मधुमेह जोखिम कारक
सन्तुष्ट
- कुन आनुवंशिक कारणले मधुमेह जोखिमलाई असर गर्दछ?
- कुन वातावरणीय कारकले मधुमेह जोखिमलाई असर गर्दछ?
- जीवनशैली के कारकले मधुमेह जोखिमलाई असर गर्छ?
- कुन स्वास्थ्य स्थितिले मधुमेह जोखिमलाई असर गर्दछ?
- आयुसँग सम्बन्धित कारकहरूले मधुमेह जोखिमलाई असर गर्दछ?
- के त्यहाँ मधुमेह जोखिम कारक सम्बन्धित गलत धारणा छ?
मधुमेह भनेको के हो?
मधुमेह एक शर्त हो कि शरीर को ऊर्जा को लागी रगत चिनी को उपयोग गर्न को क्षमता को लागी असर गर्छ। तीन प्रकारका प्रकार १, टाइप २, र गर्भलिंग मधुमेह हो:
- टाइप १ मधुमेहशरीरको इन्सुलिन उत्पादन गर्ने क्षमतालाई असर गर्छ। डाक्टरहरू सामान्यतया बाल्यावस्थामा नै निदान गर्छन्, यद्यपि यो वयस्कहरूमा पनि हुन सक्छ। हर्मोन इन्सुलिन शरीरलाई रगतमा चिनी प्रयोग गर्न मद्दतको लागि महत्वपूर्ण छ। पर्याप्त ईन्सुलिन बिना, अतिरिक्त रगत चिनी शरीरलाई नोक्सान गर्न सक्दछ। अमेरिकी मधुमेह संघका अनुसार १.२25 मिलियन अमेरिकी बच्चाहरू र वयस्कहरूलाई टाइप १ मधुमेह छ।
- टाइप २ मधुमेहशरीरको इन्सुलिन राम्रोसँग प्रयोग गर्ने क्षमतालाई असर गर्छ। टाइप १ मधुमेह भएको मानिस जस्तो नभई, टाइप २ मधुमेह भएका व्यक्तिहरूले इन्सुलिन बनाउँदछन्। जहाँसम्म, या त तिनीहरू बढ्दो रगतमा चिनीको मात्रा कायम राख्न पर्याप्त गर्दैनन् वा उनीहरूको शरीरले इन्सुलिनलाई प्रभावकारी रूपमा प्रयोग गर्न सक्षम हुँदैन। डाक्टरहरूले टाइप २ डायबिटीजलाई मोटापा जस्तो जीवन शैलीसँग सम्बन्धित कारकहरूसँग संबद्ध गर्छन्।
- गर्भवती मधुमेहएक यस्तो अवस्था हो जुन महिलालाई गर्भावस्थामा रगतमा चिनीको मात्रा उच्च हुन्छ। यो अवस्था सामान्यतया अस्थायी हो।
जोखिम कारक हुनुको मतलब यो होइन कि कसैलाई मधुमेह हुन्छ।
कुन आनुवंशिक कारणले मधुमेह जोखिमलाई असर गर्दछ?
टाइप १ मधुमेहको सही कारण डाक्टरहरूलाई थाहा छैन।
टाइप १ मधुमेह को पारिवारिक इतिहास जोखिम कारक मानिन्छ। अमेरिकी मधुमेह संघका अनुसार:
- यदि एक मानिसमा टाइप १ मधुमेह छ भने, उसको बच्चालाई १ १ मा १ को टाइप १ मधुमेह हुने सम्भावना हुन्छ।
- यदि कुनै महिलामा टाइप १ मधुमेह छ:
- उसको बच्चाको टाइप १ मधुमेह हुने सम्भावना २ 25 मा १ हुन्छ - यदि बच्चा २ is भन्दा कम उमेरमा जन्मेको हो भने।
- उसको बच्चाको टाइप १ मधुमेह हुने सम्भावना १ मा १० हुन्छ - यदि बच्चा २ is वा बढी उमेरमा जन्मिन्छ भने।
- यदि दुबै आमाबाबुलाई टाइप १ मधुमेह छ भने, उनीहरूको बच्चालाई १ १ मा १ र १ बीच 4 टाइप १ मधुमेह हुने सम्भावना हुन्छ।
टाइप २ मधुमेह भएका बाबुआमालाई पनि मधुमेह जोखिम बढ्छ। किनकि मधुमेह प्रायः जीवनशैलीका विकल्पहरूसँग सम्बन्धित हुन्छ, आमाबाबुले तिनीहरूको स्वास्थ्यलाई आनुवांशिक प्रकोप बाहेक खराब स्वास्थ्य बानीहरू पनि दिन सक्दछन्। यसले उनीहरूका बच्चाहरूको टाइप २ मधुमेह हुने जोखिमलाई बढाउँदछ।
केहि जातीय मानिसहरु लाई टाइप 2 मधुमेह को लागी उच्च जोखिम मा छ। यसमा समावेश छन्:
- अफ्रिकी-अमेरिकीहरू
- मूल अमेरिकीहरू
- एशियाई-अमेरिकीहरू
- प्रशान्त टापुहरू
- हिस्पैनिक अमेरिकीहरू
महिलाहरु लाई गर्भावस्थाको मधुमेह को जोखिम बढेको छ यदि उनीहरुसंग एक नजिकको परिवारको सदस्य छ जो मधुमेह हो।
कुन वातावरणीय कारकले मधुमेह जोखिमलाई असर गर्दछ?
कम उमेरमा भाइरस (प्रकारको अज्ञात) पाउँदा केही व्यक्तिहरूमा टाइप १ मधुमेह उत्पन्न हुन सक्छ।
मानिसहरु लाई टाइप 1 मधुमेह हुने बढी सम्भावना छ यदि उनीहरु चिसो मौसममा बस्छन्। डाक्टरहरूले हिउँदमा गर्मी भन्दा धेरै प्रकारको मधुमेह भएका मानिसहरूलाई निदान पनि गर्छन्।
धेरै अध्ययनहरूले सुझाव दिन्छ कि वायु प्रदूषणले तपाईंलाई मधुमेह हुने खतरामा पार्दछ।
जीवनशैली के कारकले मधुमेह जोखिमलाई असर गर्छ?
टाइप १ मधुमेह को लागी, यो अस्पष्ट छैन यदि कुनै जीवनशैली सम्बन्धित जोखिम कारक छन् भने।
टाइप २ मधुमेह प्रायः जीवनशैलीसँग सम्बन्धित हुन्छ। जीवन शैली कारकहरू जोखिम बढाउँछन्:
- मोटोपना
- शारीरिक निष्क्रियता
- धुम्रपान
- अस्वस्थ खाना
अमेरिकन एकेडेमी अफ फॅमिली फिजिशियनका अनुसार मोटोपना टाइप २ मधुमेहको लागि सबैभन्दा ठूलो जोखिम कारक हो।
कुन स्वास्थ्य स्थितिले मधुमेह जोखिमलाई असर गर्दछ?
व्यक्तिहरूमा टाइप २ मधुमेह हुने सम्भावना बढी हुन्छ यदि उनीहरूसँग निम्न सर्तहरू छन् भने:
- acanthosis nigricans, छालाको अवस्था जसले छालालाई सामान्य भन्दा गाढा देखिने बनाउँदछ
- उच्च रक्तचाप (उच्च रक्तचाप) १/०/80० मिमी Hg भन्दा बढि
- उच्च कोलेस्ट्रॉल
- पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम (पीसीओएस)
- प्रिडिबिटिस वा रगतमा चिनीको स्तर जुन सामान्य भन्दा उच्च छ, तर मधुमेहको स्तरमा होईन
- ट्राइग्लिसराइड स्तरहरू जुन २ 250० वा सो भन्दा बढि हुन्छ
Ge or पाउण्ड वा सो भन्दा बढि वजन भएको बच्चालाई गर्भावस्थामा मधुमेह भएका महिलालाई टाइप २ मधुमेह हुने खतरा बढी हुन्छ।
आयुसँग सम्बन्धित कारकहरूले मधुमेह जोखिमलाई असर गर्दछ?
उमेर ढल्कँदै जाँदा मानिसहरूमा मधुमेह हुने सम्भावना धेरै हुन्छ। अमेरिकन डायबिटीज एसोसिएसनका अनुसार संयुक्त राज्य अमेरिकाका 65 65 बर्ष र अधिक उमेरका २ 25 प्रतिशतलाई मधुमेह भएको छ।
वयस्क recommend 45 र अधिक उमेरलाई सिफारिश गरी मधुमेह जाँच गर्नुहोस्। यो विशेष गरी महत्त्वपूर्ण छ यदि एक व्यक्ति बढी वजन छ।
के त्यहाँ मधुमेह जोखिम कारक सम्बन्धित गलत धारणा छ?
मधुमेह सम्बन्धी सामान्य गलत धारणा भनेको खोपले मधुमेह निम्त्याउँछ। नेशनल सेन्टर फर इम्युनिजेशन रिसर्च एन्ड सर्भेल्यान्सका अनुसार यस दावीलाई समर्थन गर्ने कुनै प्रमाण छैन।
हाम्रो सल्लाह
लिम्फडेमा - आत्म-देखभाल