किन एनोरेक्सिया नेर्भोसाले तपाईंको सेक्स ड्राइभलाई असर गर्न सक्छ र तपाईं यसको बारेमा के गर्न सक्नुहुन्छ

सन्तुष्ट

• कुपोषणले दिमागको कार्यलाई असर गर्छ
• कहिलेकाँही यो उदासीनताको बारेमा हो, खाने अराजकमा भन्दा
• दुरुपयोग को इतिहास आघातिक हुन सक्छ
• नकारात्मक शरीरको छविले सेक्सलाई कडा बनाउँदछ
• यो केवल तिमी को हो हुन सक्छ
• 'यौन रोग' मात्र एक समस्या हो यदि यो तपाईंको लागि समस्या हो

हामी हाम्रो लागी उत्पादनहरु लाई पढ्छौं जुन हाम्रो पाठकहरुका लागि उपयोगी छ। यदि तपाईं यस पृष्ठमा लिंकहरू मार्फत खरीद गर्नुभयो भने, हामी एउटा सानो कमिसन कमाउन सक्छौं। यहाँ हाम्रो प्रक्रिया छ।

यहाँ पाँच कारण छन् एनोरेक्सिया नर्भोसाले तपाईंको सेक्स ड्राइवलाई असर गर्न सक्छ।

२०१ 2017 को पतनमा, जब म मेरो शोध शोधका लागि एनोरेक्सिया नर्भोसा भएकी महिलामा यौनसम्बन्धको लागि अन्तर्वार्ता लिने तयारी गर्दै थिएँ, मैले यो थाहा पाएँ कि महिलाले कम यौन ड्राइभको साथ अनुभव व्यक्त गर्दछन्। जे भए पनि, अनुसन्धानले देखाउँदछ कि यो जनसंख्या यौन गतिविधि प्रति बेवास्ता, अपरिपक्व, र घृणा भावनाहरु को हुन्छ।

मैले के गरे हैन अपेक्षा, यद्यपि, महिलाहरु यो अनुभव अनौंठो छ कि भनेर अक्सर चिन्तित थिए।

बारम्बार, यी कुराकानीहरूमा असामान्यताको भावनाहरू देखा पर्दछन्। एउटी आइमाईले आफूलाई "साँच्चै अप्ठ्यारो र atypical" भनेर चिनिन्, र यहाँसम्म कि उनको यौनमा चासोको कमीले उनलाई "पागल व्यक्ति" बनाउँछिन्। अर्को, उनको अनुभवको व्याख्या पछि, ब्याकट्र्याक गरिएको, भन्दै, "मलाई थाहा छैन कि त्यसले कसरी अर्थ राख्छ वा त्यसले कसरी काम गर्छ।"

अनौंठो महिला प्रायः आफ्नो वर्णन गर्न प्रयोग गरिएको शब्द थियो।

तर चीज यो हो: यदि तपाईं एनोरेक्सिया र कम सेक्स ड्राइभ अनुभव भने, तपाईं हुनुहुन्छ हैन अनौंठो तिमी होइनौ असामान्य, atypical, वा पागल। यदि केहि पनि, तपाईं वास्तवमै औसत हुनुहुन्छ।

२०१ 2016 को एक साहित्य समीक्षाले उल्लेख गर्यो कि अनुसन्धानले एनोरेक्सिया भएका महिलाहरुमा कामुकताको खोजी गरिरहेको छ, न्यूनतम भए पनि, लगभग सबै अध्ययनले ती महिलाहरुमा कम यौन क्रियाकलाप भएको पाए।

छोटकरीमा: एनोरेक्सिया भएका महिलाहरूको लागि कम सेक्स ड्राइभ ज्यादै सामान्य हुन्छ।

त्यसोभए यदि तपाईंलाई एनोरेक्सिया नर्भोसाको पत्ता लागेको छ र तपाईंको सेक्स ड्राइभ कम छ भने, यहाँ पाँच कारणहरू छन् जुन यो केस हुन सक्छ र तपाईं यसको बारेमा के गर्न सक्नुहुन्छ।

कुपोषणले दिमागको कार्यलाई असर गर्छ

एक शारीरिक विवरणबाट शुरू गरौं। के एनोरेक्सियालाई खास गरी खतरनाक बनाउँछ कि भोकमरीले कुपोषण निम्त्याउँछ - र कुपोषित मस्तिष्कले कार्य गुमाउँछ। जब तपाईं पर्याप्त स्तरको उर्जा कायम गर्न पर्याप्त क्यालोरीहरू खपत गर्नुहुन्न, तपाईंको शरीरले संरक्षण गर्न प्रणालीहरू बन्द गर्न सुरु गर्दछ।

शारीरिक स्वास्थ्यमा भोकमरीको प्रभावमा हाइपोगोनैडिजम, वा अंडाशयको ठीकसँग कार्य गर्न विफलता समावेश छ। यौन कार्यसँग सम्बन्धित हार्मोनको स्तर कम भयो - एस्ट्रोजेन र प्रोजेस्टेरोन सहित, जुन अंडाशयले उत्पादन गर्दछ - यसले तपाईंको सेक्स ड्राइभलाई असर गर्न सक्छ। हामी अक्सर उमेर र रजोनिवृत्तिको सम्बन्धमा यसको बारेमा सोच्दछौं, तर एनोरेक्सियाले पनि यो प्रभाव सिर्जना गर्न सक्दछ।

के थाहा छ भाग्यवस, यदि तपाईं एनोरेक्सिया नर्भोसासँग संघर्ष गर्दै हुनुहुन्छ वा पुन: प्राप्ति गर्दै हुनुहुन्छ भने, त्यहाँ अगाडि एक मार्ग छ। अध्ययनले देखाउँदछ कि रिकभरी - विशेष गरी, यदि यो तपाइँको लागि मुद्दा हो - बढ्दो यौन कार्यसँग जोडिएको छ। तपाईंको शरीरले चals्गाइ गरे जस्तै, तपाईंको कामुकता पनि।

कहिलेकाँही यो उदासीनताको बारेमा हो, खाने अराजकमा भन्दा

सेक्स ड्राइभमा कमीका कारणहरूले खानपिनको विकार आफैंसँग गर्नुपर्दैन, तर अन्य कारकहरू पनि छन् जसले खानलाई अस्वस्थताका साथ भने। डिप्रेसन, उदाहरणका लागि र आफैंले यौन कार्यमा नकारात्मक असर पार्न सक्छ।

र किनभने ore 33 देखि percent० प्रतिशत मानिसहरूलाई एनोरेक्सिया नर्भोसासँग मुड डिसअर्डरहरू हुन्छन् - जस्तै उदासिनता - उनीहरूको जीवनको कुनै समय, यो पनि एक सेक्सन कम हुन सक्छ तपाईको सेक्स ड्राइभ कम किन छ भन्ने बारे।

डिप्रेसन को उपचार पनि एक भूमिका खेल्न सक्छ। चुनिंदा सेरोटोनिन पुनःअपटेक इनहिबिटरहरू (एसएसआरआई) - औषधीहरूको एक वर्ग अक्सर एन्टीडिप्रेससन्टको रूपमा प्रयोग गरिन्छ र खाने विकारहरूको उपचारमा - यौन क्रियाकलापमा छन् भनेर चिनिन्छ। वास्तवमा, सामान्य साइड इफेक्टले यौन इच्छा कम गर्न र ओर्गास्मसम्म पुग्न कठिनाई समावेश गर्दछ।

तपाईं के गर्न सक्नुहुन्छ भाग्यवस, चिकित्सा र मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरहरू एसएसआरआईको यौन साइड इफेक्टको बारेमा राम्ररी जान्दछन्। उनीहरू तपाईसँग काम गर्न इच्छुक हुनुपर्छ उपचार विकल्पहरू पत्ता लगाउनका लागि, औषधि सहित - या त वैकल्पिक एसएसआरआई वा सँगैको औषधि - जसले तपाईंको जीवनको गुणस्तर सुधार गर्न मद्दत गर्दछ। र याद गर्नुहोस्, यदि तपाईंको डाक्टरले तपाईंको यौन सन्तुष्टिलाई गम्भीरताका साथ लिदैन भने, तपाईं बिभिन्न स्वास्थ्य सेवा प्रदायक भेट्टाउन तपाईंको अधिकार भित्र हुनुहुन्छ।

दुरुपयोग को इतिहास आघातिक हुन सक्छ

मेरो आफ्नै शोध अनुसंधान गर्ने क्रममा, एनोरेक्सिया नर्भोसाका आधा भन्दा बढी सहभागीहरूले उनीहरूको जीवनमा दुर्व्यवहारका अनुभवहरू उल्लेख गरे - यौन, शारीरिक, वा भावनात्मक, चाहे त्यो बचपन वा वयस्कतामा होस्। (र यो मेरो लागि पनि साँचो भयो, जब मैले अपमानजनक साथीसँगको सम्बन्धमा खाना खाने विकारको विकास गरेको छु।)

यसबाहेक, उही सहभागीहरूले यी अनुभवहरूले उनीहरूको यौनिकतामा कसरी खास प्रभाव पारे भन्ने बारेमा कुरा गरे।

र यो आश्चर्यजनक छैन।

खाना खाने विकारहरू भएका धेरै महिलाहरूले आघातको अनुभव गरेका छन् विशेष गरी यौन आघात। वास्तवमा, बलात्कारबाट बच्नेहरू सम्भावित खानपानको अवरोध निदान मापदण्ड पूरा गर्न सक्छन्। एउटा सानो २०० study अध्ययनमा पत्ता लाग्यो कि sexual२ प्रतिशत यौन यौन आघातबाट बचेका percent 53 प्रतिशतले खाने समस्याको अनुभव गरे, जबकि sexual२ महिलामध्ये sexual प्रतिशतले यौन आघातको ईतिहास नभएको।

तपाईं के गर्न सक्नुहुन्छ यदि तपाईं आघात पछि कामुकता संग संघर्ष, तपाईं एक्लै हुनुहुन्न - र त्यहाँ आशा छ। संवेदित फोकसको अन्वेषण, बिस्तारै बिस्तारै व्यक्तिको जीवनमा कामुक स्पर्श प्रस्तुत गर्ने बिस्तारै बिस्तृत अभ्यास) सहयोगी हुन सक्छ। यो, तथापि, एक यौन थेरापिष्टको सहयोगमा आदर्शवत गरिनु पर्छ।

नकारात्मक शरीरको छविले सेक्सलाई कडा बनाउँदछ

एनेरोक्सिया भएका धेरै महिलाहरूको लागि, सेक्सको लागि उनीहरूको घृणित शारीरिक शारीरिक अवरोध र कम एक मनोवैज्ञानिक एक हो। सेक्समा संलग्न हुन गाह्रो हुन्छ जब तपाईं आफ्नो शरीरसँग सहज हुनुहुन्न! त्यो महिलाका लागि पनि साँचो हो नगर्नु खाने विकार छ

वास्तवमा, २००१ को एक अध्ययनले पत्ता लगायो कि महिलाको शरीरको सकारात्मक धारणा भएको तुलनामा शारीरिक असन्तुष्टि अनुभव गर्नेहरूले कम बारम्बार सेक्स र ओर्गास्म रिपोर्ट गर्छन्। नकारात्मक शरीर छविको साथ महिलाले पनि कम आराम रिपोर्ट गर्दछ:

• यौन गतिविधि आरम्भ गर्दै
• तिनीहरूको पार्टनरको अगाडि कपडा उतार्दै
• बत्तीको साथ सेक्स गर्दै
• नयाँ यौन गतिविधि अन्वेषण

यहाँसम्म कि एक कोस्मोपोलिटन सर्वेक्षणले देखाए कि करीव एक तिहाइ महिलाहरूले ओर्गास्ममा असक्षमता रिपोर्ट गरे किनभने उनीहरू ज्यादै हेर्छन् कि उनीहरूमा उनीहरू कसरी केन्द्रित छन्।

तर यसको ठीक विपरीत हो: सकारात्मक शरीर छविको साथ महिलाले यौन यौन विश्वास, अधिक दृढता, र उच्च सेक्स ड्राइभ रिपोर्ट गर्दछ।

तपाईं के गर्न सक्नुहुन्छ यदि तपाईंको शरीरको छवि एक सन्तोषजनक यौन जीवन को बाटो मा भइरहेको छ भने, त्यो सम्बन्धमा ध्यान केन्द्रित गर्दा सम्बन्ध सुधार हुन सक्छ। चाहे तपाईं शरीरको छविमा काम गर्दै हुनुहुन्छ र चिकित्सीय वातावरणमा आत्मसम्मान मुद्दाहरूमा, पुस्तकहरू सहित स्व-मद्दत मार्गमा जाँदा तपाईंलाई शरीर घृणा तोड्न मद्दत गर्दछ (म सोन्या रेनी टेलरको शरीरलाई माफी माग्न सिफारिस गर्दछु), वा बिस्तारै सुरू गर्दै। तपाईंको इन्स्टाग्राम फिडलाई विविधता दिएर, तपाईंको शरीरसँग खुशीको सम्बन्धले सेक्सको साथ एक स्वस्थ सम्बन्धको लागि नेतृत्व गर्न सक्छ।

यो केवल तिमी को हो हुन सक्छ

व्यक्तित्व प्रतिस्पर्धा गरिएको विषय हो: के यो प्रकृति हो? यो पोषण छ? हामी हामीहरू को हुन्छन् र कसरी यसले वास्तवमै फरक पार्दछ? यो कुराकानीमा, यो गर्दछ। किनभने उही व्यक्तित्व लक्षणहरू जुन सामान्य रूपमा एनोरेक्सिया डायग्नोसिसको साथ सम्बन्धित छ सेक्समा डिस्टेरेस्टमा पनि जोडिएको हुन सक्छ।

मा, अन्वेषकहरूले क्लिनिकहरूको नमूना सोधे कि उनीहरू बिरामीहरूलाई खाने बानीको वर्णन गर्न। एनोरेक्सियाका साथ महिलालाई "प्राइम / उचित" र "संकुचित / overcontrolled" को रूपमा वर्णन गरिएको थियो - र यो व्यक्तित्वले यौन अपरिपक्वताको भविष्यवाणी गर्‍यो। जुनूनीता (विचार र आचरणको साथ व्याकुलता), संयम, र पूर्णतावाद एनोरेक्सियाको साथ तीन व्यक्तित्व लक्षण हो, र तिनीहरू यौन मा चासो को बाटो मा प्राप्त गर्न सक्छन्। सेक्स धेरै गडबड महसुस हुन सक्छ। यो नियन्त्रण बाहिरको महसुस हुन सक्छ। यो रमाईलो लाग्न सक्छ। र यसले यौन भावनालाई निम्त्याउँदैन।

त्योले भन्यो, सेक्स ड्राइवको बारेमा याद राख्ने कुरा यो हो कि यो स्वाभाविक रूपमा व्यक्तिमा फरक हुन्छ। केहि व्यक्तिको यौन चासोको लागि उच्च क्षमता छ, र केहि व्यक्तिको कम क्षमता छ। तर हामी हाम्रो हाइपरसेक्सुअल संस्कृतिमा विश्वस्त छौं कि तल्लो छेउमा हुनु गलत वा असामान्य हो - यो सम्झन महत्वपूर्ण छ, तथापि, त्यो त्यस्तो छैन।

एसेक्सुलिटी एक वैध अनुभव हो केहिको लागि, कम सेक्स ड्राइव एसेक्सुलिटी स्पेक्ट्रममा खस्ने कारणले हुन सक्छ - जसमा सेक्स देखि विशेष चासो सम्म थोरै देखि सबै सम्मिलित हुन सक्छ। यो याद राख्नु महत्वपूर्ण छ कि यो यौनिकताको वैध अनुभव हो। त्यहाँ स्वाभाविक केहि छैन गलत तपाईं संग किनभने तपाईं सेक्स मा दिलचस्पी हुनुहुन्छ। यो केवल तपाइँको प्राथमिकता हुन सक्छ। के महत्त्वपूर्ण छ यो तपाइँको साझेदारहरु लाई सञ्चार गर्नु हो, उनीहरु लाई तपाईको आवश्यकतालाई सम्मान गर्न अपेक्षा गर्नु र यौन सम्बन्ध नहुने अन्त हुने सम्बन्धहरु संग आरामको बृद्धि गर्नु हो।

'यौन रोग' मात्र एक समस्या हो यदि यो तपाईंको लागि समस्या हो

"यौन रोग" को बारे मा याद राख्नुपर्ने सब भन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा - एक र आफैमा एक समस्याजनक शब्द - यो केवल समस्या हो यदि यो समस्या हो भने तपाईं। यसले फरक पार्दैन कि समाजले कसरी "सामान्य" कामुकता देख्छ। तपाईका साझेदारहरूले के चाहन्छन् त्यसले फरक पार्दैन। तपाईका साथीहरूले के गरिरहेका छन् त्यसले फरक पार्दैन। तपाईले के ख्याल गर्नु हुन्छ। यदि तपाईं यौन मा आफ्नो चासोको स्तर को बारे मा दु: खी हुनुहुन्छ, तपाईं यसको छानबिन गर्न र समाधान खोज्न योग्य हुनुहुन्छ। र आशा छ, यो लेख तपाईंलाई सुरू गर्न एक ठाउँ दिन्छ।

मेलिसा ए फाबेलो, पीएचडी, एक नारीवादी शिक्षिका हुन् जसको काम शरीरको राजनीति, सौन्दर्य संस्कृति, र खाने विकारहरूमा केन्द्रित छ। उनलाई पछ्याउनुहोस् ट्विटर र इन्स्टाग्राम.