एकाग्रता र मेमोरी बढाउन मस्तिष्क उत्तेजकहरू
सन्तुष्ट
मस्तिष्क उत्तेजकहरू सामान्यतया मानसिक स्वास्थ्यमा परिवर्तनहरूको उपचार गर्न प्रयोग गरिन्छ, ध्यान घाटा र hyperactivity विकारमा, किनकि यसले एकाग्रता र ध्यानको स्तरमा सुधार ल्याउँछ, रोगको लक्षणहरू कम गर्दछ।
उनीहरूले उच्च स्तरको एकाग्रताको ग्यारेन्टी गरे जस्तै यी उपचारहरू कहिलेकाँही स्वस्थ मानिसहरूले पनि छोटो अवधिको लागि प्रयोग गर्दछन्, परीक्षाको क्रममा विद्यार्थीहरूको साथ, उदाहरणका लागि अध्ययन वा कामलाई सजिलो पार्न र अझ राम्रो नतिजाको ग्यारेन्टी गर्न।
यद्यपि यसको निरन्तर प्रयोगले दिमागमा नकरात्मक परिवर्तनहरू गर्न सक्दछ, विशेष गरी यसको लचकतामा, जुन यसको परिवर्तन गर्न र विभिन्न कार्यहरू बीच अनुकूलन गर्न सक्ने क्षमतामा। तसर्थ, उत्तेजकहरू केवल एक डाक्टरको स and्केत र मार्गदर्शनको साथ प्रयोग गर्नुपर्दछ।
Most सबैभन्दा बढी प्रयोग गरिएको दिमाग उत्तेजकहरू
मस्तिष्क उत्तेजकको रूपमा प्रयोग गरिएको केहि उपचारहरू:
- ओपटाइमोरी: यो एक प्राकृतिक पूरक हो जुन विशेष गरी बिद्यार्थीहरूको लागि मेमोरीमा सुधार गर्न र अध्ययनको समयमा केन्द्रित रहन मद्दत गर्दछ। प्राकृतिक भए पनि, यो एक डाक्टर द्वारा निर्देशित हुनुपर्छ;
- Intelimax IQ: मानसिक थकान त्याग्ने सोच्ने क्षमता बढाउनको लागि प्रयोग गर्न सकिन्छ। यद्यपि यसका केही साइड इफेक्टहरू हुन सक्छन् र चिकित्सा सल्लाहको साथ मात्र प्रयोग गर्न सकिन्छ;
- Optimind: भिटामिन, उत्तेजक र प्रोटिनहरू छन् जसले मस्तिष्क स्वभाव र मेमोरी बढाउन मद्दत गर्दछ;
- Modafinil: narcolepsy को उपचार गर्न प्रयोग;
- Ritalin: बच्चाहरूमा ध्यान घाटा, अल्जाइमर वा बुढेसकालमा डिप्रेसन / डिमेन्शियाको सामना गर्न प्रयोग गरियो।
यी उपचारहरू मस्तिष्क उत्तेजकको रूपमा प्रयोग गरिन्छ तर चिकित्सा सल्लाहविना नै लिनु हुँदैन किनभने उनीहरूले टाउको दुख्ने, अनिद्रा, चिन्ता, घबराहट र चक्कर आउँछ, साथै अन्य थप गम्भीर परिवर्तनहरूका साथै।
यहाँ गुप्तचर गोलीका केहि अन्य उदाहरणहरू छन् जुन तपाइँको एकाग्रता, ध्यान र मेमोरीमा सुधार गर्न सक्दछ।
प्राकृतिक मस्तिष्क उत्तेजक विकल्पहरू
दिमागलाई उत्प्रेरित गर्न लाग्ने औषधिहरू मानसिक स्वास्थ्यमा कुनै परिवर्तन नभएका व्यक्तिहरूको लागि अन्तिम विकल्प हुनुपर्छ। त्यसकारण, राम्रो विकल्प, डाक्टरलाई यस प्रकारको उपचार लिन सल्लाह गर्नु अघि प्राकृतिक मस्तिष्क उत्तेजकहरू, जस्तै चकलेट, काली मिर्च, कफी र क्याफिनेटेड पेय, जस्तै ग्यारेन्टा, को साथ खानालाई समृद्ध बनाउनु हो।
अन्य प्राकृतिक मस्तिष्क उत्तेजकहरू पौष्टिक पूरक हुन्:
- जिन्कगो बिलोबा - एक बोटको एक अंश हो र मस्तिष्कमा रक्त संचारको सुविधा दिन्छ;
- आर्कलियन - एक B1 भिटामिन पूरक हो कमजोरी समस्याहरूको लागि संकेत गरीएको।
- Rodhiola- एक बोट जो मानसिक र शारीरिक प्रदर्शन सुधार गर्दछ।
थप रूपमा, त्यहाँ चियाहरू पनि छन्, जस्तै हरियो चिया, मेट चिया वा कालो चिया, जसमा क्याफिन हुन्छ र त्यसैले मस्तिष्क गतिविधि बढाउँदछ। हाम्रो पोषण विज्ञको साथ यी खानाहरू कसरी प्रयोग गर्ने हेर्नुहोस्।
चाखलाग्दो प्रकाशन
रोटाभाइरस खोप - तपाईंलाई के जान्नु आवश्यक छ