वजन घटाने सफलताको लागि पोशाक

सन्तुष्ट

• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

मेरा "पातला दिनहरू" का तस्बिरहरूलाई फर्केर हेर्दा, मलाई मेरो पोशाकले मलाई हेरेको तरिका मनपर्छ। (के हामी सबै हैन?) मेरो जीन्स राम्रोसँग फिट छ, सबै कुरा मलाई सही ठाउँमा टाँसिएको जस्तो लाग्यो, र यहाँ सम्म कि मेरो स्विमिंग सूट फोटोहरु मलाई कर्कश बनाउँदैनन्।

तर आज म लुगा लगाउनको लागि केहि फेला पार्न मेरो कोठरीमा नुहाउन डराउँछु। र किनमेल? मैले हातले उठाएका टुक्राहरूले भरिएको र्याकको साथ ड्रेसिङ रुममा हिंड्नु कस्तो हुन्छ भन्ने कुरा मैले लगभग बिर्सेको छु, तिनीहरूलाई प्रयास गर्न उत्साहित। सामान्यतया, जब म अधिक तौल हुन्छु, ड्रेसिङ एक ड्र्याग हो।

तर मात्र किनभने मँ मेरो इच्छित आकार मा फर्कन को लागी काम गरीरहेको छु यसको मतलब यो छैन कि मँ बस्न र मेरो स्कीनी जीन्स मा हेर्नु पर्छ, त्यो दिन को लागी जब म मेरो मनपर्ने रूप मा पर्खन सक्छु। यो खुलासा मलाई À La Mode Wardrobe Consulting का Carly Gatzlaff लाई भेट्ने मौका पाए पछि आयो जसलाई ग्राहकहरु संग काम गर्ने अनुभव छ जसलाई वजन को उतार चढाव को लागी ड्रेसिंग को लागी मद्दत चाहिन्छ। उनको सल्लाह संग, मँ हराउने हरेक १० पाउण्ड संग एक नयाँ वार्डरोब किन्नु पर्दैन, र म प्रक्रिया को दौरान मा हेर्ने तरिका को बारे मा राम्रो महसुस गर्छु।

Gatzlaff भर्खरै मेरो घर मा आउनुभयो र मेरो कोठरी मा एक झलक लिएर म के संग काम गरिरहेको थियो हेर्न। उनको भ्रमणमा मैले धेरै कुरा सिकें। उनी आउटफिट र जोडीहरू लिएर आइन् जुन मैले कहिल्यै सोचेको थिइनँ!

यहाँ छ वटा सुझावहरू छन् जुन उनले मलाई दिनुभएको छ जसले मलाई मेरो लक्ष्यमा काम गर्दा मेरो लुगामा अचम्मको महसुस गर्न मद्दत गरिरहेको छ:

१. अहिलेको लागि ड्रेस। Gatzlaff सुझाव दिन्छु कि म धेरै टाढा देख्दिन, बरु मेरो वर्तमान आकार को लागी संगठनहरु संगै राखे कि मलाई आत्मविश्वास र मेरो छाला मा राम्रो लाग्छ।

२. दैनिक आधारभूत कुराहरूमा भण्डारण गर्नुहोस्। अहिले को लागी, उनी भन्छिन्, आवश्यक दिन प्रतिदिन आधारभूत मा लगानी गर्नुहोस्, र पछि को लागी उच्चारण आइटम बचत गर्नुहोस्। प्रत्येक "आधारभूत" को कम्तीमा दुई छ कि तपाइँ हरेक वजन मा फिट। यसको मतलब तपाइँ जीन्स, ड्रेस प्यान्ट, वा स्कर्ट (उपयोग को आवृत्ति मा निर्भर गर्दछ) को दुई जोडी हुनु पर्छ कि सामान संग स्विच गर्न सकिन्छ।

3. कम गर्न सक्ने कपडाहरूमा लगानी गर्नुहोस्। उनले मलाई सानो हुन सक्ने वस्तुहरू किन्न भनिन्। उदाहरण को लागी, शीर्ष र म्याट जर्सी मा कपडा वा सामाग्री कि उनीहरु को लागी केहि खिंचाव महान विकल्प हो।

४। सामान संग रमाईलो छ! तिनीहरूले तपाईंको वजनको पर्वाह नगरी कुनै पनि पोशाक जाज गर्छन्।

5. प्रिन्ट संग जानुहोस्। जब मैले पहिलो पटक Gatzlaff लाई भेटें, मैले एक भारी कालो स्कार्फ लगाएको थिएँ। उनले औंल्याए कि एक राम्रो छनौट एक हल्का, मुद्रित स्कार्फ हुनेछ। साना प्रिन्टहरूले गाँठो र बम्पहरू लुकाउनका लागि अचम्मको काम गर्छ-तिनीहरूलाई तपाईंको वार्डरोबमा थप्नुहोस्!

६. आफ्नो फारम देखाउन नडराउनुहोस्। Gatzlaff भन्छन् कि हामी अतिरिक्त सामग्री (दोषी!) अन्तर्गत लुक्नु हुँदैन। यसको सट्टा, सुनिश्चित गर्नुहोस् कि तपाइँको लुगा राम्रो संग फिट छ र उच्चारण के तपाइँ के गर्नुहुन्छ। (Gatzlaff ले औंल्याए कि मसँग प्राकृतिक कम्मर-समाचार छ! यसलाई उच्चारण गर्ने एक सजिलो तरिका: टक इन र बेल्ट।)

मैले अन्तमा महसुस गरेको छु कि मेरो फेसन कष्ट भोग्नु पर्दैन किनकि मसँग केहि तौल घटाउन को लागी छ, र यो बाटो मा केहि रमाईलो गर्न ठीक छ! साथै, नयाँ शैलीहरू प्रयास गर्दै र मेरो कोठरी सिलाई एक महान प्रेरक हो।

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्