एक्नेको लागि उत्तम आवश्यक तेल के हो?

सन्तुष्ट

• आवश्यक तेल र एक्ने
• एक्ने कारण के हो?
• १
• २. रोसमेरी
• C. दालचिनी
• Rose. गुलाब
• चिया रूख
• O. ओरेगानो
• Ave. लैभेंडर
• Ber. बर्गमोट
• आवश्यक तेल कसरी प्रयोग गर्ने
• 
  

हामी हाम्रो लागी उत्पादनहरु लाई पढ्छौं जुन हाम्रो पाठकहरुका लागि उपयोगी छ। यदि तपाईं यस पृष्ठमा लिंकहरू मार्फत खरीद गर्नुभयो भने, हामी एउटा सानो कमिसन कमाउन सक्छौं। यहाँ हाम्रो प्रक्रिया छ।

आवश्यक तेल र एक्ने

यदि तपाईं एक्ने पाउनु भएको छ र औषधि पसल र प्रिस्क्रिप्शन एक्ने उपचारको विकल्प खोज्दै हुनुहुन्छ भने, तपाईं आवश्यक तेलहरू विचार गर्न सक्नुहुन्छ। आवश्यक तेलहरू प्लान्ट केमिकल हुन् जो बोटको विभिन्न भागहरूबाट भापका साथ निकालेका छन्, समावेश गर्दै:

• डाँठ
• जरा
• पातहरू
• बीज
• फूलहरू

बोटका अर्कको परम्परागत लोक औषधिमा लामो इतिहास छ। तिनीहरू आफ्नो फाइदाहरूको लागि आधुनिक औषधिमा पनि अध्ययन गर्दछन्। यसमा मार्ने ब्याक्टेरिया, एक्नेको मुख्य कारण मध्ये एक हो।

जबकि धेरै व्यक्तिहरू रिपोर्ट गर्छन् कि आवश्यक तेलहरूले एक्ने उपचार गर्न मद्दत गर्दछ, यस जानकारीलाई समर्थन गर्न केहि अध्ययनहरू गरिएको छ। जबकि मुँहाको लागि आवश्यक तेल प्रयोग गर्न सिफारिस गर्न पर्याप्त प्रमाणहरू छैनन्, ती प्राय: प्रयास गर्न सुरक्षित छन्, र तपाईंले सकारात्मक नतीजाहरू देख्न सक्नुहुन्छ।

यदि तपाईंले छालामा जलन वा संवेदनशीलता देख्नुहुन्छ भने तपाईंले आवश्यक तेलहरूको प्रयोग रोक्नु पर्छ।

एक्ने कारण के हो?

एक्ने सुरु हुन्छ जब छाला फ्लेक्स र छालाको तेल (सेबम) ले तपाईंको पोर्सहरू बन्द गर्दछ। एउटा प्लग गरिएको प्वाल जीवाणुहरूको लागि प्रजनन मैदान हुन्छ, विशेष गरी प्रोपिओनिबेटेरियम एक्ने (पी। एक्ने) ब्याक्टेरिया, जो पिम्पल्स पैदा गर्न योगदान गर्दछ। तपाइँको छालाको सतहमा सामयिक ब्याक्टेरिया मार्ने एजेन्ट लागू गर्नु एक्ने उपचारहरूको लागि एक उपचार हो।

धेरै आवश्यक तेलले ब्याक्टेरियालाई मार्दछ। एउटा प्रयोगशाला अध्ययनले यसको बिरूद्ध सब भन्दा प्रभावकारी पायो पी। एक्ने समावेश गर्नुहोस्:

• थाइम
• दालचिनी
• गुलाफ
• रोसमेरी

तपाई यी बोटबिरुवाबाट लिइएको आवश्यक तेल एक स्वास्थ्य खाना वा जडिबुटी औषधि पसलमा खरीद गर्न सक्नुहुन्छ।

१

भान्साकोठामा, यस जडिबुटीको नाजुक सार अक्सर पास्ता सॉस र पकाएको आलु बढाउन प्रयोग गरिन्छ। प्रयोगशालामा, थाइम एक्ने कारण ब्याक्टेरियासँग लड्न प्रभावकारी देखाइएको छ। यसले कारण जीवाणुहरूलाई मार्न पनि प्रभावकारी छ। जे होस्, कहिल्यै थाइम आँखामा नलगाउनुहोस्।

२. रोसमेरी

मा, रोजमेरी क्षति देखाइएको छ पी। एक्ने। खाद्य वैज्ञानिकहरूले पनि रोमेरीको सकारात्मक प्रभावको अध्ययन गरेका छन् कि फसल तथा प्याकेजि during्गको समयमा खाना रोक्न रोकिन्छ।

C. दालचिनी

यसले दालचिनी बाहिर पकाउने र तपाईंको लेट्टमा छिचोल्ने भन्दा बढि राम्रो हो भनेर बाहिर जान्छ। यो विस्तृत रूपमा अध्ययन गरिएको रूखको छाल उत्पादन लडाईमा प्रभावकारी साबित भएको छ पी। एक्ने यो र कम गर्न पनि रिपोर्ट गरिएको छ। र दालचिनी स्टेफिलोकोकल ब्याक्टेरिया र मार्न देखाइएको छ ई। कोलाई.

Rose. गुलाब

गुलाब आवश्यक तेल ई। कोलाई, स्टेफिलोकोकस, र ब्याक्टेरिया को अन्य प्रकार। पशु परीक्षणहरूमा, यो एसिटामिनोफेन (टायलनोल) ले गर्दा हुने कलेजोको क्षतिलाई कम गर्नेमा पनि देखाइएको छ।

चिया रूख

चिया रूखको तेल मार्नको लागि उपयोगी हुन सक्छ। यो एक्ने कम गर्न देखाइएको छ। तर वैज्ञानिकहरू निश्चित छैनन् यदि त्यो हो भने किनभने यो मार्छ पी। एक्ने वा किनभने यसले सूजन कम गर्दछ। यदि तपाईं Undiluted चिया रूख तेल को ध्यान छैन भने, यो धेरै छाला उत्पादनहरूमा एक घटकको रूपमा पनि प्रयोग हुन्छ।

O. ओरेगानो

Oregano विस्तृत परीक्षण गरिएको छ। यसले यसको बिरूद्धको क्रियाकलापको लागि वचन दिन्छ:

• ब्याक्टेरिया जसले अस्पताल अधिग्रहित संक्रमणको कारण गर्दछ (एमआरएसए एक यस्तो प्रकार हो)

यो लडाईमा यो प्रमाणित भएको छैन पी। एक्ने, तर ओरेगानोसँग केहि गुणहरू हुन सक्छन्, यसको मतलब यसले सूजन कम गर्न मद्दत गर्दछ।

Ave. लैभेंडर

परीक्षणले देखायो कि लैभेंडरले सुधार गर्न मद्दत गर्दछ। यो पनि एक antimicrobial को रूप मा प्रमाणित गरीएको छ। तर वैज्ञानिक समुदायलाई थाहा छैन यदि त्यसले झगडा गर्छ भने पी। एक्ने। यो अत्यावश्यक तेल कम्तिमा तपाईंलाई आराम महसुस र निद्रा लाई बढावा दिन्छ।

Ber. बर्गमोट

उज्यालो, सिट्रस-सुगन्धित बर्गमोटका अधिवक्ताहरू भन्छन कि यो फलको आवश्यक तेलले तपाईंको मुडलाई सुधार गर्न साथै तपाईंको छालालाई मद्दत गर्न सक्छ। यो एक हुन सुझाव दिइन्छ, यसको मतलब यसले सूजन कम गर्न र pimples हरू हुन सक्छ।

आवश्यक तेल कसरी प्रयोग गर्ने

किनभने आवश्यक तेलहरू केन्द्रित प्लान्ट रसायन हो, तिनीहरू धेरै शक्तिशाली हुन सक्छन्। तपाईंको छालामा कुनै आवश्यक तेल लागू गर्नु अघि निर्देशनहरू पढ्नुहोस् - तपाईंले यसलाई पातलो गर्न आवश्यक पर्दछ जुन "वाहक तेल" को रूपमा उल्लेख गरिएको छ, जुन सामान्यतया एक बगैंचाको तेल हो। तपाईं यसलाई पानीले पातलो पार्न सक्नुहुन्छ।

आँखा भित्र वा नजिक कहिल्यै आवश्यक तेल नलगाउनुहोस्। बाफ पनि अप्ठ्यारो हुन सक्छ। र तपाईंको नवजात शिशुको अनुहारमा वा तपाईंको बच्चाको कुनै पनि ठाउँमा आवश्यक तेलहरू प्रयोग नगर्नुहोस्। ती साना स्पटहरू चाँडै नै टाढा जान्छ।

• अत्यावश्यक तेल एक केन्द्रित तरल पदार्थ हो जसले बोटको सुगन्धको सार समावेश गर्दछ। यो सामान्य रूपमा भापको साथ बोटबाट निकालिन्छ, र अत्तर र साबुन मा एक सामान्य घटक हो।