लेखिका: Robert Simon
रचनाको मिति: 22 जून 2021
अपडेट मिति: 22 जून 2024
Anonim
पायल्स के हो र कसरी बच्न सकिन्छ? Health Tips Ep-8 Dr Santosh Shrestha |Piles| hemorrhoids
उपावेदन: पायल्स के हो र कसरी बच्न सकिन्छ? Health Tips Ep-8 Dr Santosh Shrestha |Piles| hemorrhoids

सन्तुष्ट

डायबिटीजले तपाईंको शरीरलाई कसरी असर गर्छ

मधुमेह तपाईंको शरीरको ईन्सुलिन उत्पादन वा प्रयोग गर्न असमर्थताको परिणाम हो। इन्सुलिन एक हर्मोन हो जसले तपाईंको शरीरलाई ग्लुकोज, वा चिनी, उर्जामा परिवर्तन गर्न अनुमति दिन्छ। यदि तपाईंको शरीरमा ग्लूकोज मेटाबोलिज गर्न कठिनाई छ भने, यसले उच्च रगतमा चिनीको तह निम्त्याउन सक्छ। यसले तपाइँको शरीरको घाउहरू निको पार्ने क्षमतालाई असर गर्न सक्छ।

मधुमेह भएका व्यक्तिहरूमा, घाउहरू बिस्तारै बिस्तारै निको हुन्छ र चाँडै प्रगति हुन्छ, त्यसैले के खोज्नुपर्छ भनेर जान्नु महत्त्वपूर्ण छ।

यद्यपि कटौती, ग्र्याज, स्क्र्याच, र छाला शरीरमा कहिँ पनि आउन सक्छ, खुट्टामा चोटपटक लाग्ने सब भन्दा साधारण स्थानहरू मध्ये एक हो। खुट्टामा सानो घाउ सकिएपछि खुट्टाको अल्सरमा बढ्न सक्छ।

यदि उपचार नगरिएमा खुट्टा अल्सर गम्भीर हुन सक्छ। १ 14 र २ 24 प्रतिशत बीचमा जो मधुमेह भएका छन् र अल्सरको विकास गर्छन् उनीहरूको हातखुट्टा कम हुन्छ।

यस कारणका लागि यो महत्त्वपूर्ण छ कि तपाई नियमित आत्म-जाँच गर्नुहोस् र कुनै घाउलाई नजिकबाट निरीक्षण गर्नुहोस्। चोटपटकको शुरुवातलाई समात्न तपाईको जटिलताको खतरा कम गर्ने एक मात्र तरिका हो।


उपचार प्रक्रियाका बारे थप जान्नको लागि पढाइ राख्नुहोस्, उपचार प्रक्रिया साथसाथै ल्याउने तरिकाहरू, र कसरी तपाईंको शरीरको उपचार शक्तिहरू दीर्घकालीनमा सुधार गर्ने।

घाउ उपचार किन ढिलो छ

जब तपाईंलाई मधुमेह हुन्छ, धेरै कारकहरूले तपाईंको शरीरको घाउहरू निको पार्ने क्षमतालाई असर गर्न सक्छ।

उच्च रगतमा चिनीको स्तर

तपाईंको रगतमा चिनीको स्तर तपाईंको घाउ कति चाँडो निको हुन्छ भन्नेमा मुख्य कारक हो।

जब तपाईंको रगत चिनीको स्तर सामान्य भन्दा उच्च छ, यो:

  • पौष्टिक शक्ति र अक्सिजनलाई शक्तिशील कोशिकाबाट रोक्दछ
  • तपाइँको प्रतिरक्षा प्रणाली कुशलतापूर्वक कार्य गर्न रोक्दछ
  • शरीरको कोशिकामा सूजन बढ्छ

यी प्रभावहरूले घाउ निको पार्छ।

न्यूरोपैथी

पेरिफेरल न्यूरोपैथी रगतमा चिनीको मात्रा हुन्छ जुन सामान्य भन्दा लगातार उच्च हुन्छ। समयको अन्तरालमा, स्नायु र जहाजहरूमा क्षति हुन्छ। यसले प्रभावित क्षेत्रहरूमा सनसनी गुमाउन सक्छ।

न्यूरोपैथी विशेष गरी हात र खुट्टामा सामान्य हुन्छ। जब यो हुन्छ, तपाईं घाउहरू महसुस गर्न सक्षम हुन सक्नुहुन्न जब ती हुन्छन्। यो एउटा प्रमुख कारण यो हो कि खुट्टामा चोटहरू मधुमेह भएका मानिसहरूमा बढी सामान्य हुन्छन्।


खराब संचलन

मधुमेह भएका मानिसहरु लाई परिधीय संवहनी रोग को लागी दुई गुणा सम्भावना हुन्छ, गरीब संचारको अवस्था। पेरिफेरल भास्कुलर रोगले तपाईंको रक्त वाहिकाहरूलाई संकुचित गर्दछ, जसले अंगहरूमा रगत प्रवाह कम गर्दछ। सर्तले रातो रक्त कोशिकालाई सजिलैसित जहाजहरू भित्र जान सक्ने क्षमतालाई पनि असर गर्छ। र सामान्य भन्दा रगत ग्लुकोजको स्तरले रगतको मोटाई बढाउँदछ, शरीरको रगत प्रवाहलाई अझ बढी प्रभावित गर्दछ।

प्रतिरक्षा प्रणाली को अभाव

धेरै मानिसहरूलाई मधुमेह रोग प्रतिरक्षा प्रणाली सक्रियता को साथ समस्या छ। घाउहरू निको पार्न पठाइएको प्रतिरक्षा लडाकू कोषहरूको संख्या, र उनीहरूले कार्य गर्ने क्षमता, प्राय: कम गरिन्छ। यदि तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणाली राम्रोसँग काम गर्न सक्दैन भने, घाउ निको पार्ने काम सुस्त छ र तपाईंको संक्रमणको जोखिम बढी छ।

संक्रमण

यदि तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणाली राम्रोसँग काम गरिरहेको छैन भने, तपाईंको शरीरले संक्रमणको कारण ब्याक्टेरियाहरूसँग लड्न संघर्ष गर्न सक्छ।

उच्च-सामान्य रगतमा चिनीको मात्राले पनि संक्रमणको सम्भावना बढाउँछ। यसको कारण ब्याक्टेरियाहरू अतिरिक्त शुगरमा फस्टाउँछन् जुन रक्तप्रवाहमा उपलब्ध छ। उच्च रगतमा चिनीको मात्राले पनि प्रतिरक्षा कोषहरूलाई आक्रमण गर्ने ब्याक्टेरियाहरूसँग लड्न सक्षम हुनबाट रोक्न सक्छ।


यदि तपाईंको संक्रमणको उपचार नगरिएमा र प्रसार गर्न बाँकी छ भने यसले ग्याग्रीन वा सेप्सिस जस्ता जटिलता निम्त्याउन सक्छ।

यदि घाउहरूको उपचार नगरिएमा के हुन्छ

घाउहरूले चिन्ताको लागि एक वास्तविक कारण प्रस्तुत गर्दछ। यदि उनीहरूलाई होशियारीपूर्वक अनुगमन गरिएको छैन भने तिनीहरू चाँडै संक्रमण वा बढी गम्भीर जटिलताको रूपमा प्रगति गर्न सक्दछन्।

सबैभन्दा गम्भीर चिन्ता फ्यूजन छ। मधुमेह भएका मानिसहरु लाई खुट्टा घाउ वा अल्सरको परिणामस्वरूप विच्छेदन हुने सम्भावना १ times गुणा बढी हुन्छ। यहाँ यस्तो किन हुन्छ र यसको रोक्न तपाईं के गर्न सक्नुहुन्छ भन्ने कुरा यहाँ छ।

साथ साथै उपचार प्रक्रियालाई कसरी मद्दत गर्ने

साथ साथै उपचार प्रक्रियालाई मद्दत गर्न, यी सुझावहरूको पालना गर्नुहोस्:

नियमित स्वयं जाँच गर्नुहोस्। घाउहरू छिट्टै समात्नु संक्रमण र जटिलताहरूबाट जोगिनको लागि महत्वपूर्ण हो। निश्चित गर्नुहोस् कि तपाइँ दैनिक आत्म-जाँच गर्नुहुन्छ र नयाँ घाउहरूको खोजी गर्नुहुन्छ, विशेष गरी तपाईंको खुट्टामा। आफ्ना खुट्टाको औंलाको मुनि र मुनि जाँच्न नबिर्सनुहोस्।

मृत ऊतक हटाउनुहोस्। नेक्रोसिस (मृत कोशिका) र अधिक टिश्यू अक्सर मधुमेह घाउको साथ देखा पर्दछ। यसले ब्याक्टेरिया र विषाक्त पदार्थहरूलाई प्रमोट गर्न र घाउको संक्रमण बढाउन सक्छ। यसले अन्तर्निहित ऊतकहरूको निरीक्षण गर्न सक्षम हुनबाट तपाईंलाई पनि रोक्न सक्छ। तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई हटाउने प्रक्रियामा प्राय: सहयोग गर्दछ।

ड्रेसिंग ताजा राख्नुहोस्। नियमित रूपमा ड्रेसिंग परिवर्तन गर्दा ब्याक्टेरिया घटाउन र घाउमा उचित नमी स्तर कायम राख्न मद्दत गर्दछ। डाक्टरहरूले प्राय: विशेष घाइते हेरचाहको ड्रेसिंगहरू सिफारिस गर्छन्।

क्षेत्रबाट बाहिर दबाव राख्नुहोस्। दबाबले पहिरन र फाटो गराउन सक्छ जसले छालालाई हानी गर्दछ र गहिरो घाउ वा अल्सरमा पुर्‍याउँछ।

जब तपाइँको डाक्टरलाई भेट्ने

यदि तपाईं खुट्टाको घाउसँग व्यवहार गर्दै हुनुहुन्छ भने, उपचार प्रक्रियाको क्रममा सेता मोजा लगाउने विचार गर्नुहोस्। यसले तपाईंको मोजामा रगत वा पानी निकासको अन्य स see्केतहरू हेर्न सजिलो बनाउँदछ।

यदि तपाईले निम्न मध्ये कुनै पनि अनुभव गर्नुभयो भने आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।

  • झुकाव
  • जल्दै
  • सनसनी गुमाउने
  • लगातार पीडा
  • सूजन

तपाईको डाक्टरलाई पनि हेर्नु पर्छ यदि तपाईको लक्षणहरु खराब भयो वा एक हप्ता भन्दा लामो भयो भने।

तपाईंको खुट्टाको छालामा कुनै पनि ब्रेक चिन्ताको कारण हो, त्यसैले यदि तपाईं घाउको बारेमा निश्चित हुनुहुन्न भने, आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नुहोस्। तिनीहरूले घाउलाई पहिचान गर्न सक्दछन् र यसको राम्रो हेरचाह गर्नेमा सल्लाह दिन सक्छन्। तपाईले छिटो उचित उपचार पाउनुहुनेछ, तपाई जटिलताहरूलाई रोक्ने सम्भावना बढी हुन्छ।

कसरी दीर्घकालीन स्वास्थ्य र उपचार लाई बढवा दिने

त्यहाँ केहि चीजहरू छन् तपाईले गर्न सक्नुहुन्छ तपाईको प्रतिरक्षा प्रणालीलाई बढावा दिन र घाउ निको पार्न सहयोग पुर्‍याउन।

स्वस्थ आहार खानुहोस्। आहारले रगतमा चिनीको स्तरमा प्रत्यक्ष प्रभाव पार्छ, त्यसैले उचित पोषण कायम गर्नु महत्त्वपूर्ण छ। यदि तपाइँ निरन्तर स्वस्थ ग्लूकोज स्तर कायम गर्न सक्नुहुन्छ, तपाइँ घाउहरू बाट बच्न सक्ने सम्भावना हुन्छ र घाउ हुनु भन्दा छिटो निको हुन सक्नुहुन्छ।

मधुमेह भएका मानिसहरु प्राय: प्रशोधित कार्बोहाइड्रेट, शर्करा, र फास्ट फूड त्यागेर रगतमा चिनी नियन्त्रण कायम राख्न सक्दछन्। यसले फाइबर, फलफूल, तरकारीहरू र फलफूलहरूको सेवन बढाउन पनि मद्दत गर्दछ। राम्रो पोषणले तपाईंको शरीरलाई द्रुत घाउ उपचारको लागि चाहिने चीजहरू प्रदान गर्दछ, जस्तै भिटामिन सी, जिंक, र प्रोटीन।

सक्रिय रहनुहोस्। व्यायामले इन्सुलिन संवेदनशीलता सुधार गर्न मद्दत गर्दछ। यसले रगत प्रवाहमा चिनीलाई तपाईंको कोषहरू अझ प्रभावकारी ढ .्गले प्रवेश गर्न मद्दत गर्दछ, जसले चिकित्सा र स्वास्थ्यलाई बढावा दिन्छ।

धूम्रपान छोड्नुहोस्। धूम्रपानले तपाईंको कोषहरूको अक्सिजन बोक्न सक्ने क्षमता कम गर्दछ। धूम्रपानले प्रतिरक्षा प्रणालीलाई पनि बाधा पुर्‍याउँछ र तपाईंको संवहनी रोगको जोखिम बढाउँदछ।

महलाई विचार गर्नुहोस्। केहि मधुमेह खुट्टा अल्सर घाउ उपचार को लागी एक प्रभावी वैकल्पिक ड्रेसिंग हुन देखाउँदछ।

चाखलाग्दो पोष्टहरू

के यो पम्पिंग र डम्पिंग को बारे मा सल्लाह मात्र # MomShaming हो? आवश्यक छैन

के यो पम्पिंग र डम्पिंग को बारे मा सल्लाह मात्र # MomShaming हो? आवश्यक छैन

हुनसक्छ तपाईंले कुनै नराम्रो दिन पाउनु भएको छ र एक गिलास वाइनको लालसा गर्दै हुनुहुन्छ। सायद यो जन्मदिन हो, र तपाईं साथीहरू र वयस्क पेय पदार्थहरूको साथ एक रातको रमाइलो गर्न चाहनुहुन्छ। हुनसक्छ तपाई अत्...
Omb साक्ष्य-आधारित स्वास्थ्य लाभ कोम्बुचा चियाको

Omb साक्ष्य-आधारित स्वास्थ्य लाभ कोम्बुचा चियाको

कोम्बुचा किण्वित चिया हो जुन हजारौं बर्षदेखि खपत भइरहेको छ।योसँग चियाको जस्तो स्वास्थ्य लाभहरू मात्र होइन - यो लाभदायक प्रोबायोटिकहरूमा पनि धनी छ।कोम्बुचाले एन्टीआक्सीडन्टहरू पनि समावेश गर्दछ, हानिकार...