट यौगिकहरू प्याक गर्दछ र जडिबुटी पूरकको रूपमा प्रयोग गरिन्छ।

विशेष गरी, शैतानको पञ्जामा आइरिडोइड ग्लाइकोसाइडहरू छन्, यौगिकहरूको वर्ग जसले एन्टी-इन्फ्लेमेटरी प्रभावहरू प्रदर्शन गर्दछ ()।

केहि तर सबै अध्ययनहरूले सुझाव दिए कि ईरिडोइड ग्लाइकोसाइडले एन्टिऑक्सिडन्ट प्रभावहरू पनि पुर्‍याउन सक्छ। यसको मतलब प्लान्टमा अस्थिर अणुहरूको सेल-हानिकारक प्रभावहरू वार्ड गर्न सक्ने क्षमता हुन सक्दछ फ्रि रेडिकल (,,,)।

यी कारणहरूले गर्दा, शैतानको पञ्जा पूरकहरू गठिया र गाउट जस्ता दाहक-सम्बन्धी शर्तहरूको सम्भावित उपचारको रूपमा अध्ययन गरिएको छ। थप रूपमा, यो दुखाई कम गर्न प्रस्ताव गरिएको छ र वजन घटाउन समर्थन गर्दछ।

तपाईं शैतानको पञ्ज पूरकहरू सrated्केन्द्रित एक्स्ट्रक्स र क्याप्सुलको रूपमा फेला पार्न सक्नुहुन्छ, वा राम्रो पाउडरमा भुँइमा। यो विभिन्न जडिबुटी चियाहरूमा घटकको रूपमा पनि प्रयोग हुन्छ।

शैतानको पञ्जा जडिबुटी पूरक हो जुन गठिया र दुखाईको वैकल्पिक उपचारको रूपमा प्रयोग गरिन्छ। यो धेरै प्रकारहरूमा आउँदछ, एकाग्र निकासी, क्याप्सूल, पाउडर र हर्बल चिया सहित।

सूजन कम गर्न सक्छ

संक्रमण तपाईंको शरीरको चोटपटक र संक्रमणको प्राकृतिक प्रतिक्रिया हो। जब तपाईं आफ्नो औंला काट्नु हुन्छ, घुँडा ठूलो पार्नु हुन्छ वा फ्लूको साथ आउँदा तपाईंको शरीरले तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणाली () सक्रिय गरेर प्रतिक्रिया गर्दछ।

जबकि केहि सूजन तपाईको शरीरलाई हानिबाट बचाउनको लागि आवश्यक छ, लामो सूजन स्वास्थ्यको लागि हानिकारक हुन सक्छ। वास्तवमा चालु अनुसन्धानले पुरानो सूजनलाई हृदय रोग, मधुमेह र दिमाग सम्बन्धी विकारहरू (,,) सँग जोडेको छ।

निस्सन्देह, त्यहाँ सर्तहरू प्रत्यक्ष रूपमा सूजन द्वारा पनि देखा पर्दछ, जस्तै इन्फ्लेमेटरी बोवेल रोग (आईबीडी), गठिया र गाउट (, ११,)।

डेभिलको पौंजा भड़काऊ अवस्थाको लागि सम्भावित उपचारको रूपमा प्रस्ताव गरिएको छ किनकि यसमा आइरिडोइड ग्लाइकोसाइडहरू विशेष गरी हर्पागोसाइड भनिने प्लान्ट यौगिकहरू हुन्छन्। टेस्ट-ट्यूब र पशु अध्ययनहरुमा, harpagoside भड़काउने प्रतिक्रियाहरु () लाई रोकेको छ।

उदाहरणका लागि, चूहोंमा गरिएको एक अध्ययनले देखायो कि हर्पागोसाइडले साइटोकिन्सको कार्यलाई उल्लेखनीय रूपमा दबायो, जुन तपाईको शरीरमा अणुहरू हुन्छन् जो सूजन () लाई बढावा दिनका लागि परिचित छन्।

यद्यपि शैतानको पञ्जा मानिसहरूमा विस्तृत रूपमा अध्ययन गरिएको छैन, प्रारम्भिक प्रमाणहरूले सुझाव दियो कि यो भडकाउने अवस्थाको लागि वैकल्पिक उपचार हुन सक्छ।

शैतानको पञ्जामा इरिडाइड ग्लाइकोसाइडहरू भनिने बोट संयन्त्रहरू छन्, जसलाई टेस्ट-ट्यूब र पशु अध्ययनहरूमा सूजन दबाउनको लागि देखाइएको छ।

ओस्टियोआर्थराइटिस सुधार गर्न सक्छ

अस्टियोआर्थराइटिस गठियाको सबैभन्दा सामान्य रूप हो, अमेरिकामा 30० करोड वयस्कहरूलाई असर गर्दछ।

यो तब हुन्छ जब तपाईको संयुक्त हड्डीहरूको टुप्पोमा सुरक्षा कभर - जसलाई कार्टिलेज भनिन्छ - तल लगाउँछ। यसले हड्डीहरू सँगसँगै रगल्दछ, जसको परिणाममा सूजन, कठोरता र दुखाइ हुन्छ (१))।

थप उच्च-गुणवत्ता अध्ययन आवश्यक छ, तर हालको अनुसन्धानले संकेत गर्छ कि शैतानको पञ्जा अस्थिरिया सम्बन्धी दर्द कम गर्न प्रभावकारी हुन सक्छ।

उदाहरणको लागि, घुँडा र हिपको ओस्टियोआर्थराइटिसको साथ १२२ व्यक्तिको सम्बन्धमा गरिएको एउटा क्लिनिकल अध्ययनले सुझाव दियो कि २, mg१० मिलीग्राम शैतानको पञ्जा डायटेरिनको रूपमा अस्थिरो पीडा कम गर्नमा त्यति प्रभावकारी हुन सक्छ, एक औषधी जुन सामान्यतया यो अवस्थाको उपचार गर्नको लागि प्रयोग गरिन्छ ()।

त्यस्तै, क्रिस्टल ओस्टियोआर्थराइटिसको साथ individuals२ व्यक्तिको दुई महिनाको अध्ययनले पत्ता लगायो कि शैतानको पञ्जाको साथ दैनिक पूरकको रूपमा हल्दी र ब्रोमेलेनसँग मिसाइन्छ, जसलाई एन्फ्लेमेन्टरी प्रभाव पनि लाग्छ, औंसत pain 46% ले कम गर्दछ।

अनुसन्धानले सुझाव दिन्छ कि शैतानको पञ्जाले ओस्टियोआर्थराइटिससँग सम्बन्धित जोड्ने दुखाइ कम गर्न मद्दत गर्दछ र पीडा कम गर्ने डायसरिन जत्तिकै प्रभावकारी हुन सक्छ।

गाउटको लक्षणहरू कम गर्न सक्छ

गाउट जोर्नीशोथको अर्को सामान्य प्रकार हो, जोर्नीहरूमा दर्दनाक सूजन र लालिमा, सामान्यतया औंला, एखाहरू र घुँडा () मा।

यो रगतमा यूरिक एसिडको निर्माणको कारणले हुन्छ, जुन प्युरिनहरू जब निश्चित हुन्छन् - केही खानेकुरामा फेला परेका यौगिकहरू - बिग्रिन्छ ()।

औषधीहरू, जस्तै Nonsteroidal विरोधी भड़काउने ड्रग्स (NSAIDs), सामान्यतया गाउटले गर्दा हुने पीडा र सूजन कम गर्न प्रयोग गरिन्छ।

यसको कथित एन्टी-इन्फ्लेमेटरी प्रभावहरू र पीडा कम गर्ने सम्भाव्यताको कारण, शैतानको न्ग गाउट (२०) को लागी वैकल्पिक उपचारको रूपमा प्रस्ताव गरिएको छ।

साथै, केहि अनुसन्धानकर्ताहरूले यो सुझाव दिन्छ कि यसले यूरिक एसिड घटाउन सक्छ, यद्यपि वैज्ञानिक प्रमाणहरू सीमित छन्। एउटा अध्ययनमा, शैतानको पंजाको उच्च खुराकले चूहोंमा युरिक एसिडको स्तर घटायो (२१, २२)।

यद्यपि टेस्ट-ट्यूब र पशु अनुसन्धानले संकेत गर्दछ कि शैतानको पञ्जाले जलन कम गर्न सक्छ, क्लिनिकल अध्ययन विशेष गरी गाउटको लागि यसको प्रयोगलाई समर्थन गर्न उपलब्ध छैन।

सीमित अनुसन्धानको आधारमा, शैतानको पंजा यसको विरोधी भड़काउने प्रभावहरू र यूरिक एसिडको स्तर कम गर्ने सम्भाव्यताको कारण गाउट लक्षणहरू कम गर्न प्रस्ताव गरिएको छ।

पछाडि दुखाइ कम हुन सक्छ

तल्लो पीठ दर्द धेरै को लागी एक बोझ हो। वास्तवमा, यस्तो अनुमान गरिएको छ कि %०% वयस्कहरूले कुनै न कुनै समयमा वा अर्को (२)) मा यसको अनुभव गर्छन्।

एन्टी-इन्फ्लेमेटरी प्रभावहरूको साथ, शैतानको पञ्जाले विशेष गरी तल्लो पीठमा दुखाइको लागि दर्द निवारकको रूपमा क्षमता देखाउँदछ। अन्वेषकहरूले यसलाई हर्पागोसाइडमा श्रेय दिन्छन्, शैतानको पञ्जामा एक सक्रिय प्लान्ट कम्पाउन्ड।

एउटा अध्ययनमा, हर्पागोसाइड एक्स्ट्रक्ट भिन्एक्सएक्स भनिने ननस्टेरॉइडल एन्टी-इन्फ्लेमेटरी ड्रग (NSAID) जस्ता प्रभावकारी देखिन्थ्यो। Weeks हप्ता पछि, सहभागीको तल्लो पीठ दर्द हर्पागोसाइडको साथ औसत २%% र NSAID () सँग २%% ले कम भयो।

साथै, दुई क्लिनिकल अध्ययनहरूले पत्ता लगाए कि प्रति दिन –०-१०० ग्राम हार्पागोसाइड उपचारको तुलनामा तल्लो पछाडि दुखाइ कम गर्न अझ प्रभावकारी थियो, तर यी नतीजाहरू (,) पुष्टि गर्न थप अध्ययन आवश्यक छ।

शैतानको पौंजाले दर्द निवारकको रूपमा सम्भाव्यता देखाउँदछ, विशेष गरी पछिल्लो तल्लो दुखाइको लागि। अन्वेषकहरूले यसलाई शैतानको पञ्जामा हार्पागोसाइड भनिने बोटबिरुवा परिसरमा श्रेय दिन्छ। यद्यपि यी प्रभावहरूको पुष्टि गर्न थप अनुसन्धान आवश्यक छ।

वजन घटाउन प्रचार गर्न सक्छ

दुखाई र सूजन कम गर्ने बाहेक, शैतानको पञ्जले भोक हार्मोन घ्रेलिन () सँग अन्तर्क्रिया गरेर भूखलाई दबाउन सक्छ।

घ्रेलिन तपाईको पेटले स्राव गरेको छ। यसको प्राथमिक कार्यहरू मध्ये एक तपाईंको मस्तिष्कलाई स signal्केत गर्नु हो कि यो खाना खाने समय हो भूख बढाउँदै ()।

चूहोंमा गरिएको एउटा अध्ययनमा, शैतानको न root्गको जरा पाउडर प्राप्त गर्ने जनावरहरूले निम्न चार घण्टामा प्लेसबो () को उपचार गरे भन्दा कम खाना खाए।

यद्यपि यी नतिजा रमाईलो छन्, यी भोक कम गर्ने प्रभावहरू अझै मानवमा अध्ययन गरिएको छैन। तसर्थ, वजन घटाउन को लागी शैतानको पञ्जा प्रयोग समर्थन गर्न पर्याप्त प्रमाण यस समय उपलब्ध छैन।

शैतानको पौंजेले घेरलिनको कार्यलाई दबाउन सक्दछ, तपाईको शरीरमा हर्मोन जुन भूख बढाउँदछ र दिमागलाई संकेत गर्दछ कि यो खाने समय हो। यद्यपि यस विषयमा मानव-आधारित अनुसन्धान अनुपलब्ध छ।

साइड इफेक्ट र अन्तर्क्रिया

डेभिलको पञ्जा सुरक्षित देखिन्छ जब २, mg१० मिलीग्राम दैनिक खुराक लिईन्छ, यद्यपि दीर्घकालीन प्रभावहरूको छानबिन गरिएको छैन (२))।

रिपोर्ट गरिएका साइड इफेक्टहरू हल्का छन्, सबैभन्दा सामान्य डायरिया। दुर्लभ प्रतिकूल प्रभावहरूमा एलर्जी प्रतिक्रिया, टाउको दुख्ने र खोकी () समावेश छन्।

यद्यपि, केहि सर्तहरूले तपाईंलाई अधिक गम्भीर प्रतिक्रियाहरूको लागि उच्च जोखिममा राख्न सक्दछ ()१):

• मुटु सम्बन्धी विकारहरू: अध्ययनले संकेत गर्यो कि शैतानको पञ्जाले मुटुको दर, मुटुको धडकन र रक्तचापलाई असर गर्न सक्छ।
• मधुमेह: शैतानको पञ्जाले रगतमा चिनीको मात्रा कम गर्न र मधुमेह औषधिहरूको प्रभावहरूलाई तीव्र पार्न सक्छ।
• पित्तल शैतानको पञ्जाको उपयोगले पित्तको गठन बढाउन सक्छ र पित्त ढु with्गा भएकाहरूको लागि समस्या झन् खराब बनाउँछ।
• पेट अल्सर: पेटमा एसिडको उत्पादन शैतानको पञ्जाको प्रयोगले वृद्धि हुन सक्छ, जसले पेप्टिक अल्सरलाई बढावा दिन सक्छ।

सामान्य औषधीहरूले नकारात्मक रूपमा शैतानको पञ्जासँग अन्तर्क्रिया पनि गर्न सक्छ, प्रिस्क्रिप्शन नन्स्टेरॉइडल एंटी-इन्फ्लेमेटरी ड्रग्स (एनएसएआईडी), रगत पातलो र पेट एसिड रिडरहरू ()१) सहित:

• NSAIDs: शैतानको पञ्जाले लोकप्रिय एनएसएआईडीहरू, जस्तै मोट्रिन, सेलेब्रेक्स, फेलडेन र भोल्टारेनको शोषणलाई ढिलो गर्न सक्छ।
• रगत पातलो: शैतानको पञ्जाले कौमाडिन (जसलाई वारफेरिन पनि भनिन्छ) को प्रभाव बढाउन सक्छ, जसले ब्लीडिंग र चोटपटक बढाउन सक्छ।
• पेट एसिड घटाउनेहरू: शैतानको पौंजाले पेटको एसिड कम गर्नेहरूको प्रभावहरू घटाउन सक्छ, जस्तै पेप्सिड, प्रिलोसेक र प्रेवासिड।

यो औषधी अन्तर्क्रियाको एक समावेशी सूची छैन। सुरक्षित पक्षमा हुन, सँधै तपाईंको चिकित्सकसँग पूरकहरूको प्रयोगको बारेमा छलफल गर्नुहोस्।

धेरै व्यक्तिहरूको लागि, शैतानको पञ्जाका लागि साइड इफेक्टको जोखिम कम छ। जे होस्, यो विशिष्ट स्वास्थ्य अवस्था भएका व्यक्ति र केही औषधि लिनेहरूको लागि अनुपयुक्त हुन सक्छ।

सिफारिश गरिएको खुराक

शैतानको पञ्जा एकाग्रृत निकासी, क्याप्सूल, ट्याब्लेट वा पाउडरको रूपमा फेला पार्न सकिन्छ। यो जडिबुटी चियामा घटकको रूपमा पनि प्रयोग हुन्छ।

पूरक छनौट गर्दा, शैतानको पञ्जामा सक्रिय यौगिक हार्पागोसाइडको एकाग्रता खोज्नुहोस्।

दैनिक –००–२,10१० मिग्रि शैतानको पञ्जाको खुराक ओस्टियोआर्थराइटिस र कमर दुख्नेको लागि अध्ययनमा प्रयोग गरिएको छ। निकाल्ने एकाग्रतामा निर्भर गर्दै, यो सामान्यतया प्रति दिन (,,,) p०-१०० मिलीग्राम हारपागोसाइडसँग मिल्छ।

थप रूपमा, AINAT भन्ने पूरक हड्डी रोगको लागि एक उपायको रूपमा प्रयोग गरिएको छ। AINAT ले शैतानको पंजुको mg०० मिलीग्राम, साथ साथै २०० मिलीग्राम हल्दी र १ 150० मिलीग्राम ब्रोमेलेन समावेश गर्दछ - दुई अन्य बोट बिरुवाका अर्कले एन्टी-इन्फ्लेमेटरी प्रभावहरू () लाई विश्वास गर्दछन्।

अन्य सर्तहरूको लागि, प्रभावकारी खुराकहरू निर्धारण गर्न पर्याप्त अध्ययनहरू अनुपलब्ध छन्।थप रूपमा, शैतानको पञ्जा मात्र एक वर्षको लागि अध्ययनमा प्रयोग गरिएको छ। जे होस्, शैतानको पञ्जा अधिकांश मानिसहरूका लागि २,6१० मिलीग्राम प्रति दिन (२)) सम्म सुरक्षित देखिन्छ।

दिमागमा राख्नुहोस् कि केहि शर्तहरु जस्तै मुटुको रोग, मधुमेह, किडनी ढु stones्गा र पेटको अल्सरले शैतानको पञ्जा लिदा प्रतिकूल प्रभावको जोखिम बढाउन सक्छ।

साथै, शैतानको पञ्जाको कुनै खुराकले तपाईंले लिनुहुने औषधीहरूमा हस्तक्षेप गर्न सक्दछ। यसले नन्स्टेरॉइडल एंटी-इन्फ्लेमेटरी ड्रग्स (NSAIDs), रगत पातलो र पेट एसिड रिडरहरू समावेश गर्दछ।

शैतानको पञ्जा प्रति दिन –००–२–१10 मिलीग्रामको खुराकमा लाभदायक देखिन्छ। यदि यी खुराकहरू प्रभावकारी र सुरक्षित दीर्घकालीन छन् भने निर्धारित गर्न थप अध्ययनहरू आवश्यक पर्दछ।

तल लाइन

शैतानको पौंजाले जोर्नीशोथ सम्बन्धी गठियाको कारणले हुने राहत कम गर्न सक्छ र भोक हार्मोनहरूलाई दबाउन सक्छ।

दैनिक खुराक 600-22,610 मिलीग्राम सुरक्षित देखिन्छ, तर कुनै आधिकारिक सिफारिश अवस्थित छ।

साइड इफेक्ट सामान्यतया हल्का हुन्छन्, तर शैतानको पञ्जाले केहि स्वास्थ्य समस्याहरू बिगार्न सक्छ र केहि औषधिहरूसँग अन्तर्क्रिया गर्दछ।

सबै पूरकहरूका साथ, शैतानको पञ्जा सावधानीका साथ प्रयोग गर्नुपर्दछ। यो लिनु अघि तपाइँको डाक्टर संग कुरा गर्न निश्चित गर्नुहोस्।