S एस विधि के हो र यसले कसरी काम गर्दछ

सन्तुष्ट

• उपचार कसरी गरिन्छ
• १. खाना पुन: वितरण र आहार
• २. समूह अनुगमन
• Nut. न्यूट्रस्यूटिकलको प्रयोग
• Good. राम्रो फ्याटको खपत
• A. सौन्दर्य उपचार
• उपचार चरणहरू

S एस विधि भनेको वजन घटाउने विधि हो जुन २०१ 2015 मा dermatofunctional फिजियोथेरापिस्ट एडिभानिया Poltronieri द्वारा बनाईएको वजन कम गर्ने, पोषण पुन: उत्पादन गर्ने र जीवनको गुणवत्तालाई बढावा दिने उद्देश्यले बनाएको छ। कार्यक्रम मिलनसार, स्वस्थ, दिगो, सरल र स्वादिलो ​​मानिन्छ, जुन विधिको अनुप्रयोगमा प्रमाणित गर्न सकिन्छ।

तौल घटाउन lose एस विधि प्रयोग गरी उपचार पोषण विशेषज्ञ र डर्मेटोफंक्शनल फिजियोथेरापिस्टको साथ हुनुपर्दछ, किनकि यसले फिड रीड्युकेसन र सौंदर्य उपचार समावेश गर्दछ जसमा फ्याट बर्नलाई सक्रिय पार्न इन्फ्रारेड थर्मल कम्बलको प्रयोग समावेश छ।

प्रस्तावित विधि अनुसार, कन्सर्टिना प्रभाव समाप्त गर्नुका साथै प्रत्येक महिना १ kg किलोग्रामसम्म घाटा हुने सम्भावना छ, किनकि यसले चयापचयलाई नियन्त्रण गर्ने र चिन्ता नियन्त्रण गर्ने काम गर्दछ।

उपचार कसरी गरिन्छ

S एस उपचारमा पाँच वजन घटाउने रणनीतिहरू हुन्छन् र बायोइम्पेडेन्सको प्रारम्भिक मूल्या with्कनको साथ सुरू हुन्छ जसबाट तपाईंलाई थाहा हुन्छ कि व्यक्तिमा कति प्रतिशत बोसो छ, शरीरको मास इन्डेक्स (बीएमआई), बेसल चयापचय दर, अन्य कारकहरूमध्ये, केही प्रयोगशाला परीक्षणहरू गर्न अनुरोध गरिएको बाहेक। यस तरीकाले, व्यक्तिको स्वास्थ्य स्थिति थाहा पाउन र आवश्यकता अनुसार योजना स्थापना गर्न सम्भव छ।

यस विधिमा, व्यक्ति विधिको प्रयोगको माध्यमबाट दैनिक अनुगमन प्राप्त गर्दछ र परिणामहरूको अनुगमन र मूल्यांकनको लागि साप्ताहिक क्लिनिक भ्रमण गर्दछ।

S एस विधिका पाँच रणनीतिहरू हुन्:

१. खाना पुन: वितरण र आहार

बायोइम्पेडेन्स र प्रयोगशाला परीक्षणहरूको नतीजा अनुसार जिम्मेवार पोषण विशेषज्ञले व्यक्तिको लागि कम क्यालोरीयुक्त र व्यक्तिगत आहारको संकेत दिन्छ। त्यसोभए वजन पुन: शिक्षाको प्रक्रियाको रूपमा नै वजन घटाउने पक्षमा छ।

२. समूह अनुगमन

कार्यक्रमको हिस्सा भएका बिरामीहरू मेसेजिंग एप्लिकेसनहरू मार्फत पोषण विशेषज्ञसँग दैनिक प्रश्नहरूको जवाफ दिन र जवाफ दिन स्वतन्त्र छन्, साथै अन्य बिरामीहरूसँगको समूहको भाग हुनुका साथै उनीहरूले अनुभव आदानप्रदान गर्छन्, प्रोत्साहन दिन्छन् र सहयोगीहरूलाई सल्लाह दिन्छन्।

Nut. न्यूट्रस्यूटिकलको प्रयोग

न्युट्रस्यूटिकल्स खानाबाट लिइएका यौगिकहरू हुन् जसले स्वास्थ्य लाभहरू दिन्छ, जस्तै टमाटर र भिटामिन र खनिजहरूमा भिटामिन र खनिजहरूमा पाइने एन्टिआक्सीडन्ट लाइकोपीन जस्ता। यसैले, न्यूट्रस्यूटिकलहरू सामान्यतया गोली र खाना पूरकको रूपमा बेचिन्छ, र ss कार्यक्रममा उनीहरूलाई पोषणको कमी आपूर्ति गर्न र बिरामीहरूमा उपस्थित रोगहरू रोक्न वा उपचार गर्न प्रयोग गरिन्छ।

यस तरिकाले, कम क्यालोरीयुक्त खानाको साथ पनि, व्यक्तिसँग शरीरको उचित कार्यको लागि आवश्यक सबै पोषक तत्वहरू सक्षम छन्।

Good. राम्रो फ्याटको खपत

ओमेगा 3, ओमेगा 6 र ओमेगा 9 जस्ता राम्रा फ्याटहरू रगत कोलेस्ट्रोलको स्तर, स्नायु प्रणालीको स्वास्थ्य र शरीरमा सूजन कम गर्न, मेटाबोलिजमको सन्तुलनको पक्षपोषण गर्न आहारमा प्रदान गरिन्छ।

A. सौन्दर्य उपचार

S एस कार्यक्रमको हिस्सा भएका सौंदर्य उपचारको उद्देश्य स्थानीयकृत बोसोको जलनलाई प्रोत्साहित गर्नु, कोष नवीकरणलाई उत्प्रेरित गर्नु र तनावको उपस्थिति कम गर्नु र सामान्यतया वजन घटाउने साथमा स्यागि। गर्नु हो। यसैले, इन्फ्रारेड थर्मल कम्बलको प्रयोग, तेल जसले सर्कुलेशन र फ्याट घाटालाई सक्रिय पार्दछ, शरीरको मसाज र पाइलेटहरू सामान्यतया कार्यक्रमको हिस्सा हुन्।

उपचार चरणहरू

Ss कार्यक्रममा p चरणहरू समावेश छन्:

• घाटा: मुख्य वजन वजन घटाउन को लागी जिम्मेदार, चर अवधि संग तपाईं वजन को मात्रा को लागी खोउनु;
• मर्मत चाहिएको तौल पुगेको छ र तौल कायम गर्न डाइट परिवर्तन गरिएको छ। यो चरण days० दिनसम्म रहन्छ;
• पुन: अनुमोदन: डाइटरी रीड्यूकेसन र स्वस्थ बानीहरू समेकित छन्, नयाँ तौल फाइदा र एकॉर्डियन प्रभावबाट बच्न। यो चरण days० दिनसम्म रहन्छ।

प्रत्येक चरणमा एक खाना कार्यक्रम र विशिष्ट सौंदर्य उपचार हुन्छन्, र उपचारको सुरूमा बिरामीको स्वास्थ्य स्थिति, बीएमआई, शरीरमा फ्याटको मात्रा र गुमाउनु पर्ने वजनको मात्रा जाँच्न पूर्ण पोषण मूल्या assessment्कन गरिन्छ।

S एस उपचार लागत लागत गुमाउनु पर्छ कि वजन को मात्रा अनुसार फरक हुन्छ, तर प्रारम्भिक मूल्यांकन आर R 100 को औसत लागत छ, जबकि उपचार को बाकी R R 4,500 को आसपास सम्म पुग्न सक्छ।

S एस विधिको अतिरिक्त, स्वस्थ तरीकामा वजन घटाउन अन्य रणनीतिहरू छन्, निम्न भिडियो जाँच गर्नुहोस्: