23andMe को नयाँ रिपोर्ट बिहान को आफ्नो घृणा को औचित्य हुन सक्छ

सन्तुष्ट

• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

बिहानको मान्छे होइन? ठिक छ, तपाइँ यसलाई तपाइँको जीनमा दोष दिन सक्षम हुन सक्नुहुन्छ - कम्तिमा आंशिक रूपमा।

यदि तपाईंले 23andMe Health + Ancestry आनुवंशिकी परीक्षण लिनुभएको छ भने, तपाईंले गत हप्ता आफ्नो रिपोर्टमा केही नयाँ विशेषताहरू पप अप भएको देख्नुभएको हुन सक्छ। यसको कारण यो हो कि आनुवंशिक परीक्षण कम्पनी भर्खरै नयाँ विशेषता सुविधाहरु लाई पेश गर्‍यो, पूर्वानुमानित उठ्ने समय, कपाल मोटाई, cilantro घृणा, र misophonia (अन्य मानिसहरु चबाइरहेको सुनेको घृणा) सहित।

कपाल मोटाई, cilantro घृणा, र misophonia को मामला मा, नयाँ रिपोर्टहरु यी विशेषता लक्षणहरु को लागी तपाइँको संभावना बताउँछन्, तर जहाँ सम्म उठ्ने समय को रूप मा, रिपोर्ट तपाइँ बताउनुहुन्छ लगभग तपाइँको प्राकृतिक उठ्ने समय के हुन सक्छ। (BTW, यहाँ के भयो जब पाँच आकार सम्पादकहरूले 23andMe DNA परीक्षण गरे।)

"धेरैजसो लक्षणहरु जस्तै, तपाइँको उठ्ने समय न केवल तपाइँको आनुवंशिकी मा निर्भर गर्दछ, तर तपाइँको वातावरण र जीवनशैली मा, त्यसैले यो रिपोर्ट तपाइँ समीकरण को आनुवंशिक भाग को बारे मा बताउनुहुन्छ," जेम्स Ashenhurst, पीएच.डी. 23andMe मा उत्पादन वैज्ञानिक। यसको मतलब तपाइँको रिपोर्ट मा जगाउने समय हुनुको मतलब हो अनुमानित, ठ्याक्कै होइन - र यदि तपाइँ राती शिफ्टमा काम गर्नुहुन्छ भने तपाइँको जीवनशैलीले फरक ब्यूँझने समय निर्धारण गर्न सक्छ।

उनीहरुले त्यो कसरी पत्ता लगाए? यो वास्तवमा धेरै राम्रो छ: "हामीले एक प्रकारको अनुसन्धान अध्ययन गरेर सुरु गर्यौं जसलाई जीनोम-वाइड एसोसिएशन स्टडी भनिन्छ जुन हाम्रो DNA (आनुवंशिक मार्करहरू) मा ठाउँहरू खोज्छ जहाँ अनुसन्धान सहभागीहरूले हामीलाई आफू बिहान भएको बताउनुभएको छ। उनीहरुको डीएनए (आनुवंशिक रूप) अनुसन्धान सहभागीहरु को तुलना मा जो हामीलाई बताईयो कि उनीहरु राती मान्छे हुन्, "Ashenhurst भन्छन्। यस प्रक्रियाको माध्यमबाट, तिनीहरूले बिहानको व्यक्ति वा रातको व्यक्तिसँग सम्बन्धित सयौं आनुवंशिक मार्करहरू फेला पारे। "वास्तवमा यी प्रत्येक मार्करहरूमा कसरी भिन्नताहरूले बिहानको व्यक्तिलाई असर गर्न सक्छ अज्ञात छ, तर पहिले प्रकाशित अध्ययनहरूले सुझाव दिएका छन् कि तिनीहरूमध्ये केही जीनहरूमा वा नजिकै छन् जसले मस्तिष्कमा सर्काडियन लयलाई विनियमित गर्न मद्दत गर्दछ," एशेनहर्स्ट नोट गर्दछ। अर्थ बनाउँछ, हैन? (रमाइलो तथ्य: Circadian rhythms पनि कारण हो कि तपाईले आफ्नो जेट ल्यागलाई खानाले निको पार्न सक्नुहुन्छ।)

यसको आफ्नै मा, प्रत्येक मार्कर मात्र एक बिहान वा रात को व्यक्ति हुन को लागी एक व्यक्ति को संभावना मा एक सानो प्रभाव छ। त्यसोभए, प्रत्येक ग्राहक को लागी, 23andMe उनीहरुको डीएनए भेरियन्ट को प्रभावहरु लाई सयौं निद्रा सम्बन्धी मार्करहरु मा भविष्यवाणी गर्न को लागी न केवल कि उनीहरु बिहान वा रात को व्यक्ति हो, तर कसरी धेरै बिहान वा राती व्यक्तिको। त्यो विश्लेषणको आधारमा, एक उठ्ने समय भविष्यवाणी गरिएको छ।

अन्य नयाँ लक्षणहरु को केहि, cilantro घृणा जस्तै, एक अलि बढी सीधा छन्। (यदि तपाइँले याद गर्नुभएको छैन, त्यहाँ दुई शिविरहरु छन् जब यो जडी बूटी को लागी आउँछ: सिलांट्रो को आनन्द लिने मानिसहरु, र जो यो स्वाद को लागी सोच्दछन् कि तपाइँ तपाइँको खाना मा साबुन को एक पट्टी grated जस्तै।) "cilantro रिपोर्ट को लागी, 23andMe अनुसन्धान टोलीले हाम्रो DNA (आनुवंशिक मार्करहरू) मा दुई ठाउँहरू पत्ता लगाए जहाँ, औसतमा, सिलिन्ट्रोको स्वाद मन नपराउने मानिसहरूमा स्वाद मनपर्ने मानिसहरूको तुलनामा फरक DNA अक्षरहरू (आनुवंशिक भिन्नताहरू) हुन्छन्," बेक्का क्रक, पीएच.डी. ।, 23andMe मा एक उत्पादन वैज्ञानिक पनि।

कुन आनुवंशिक रूपहरु एक व्यक्ति ती दुई स्थानहरु मा छ भनेर जान्दै, 23andMe भविष्यवाणी गर्न सक्छन् कि उनीहरु को लागी cilantro मन नपराउने सम्भावना छ। यो नोट गर्न महत्त्वपूर्ण छ कि, उठ्ने समयको विशेषता जस्तै, यो पनि एक सटीक भविष्यवाणी होइन। "यसको मतलब यो होइन कि उनीहरु निश्चित रूपले सिलांट्रो गर्छन् वा मन पराउँदैनन्, किनकि त्यहाँ यी दुई आनुवंशिक मार्कर बाहेक अन्य कारकहरु छन्, जस्तै उनीहरुको अनुभव र वातावरण, साथै अन्य आनुवंशिक कारकहरु जसको बारेमा सायद वैज्ञानिकहरुलाई अझै थाहा छैन। तर यसले तपाईंलाई लक्षण पछाडि केही आनुवंशिक प्रभावहरूको बारेमा बताउँछ," क्रक भन्छन्।

त्यसोभए यी नयाँ सुविधाहरूको बिन्दु के हो? खैर, पहिलो र सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण, उनीहरु रमाईलो गर्न को लागी हुन्। "यी रिपोर्टहरु को लक्ष्य तपाइँको जीवविज्ञान को हुड अन्तर्गत हेर्न को लागी तपाइँ तपाइँको आनुवंशिक मेकअप कसरी यी लक्षणहरु लाई प्रभावित गर्न सक्छ," क्रोक बताउँछन्। "जान्दछन् कि आनुवंशिकी मात्र खेल मा एक कारक हो, यी रिपोर्टहरु एक रमाईलो तरीका को लागी तपाइँ कसरी तपाइँले गर्नुभएको तरिका समाप्त भयो को लागी केहि व्याख्या प्रदान गर्न को लागी हो।" निस्सन्देह, यी लक्षण को मामला मा, तपाइँको जीवनशैली निश्चित रूप बाट तपाइँको आनुवंशिक प्रवृत्तिहरु ट्रम्प गर्न को लागी क्षमता छ, त्यसैले यो धेरै सम्भव छ कि तपाइँको रिपोर्ट मा सूचीबद्ध के हो वास्तविकता संग मेल खाँदैन। (यी सबै प्रशिक्षकहरू जस्तै जसले आफैलाई बिहानको मान्छे हुन सिकाएको छ।)

तर कसै-कसैको लागि एउटा ठूलो टेकअवे पनि हुन सक्छ: "ब्यूँझने समयको रिपोर्टले तपाईंको प्राकृतिक निद्रा लयहरूको बारेमा केही प्रतिबिम्बित गर्न सक्छ, जसले तपाईंलाई अझ राम्रो र राम्रो हुनको लागि कहिले सुत्ने भन्ने बारे छनोट गर्न मद्दत गर्न सक्छ। गुणस्तरीय निद्रा, "क्रोक भन्छन्। हामीले तपाईंलाई उच्च-गुणस्तरको निद्राका फाइदाहरूको बारेमा सम्झाउन आवश्यक छैन, तर यदि तपाईं वास्तवमा यो कसरी प्राप्त गर्ने भनेर सोचिरहनुभएको छ भने, "राम्रो निद्रा" को वास्तविक परिभाषा र राम्रो निद्राको लागि कसरी खाने भन्ने कुरा पत्ता लगाउनुहोस्। ।

र, तपाइँलाई थाहा छ, अब तपाइँ दिउँसो सम्म सुत्न सक्नुहुन्छ, र तपाइँको DNA मा दोष लगाउन सक्नुहुन्छ।

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्