स्तन दुखाई: main मुख्य कारण र के गर्ने

सन्तुष्ट

• १. यौवन शुरुवात
• २.पीएमएस वा मासिक धर्म
• Men. मेनोपोज
• Pre. गर्भावस्था
• Ast. स्तनपान
• Medicines. औषधीहरूको प्रयोग
• The. छातीमा अल्सर
• Contra. गर्भनिरोधकको परिवर्तन
• अन्य सम्भावित कारणहरू
• जब दुखाई क्यान्सरको लक्षण हुन सक्छ
• जब डाक्टर जानु पर्ने

स्तन दुखाई, जसलाई वैज्ञानिक रूपमा मास्टल्जिया भनेर चिनिन्छ, एक अपेक्षाकृत सामान्य लक्षण हो जसले लगभग %०% महिलालाई असर गर्छ, र त्यो अधिकांशत: हर्मोनल परिवर्तनहरू, जस्तै मासिक धर्म वा रजोनिवृत्तिको समयमा हुन्छ।

यद्यपि यो दुखाइ अन्य गम्भीर अवस्थासँग पनि सम्बन्धित हुन सक्दछ जस्तै स्तनपान गराउने मस्टिटिस, स्तनमा सिस्टको उपस्थिति, वा स्तन क्यान्सर। तसर्थ, यदि स्तनमा दुखाई वा असुविधा १ 15 दिन भन्दा बढी रहन्छ वा यदि यो मासिक धर्म वा रजोनिवृत्तिसँग सम्बन्धित नभएको देखिन्छ भने, तपाईले एक मूल्यांकनको लागि स्त्री रोग विशेषज्ञमा जानु पर्छ, र यदि आवश्यक छ भने, परीक्षण गर्नुहोस्।

स्तन दुखाइ अझै पनि एकै पटकमा केवल एउटै स्तनमा वा दुबै समयमा हुन सक्छ र हातमा पनि विकिरण गर्न सक्दछ। यो स्तन दुखाइ हल्का हुन सक्छ, सामान्य मानीन्छ, तर यो गम्भीर पनि हुन सक्छ, दैनिक कार्यहरू को उपलब्धि रोक्न। स्तनको दुखाइका सबैभन्दा सामान्य कारणहरू यहाँ छन्।

१. यौवन शुरुवात

१० देखि १ 14 वर्षबीचका केटीहरू, जो यौवन प्रवेश गरिरहेका छन्, तिनीहरूलाई स्तनमा थोरै दुखाइ वा असुविधा हुन सक्छ जुन बढ्न थालेको छ, र अधिक दर्दनाक हुन्छ।

के गर्ने: कुनै खास उपचार आवश्यक छैन, तर तातो पानीमा नुहाउँदा असुविधाबाट छुटकारा पाउन सक्छ। यस चरणमा ब्रा पनि लगाउन जरूरी छ जुन स्तनको आकारको लागि राम्रो समर्थन प्रदान गर्दछ।

२.पीएमएस वा मासिक धर्म

मासिक धर्म भन्दा पहिले र समयमा, हार्मोनल परिवर्तनहरूले केही महिलाहरूको स्तनमा दुखाइ ल्याउन सक्छ, गम्भीर नहुनु, प्रत्येक महिना असहज भए पनि। यी अवस्थाहरूमा, महिलाले स्तनमा सानो टाँके वा बढि संवेदनशीलता, निप्पलमा पनि अनुभव गर्न सक्दछन्। जब दुखाइ हल्का वा मध्यम हुन्छ र १ देखि days दिनसम्म रहन्छ, यो सामान्य मानिन्थ्यो, तर जब यो १० दिन भन्दा बढि लामो हुन्छ र हात वा बगलमा विकिरण हुन्छ, यो स्त्री रोग विशेषज्ञ वा मास्टोलोजिस्टद्वारा मूल्या must्कन गर्नुपर्दछ।

के गर्ने: औषधिहरू विरलै आवश्यक हुन्छन्, तर जन्म नियन्त्रण गोलीको निरन्तर प्रयोगले प्रत्येक मासिक अवधिमा लक्षणहरूलाई कम गर्न मद्दत गर्दछ। जब दुखाइ धेरै असहज हुन्छ, स्त्री रोग विशेषज्ञले ब्रोमोक्राइप्टिन, ड्यानाजोल र तामोक्सिफेन लिन वा प्राकृतिक विकल्पको रूपमा सिफारिस गर्न सक्छ, अग्नस कास्टस,साँझको प्रिम्रोस तेल, वा भिटामिन ई, जुन परिणामहरूको मूल्यांकन गर्न क्रममा months महिनासम्म लिन आवश्यक छ।

Men. मेनोपोज

केही महिलाहरू जब तिनीहरू रजोनिवृत्तिमा प्रवेश गरिरहेका हुन्छन् उनीहरूको स्तनमा घाँटी वा जलन भएको महसुस हुन सक्छ, रजोनिवृत्तिका अन्य विशिष्ट लक्षणहरूको अतिरिक्त, जस्तै तातो चमक, रात पसीना र मुड बदल्ने जस्ता उदाहरणका लागि।

स्तन दुखाइ हार्मोनको एस्ट्रोजेन र प्रोजेस्टेरोनको स्तरमा परिवर्तनको कारण हो, जुन रजोनिवृत्तिको पहिलो चरणको अवधिमा धेरै भिन्न हुन्छन्, जसले स्तनको ऊतकलाई असर गर्दछ र असुविधा उत्पन्न गर्दछ।

के गर्ने:कुनै विशेष उपचार आवश्यक छैन, तर राम्रो-समर्थित ब्रा लगाउनु, क्याफिनको मात्रा घटाउनु र स्तनहरूमा न्यानो कम्प्रेस लागू गर्नु, सरल रणनीति हो जसले पीडा कम गर्न सक्छ।

Pre. गर्भावस्था

स्तन ग्रंथिहरूको वृद्धि र स्तन दुधको उत्पादनको कारण, गर्भावस्थाको सुरूमा र गर्भावस्थाको अन्त्यमा विशेष गरी संवेदनशील हुन सक्छ। यदि तपाईंलाई शंका लाग्छ तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ भने, गर्भावस्थाको पहिलो १० लक्षणहरू जाँच गर्नुहोस्।

के गर्ने: तातो कम्प्रेस राख्दा असुविधाबाट छुटकारा पाउन सक्छ, साथ साथै न्यानो पानीले नुहाउनुका साथै यस क्षेत्रलाई हल्का रूपमा मालिस गर्नुहोस्। गर्भावस्थामा स्तनको राम्रो समर्थनका लागि स्तनपान गर्ने ब्रा प्रयोग गर्न पनि सिफारिस गरिन्छ।

Ast. स्तनपान

स्तनपानको क्रममा जब स्तनहरू दूधले भरिएका हुन्छन्, स्तनहरू कठोर र अत्यन्त दुखाइन्छ, तर यदि दुखाइ तीखा छ र निप्पलमा स्थित छ भने, यसले दरारलाई संकेत गर्न सक्छ, जसले तीव्र दुखाई र रक्तस्राव समेत गर्दछ।

के गर्ने: यदि स्तन दुधले भरिएको छ भने उत्तम रणनीति स्तनपान गर्नु वा स्तन पम्पको साथ दुध व्यक्त गर्नु हो। यदि निप्पल्स दुखेको छ भने, क्षेत्र सावधानीपूर्वक हेर्नुपर्दछ कि दुखाई साइटमा कुनै पक्की डक्ट वा क्र्याक छ कि छैन, जसले दुध बग्ने रोक्छ, जसले मास्टिटिस निम्त्याउन सक्छ, जुन अझ गम्भीर अवस्था हो। यसैले, यदि तपाइँलाई स्तनपान गराउन समस्या छ, प्रसूति विज्ञहरुमा नर्स विशेषज्ञले व्यक्तिगत रूपमा यो समस्या समाधान गर्न के गर्ने संकेत गर्न सक्छ। यो र अन्य सामान्य स्तनपान समस्याहरू समाधान गर्न सिक्नुहोस्।

Medicines. औषधीहरूको प्रयोग

Aldomet, Aldactone, Digoxin, Anadrol र Chlorpromazine जस्ता केही औषधीहरू लिँदा स्तन दुखाइमा साइड इफेक्ट हुन्छ।

के गर्ने: डाक्टरलाई यो लक्षणको उपस्थिति र यसको गहनता बारे सूचित गर्नुपर्दछ। डाक्टरले अर्को औषधी लिने सिफारिस गर्ने सम्भावना जाँच गर्न सक्छ जुन मास्टल्जियाको कारण छैन।

The. छातीमा अल्सर

केही महिलाहरु लाई स्तन अनियमित फाइबरोसिस्टिक साइनस भनिन्छ, जो विशेष गरी मासिक धर्म अघि पीडा हुन सक्छ। यस प्रकारको समस्या क्यान्सरसँग जोडिएको छैन, तर यसले स्तनहरुमा गांठहरुको गठन गर्दछ जुन आफैंमा बढ्न वा हराउन सक्छ।

के गर्ने:पीडा मासिक धर्मसँग सम्बन्धित नभएको अवस्थाहरूमा, टेलिनोल, एस्पिरिन वा इबुप्रोफेन जस्ता औषधीहरू प्रयोग गर्न सकिन्छ, चिकित्सा सल्लाहमा। छातीमा सिस्टको उपचार कसरी गरिन्छ पत्ता लगाउनुहोस्।

Contra. गर्भनिरोधकको परिवर्तन

जब गर्भनिरोधकहरू लिन वा परिवर्तन गर्न थाल्छ, स्तन दुखाइ देखा पर्न सक्छ, जुन हल्का वा मध्यम हुन सक्छ र सामान्यतया दुबै स्तनलाई एकै समयमा असर गर्दछ, र ज्वलन्त सनसनी पनि हुन सक्छ।

के गर्ने: नुहाउने क्रममा मसाज गर्नु र आरामदायी ब्रा लगाउनु राम्रो समाधान हुन सक्छ जबसम्म शरीरले गर्भनिरोधक गोलीलाई अनुकूलन गर्दैन, जसले २ देखि months महिना लिन सक्दछ।

अन्य सम्भावित कारणहरू

यी कारणहरू बाहेक, त्यहाँ अन्य धेरै परिस्थितिहरू छन्, जस्तै आघात, शारीरिक व्यायाम, थ्रोम्ब्लोफ्लिबिटिस, स्क्लेरोसिंग एडेनोसिस, सौम्य ट्यूमर वा म्याक्रोक्रिस्टहरू, जुन स्त्री रोग विशेषज्ञ वा मास्टोलजिष्टद्वारा स्पष्ट गर्न सकिन्छ।

यसैले, यदि स्तन दुखाइ हामी यहाँ स indicate्केत गर्दछौं घर उपचार संग पनि उपस्थित छ भने, एक परामर्श सिफारिस छ कि डाक्टर निदान गर्न सक्छन् र प्रत्येक अवस्था को लागी सबसे उचित उपचार संकेत गर्न सक्छन्।

जब दुखाई क्यान्सरको लक्षण हुन सक्छ

स्तन दुखाइ प्राय: क्यान्सरको लक्षण हो, किनभने घातक ट्यूमरले प्रायः दुखाइ गर्दैन। स्तन क्यान्सरको मामलामा, अन्य लक्षणहरू जस्तै निप्पलबाट डिस्चार्ज, स्तनको एक भागमा उदासीनता जस्ता हुनुपर्दछ। स्तन क्यान्सरका १२ लक्षणहरू जाँच गर्नुहोस्।

स्तन क्यान्सर हुने जोखिममा पर्ने महिलाहरू ती हुन् जसको आमा वा हजुरआमा आमाको स्तन क्यान्सरले ग्रस्त छन्, 45 45 बर्ष भन्दा माथिको उमेर भन्दा अघि, र जो पहिले नै केही प्रकारको क्यान्सर भोगेका छन्। युवती महिलाहरू जसले स्तनपान गराउँदछन् र जसलाई केवल सौमिला घावहरू वा सौम्य स्तनको सिस्ट पनि रहेको छ अब स्तन क्यान्सरको जोखिम हुँदैन।

जे भए पनि, शंकाको मामलामा, तपाई investigate० बर्ष पछि उमेर पछि मेमोग्राम अनुसन्धान गर्न र प्रदर्शन गर्न स्त्री रोग विशेषज्ञमा जानु पर्छ।

जब डाक्टर जानु पर्ने

तपाईको डाक्टरलाई तपाईले हेर्नु पर्छ जब तपाईको छाती दुखाई गम्भिर हुन्छ वा लगातार १० भन्दा बढि दिनसम्म रहन्छ, वा यदि यो लक्षणहरु संगै देखा पर्दछ भनेः

• निप्पलबाट स्पष्ट वा रगत स्राव;
• छालामा लालिमा वा पुस;
• ज्वरो वा
• स्तनमा एक गांठको उत्पत्ति जुन मासिक पावर पछि गायब हुन्छ।

यसका साथै, स्तन र प्रजनन प्रणालीको स्वास्थ्य, समस्याहरूलाई रोक्ने र चाँडै बिरामीहरूको पहिचान गर्ने स्वास्थ्य परीक्षण गर्ने परीक्षणको लागि कम्तिमा वर्षमा एक पटक स्त्री रोग विशेषज्ञको साथ जानु जरुरी छ।

डाक्टरले सामान्यतया दुखाइको स्थान अवलोकन गरेर स्तनहरूको मूल्याates्कन गर्दछ, यदि कुनै परिवर्तन भएको छ भने केहि बिन्दुमा असममिति वा स्तनको फिर्ती, र बगल वा हड्डीमा फुलेको वा पीडादायी क्षेत्रहरू हेर्छ, जाँच्नको लागि कि त्यहाँ छ म्यामोग्राफी, अल्ट्रासाउन्ड वा स्तनको अल्ट्रासाउन्ड जस्ता परीक्षा अनुरोध गर्न आवश्यक छ, विशेष गरी यदि परिवारमा स्तन क्यान्सरका केसहरू छन्।