संधिशोथ को शुरुवात लक्षण

सन्तुष्ट

• थकान
• बिहानको कठोरता
• संयुक्त कठोरता
• जोड़को दुखाई
• सामान्य संयुक्त सूजन
• ज्वरो
• सुन्नता र झुकाव
• गतिको दायरामा घटाउनुहोस्
• संधिशोथका अन्य प्रारम्भिक लक्षणहरू
• हाम्रा पाठकहरूबाट

संधिशोथ भनेको के हो?

रुमेटीयड गठिया (RA) एक स्वचालित प्रतिरोधक विकार हो जसले जोर्नीहरूको जीर्ण सूजन निम्त्याउँछ।

आरए आउँछ र जान्छ, सामान्यतया शरीरको दुबै छेउमा, हप्ता वा महिनाको अवधिमा प्रगति हुने सानो लक्षणहरूको साथ बिस्तारै सुरू हुन्छ।

यस दीर्घकालीन अवस्थाका लक्षणहरू व्यक्ति-व्यक्तिमा फरक हुन्छन् र दिन प्रति दिन परिवर्तन हुन सक्दछ। आरए लक्षणहरूको बाउट्सलाई फ्लेयर-अपहरू भनिन्छ, र निष्क्रिय अवधिकाहरू, जब लक्षणहरू कम देखिने हुन्छन्, यसलाई माफी भनिन्छ।

थकान

कुनै अन्य लक्षणहरू स्पष्ट हुनु अघि तपाई असामान्य थकित महसुस गर्न सक्नुहुन्छ। थकान हप्ता वा महिनामा अन्य लक्षणहरूको शुरू हुनु भन्दा पहिले आउन सक्छ।

यो आउँछ र जान सक्छ हप्ता देखि हप्ता वा दिन दिन। थकान कहिलेकाँही बिरामी स्वास्थ्य वा उदासीनताको सामान्य भावनाको साथ हुन्छ।

बिहानको कठोरता

बिहानको अकडन अक्सर गठियाको शुरुवातको संकेत हो। केही मिनेटसम्म रहिरहने कठोरता सामान्यतया जोर्नीशोथको एक लक्षण हो जुन उचित उपचारविना समयको साथ बिग्रन सक्छ।

कडाई जो केहि घण्टा सम्म रहन्छ सामान्यतया इन्फ्लेमेटरी गठियाको लक्षण हो र आरएको विशिष्ट हुन्छ। लामो समयसम्म निस्क्रियताको रूपमा पछाडि लड्नु वा बस्नु जत्तिकै तपाईं कठोर हुन सक्नुहुन्छ।

संयुक्त कठोरता

एक वा बढि सानो जोड़हरूमा कठोरता आरए को सामान्य प्रारम्भिक संकेत हो। यो दिनको कुनै पनि समयमा आउन सक्छ, चाहे तपाईं सक्रिय हुनुहुन्छ वा छैन।

सामान्यतया, हातको जोर्नीमा कठोरता सुरु हुन्छ। यो सामान्यतया बिस्तारै आउँदछ, यद्यपि यो अचानक आउँदछ र एक वा दुई दिनको अवधिमा धेरै जोर्नीहरूलाई असर गर्दछ।

जोड़को दुखाई

संयुक्त कठोरता प्रायः संयुक्त कोमलता वा पीडा पछि आन्दोलनको समयमा वा आराममा हुँदा हुन्छ। यसले शरीरको दुबै पक्षलाई पनि समान रूपमा प्रभाव पार्दछ।

प्रारम्भिक आरएमा, दुखाइको लागि सबै भन्दा साधारण साइटहरू औंला र नाडी हुन्। तपाईले आफ्नो घुँडा, खुट्टा, गोडा, वा कुममा पनि दुखाई अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ।

सामान्य संयुक्त सूजन

जोर्नीहरूको हल्का सूजन चाँडै नै सामान्य हुन्छ, जसले गर्दा तपाईको जोर्नीहरू सामान्य भन्दा ठूला देखिन्छन्। यो सूजन सामान्यतया जोर्नीको न्यानोपनसँग सम्बन्धित छ।

फ्लेर-अपहरू केहि दिनदेखि केहि हप्ता सम्म कहिँ रहन सक्छ, र यो ढाँचा समयसँगै बढ्ने आशा गर्न सकिन्छ। त्यस पछिका ज्वालाग्राहीहरु उही जोड्हरु वा अन्य जोर्नीहरूमा महसुस हुन सक्छ।

ज्वरो

जब अरू लक्षणहरू जस्तै जोड्ने दुखाई र सूजनको साथ, कम-श्रेणीको ज्वरो तपाईंसँग आरए भएको प्रारम्भिक चेतावनी संकेत हुन सक्छ।

यद्यपि, १०० डिग्री सेल्सियस (° 38 डिग्री सेल्सियस) भन्दा बढि ज्वरो बिरामी वा संक्रमणको कुनै अन्य प्रकारको संकेत हुन सक्ने सम्भावना बढी हुन्छ।

सुन्नता र झुकाव

टेन्डनको सूजनले तपाईंको स्नायुहरूमा दबाब सिर्जना गर्न सक्छ। यो सुन्नपन, झुनझुनी, वा तपाईंको हातमा जलिरहेको भावनालाई कारपल टनेल सिन्ड्रोम भनेर चिनिन्छ।

तपाईका हात वा खुट्टाको जोइन्टले पछाडि वा क्रेकलिंग आवाज पनि उत्पन्न गर्दछ किनकि क्षतिग्रस्त कार्टिलाज जोडीको बिरुद्द जोड्छ जब तपाईं सार्नुहुन्छ।

गतिको दायरामा घटाउनुहोस्

तपाईको जोर्नीहरूमा हुने सूजनले टेन्डन र लिगामेन्टलाई अस्थिर वा विकृत बनाउन सक्छ। जब यो रोग बढ्दै जान्छ, तपाइँ आफैलाई केहि जोड्ने वा सिधा गर्न असमर्थ हुन सक्नुहुन्छ।

यद्यपि तपाईंको गतिको दायरा पनि दुखाइबाट प्रभावित हुन सक्छ, नियमित, कोमल व्यायाममा संलग्न हुनु महत्त्वपूर्ण छ।

संधिशोथका अन्य प्रारम्भिक लक्षणहरू

आरएको शुरुआती चरणहरूमा, तपाइँ बिभिन्न लक्षणहरू महसुस गर्न सक्नुहुन्छ, सहित:

• सामान्य कमजोरी वा विलापको भावना
• सुख्खा मुख
• सुख्खा, खुजली, वा सूजन आँखा
• आँखा डिस्चार्ज
• सुत्न कठिनाई
• छाती दुख्दा जब तपाई सास फेर्नुहुन्छ (प्लीरी)
• तपाईंको हतियारमा छाला अन्तर्गत टिश्युको कडा बम्पहरू
• भोक कम गर्नु
• तौल घट्नु

यदि तपाई आरए का केहि प्रारम्भिक लक्षणहरू अनुभव गर्दै हुनुहुन्छ भने उचित निदानको लागि तपाईको डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।

हाम्रा पाठकहरूबाट

हाम्रो RA फेसबुक समुदायका सदस्यहरूसँग RA सँग बस्नको लागि धेरै सल्लाहहरू छन्:

“व्यायाम आरएका लागि उत्तम औषधि हो, तर कसलाई धेरै दिन मन लाग्छ? म प्रत्येक दिन थोरै गर्न को लागी कोशिश गर्दछु, र एक राम्रो दिनमा अधिक गर्दछ। मलाई पनि घर बनाएको रोटी बनाउन राम्रो लाग्छ, किनकि घुँडा टेक्नले तपाईंको हातलाई मद्दत गर्दछ। सबै भन्दा राम्रो पक्ष महान रोटी पछि स्वाद छ! ”

- गिन्नी

"म एक स्थानीय समर्थन समूहमा सामेल भएको छु, किनभने मैले फेला पारे कि अरु कोहीले अर्को बिरामीको जस्तो पूर्ण रूपमा बुझ्दैनन्। मसँग अब मसँग कल गर्ने व्यक्तिहरू छन् र यसको विपरितमा जब म वास्तवमै कम महसुस गर्छु ... र यसले मलाई मद्दत गरेको छ। ”

- Jacqui