लेखिका: John Pratt
रचनाको मिति: 18 फरवरी 2021
अपडेट मिति: 15 सक्छ 2025
Anonim
प्रत्येक छालाको प्रकारका लागि home घरेलु स्क्रबहरू - स्वास्थ्य
प्रत्येक छालाको प्रकारका लागि home घरेलु स्क्रबहरू - स्वास्थ्य

सन्तुष्ट

चिनी, मह र कोर्नमेल जस्ता सरल र प्राकृतिक सामग्रीहरूको साथ यो उत्कृष्ट घरेलु स्क्रबहरू बनाउन सम्भव छ कि छालालाई अझ गहिराईमा सफा गर्न साप्ताहिक रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ।

एक्सफोलिएसन एक यस्तो प्रविधि हो जुन छालामा पदार्थलाई घिस्याउने समावेश हुन्छ जुन माइक्रोफेयरहरू विघटन हुँदैन। यसले pores थोरै बढी खोल्छ र अशुद्धताहरू हटाउँछ, मृत कोशिका हटाउँछ र छालालाई हाइड्रेट हुन तयार गर्दछ। यसैले, मॉइश्चराइजर छालामा अझ बढी प्रवेश गर्न सक्षम छ र परिणाम अझ राम्रो हुन्छ किनकि यसले छाला नरम र नरम छोड्दछ।

तपाईंको छालाको प्रकारको लागि राम्रो घरेलु स्क्रब तयार गर्न निम्न चरणहरू हेर्नुहोस्:

सामग्रीहरू

१. संयोजन वा तेल छालाको लागि घरेलु स्क्रब:

  • २ चम्चा मह
  • चिनी table चम्मच
  • Warm चम्मच न्यानो पानी

२ शुष्क छालाका लागि घरेलु स्क्रब:


  • Corn 45 ग्राम कोर्नमेल
  • १ ठूलो चम्चा समुद्री नुन
  • १ चम्मच बदामको तेल
  • पुदीना आवश्यक तेल को 3 बूँदाहरू

Sensitive. संवेदनशील छालाका लागि घरेलु स्क्रब:

  • सादा दहीको १२ m मिली
  • Fresh ताजा स्ट्रबेरी
  • १ चम्चा मह
  • चिनी को 30 ग्राम

Children. बच्चाहरूको लागि घरेलु स्क्रब:

  • सादा दही को दुई चम्मच
  • १ चम्चा मह र
  • १ चम्चा कफी मैदान

तयारी मोड

सबै सामग्रीहरू सफा कन्टेनरमा मिक्स गर्नुपर्दछ र मिसिनुपर्दछ जबसम्म तिनीहरूले एकरूप टाँस्दैन।

प्रयोग गर्न केवल शरीर वा अनुहारको छालामा स्क्रब लागू गर्नुहोस्, गोलाकार चालहरू बनाउनुहोस्। थप रूपमा, तपाईं छालालाई रगर्न मद्दत गर्न कपासको एउटा टुक्रा प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ, सधैं गोलाकार चालको साथ। यी प्राकृतिक स्क्रबहरू कुहिनो, घुँडा, हात र खुट्टामा पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ।

6 बर्ष भन्दा माथिका बच्चाहरुले पनि छालाको एक्स्फोलेशन प्राप्त गर्न सक्दछन्, तर विशेष गरी ती क्षेत्रहरूमा जहाँ छाला स्वाभाविक रूपमा सुक्खा र घुँडा जस्ता राउर छ। आवेदनको बखत बच्चाको छालालाई धेरै नै रग्लिन सुझाव दिइन्छ, ताकि चोट नपुर्‍याउने वा पीडा नपार्न। बाल्यकालमा एक्स्फोलिशन छिटपुट रूपमा हुन सक्छ, जब आमाबाबुले आवश्यकता महसुस गर्दछन्, र जब बच्चाको धेरै रूख र सुक्खा घुँडा हुन्छ, उदाहरणका लागि।


छालाका लागि एक्सफोलिएसनका मुख्य फाइदाहरू

छालामा एक्सफोलीएसनले रक्त संचार बढाउँदछ र केराटीनले भरिएको छालाको सतह कोषहरूको नवीकरणलाई उत्प्रेरित गर्दछ, जसले यसलाई सुक्खा र जीवनशैली बिना छोडिन्छ र छाला अझ सुन्दर र कायाकल्प हुन्छ।

थप रूपमा, एक्सफोलिएसनले मॉइस्चराइजिंग पदार्थहरूको प्रवेशलाई सजिलो बनाउँदछ, त्यसैले किन एक्सफोलिएसन पछि छालालाई क्रीम, म्याश्चराइजिंग लोशन वा वनस्पति तेल, जस्तै बदाम, जोजोबा वा एवोकैडोको साथ हाइड्रेट गर्न आवश्यक छ।

हामी तपाईंलाई सिफारिस गर्दछौं

Y योग शुरुआतीहरूको लागि उत्तम पोज गर्दछ

Y योग शुरुआतीहरूको लागि उत्तम पोज गर्दछ

अवलोकनयदि तपाईंले पहिले कहिले गर्नुभएन भने, योगले डरलाग्दो महसुस गर्न सक्छ। पर्याप्त लचिलो नहुनु, पर्याप्त आकारमा, वा मूर्खताले हेर्दा पनि चिन्ता गर्न सजिलो छ।तर योग केवल ती पागल आर्म-ब्यालेन्सिंग मा...
तपाईंको कसरत रुटिनमा कम्पाउन्ड व्यायामहरू कसरी थप्ने

तपाईंको कसरत रुटिनमा कम्पाउन्ड व्यायामहरू कसरी थप्ने

कम्पाउन्ड व्यायाम के हो?कम्पाउन्ड व्यायाम व्यायाम हो जुन एकै समयमा धेरै मांसपेशी समूहहरू काम गर्दछन्। उदाहरण को लागी, एक स्क्वाट एक यौगिक व्यायाम हो जसले क्वाड्रिसिप्स, ग्लुट्स र बाछोलाई काम गर्दछ।तप...