मेडिकल टेस्टहरू नछुटाउनुहोस्
सन्तुष्ट
तपाईंले प्रायः ग्रेको एनाटॉमी र हाउस अर्डर गर्ने CBCs, DXAs, र अन्य रहस्य परीक्षणहरूमा कागजातहरू सुन्नुहुन्छ (सामान्यतया "stat!" द्वारा पछ्याइएको) यहाँ तपाईंको M.D ले तपाईंलाई नभनेको हुनसक्ने तीनवटा निम्न कुराहरू छन्:
१।CBC (पूर्ण रक्त गणना)
यो रगत परीक्षणले एनीमियाको लागि स्क्रिन गर्छ, अक्सिजन बोक्ने रातो रक्त कोशिकाहरूको सामान्य भन्दा कम संख्याको कारणले गर्दा। अनचेक, यो हृदय विफलता को लागी नेतृत्व गर्न सक्छ।
यदि तपाईलाई चाहिन्छ भने धेरै महिनावारी हुनु, सधैं धेरै थकित महसुस गर्नुहोस्, वा कम फलामको आहार खानुहोस्। यी फलामको कमीको एनीमियाका मुख्य कारणहरू हुन्, जसले प्रायः युवा महिलाहरूलाई असर गर्छ, क्यालिफोर्नियाको ला क्विन्टामा रहेको वेलम्याक्स सेन्टर फर प्रिभेन्टिभ मेडिसिनका मेडिकल निर्देशक ड्यानियल कोसग्रोभ भन्छन्।
2. BMD (हड्डी खनिज घनत्व)
प्राय: DXA स्क्यान भनिन्छ, यो कम विकिरण एक्स-रेले ओस्टियोपोरोसिस र ओस्टियोपेनियाको विकासको तपाईंको जोखिमको मूल्याङ्कन गर्दछ। तपाईंको हड्डीमा क्याल्सियम र अन्य खनिजहरूको कम स्तरको कारणले गर्दा, यी अवस्थाहरूले हड्डीहरूलाई समयको साथ कमजोर बनाउँछ, तिनीहरूलाई भाँच्नको लागि कमजोर बनाउँछ।
यदि तपाईंलाई आवश्यक छ तपाइँ धुम्रपान गर्नुहुन्छ, भंगको पारिवारिक इतिहास छ, वा खाने विकार बाट पीडित हुनुहुन्छ। यद्यपि महिलाहरूले सामान्यतया रजोनिवृत्ति पछि ओस्टियोपोरोसिसको बारेमा सोच्दैनन्, यदि तपाइँसँग कम हड्डीको घनत्व छ भने, तपाइँ अहिले रोकथाम उपायहरू लिन सक्नुहुन्छ, Cosgrove भन्छन्।
३. दादुरा आईजीजी एन्टिबडी (दादुरा एन्टिबडी टेस्ट)
यो साधारण रक्त परीक्षण दादुरा को प्रतिरक्षा को लागी स्क्रिन गर्न सक्छ, एक संक्रामक भाइरस हो कि निमोनिया र इन्सेफलाइटिस (मस्तिष्क सूजन) को कारण हुन सक्छ। दादुरा विशेष गरी गर्भवती महिलाहरु र प्रतिरक्षा-समझौता वयस्कहरु को लागी खतरनाक छ। यस वर्ष बोस्टन र लन्डन लगायतका प्रमुख शहरहरूमा प्रकोप देखा परेको छ।
यदि तपाइँलाई यो आवश्यक छ 1989 अघि खोप लगाइएको थियो (तपाईले अहिले सिफारिस गरिएको दुईको सट्टा एउटा खुराक प्राप्त गर्नुभएको हुन सक्छ)। बाल्टिमोरको जोन्स हप्किन्स ब्लूमबर्ग स्कुल अफ पब्लिक हेल्थमा भ्याक्सिन सेफ्टी इन्स्टिच्युटका निर्देशक नील हल्सी, एमडी भन्छन्, अप-टु-डेट खोपले तपाईंलाई प्रकोपको समयमा कम संवेदनशील बनाउँछ।