मिर्गौलामा ढु stones्गाका लागि आहार
सन्तुष्ट
- अनुमति दिइएको खाना
- खानाहरू बेवास्ता गर्न
- किडनी स्टोन्स डाईट मेनू
- मृगौला ढु stones्गाको बारेमा अन्य महत्वपूर्ण जानकारी
- एउटा भिडियो हेर्नुहोस् जहाँ हाम्रो पोषणविद्ले वर्णन गर्दछ कि प्रत्येक किसिमका ढु stone्गाका लागि खाना कस्तो हुनुपर्छ:
मिर्गौलामा ढु stones्गाका मानिसका लागि खाना नुन र प्रोटिनमा कम र फ्लुइडमा धेरै हुनुपर्छ। यदि तपाईं पर्याप्त पानी पिइरहनु भएको छ भने जाँच्न, पेशाबमा ध्यान दिनुहोस्, जुन स्पष्ट, लिम्पीड र कडा गन्धबिना हुनुपर्दछ।
त्यहाँ किडनी ढु stones्गाको धेरै प्रकार छन् र उपचार प्रत्येक प्रकारको अनुसार फरक हुन सक्छ, क्याल्शियम oxalate पत्थर अधिक सामान्य भएको संग। अक्सलेट वा क्याल्सियमयुक्त खाद्य पदार्थहरूको अत्यधिक खपत, उदाहरणका लागि, यस प्रकारको ढु stone्गाको उपस्थितिलाई मनपर्दछ।
अनुमति दिइएको खाना
मृगौला ढु stones्गाका लागि संकेत गरिएका खानाहरू मुख्यतया पानीमा धनी हुन्छन्, जसले तरल पदार्थको मात्रा बढाउन र पेशाब पातलो पार्दछ, क्रिस्टल र ढु stones्गाको गठनलाई बेवास्ता गर्दछ। प्रति दिन २ र liters लिटर पानी पिउन सिफारिस गरिन्छ।
खाना ताजा खानामा आधारित हुनुपर्दछ, तरकारीमा फलदायी, फलफूल र राम्रो फ्याटहरू, जस्तै चेस्टनट, बदाम, अखरोट, जैतूनको तेल र माछा, जस्तै ट्यूना, सार्डिनहरू र सामन। थप रूपमा, खाद्य सप्लीमेन्टहरू डाक्टर वा पोषण विशेषज्ञको सिफारिसमा मात्र प्रयोग गर्न सकिन्छ। मृगौला ढु stones्गाको पूर्ण उपचार कसरी हुन्छ हेर्नुहोस्।
खानाहरू बेवास्ता गर्न
मिर्गौलामा ढु stones्गाका लागि सिफारिश गरिएका खाद्यान्नहरू:
- अक्सलेटमा धनी:बदाम, भुवा, पालक, बीट, चकलेट, कालो चिया, मीठ आलु, कफी र कोला-आधारित सफ्ट पेय;
- नुन र सोडियम युक्त खाद्य पदार्थजस्तो कि पासा मसला, सोया सॉस, वोर्स्टरशायर सॉस, फास्ट फूड, स्थिर खाना
- अधिक प्रोटीन, प्रोटीन सप्लीमिन्टहरू प्रयोग गर्न पोषण विशेषज्ञको अभिमुखीकरण हुनु आवश्यक छ;
- प्रक्रिया गरिएको मासु, जस्तै सॉसेज, सॉसेज, हेम र बोलोग्ना;
- भिटामिन सी पूरक;
- क्याल्सियम पूरक.
मृगौला ढु stones्गाको गठन रोक्नको लागि राम्रो उपाय भनेको दुई पटक ओक्सलेटले भरिएको तरकारी पकाउनु हो, पहिलो खाना पकाएर पानी फ्याँक्नु।
किडनी स्टोन्स डाईट मेनू
निम्न तालिकाले किडनी ढु stones्गाका लागि--दिन मेनूको उदाहरण देखाउँदछ:
| खाजा | दिन 1 | दिन २ | दिन। |
| ब्रेकफास्ट | १ गिलास अनानास जुसको पनीसको साथ + सम्पूर्ण स्यान्डविच चीजको साथ | ढु stone्गा तोडिएको चहा + १ ट्यापिओका अण्डो र चियाको साथ | १ गिलास सादा दही + १ कोल मह सूप + आमलेट २ अण्डाहरू, टमाटर र ओरेगानोको साथ |
| बिहानको खाजा | १ गिलास नरिवल पानी | १ एप्पल + १g जी क्रैनबेरी | कालो, अदुवा, निम्बू र नरिवल पानीको साथ १ गिलास हरियो रस |
| भोजन | चामल सूप को 5 कोलो + बीन सूप को 2 कोल + ग्रील्ड बीफ फिललेट को 100g + तरकारीहरू जैतूनको तेल मा sautéed | तुलसी + हरियो सलादको साथ टमाटर सॉसमा टुमेन्ट सॉमेलमा टमेना 3 काँटा | गाजर, chayote, काटिएको बन्दकोबी, आलु र प्याज + जैतूनको तेल को एक बूँदलो संग कुखुराको सूप |
| दिउँसो खाजा | १ सादा दही + क्रानबेरी सूपको १ कोल | avocado भिटामिन | २ पकाइएको केरा पनीरको दुई स्लाइसहरू + दालचिनी स्वादको लागि |
क्रैनबेरी एक रातो फल हो जसलाई किडनी ढु stones्गा र मूत्र मार्ग संक्रमणहरूको उपचार गर्न व्यापक रूपमा प्रयोग गरिन्छ। यस फलका सबै गुणहरू जान्नुहोस्।
मृगौला ढु stones्गाको बारेमा अन्य महत्वपूर्ण जानकारी
मृगौला ढु stones्गाको उपचारका लागि सबैभन्दा उपयुक्त डाक्टर नेफ्रोलोजिस्ट हुन् जसले पोषण विज्ञलाई नियुक्त गर्न सक्छन् र खानाहरू मिल्छन र उपचार पूर्ण गर्न सक्छन् र नयाँ ढु stones्गाको गठनलाई वेवास्ता गर्छन्।
जो मानिस परिवारमा मिर्गौलामा ढु stones्गाका केस भएका छन् वा जसको जीवनमा पहिले नै केही किडनीको ढु stones्गा छन् उनीहरूले जहिले पनि समस्याहरू देखा पर्नबाट जोगिन डाक्टर र पोषण विज्ञ द्वारा निर्देशित आहार लिनु पर्छ।
एउटा भिडियो हेर्नुहोस् जहाँ हाम्रो पोषणविद्ले वर्णन गर्दछ कि प्रत्येक किसिमका ढु stone्गाका लागि खाना कस्तो हुनुपर्छ:
तिम्रो लागि लेखहरू
भ्यान्कोमाइसिन
