स्वचालित प्रतिरक्षा हेपाटाइटिस आहार

सन्तुष्ट

• के अटोइम्यून हेपेटाइटिसमा खाने हो
• के अटोइम्यून हेपेटाइटिसमा खान हुँदैन
• स्वत: प्रतिरक्षित हेपेटाइटिसको लागि मेनू

अटोइम्यून हेपेटाइटिस आहारले औषधीहरूको साइड इफेक्ट कम गर्न मद्दत गर्दछ जुन स्वचालित प्रतिरक्षा हेपेटाइटिसको उपचारको लागि लिनु पर्छ।

यो खाना फ्याट र रक्सी बिना कम हुनुपर्दछ किनभने यी खानाहरू रोग का केही लक्षणहरू बढाउन सक्छ जस्तै मतली र पेटको अस्वस्थता, किनभने यसले कलेजोको काममा बाधा पुर्‍याउँछ, जुन सूजनको हुन्छ।

निम्न भिडियोमा छिटो पुन: प्राप्ति गर्न तपाई के खान सक्नुहुन्छ हेर्नुहोस्।

के अटोइम्यून हेपेटाइटिसमा खाने हो

के अटोइम्यून हेपेटाइटिसमा खान सकिन्छ तरकारीहरू, सम्पूर्ण अन्नहरू, फलफूल, पातलो मासु, माछा र फलफूलहरू हुन् किनकि यी खानाहरूमा थोरै वा कुनै फ्याट हुँदैन र यसले कलेजोको काममा अवरोध खडा गर्दैन। यी खानाका केही उदाहरणहरू हुन सक्छन्:

• लेटस, टमाटर, ब्रोकोली, गाजर, zucchini, अरुगुला;
• एप्पल, नाशपाती, केरा, आम, तरबूज, खरबूजा;
• सिमी, फराकिलो गेडाहरू, दाल, मटर, छोला;
• बीउ रोटी, पास्ता र खैरो चामल;
• कुखुरा, टर्की वा खरायोको मासु;
• एकमात्र, तरवार माछा, एकमात्र।

जैविक खानालाई प्राथमिकता दिन महत्त्वपूर्ण छ किनकि केही खानाहरूमा कीटनाशकहरूले पनि कलेजोको काममा अवरोध खडा गर्छ।

के अटोइम्यून हेपेटाइटिसमा खान हुँदैन

तपाईले स्वचालित प्रतिरक्षा हेपाटाइटिसमा नखाने पदार्थहरू फ्याटयुक्त खानाहरू हुन् जसले कलेजोलाई काम गर्न गाह्रो बनाउँदछन्, र विशेष गरी मादक पेय पदार्थ, जुन कलेजोमा विषाक्त छ।स्वचालित प्रतिरक्षा हेपाटाइटिस भएका बिरामीहरूको खानाबाट खान नहुने खालका उदाहरणहरू हुन्:

• फ्राइड खाना;
• रातो मासु;
• इम्बेडेड;
• सॉसहरू जस्तो कि सरसों, मेयोनेज, केचअप;
• बटर, खट्टा क्रीम;
• चकलेट, केक र कुकीहरू;
• प्रशोधित खाद्य पदार्थ;

पूर्ण संस्करणमा दुध, दही र चीज खानु हुँदैन किनभने उनीहरूसँग धेरै फ्याट हुन्छ, तर थोरै मात्र प्रकाश संस्करणहरू खपत गर्न सकिन्छ।

स्वत: प्रतिरक्षित हेपेटाइटिसको लागि मेनू

स्वचालित प्रतिरक्षा हेपाटाइटिस को लागी मेनू एक पोषण विज्ञ द्वारा तैयार गर्नु पर्छ। तल केवल एउटा उदाहरण छ।

• ब्रेकफास्ट - दुई टोस्टको साथ तरबूजको जुस
• भोजन - चामलको साथ ग्रिल गरिएको चिकन स्टेक र विभिन्न सलादमा जैतूनको तेलको एक बड़ा चमचाको साथ अनुभवी। डेजर्टको लागि १ स्याउ।
• भोजन - १ बीज रोटी मिनास चीज र एक आमको जुसको साथ।
• बेलुकाको खाना - हेक उमालेको आलु, ब्रोकोली र गाजर संग पकाइन्छ, जैतूनको तेल को एक बड़ा चम्मच संग अनुभवी। १ मिठाईको नाशपाती।

दिनभरि, तपाईले १. to देखि २ लिटर पानी वा अन्य तरल पदार्थ, जस्तै चिया पिउनु पर्छ, उदाहरणका लागि, तर जहिले चिनी बिना।