धेरै सामान्य मनोवैज्ञानिक रोग, कसरी पहिचान गर्ने र उपचार गर्ने
सन्तुष्ट
सोमाइटाइजेशन एक मनोवैज्ञानिक डिसअर्डर हो जसमा व्यक्तिलाई बहु शारीरिक गुनासो हुन्छ, शरीरको विभिन्न अंगहरुमा अवस्थित हुन्छ, जस्तै पीडा, पखाला, कम्पन र सासको कमी, तर जुन कुनै रोग वा जैविक परिवर्तनद्वारा वर्णन गरिएको छैन। सामान्यतया, साइकोसोमेटिक बिरामी भएको व्यक्ति प्रायः यी लक्षणहरूको कारण मेडिकल अपोइन्टमेन्ट वा आपतकालीन कोठाहरूमा हुन्छ, र डाक्टरलाई प्रायः यसको कारण पत्ता लगाउन गाह्रो हुन्छ।
यस अवस्थालाई सोमेटाइजेशन डिसआर्डर पनि भनिन्छ, र यो चिन्तित र निराश व्यक्तिहरूमा सामान्य छ, त्यसैले उचित उपचारको लागि मनोचिकित्सकको अनुगमनका साथै मनोचिकित्सकसँग अनुगमन गर्नु आवश्यक छ, जसले एन्टिडीप्रेससन्ट र एनिसियोलाइटिक्स जस्ता औषधीहरू सिफारिस गर्न सक्दछ। समस्या कम गर्नुहोस्।
छाती दुख्ने चिन्ताको कारणले हुन सक्छ
धेरै सामान्य मनोवैज्ञानिक रोगहरू
प्रत्येक व्यक्तिले शारीरिक रुपमा विभिन्न भावनाहरुमा आफ्नो भावनात्मक तनाव प्रकट गर्न सक्छ, धेरै रोगहरुको नक्कल गर्न वा बिगार्न सक्षम हुनु। मुख्य उदाहरणहरू हुन्:
- पेट: दुखाइ र पेटमा जलेको, बिरामी महसुस, ग्यास्ट्रिटिस र ग्यास्ट्रिक अल्सर बढ्दै;
- आंत: पखाला, कब्ज;
- घाँटी: घाँटीमा पछाडिको भाव, घाँटी र टन्सिलमा लगातार सजिलो जलन;
- फेफ: सास फेर्न र श्वासप्रशंसा को संवेदना, जो फोक्सो वा हृदय रोग अनुकरण गर्न सक्छन्;
- मांसपेशी र जोड्ने: मांसपेशिको तनाव, अनुबंध र पीडा;
- मुटु र संचलन: छातीमा दुखाईको भावना, जो हृदयघातको लागि पनि भूल हुन सक्छ, धड्कनको साथै उच्च रक्तचापको शुरूवात वा बिग्रन;
- मिर्गौला र मूत्राशय: दुखाई वा पेशाब गर्न कठिनाई को भावना, जो urological रोगहरूको नक्कल गर्न सक्छ;
- छाला: खुजली, जल्ने वा झुकाव;
- आत्मीय क्षेत्र: नपुंसकता बढ्दै र यौन इच्छा कम, गर्भवती हुन कठिनाई र मासिक धर्म चक्रमा परिवर्तन;
- स्नायु प्रणाली: टाउकोको हमला, माइग्रेन, दृष्टिमा परिवर्तन, सन्तुलन, संवेदनशीलता (सुन्न, झुकाव) र मोटर कौशल, जसले स्नायु सम्बन्धी रोगहरूको नक्कल गर्न सक्छ।
सोमेटाइजेशन डिसआर्डर भएको व्यक्तिले धेरै लक्षणहरू वा बर्षसम्म ती लक्षणहरूसँग पीडित हुन सक्दछ जबसम्म कारण पत्ता लागेन। मनोवैज्ञानिक रोगहरूमा देखा पर्न सक्ने थप लक्षणहरू जाँच गर्नुहोस्।
थप रूपमा, त्यस्ता रोगहरू छन् जुन तनावपूर्ण परिस्थितिहरूले ट्रिगर वा बिगार्न सक्ने हुन सक्छ, विशेष गरी सूजनको रोग, जस्तै संधिशोथ, वा फाइब्रोमाइल्जिया वा इरिटेल बोवेल सिन्ड्रोम जस्ता रोगहरू।
कसरी पुष्टि गर्ने
साइकोसोमेटिक रोगको निदान मनोचिकित्सकले गर्नुपर्दछ, तर सामान्य चिकित्सक वा अन्य विशेषज्ञले यस सम्भावना औंल्याउन सक्छन् किनभने तिनीहरूले शारीरिक र प्रयोगशाला जाँचको माध्यमबाट अन्य रोगहरूको उपस्थितिलाई बाहिर राख्छन्।
मुख्य लक्षणहरूको उपस्थितिले समस्या पहिचान गर्न मद्दत गर्दछ, र छिटो मुटु, काँप, सुख्खा मुख, सासको कमी र घाँटीमा ढेलाको भावना हो, र भावनात्मक बृद्धि वा सुधारका अनुसार बढी वा कम तीव्र हुन सक्छ। प्रत्येकको राज्य। मान्छे। यो अस्वस्थता पुष्टि गर्न, डाक्टरले उसको मूल्या .्कनमा कम्तिमा symptoms लक्षणहरूको अस्तित्व पहिचान गर्दछ, जसमा सबैभन्दा सामान्य ग्यास्ट्रोइंटेस्टाइनल हो, जो न्यूरोलोजिकल रोगहरूको नक्कल गर्दछ वा आत्मीय क्षेत्रलाई असर गर्दछ।
के कारण साइकोसोमेटिक बिरामी हुन्छ
त्यहाँ निराशा, चिन्ता र तनाव जस्ता somatiization को विकास को लागी धेरै परिस्थितिहरु छन्। सबैभन्दा बढी प्रभावित व्यक्तिहरू ती हुन् जसले परिस्थितिको सामना गर्छन्:
- व्यावसायिक पोशाक र अतिरंजित कार्यभार उनीहरूले मुख्य रूपले मानिसहरूलाई शिक्षकहरू, विक्रेताहरू र स्वास्थ्य पेशेवरहरूको रूपमा काम गर्ने मानिसहरूलाई प्रभाव पार्दछन्, तर विद्यार्थी र बेरोजगार मानिसहरू पनि यी जटिलताहरूबाट ग्रस्त हुन सक्छन्;
- बाल्यावस्था वा प्रमुख घटनाहरू पछि आघात, पारिवारिक द्वन्द्वका अतिरिक्त केहि परिस्थितिहरू छन् जुन व्यक्ति डराउन र निर्धक्क जान दिन सक्दछ;
- मनोवैज्ञानिक हिंसा र demotivation को अवस्था, घरेलु हिंसा र बदमाशी को मामला मा;
- धेरै चिन्ता र उदासिनता मानिसहरूमा जो साझा गर्दैनन् वा उनीहरूको समस्याहरूको बारेमा कुरा गर्दैनन्।
यी परिस्थितिहरूको लागि उपचार लिन असफलता, सहयोग खोज्नमा कठिनाईको कारण वा यो सामान्य अवस्था हो भन्ने कारणले लक्षणहरू बढाउन वा शारीरिक रोग निम्त्याउन सक्छ।
उपचार कसरी गरिन्छ
यी रोगहरूको उपचारमा पेन्किलर, एन्टी-इन्फ्लेमेटरी र एन्टीहिस्टामाइन्स जस्ता औषधीहरूको प्रयोगले तपाइँका लक्षणहरूलाई कम गर्न सक्छ, यद्यपि मनोवैज्ञानिक वा मनोचिकित्सकको साथ अनुसरण गर्नु महत्त्वपूर्ण छ, भावनाहरू कसरी नियन्त्रण गर्ने भन्ने सिक्न, र वास्तविक कारणको उपचार गर्न। समस्याको।
एंटीडप्रेससन्टहरू, जस्तै सेटरलाइन वा फ्लुओक्सेटिन, र क्लोनाजेपाम जस्ता एनिसियोलिटिक्स, उदाहरणका लागि, मनोचिकित्सकले तोकेको, शान्त र चिन्ता कम गर्न मद्दत गर्दछ, र मनोचिकित्सा सत्रहरू आन्तरिक द्वन्द्वहरू समाधान गर्न मद्दतको लागि महत्वपूर्ण छन्।
केहि सरल र प्राकृतिक उपायहरूले भावनात्मक समस्याहरूसँग डिल गर्न मद्दत गर्दछ, जस्तो कि कैमोमाइल र भ्यालेरियन चियालाई शान्त पार्दै, आफ्नो दिमागलाई आराम गर्न छुट्टी लिनुहोस् र एक पटकमा एक समस्याको समाधान गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। केहि प्रकारको शारीरिक व्यायाम जस्तै पैदल, दौड, योग वा पाइलेट्स गरेर पनि कल्याणलाई प्रवर्धन गर्न मद्दत गर्दछ।
चिन्ता नियन्त्रण गर्न थप सल्लाहहरू सिक्नुहोस्।
भाग
१ low कम कार्ब फूडहरू
