स्वादिष्ट खाना: यो के हो, यसलाई कसरी र मेनू बनाउने
सन्तुष्ट
पास्ति डाटमा नरम स्थिरता छ र यसैले यो मुख्यतया पाचन प्रणालीमा शल्यक्रिया पछि, उदाहरणका लागि ग्यास्ट्रोप्लास्टी वा बेरियाट्रिक सर्जरीमा संकेत गरिएको छ। थप रूपमा, यस आहारले सम्पूर्ण पाचन प्रक्रियालाई सजिलो बनाउँछ किनभने यसले खाना पचाउन आंतको प्रयास कम गर्दछ।
शल्यक्रियाको केस बाहेक, यो खाना मुखमा सूजन वा घाउको कारण खानालाई चबाउने वा निगलने कठिनाई भएका, दन्त कृत्रिम अंगको प्रयोग, गम्भीर मानसिक मंदता वा Amyotrophic लेटरल स्क्लेरोसिस जस्ता रोगहरूको अवस्थामा पनि प्रयोग गर्दछ। ALS), उदाहरण को लागी।
Minutes मिनेट को लागी दबाव मा छोड्नुहोस् र हटाउनुहोस्। प्यान खोले पछि, शोरबाले तरकारीहरू हटाउनुहोस् र २ मिनेटको लागि ब्लेन्डरमा हराउनुहोस्।
प्यानमा, कुखुराको छातीमा नुनको स्वाद राख्न सायद जैतुनको तेल र प्याज। कुखुराको मासुमा श्रोप खन्याउनुहोस् र राम्रोसँग हल्लाउनुहोस्, तातो बन्द गरेर शीर्षमा हरियो गन्ध छर्किरहेको छ। यदि आवश्यक छ भने, ब्लेन्डरमा कुखुराको मिश्रण पनि हराउनुहोस्। त्यसपछि ग्रेटेड चीज (वैकल्पिक) को साथ सेवा गर्नुहोस्।
केरा स्मूदी
केरा स्मूदी चिसो र स्फूर्तिदायक खाजाको रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ, जसले मिठाइको तृष्णालाई पनि मार्दछ।
सामग्रीहरू:
- आमको १ टुक्रा
- सादा दहीको १ जार
- १ काटिएको फ्रिज गरिएको केरा
- १ चम्चा मह
तयारी मोड:
फ्रिजरबाट केरा हटाउनुहोस् र बरफ को बारे मा १० देखि १ minutes मिनेट को लागी हराउन दिनुहोस्, वा फ्रिज स्लाइसहरु माइक्रोवेभमा १ seconds सेकेन्डको लागि राख्नुहोस्, पिट्न सजिलो बनाउनको लागि। ब्लेन्डरमा वा ह्यान्ड मिक्सरको साथ सबै सामग्रीहरू हराउनुहोस्।
लोकप्रिय लेखहरू
वास्तविक कारण खराब बानीहरु तोड्नु धेरै कठिन छ