मेरो पूर्ण-लम्बाइको ऐना खोल्नाले मलाई तौल घटाउन मद्दत गर्यो
सन्तुष्ट
केहि राम्रो हालै मा भइरहेको छ-म फिटर, खुसी, र नियन्त्रण मा महसुस गर्छु। मेरो लुगाहरु उनीहरु को लागी भन्दा राम्रो फिट लाग्छन् र म अधिक ऊर्जावान र विश्वस्त छु। होइन, यो भर्खरको फ्याड आहार होइन। मैले मेरो कसरत दिनचर्याको बारेमा केहि परिवर्तन गरेको छैन। यहाँ कुरा छ: मसँग अब पूर्ण-लम्बाइको ऐना छैन।
ऐना सधैं मेरो लागि समस्या थिएन। जब म जवान थिएँ, मैले मुश्किलले मेरो प्रतिबिम्ब एक दोस्रो विचार दिए। म एक पातलो केटी थिएँ - भोक र अनन्त ऊर्जा भएको सानो केटी। एक किशोरावस्था मा, मँ के मन लाग्यो खान सक्छु: एक चीज भैंस चिकन calzone, मेरी आमा को अपराजेय स्पेगेटी को ठूलो मद्दत, स्यान्डविच चिसो कटौती संग उच्च ढेर। कलेजका रातहरू धेरै पिउने र तिनीहरूसँगै गएको राती खानाको साथ पनि, मैले केही सहायक पाउन्ड मात्र कमाए। वास्तव मा, म खाना धेरै माया गर्थे कि मैले स्नातक पछि यो मेरो काम बनायो जब म न्यूयोर्क शहर मा एक राष्ट्रीय खाद्य प्रकाशन मा एक सहायक सम्पादक बने।
न्यूयोर्क। एउटा जागिर। म वयस्क थिएँ। र, त्यस्तै, मेरो पिज्जा पार्टी सकियो।
म छिटो वजन प्राप्त गर्न थाले। प्यान्ट अनैतिक रूपमा काटियो। स्वेटर काँधमा तन्कियो। सेल्युलाईट स्थानहरु मा देखियो मलाई थाहा थिएन कि यो गर्न सक्छ (हतियार? साँच्चै ?!)। मेरो चिनारी केटी को रूप मा मेरो पहिचान जो २५ सेन्टी पखेटा रात मा आफ्नो पकड राख्न सकीयो, हल्लायो। मेरो चयापचय एक screeching रोकिएको थियो; पहिलो पटक, मैले के खाएको छु भनेर हेर्ने आवश्यकता महसुस गरें। तर, "म जे चाहन्छु खाऊ, जब म यो चाहन्छु" मानसिकता ठ्याक्कै त्यसो गर्न सक्षम भएको एक जीवनकाल पछि लगभग अमिट थियो।
मलाई थाहा थियो मैले तौल पाएँ, तर मँ यो मेरो जीवन परिवर्तन गर्न चाहन्न। मैले सामान्य रूपमा ब्यापार सञ्चालन गरें: डिनर वा साथीहरु संग हप्ताको पाँच राती पेय (अपराध मेटाउने स्वस्थ लंच संग, र यहाँ र त्यहाँ एक कसरत संग)। तर एउटा कुरा जसले मलाई जिउँदो खायो त्यो मेरो नयाँ शरीरलाई मेरो पूर्ण लम्बाइको ऐनामा देख्नु थियो। [रिफाइनरी २ to मा पुरा कथा टाउको को लागी!]
को लागी समीक्षा गर्नुहोस्
विज्ञापनथप विवरण
रोजोला