के छाती दुखाई र के गर्न सकिन्छ

सन्तुष्ट

• १. चिन्ता र बढी तनाव
• आंत्र समस्याहरु
• Heart. हृदय रोग
• G. ग्यास्ट्रिक र कलेजो विकार
• Reat. श्वास समस्या
• Mus. मांसपेशी दुख्ने

छातीको दुखाइ, वैज्ञानिक रूपमा छातीको दुखाइको रूपमा पनि चिनिन्छ, एक प्रकारको दुखाइ हो जुन छातीको क्षेत्रमा देखा पर्दछ र प्रायः जसो अवस्थामा धेरै स्थानिय हुँदैन र पछाडि पनि फैलिन सक्छ। छाती शरीरको एक अ is्ग हो जसमा थुप्रै अंगहरू हुन्छन् जस्तै मुटु, कलेजो, पेटको भाग वा फोक्सो, यस क्षेत्रमा हुने कुनै पनि पीडा विशिष्ट हुँदैन र डाक्टरले यसको मूल्या be्कन गर्नु पर्छ।

धेरै जसो अवस्थाहरूमा, यस प्रकारको पीडा आंतको अधिक ग्याससँग सम्बन्धित छ, जसले छाती अ organs्गहरूमा दबाब दिन्छ र पीडा उत्पन्न गर्दछ, तर यो अन्य कम गम्भीर अवस्थाबाट पनि उत्पन्न हुन सक्छ, जस्तै चिन्ता र तनाव। थप रूपमा, दुखाइ केही गम्भीर परिवर्तनको संकेत पनि हुन सक्छ, जस्तै हृदय रोग वा ग्यास्ट्रिक समस्याहरू, विशेष गरी जब यो धेरै गम्भीर दुखाइ हुन्छ, अन्य लक्षणहरूको साथ वा त्यो 3 दिन भन्दा बढी रहन्छ।

तसर्थ, आदर्श यो हो कि जब तपाइँ छाती दुखाइबाट पीडित हुनुहुन्छ, तपाइँले एक सामान्य चिकित्सक, एक परिवार स्वास्थ्य डाक्टरलाई भेट्नु पर्छ वा अस्पतालमा जानुपर्दछ, ताकि पर्याप्त मूल्या assessment्कन गर्न सकिन्छ र, आवश्यक भएमा, उपचार संकेत गरिएको छ। वा पनि अर्को विशेषज्ञ

१. चिन्ता र बढी तनाव

चिन्ता शरीरमा एक सामान्य संयन्त्र हो, जुन तपाईंले धेरै तनावग्रस्त भएको बेला वा तपाईं कुनै अवस्थामा खतरनाक ठान्नुहुने अवस्थामा बस्नुहुँदा हुन्छ। जब यो हुन्छ, जीवको कामकाजमा धेरै परिवर्तनहरू देखा पर्दछ, जस्तै मुटुको दर र श्वासप्रश्वासको दरमा वृद्धि।

यी परिवर्तनहरूको कारण, व्यक्तिलाई कुनै प्रकारको असुविधाको अनुभव गर्नु सामान्य छ, विशेष गरी छाती क्षेत्रमा, जुन मुख्य रूपमा मुटुको दरमा बृद्धिसँग सम्बन्धित छ। यस प्रकारको अवस्था, दुखाईका साथै सामान्य रूपमा अन्य लक्षणहरू जस्तै धडधड, सजिलै चिढचिढोपन, उथलपुथल र छिटो श्वास, गर्मीको भावना, चक्कर आउँछ र सास फेर्न पनि हो।

के गर्ने: आदर्श भनेको शान्त हुन कोशिस गर्नु हो, लामो सास लिनु वा एक रमाईलो गतिविधि गर्नु, जुन विचलित हुन मद्दत गर्दछ। एक शान्त चिया, जस्तै जोशमुखी, निम्बू बाम वा भालेरीयन पिउन पनि मद्दत गर्न सक्छ। यद्यपि, १ घण्टा पछि पनि, असुविधा अझै जारी नै छ भने, तपाईले अस्पताल पुग्नु पर्छ यो पीडाको अरु कुनै कारण छैन कि थप विशिष्ट उपचार चाहिन्छ। चिन्ता नियन्त्रण गर्न तपाई के गर्न सक्नुहुन्छ अरू पनि जाँच गर्नुहोस्।

आंत्र समस्याहरु

चिन्ता वा तनावको मामिला पछि, आन्द्रा समस्याहरू छाती दुख्ने प्रमुख कारण हुन्, विशेष गरी अधिक आन्द्रा ग्यास। यो किनभने आन्द्रामा भोल्यूम को वृद्धि छाती क्षेत्र मा अ on्ग मा दबाव को वृद्धि को कारण, जो पीडा मा अनुवाद समाप्त हुन्छ। यो पीडा सामान्यतया काटिएको हुन्छ र छातीको दुबैपट्टि देखा पर्दछ, केहि मिनेटको लागि तीव्र, तर समयको साथ सुधार हुँदै जान्छ।

अधिक ग्यासको अतिरिक्त, कब्जमा पनि समान लक्षणहरू हुन सक्छन्, साथै, छातीमा दुखाइ वा अस्वस्थता, सूजन भएको पेटको भावना, आन्द्राको बान्की र पेटको दुखाइमा परिवर्तन सहित।

के गर्ने: यदि त्यहाँ शंका छ कि दुखाइ वास्तवमा अधिक ग्यासको कारणले हुन सक्दछ, वा यदि व्यक्ति लगातार कब्जको शिकार बन्छ भने पेट र मालिसँग बढ्नु पर्छ आन्दोलनको मद्दतको लागि, पानी र खाद्य पदार्थहरूको बढ्दो सेवनको अतिरिक्त। उदाहरणका लागि फाइबरमा धनी, जस्तै prunes वा flaxseeds। अधिक ग्यास अन्त्य गर्न वा कब्जबाट राहत पाउनका लागि थप विकल्पहरू हेर्नुहोस्।

Heart. हृदय रोग

छाती दुखाईको अर्को सामान्य कारण हृदय रोगको उपस्थिति हो, किनकि यो शरीरको यस क्षेत्रको मुख्य अंगहरू मध्ये एक हो। सामान्यतया, मुटुको समस्याले हुने दुखाइ बायाँपट्टि वा छातीको मध्य भागमा देखा पर्दछ र छातीमा जकडसँग मिल्दोजुल्दो छ, र जलिरहेको प्रकारको पनि हुन सक्छ।

दुखाई बाहेक, हृदय रोग को मामला मा उत्पन्न हुन सक्छ कि अन्य लक्षणहरु मा पीठो, पसीना, मतली, बान्ता, सास को कम र सजिलो थकान हो। अन्य संकेतहरू हेर्नुहोस् जुन मुटुको समस्याहरूलाई संकेत गर्न सक्छ।

सबैभन्दा गम्भीर अवस्थामा, छातीको दुखाइ इन्फेक्शनको स a्केत पनि हुन सक्छ, जुन आपतकालिन अवस्था हो, जसले छातीमा गहिरो पीडा दिन्छ जुन सुधार गर्दैन र बाँया हात वा घाँटी र हड्डीमा विकिरण हुन्छ, र प्रगति गर्न सक्छ। बेहोस र, té, हृदय पक्राउ।

के गर्ने: जब जब मुटुको समस्याको शंका हुन्छ, कार्डियोलोजिस्टको अनुसरण गर्न, इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम जस्ता परीक्षणहरू गर्न, र निदानको पुष्टि गर्न, सबैभन्दा उपयुक्त उपचारको थालनी गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण हुन्छ। यदि हार्ट अटैक आशंकित छ भने, तपाईं तुरुन्त अस्पताल जानु पर्दछ वा १ 192 calling ० मा कल गरेर चिकित्सा सहयोगको लागि कल गर्नुपर्दछ।

G. ग्यास्ट्रिक र कलेजो विकार

छातीमा पाचन प्रणालीको सानो भाग भेट्टाउन सम्भव छ, जस्तै अन्ननलिका, कलेजो, अग्न्याशय, भिजिकल र पेटको मुखसमेत। तसर्थ, छाती दुखाई पाचन प्रणाली समस्यासँग सम्बन्धित हुन सक्छ, विशेष गरी एसोफेजियल ऐंठन, ग्यास्ट्रोजेफेल रिफ्लक्स, हिटल हर्निया, अल्सर वा अग्नाशयशोथ।

यी अवस्थाहरूमा, दुखाइ प्राय: छातीको तल्लो भागमा विशेष गरी पेटको क्षेत्रमा बढी स्थानीय हुन्छ, तर यसले पछाडि र पेटमा पनि विकिरण गर्न सक्छ। दुखाई बाहेक, ग्यास्ट्रिक समस्याका अन्य लक्षणहरूमा छातीको मध्यभागमा जलन र घाँटीमा उठ्ने, पेटमा दुखाई, कमजोर पाचन, मतली र बान्ता समावेश छन्।

के गर्ने: यदि ग्यास्ट्रिक लक्षणहरू छातीको दुखाइसँगै देखा पर्दछ, एक सामान्य चिकित्सक वा परिवार स्वास्थ्य चिकित्सकसँग परामर्श लिन सल्लाह दिइन्छ, यदि यो पाचन प्रणालीको समस्या हो भने पहिचान गर्न सल्लाह दिन्छ। यदि पुष्टि भयो भने, डाक्टरले सबैभन्दा उचित उपचारको सिफारिश गर्न सक्छ र ग्यास्ट्रोएन्टेरोलॉजिष्टसँग परामर्शको लागि निर्देशन दिन सक्छ।

Reat. श्वास समस्या

फोक्सो अर्को मुख्य अ of्ग हो जुन छातीमा समावेश हुन्छ र यसैले यस प्रणालीमा परिवर्तन गर्दा छाती दुखाइ पनि हुन सक्छ, विशेष गरी जब तिनीहरूले माथिल्लो श्वसन पथलाई असर गर्दछ, जस्तै स्वरयन्त्र र ग्रस, वा तिनीहरू भित्र देखा पर्दा डायाफ्राम वा प्लीउरा, जो पातलो झिल्ली हो जसले फोक्सो ढाक्छ।

जब यो सास फेर्न समस्याको कारणले हुन्छ, पीडा प्रायः अस्पष्ट र वर्णन गर्न गाह्रो हुन्छ, र यसले पछाडि फर्कन्छ र सास फेर्दा अझ खराब हुन सक्छ। दुखाई बाहेक, अन्य लक्षणहरू देखा पर्न सक्छ, जस्तै सास फेर्न, एक भरिएको नाक, कफ, घरघराना, घाँटी दुखाइ, र अत्यधिक थकान। १० सबैभन्दा सामान्य श्वसन रोगहरू र तिनीहरूलाई कसरी पहिचान गर्ने जाँच गर्नुहोस्।

के गर्ने: एक चिकित्सा व्यवसायीकरण गर्न र लक्षणहरूको कारण के हो भनेर बुझ्ने प्रयास गर्नको लागि सामान्य चिकित्सक वा परिवार स्वास्थ्य चिकित्सकसँग परामर्श लिन सल्लाह दिइन्छ। तसर्थ, माथिल्लो श्वास नलीको परिवर्तन भएमा डाक्टरले ओटेरिनसको परामर्श स indicate्केत गर्न सक्दछ, जबकि अन्य अवस्थामा उसले पल्मोनोलजिष्टलाई जनाउन सक्छ, उदाहरणका लागि।

Mus. मांसपेशी दुख्ने

यद्यपि यो छाती दुखाइको एक सामान्य कारण पनि हो, यो घरमा सजिलै पहिचान गर्न पनि सजिलो हुन्छ, किनकि यो एक दुखाई हो जुन आन्दोलनको साथ उत्पन्न हुन्छ, छाती र पसलहरूको अगाडिको मांसपेशीहरूमा अवस्थित हुन्छ र पछि उत्पन्न हुन्छ। शारीरिक प्रयासहरू, विशेष गरी जिममा छाती प्रशिक्षण पछि, उदाहरणका लागि।

यद्यपि यो दुखाइ आघात पछि पनि आउन सक्छ, तर यो त्यस्तो पीडा हो जुन ट्रंकको आन्दोलनसँगै बिग्रन्छ र जब तपाईं गहिरो सास फेर्नुहुन्छ, जब त्यहाँ फोक्सोको कम्प्रेसन हुन्छ, उदाहरणका लागि प्रमुख आघात पछि, वा जब म सानो स्ट्रोक खान्छु पीडा दुख्ने भावनाको रूपमा वर्णन गरिएको छ।

के गर्ने: यस प्रकारको पीडा सामान्यतया आराम संग सुधार हुन्छ, तर मांसपेशिहरु वा पीडादायी ठाउँमा न्यानो कम्प्रेस लागू गरेर पनि यसलाई राहत दिन सकिन्छ। यदि दुखाइ धेरै गम्भीर छ, वा यदि यो समयको अन्तरालमा दैनिक क्रियाकलापहरूको प्रदर्शनलाई रोक्छ भने, सामान्य चिकित्सक वा परिवार स्वास्थ्य डाक्टरको अगाडि जान जरूरी छ यदि त्यहाँ कुनै खास उपचारको आवश्यक छ कि भनेर पहिचान गर्न। मांसपेशी दुखाई कम गर्न home घरेलु उपचारहरू पनि हेर्नुहोस्।