स्क्याल्पमा एक्जिमा के कारण हुन्छ र कसरी यसको उपचार गरिन्छ?
सन्तुष्ट
- स्क्याल्प एक्जिमा को चित्र
- के कारण seborrheic dermatitis कारण, र जोखिम मा छ?
- कुन उपचार विकल्पहरू उपलब्ध छन्?
- जीवनशैली परिवर्तनहरू
- शैम्पू र अन्य कपाल उत्पादनहरू
- औषधी
- जब तपाइँको डाक्टरलाई भेट्ने
- आउटलुक
- कसरी भडकाउने रोक्न को लागी
- तपाईंले गर्नु पर्छ
हामी हाम्रो लागी उत्पादनहरु लाई पढ्छौं जुन हाम्रो पाठकहरुका लागि उपयोगी छ। यदि तपाईं यस पृष्ठमा लिंकहरू मार्फत खरीद गर्नुभयो भने, हामी एउटा सानो कमिसन कमाउन सक्छौं। यहाँ हाम्रो प्रक्रिया छ।
स्क्याल्प एक्जिमा भनेको के हो?
चिडचिडे खोपडी एक्जिमाको लक्षण हुन सक्छ। यो अवस्था, जसलाई एटोपिक डर्मेटाइटिस पनि भनिन्छ, धेरै प्रकारका हुन्छन्।
उदाहरण को लागी, तपाईलाई एक अवस्था पनि seborrheic dermatitis के रूप में जाना सकता है, जो कि डन्ड्रफ को रूप हो। यो पुरानो रूप मुख्य रूपमा तपाईंको छालाको तेल क्षेत्रहरूमा विकसित हुन्छ, त्यसैले यसले तपाईंको अनुहार र पछाडि पनि असर गर्न सक्छ।
छाला छालाको साथसाथै, seborrheic dermatitis का कारण हुन सक्छ:
- लालिमा
- स्केली प्याचहरू
- सूजन
- खुजली
- जल्दै
Seborrheic dermatitis सामान्यतया यौवनको दौरान वा राम्रोसँग वयस्कता मा विकसित हुन्छ। जब शिशुहरूले यस अवस्थाको विकास गर्छन्, यो पालना क्यापको रूपमा चिनिन्छ। शिशु क्याप सामान्यतया शिशु १ बर्षको उमेरमा पुग्ने समयबाट आफैंमा जान्छ।
सम्पर्क डर्मेटाइटिस कुनै पनि उमेरमा देखा पर्न सक्छ र शरीरमा कहिँ पनि देखा पर्न सक्छ। यो तब हुन्छ जब कुनै विदेशी वस्तु वा पदार्थको कारणले छालामा जलन वा एलर्जीको प्रतिक्रिया हुन्छ। तपाईं पनि एक पुरानो अनुभव वा यो अवस्थाको साथ पित्तीमा अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ।
एटोपिक डर्मेटाइटिसले सामान्यतया साना बच्चाहरूलाई असर गर्दछ। यद्यपि यसको लक्षणहरू seborrheic dermatitis सँग समान छन्, तपाईले प्रभावित क्षेत्रहरू पानी पलाउन र रुँदै पाउनुहुनेछ। एटोपिक डर्मेटाइटिस सामान्यतया शरीरको अन्य क्षेत्रहरूमा देखा पर्दछ, तर यो खोपडीमा देखा पर्न सम्भव छ।
तपाईंको एक्जिमाको कारण के हुन सक्छ र कसरी राहत पाउन सकिन्छ भनेर थप जान्नको लागि पढिरहनुहोस्।
स्क्याल्प एक्जिमा को चित्र
के कारण seborrheic dermatitis कारण, र जोखिम मा छ?
यो स्पष्ट छैन कि के कारण seborrheic dermatitis कारण, तर यो अंश गर्न को लागी हुन सक्छ:
- आनुवांशिक
- हार्मोनल परिवर्तनहरू
- प्रतिरक्षा प्रणालीबाट खालिन्छ वा छालाको सम्पर्कमा आउने कुनै प्रकारको एलर्जी प्रतिक्रिया जस्तो प्रकारको असामान्य प्रतिक्रियाहरू।
तपाईं seborrheic dermatitis को लागी अधिक संवेदनशील हुन सक्छ यदि तपाईं:
- अर्को छाला अवस्था छ, जस्तै एक्ने, रोजासिया, वा सोरायसिस
- अंग प्रतिरोपण, एचआईभी, वा पार्किन्सन रोग जस्ता आफ्नो प्रतिरक्षा प्रणाली लाई असर पार्ने एक प्रीक्सीटि condition शर्त छ।
- ईन्टरफेरोन, लिथियम, वा psoralen युक्त केही औषधीहरू लिनुहोस्
- डिप्रेसन छ
तपाईले फेला पार्न सक्नुहुन्छ seborrheic dermatitis केहि निश्चित समयमा हुन्छ। फ्लेयर-अपको लागि ट्रिगरहरूले समावेश गर्दछ:
- तनाव
- बिरामी
- हार्मोन परिवर्तन
- कठोर रसायन
सम्पर्क छाला सामान्यतया तपाईको छालाले एक विषाक्त सामग्रीको सम्पर्कमा आए पछि विकसित हुन्छ। उदाहरण को लागी, केश देखभाल उत्पादनहरु मा सामग्री, आफ्नो ब्रश, वा एक कपाल सहायक पनि एक भडकाउन को कारण हुन सक्छ।
एउटा अध्ययनले सबैभन्दा सामान्य ईन्ट्रिन्ट्स भेट्टायो जसले स्काल्प एक्जिमा समावेश गर्दछ:
- निकल
- कोबाल्ट
- पेरूको Balsam
- गन्ध
यो स्पष्ट छैन कि कुन कारणले एटोपिक डर्मेटाइटिस हुन्छ, तर वातावरणीय कारकहरू किन हुन सक्छन्। यसले गर्मी, पसिना, र चिसो, सुख्खा मौसम जस्ता चीजहरू समावेश गर्दछ।
कुन उपचार विकल्पहरू उपलब्ध छन्?
स्क्याल्प एक्जिमाको उपचार तपाईको प्रकारको आधारमा फरक पर्दछ। यदि तपाईंलाई थाहा छ के तपाईंको एक्जिमा ट्रिगर गर्दछ, तपाईं आफ्नो जीवन जोखिम कम गर्न केहि जीवनशैली परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्छ।
तर यदि जीवनशैली परिवर्तन भयो र अधिक काउन्टर (OTC) औषधी पर्याप्त छैन भने, आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नुहोस्। तपाईंको चिकित्सकलाई पनि हेर्नुहोस् यदि तपाईं गम्भीर दुखाइ, सूजन, वा अन्य असामान्य लक्षणहरू अनुभव गर्दै हुनुहुन्छ भने।
जीवनशैली परिवर्तनहरू
तपाइँको भव्य अप ट्रिगर के हो निर्धारण गर्न तपाइँको डाक्टर संग काम गर्नुहोस्। केहि अवस्थाहरूमा तपाईले नोटबुक राख्नु फाइदाजनक हुन सक्छ जब तपाईले लिस्टबुक बनाउनु भएको थियो र तपाईले त्यस दिन कस्तो गतिविधि वा वातावरण लिनु भएको थियो।
उदाहरण को लागी, तपाईले नोट लिनु चाहानु सक्नुहुन्छ:
- तिमीले के खायौ
- मौसम कस्तो थियो
- तपाईले कुनै तनाव महसुस गरिरहनु भएको छ र यो के थियो भन्ने बारेमा
- जब तपाइँ तपाइँको कपाल धुनुहुन्छ वा स्टाइल गर्नुहुन्छ
- केश उत्पादनहरु तपाइँ प्रयोग गर्नुभयो
एकचोटि तपाईंले आफ्ना ट्रिगरहरू पहिचान गरेपछि, तपाईं तिनीहरूलाई रोक्नको लागि काम गर्न सक्नुहुन्छ।
शैम्पू र अन्य कपाल उत्पादनहरू
यदि तपाइँको एक्जिमा एक अपहेलित इर्टिएन्ट वा वातावरणीय ट्रिगरको परिणाम होईन भने, डान्ड्रफ शैम्पू फाइदाजनक हुन सक्छ।
समावेश शाम्पू खोज्नुहोस्:
- जस्ता पिरिथियोन
- सेलिसिलिक एसिड
- सल्फर
- कोइला टार
- सेलेनियम सल्फाइड
- केटोकोनाजोल
हरेक अर्को दिन डन्ड्रफ शैम्पू प्रयोग गरेर हेर्नुहोस्, र लेबलको निर्देशनहरू पालना गर्नुहोस्। तपाईको डन्ड्रफ शैम्पू छोड्नुहुने दिनमा नियमित शैम्पू प्रयोग गर्नुहोस्।
यो कुरा मनमा राख्नुहोस् कि कोइला टारले हल्का कपालको रंग अँध्यारो पार्न सक्छ। कोइला टारले तपाईको स्क्याल्पलाई सूर्यमा बढी संवेदनशील बनाउन सक्छ, त्यसैले बाहिरै टोपी लगाउनुहोस्।
एकचोटि एक्जिमा खाली भएपछि, तपाईं हप्तामा एक वा दुई पटक ड्यान्ड्रफ शैम्पू प्रयोग गरेर फेरि काट्न सक्नुहुन्छ।
डन्ड्रफ शैम्पूको लागि किनमेल गर्नुहोस्।
औषधी
Seborrheic र atopic dermatitis एक ओटीसी वा प्रिस्क्रिप्शन कोर्टीकोस्टेरोइड क्रीम वा अर्को सामयिक स्टेरॉयड जस्तै उपचार गर्न सकिन्छ:
- मोमेटासोन (एल्कोन)
- Betamethasone (Bettamousse)
- फ्लोसिनोलोन एसेटोनाइड (Synalar)
केवल एक औषधि एक औषधि को उपयोग को लागी प्रयोग गर्न को लागी कोशिश गर्नुहोस्। विस्तारित प्रयोगले साइड इफेक्टहरू निम्त्याउन सक्छ।
यदि तपाइँको एक्जिमा स्टेरोइड क्रीमलाई जवाफ दिदैन भने, तपाइँको डाक्टरले ट्याक्टरोलिमस (प्रोटोपिक) वा पाइमेक्रोलिमस (एलिडेल) जस्ता सामयिक औषधि सिफारिस गर्न सक्दछ। तपाईको डाक्टरले मौखिक एन्टिफंगल औषधि, जस्तै फ्लुकोनाजोल (डिफ्लुकान) लेख्न सक्छ।
सम्पर्क डर्मेटाइटिस को लागी, तपाई एन्टिहिस्टामाइन कोशिस गर्न चाहानुहुन्छ यदि तपाईले सामना गर्नु भएको उत्पादले एलर्जीको प्रतिक्रिया उत्पन्न गर्यो भने। छालाको उपचार गर्नको लागि सामयिक कोर्टीकोस्टेरोइडको आवश्यक पर्दछ। यदि तपाईंको स्क्याल्प एक्जिमा गम्भीर छ भने तपाईंको डाक्टरले मौखिक स्टेरोइड, जस्तै प्रेडनिसोन (रायोस) लिख्न सक्नुहुन्छ।
यदि तपाईंको एक्जिमा संक्रमित भएको छ भने, तपाईंको डाक्टरले सामयिक वा मौखिक रूपमा एन्टिबायोटिक लिनेछ।
जब तपाइँको डाक्टरलाई भेट्ने
एक जना डाक्टरलाई भेट्नुहोस् यदि तपाईको अवस्था झन बिग्रन्छ वा संक्रमित देखिन्छ।
संक्रमण को लक्षणहरु समावेश:
- गम्भिर खुजली
- नयाँ जलन गर्ने
- छाला छाला
- तरल निकासी
- सेतो वा पहेंलो मवाद
तपाईंको डाक्टरले तपाईंको छाला परीक्षण गर्दछ, तपाईंको मेडिकल ईतिहासको बारेमा छलफल गर्नेछ, र कुनै अन्य लक्षणहरू र सम्भावित कारणहरूको बारेमा सोध्नेछ। भ्रमणमा परीक्षण पनि समावेश हुन सक्छ।
तपाईले अवस्था एक्जिमा नभएर अरु केहि पाउन सक्नुहुनेछ, जस्तै सोरायसिस, फ fun्गल संक्रमण, वा रोजासिया।
आउटलुक
जे होस् एक्जिमा पुरानो हो, त्यहाँ तपाईका लक्षणहरू सफलतापूर्वक व्यवस्थापन गर्न थुप्रै विकल्पहरू उपलब्ध छन्। तपाईको प्रारम्भिक फ्लेर-अप नियन्त्रणमा भएपछि तपाई हप्ता वा महिना जान सक्नुहुनेछ कुनै लक्षणहरू अनुभव नगरीकन।
कसरी भडकाउने रोक्न को लागी
त्यहाँ धेरै चीजहरू छन् तपाईले गर्न सक्ने जोखिम कम गर्न फ्लेर-अपको लागि।
यदि तपाई निश्चित हुनुहुन्न कुन प्रकारको स्क्याल्प एक्जिमा तपाईले अनुभव गरिरहनु भएको छ भने तपाईको डाक्टरलाई भेट्नुहोस्। तिनिहरूले तपाइँसँग काम गर्न सक्छन् प्रकारको पहिचान गर्नका लागि र तपाइँको आवश्यकता अनुसार अनुकूलन विधिहरूको सेट स्थापना गर्न।
तपाईंले गर्नु पर्छ
- जान्नुहोस् कुन कारकहरूले तपाईंको स्क्याल्प एक्जिमामा योगदान पुर्याउँछन् र तपाईंको सम्पर्क सीमित गर्दछ वा तिनीहरूलाई पूर्ण रूपमा बेवास्ता गर्दछ।
- तातो - न तातो वा चिसो - पानीले आफ्नो कपाल धुनुहोस्। दुबै तातो र चिसो पानीले तपाइँको छालालाई सुक्खा बनाउन र जलन गर्न सक्छ।
- कोमल शैम्पू, कन्डिशनर, स्टाइलि cre क्रीम, जेल, र कपाल रye पनि प्रयोग गर्नुहोस्। यदि तपाईं सक्नुहुन्छ भने, सुगन्ध-मुक्त संस्करण को लागी अप्ट।
- तनाव एक ट्रिगर हो भने तनाव कम गर्ने तरिकाहरू समावेश गर्ने बारेमा आफ्नो डाक्टर संग कुरा गर्नुहोस्। यसको अर्थ सास फेर्न व्यायाम, ध्यान, वा जर्नलिंग पनि हुन सक्छ।
- स्क्र्याचि Avo बेवास्ता गर्नुहोस् यदि तपाईंसँग भव्यता छ भने। यसले तपाईंको लक्षणहरूलाई नराम्रो बनाउन सक्छ।
हाम्रो प्रकाशन
कफ संग कफ हुन सक्छ र के गर्ने
