के आवश्यक तेलहरूले ज्वरोको लक्षणहरूको उपचार गर्न सक्दछ?

सन्तुष्ट

• अवलोकन
• कुन आवश्यक तेलले ज्वरोलाई कम गर्न सक्छ?
• दालचीनी तेल
• अदुवाको तेल
• पेपरमिन्ट तेल
• चिया रूखको तेल
• नीलगिरीको तेल
• लैभेंडर तेल
• फ्रैंकन्सेन्स तेल
• बुखारको उपचार गर्न आवश्यक तेलहरू कसरी प्रयोग गर्ने
• बच्चाहरूको लागि आवश्यक तेल
• साइड इफेक्ट र सावधानी
• ज्वरोको लक्षण
• अन्य घर ज्वरो उपचार
• जब डाक्टरलाई भेट्ने
• टेकवे

अवलोकन

आवश्यक तेलहरू बोटबाट निकालिन्छ। अनुसन्धानले देखाउँदछ कि आवश्यक तेलको धेरै प्रकारका औषधीय हिलिंग गुणहरू छन्। अरोमाथेरापीको अभ्यासले बिमारीका केहि लक्षणहरू उपचार गर्न सहयोग पुर्‍याउने तेलहरू प्रयोग गर्दछ।

केही आवश्यक तेलहरूले पनि ज्वरो ल्याउन सहयोग पुर्‍याउँछ। उनीहरूले तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीलाई बिरामी वा संक्रमणमा लड्न मद्दत गर्न सक्दछ जुन ज्वरोको कारण हो।

जे होस्, तिनीहरू ज्वरो रोक्न वा संक्रमण उपचार गर्न सक्दैन। उचित उपचारका लागि तपाईलाई ज्वरोलाई कम गर्ने औषधी वा एन्टिबायोटिक आवश्यक पर्न सक्छ।

कुन आवश्यक तेलले ज्वरोलाई कम गर्न सक्छ?

धेरै आवश्यक तेलहरूले ब्याक्टेरिया र फंगल संक्रमणबाट बचाउन मद्दत गर्दछ। कसैसँग एन्टिवाइरल गुणहरू पनि हुन्छन्।

दालचीनी तेल

२०१ 2013 को एक अध्ययनले दालचीनी, लौंग, अलैंची र जीरा मसलाको परीक्षण गर्‍यो कि दालचीनीले ब्याक्टेरिया बिरूद्ध सब भन्दा राम्रो काम गर्दछ।

२०१ 2019 को अध्ययनले पत्ता लगायो कि प्रयोगशालामा दालचीनी आवश्यक तेल बिरूद्ध प्रभावकारी थियो साल्मोनेला र तपाईंको शरीरलाई ब्याक्टेरियाको संक्रमणसँग लड्न मद्दत गर्दछ। यसले ज्वरोको लक्षणहरूलाई कम गर्न मद्दत गर्दछ तपाईको शरीरलाई ब्याक्टेरियाबाट छिटो छुटकारा दिन।

दालचीनी आवश्यक तेलमा विभिन्न प्रकारका प्राकृतिक एन्टिबायोटिकहरू हुन्छन्। यसले ब्याक्टेरियाका बिरूद्ध पनि काम गर्दछ जुन सजिलैसँग एन्टिबायोटिक ड्रग्सको साथ उपचार गर्न सकिदैन।

अदुवाको तेल

अदुवाको जरा मसलाको रूपमा लिइन्छ र पाचन सहायताको रूपमा खाद्य पदार्थ र पेयहरूमा सामान्यतया प्रयोग हुन्छ।

यसले पाचन कम गर्न मद्दत गर्दछ र पेट र आन्द्राको रक्षा गर्दछ। एउटा समीक्षाले नोट गर्दछ कि अदुवाले तपाईंको शरीरमा सूजन कम गर्न मद्दत गर्दछ। ज्वरोले सुजनलाई ट्रिगर गर्न वा बिगार्न सक्छ।

दुबै ज्वरो र सूजनले शरीरमा बढी तातो हुन निम्त्याउँछ। पातलो अदुवाको तेलको मसाजको साथ सूजन कम गर्नाले ज्वरोलाई कम गर्ने र अन्य लक्षणहरू जस्तै: मिचली, बान्ता, पखाला, र टाउको दुखाइ कम गर्न मद्दत गर्दछ।

पेपरमिन्ट तेल

पेपरमिन्ट आवश्यक तेलमा मेन्थोल हुन्छ। यो प्राकृतिक रासायनिक खोक्राको थोपा र Vicks VapoRub जस्तै बामहरूको मुख्य घटक हो। मेन्थोलले पेपरमिन्टलाई यसको स्वाद र "चिसो" भावना पनि दिन्छ जब तपाईं यसको स्वाद र गन्ध लिनुहुन्छ।

Peppermint आवश्यक तेल छाला र शरीर चिसो मद्दत गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ जब तपाईलाई ज्वरो छ। २०१ 2018 ले देखायो कि मेन्थोलले शरीरलाई चिसो पार्न काम गर्दछ जब यसलाई छालामा राखिन्छ।

चिसो र फ्लू मलहमको साथ मलहम अक्सर छातीमा र पछाडि यस कारणका लागि खसालिन्छ। पेपरमिन्ट तेल पनि देखाईयो र बान्ता जुन यो रोग संग सम्बन्धित हुन सक्छ।

चिया रूखको तेल

चिया रूखको तेल तपाईंको शरीरलाई संक्रमणमा लड्न मद्दतको लागि प्रमाणित भएको छ। यसको सक्रिय ब्याक्टेरियासँग लडने रसायनहरूलाई टर्पेनेस भनिन्छ। तिनीहरू पनि कपाल र टाउकोको ड्यान्ड्रफ निम्त्याउने फ fun्गा बिरूद्ध काम गर्न सक्दछन्।

थप रूपमा, चिया रूखको तेलमा विरोधी भड़काउने गुणहरू छन्। २०१ 2016 को अध्ययनमा, चिया रूखको तेलले एलर्जी छालाको प्रतिक्रियाहरूबाट कम सूजन, रातोपन, जलन, र पीडा ल्याउन सक्षम भयो।

छाला र शरीरमा सुखद सूजनले ज्वरोलाई कम गर्न मद्दत गर्दछ।

नीलगिरीको तेल

मसलाकोटसको आवश्यक तेलमा एन्टीआक्सीडन्ट, एन्टी-इन्फ्लेमेटरी, र दुखाइ-हटाउने गुणहरू छन् जसले ज्वरोलाई तल ल्याउन मद्दत गर्दछ। यसले तपाईंको शरीरमा भाइरल, ब्याक्टेरिया, र फgal्गल संक्रमण बिरूद्ध पनि मद्दत गर्दछ।

प्रयोगशाला परीक्षणहरूले पत्ता लगाए कि मसलाको रूखको तेलले थुप्रै कीटाणुहरूबाट मुक्त हुन सक्छ जुन व्यक्तिहरूमा बिरामी पर्छ। यसमा ब्याक्टेरियाहरू हुन्छन् जसले स्ट्र्याप घाँटी र ई। कोलाई पेट संक्रमण, र फ fun्गल जसले खमीर संक्रमणको साथै अन्य ब्याक्टेरियाहरू र फंगी निम्त्याउँछ।

नीलगिरीको तेलले फोक्सो र नाकको भीड खाली गरेर ज्वरोको लक्षणहरूलाई कम गर्न मद्दत गर्दछ। यसले शरीरमा अतिरिक्त बलगम र कफ खाली गर्न मद्दत गर्दछ। यसले सास फेर्न सजिलो बनाउँदछ र खोकी र नाकबाट बग्दछ।

लैभेंडर तेल

ज्वरोले यसलाई सुत्न गाह्रो बनाउन सक्छ र तपाईंलाई कम आराम महसुस गराउँछ। लैभेंडर अत्यावश्यक तेल अक्सर निद्रा सुधार गर्न मद्दतको लागि प्रयोग गरिन्छ।

२०१ 2014 को एक अनुसन्धान अध्ययनले अस्पतालमा उपचार गरिएकाहरूमा लैभेंडर तेलको परीक्षण गर्‍यो। यसले पत्ता लगायो कि लैभेंडर तेलले निद्राको क्रममा रक्तचाप थोरै कम गर्न मद्दत गर्‍यो, जसले थप आरामदायी निद्रामा सहायता गर्दछ।

अर्को समीक्षाले देखायो कि लैभेंडर तेलले स्नायु प्रणाली शान्त गर्न मद्दत गर्दछ। यसले तपाइँलाई सुत्न र उदासी र चिन्ताको केही लक्षण सुधार गर्न मद्दत गर्दछ। अनुसार, लैवेंडर तेल लक्षणहरु मुक्त गर्न मद्दत गर्न को लागी केहि पर्चेको औषधी हो।

फ्रैंकन्सेन्स तेल

फ्रान्केन्सेन तेलमा जीवाणुरोधी, एन्टिफंगल र एन्टी-इन्फ्लेमेटरी गुणहरू छन्। यसले रुमेटाइड गठिया जस्ता दाहक रोगहरूमा सूजन र पीडा कम गर्न मद्दत गर्दछ।

फ्रान्कन्सेन्सले ज्वरोलाई शान्त पार्न पनि मद्दत गर्दछ, विशेष गरी यदि शरीरमा पनि सूजन छ भने, र ज्वरोलाई निम्त्याउन सक्ने अन्य बिमारीहरूलाई पनि सहयोग पुर्‍याउँछ।

यस अत्यावश्यक तेलले कफैकोन्टोरन्टको रूपमा पनि काम गर्दछ, यसको मतलब यसले नाक, घाँटी र फोक्सोमा बलगम निर्माण कम गर्न मद्दत गर्दछ। यसले लक्षणहरूको उपचार गर्न मद्दत गर्न सक्छ:

• चिसो
• फ्लू
• दम
• साइनस भीड
• ब्रोंकाइटिस

अध्ययनहरूले देखाउँदछ कि फ्र्यान्कन्सेन्समा अल्फा-पिनने नामक रासायनिक समावेश हुन्छ, जसले तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीलाई केही प्रकारको क्यान्सर कक्षहरूबाट मुक्त हुन मद्दत गर्दछ।

बुखारको उपचार गर्न आवश्यक तेलहरू कसरी प्रयोग गर्ने

आवश्यक तेलहरू प्रयोग गर्ने धेरै तरिकाहरू छन्। शुद्ध आवश्यक तेलहरू छालामा सिधा प्रयोग गर्नु हुँदैन। लागू गर्नु अघि जहिले पनि आवश्यक तेलहरू पातलो तेल जस्तै बदामको तेल, तिलको तेल, वा जैतुनको तेलमा पातलो गर्नुहोस्।

कहिले पनि अत्यावश्यक तेलहरू नलगाउनुहोस् वा उनीहरूलाई तपाईंको आँखाको नजीक प्रयोग नगर्नुहोस्, जसले जलन पैदा गर्न सक्छ। लेबलमा निर्देशित भए अनुसार आवश्यक तेलहरू प्रयोग गर्नुहोस्।

तपाईंले निम्न प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ:

• बोतललाई सिधा सूँघेर वा कपासको बल, रूमाल, वा तकियामा तपाईं सुताउनु अघि केही ड्रप थपेर आवश्यक तेलहरू सास गर्नुहोस्।
• एक विसारकमा केहि बूँदाहरू थप्नुहोस्
• एक वाहक तेल मा पातलो र आफ्नो नुहाउन को लागी
• एक वाहक तेल मा पातलो र एक मालिश मा प्रयोग
• तातो इनहेलेसनको लागि तातो पानीको ठूलो भाँडामा थप्नुहोस्

अधिकतर मिश्रणहरू क्यारियर तेलमा १ देखि percent प्रतिशत पातलोपन बीचमा हुनुपर्दछ।

बच्चाहरूको लागि आवश्यक तेल

आवश्यक तेलमा शक्तिशाली सक्रिय रसायन हुन्छ। प्रयोग गर्नु अघि तपाईंको बच्चाको डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस् र तपाईंको बच्चालाई अत्यावश्यक तेल घटाउन नदिनुहोस्।

केही आवश्यक तेलहरूले शरीरमा हार्मोन परिवर्तन पनि गर्न सक्दछ। उदाहरणको लागि, लैभेंडर तेल र चिया रूखको तेल अधिक यदि प्रयोग गरियो भने जवान केटाहरूमा स्तन टिशूको बृद्धि हुन सक्छ।

साइड इफेक्ट र सावधानी

आवश्यक तेलले शरीरमा बिरामी र ज्वरोको लक्षणहरू रोक्न मद्दत गर्दछ कि भनेर निर्धारण गर्न थप अनुसन्धान आवश्यक छ। यो पनि ज्ञात छैन कि आवश्यक तेलको कुन खुराक उपयोगी र सुरक्षित छ, वा तिनीहरूलाई कति लामो समय सम्म प्रयोग गर्नुपर्दछ।

अत्यावश्यक तेलहरू बोटबिरुवाहरू भन्दा बढी केन्द्रित र शक्तिशाली हुन्छन् जुन उनीहरूले बनेको छ र केही व्यक्तिमा एलर्जी छाला प्रतिक्रिया सहित साइड इफेक्टहरू निम्त्याउन सक्छ।

तिनीहरूलाई प्रयोग गर्नाले तपाईंको छालालाई सूर्यमा बढी संवेदनशील बनाउन सक्छ, जसले तपाईंको छालालाई तपाईं घरको बाहिरबाट छिटो बनाउन सक्ने बनाउन सक्दछ।

अत्यावश्यक तेलहरूले अन्य औषधिहरू र ओभर-द-काउन्टर औषधिहरूसँग अन्तर्क्रिया गर्दछ।

ज्वरोको लक्षण

तपाईंलाई ज्वरो हुन सक्छ यदि तपाईं तापक्रम .6 .6 ..6 डिग्री सेल्सियस (° 37 डिग्री सेल्सियस) भन्दा बढि हुनुहुन्छ। अन्य लक्षणहरूले समावेश गर्न सक्छन्:

• चिसो
• थरथर काँप्दै
• छालाको रातोपन वा फ्लशिंग
• पसिना
• दुखाइ र पीडा
• टाउको दुखाई
• भोकको अभाव
• डिहाइड्रेशन
• कमजोरी
• थकान

अन्य घर ज्वरो उपचार

ज्वरो तोड्न अन्य उपचारहरू:

• बढी आराम गरिरहेको
• पानी, शोरबा, सूप, र रस संग हाइड्रेटेड रहन
• ओभर-द-काउन्टर दुखाइ राहत गर्नेहरू जस्तै एसिटामिनोफेन वा आईबुप्रोफेन
• थप कपडा हटाएर र चिसो कम्प्रेस प्रयोग गरेर शान्त रहनुहोस्

जब डाक्टरलाई भेट्ने

ज्वरो गम्भीर रोगको लक्षण हुन सक्छ। शिशुहरू, साना बच्चाहरू, ठूला वयस्कहरू, र कम प्रतिरक्षा प्रणाली भएका मानिसहरूलाई तत्काल उपचार आवश्यक पर्दछ।

यदि उपचार नगरिएमा ज्वरोले गम्भीर जटिलता निम्त्याउँछ। धेरै उच्च ज्वरोले शिशुहरूमा विषाक्त दौडहरू निम्त्याउँछ।

डाक्टरलाई भेट्नुहोस् यदि:

• तपाईंको बच्चा months महिना वा ठूलो छ र तापक्रम १००..4 डिग्री सेल्सियस (° 38 डिग्री सेल्सियस) माथिको छ।
• तपाईंको बच्चा months महिना र २ बर्ष बीचको छ र तापक्रम १०२ ° F (.8 38..8 डिग्री सेल्सियस) माथिको छ।
• तपाईंको बच्चा १ 17 बर्ष वा त्यस भन्दा कान्छो छ र १०२ डिग्री फरेनहाइट (.8 38..8 डिग्री सेल्सियस) भन्दा माथि तीन दिन भन्दा बढीको लागि तापक्रम रहेको छ।
• तपाईं वयस्क हुनुहुन्छ र ज्वरो १० 10 ° एफ (.4 .4 ..4 डिग्री सेल्सियस) भन्दा बढि छ।
• तपाईंको ज्वरो शरीरको कुनै पनि ठाउँमा गम्भीर पीडाको साथ, सासको कमी, वा कडा घाँटी संगै छ

टेकवे

आवश्यक तेलहरूले बुखारका लक्षणहरूलाई शान्त पार्न मद्दत गर्दछ। जे होस्, तिनीहरू एक्लै बिरामीको उपचार गर्न सक्दैनन्; तपाईंलाई अझै मेडिकल ध्यान चाहिन सक्छ।

ज्वरो गम्भीर रोग र संक्रमणको संकेत हुन सक्छ। यसले जटिलताहरू निम्त्याउन सक्छ, विशेष गरी साना बच्चाहरू र ठूला वयस्कहरूमा। यदि तपाईंलाई चिन्ता छ भने तुरुन्त डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।

ज्वरोको लक्षणलाई वेवास्ता नगर्नुहोस्।