साँझको प्राइमरोस तेल (EPO) के कपाल झर्ने उपचार गर्न सक्छ?

सन्तुष्ट

• साँझको प्रिमिरोज भनेको के हो?
• यसको कथित लाभहरू के हुन्?
• EPO र कपाल झर्ने बारे अनुसन्धानले के भन्छ
• यसले नयाँ विकासलाई बढावा दिन सक्छ
• यसले स्क्याल्प सूजन र कपालको कटाई क्षति कम गर्न मद्दत गर्दछ
• यसले ऑक्सीडेटिव तनाव कम गर्न मद्दत गर्दछ
• EPO कसरी प्रयोग गर्ने
• पूरक
• सामयिक अनुप्रयोग
• सम्भावित साइड इफेक्ट र जोखिम
• तपाईंको त्वचा विशेषज्ञलाई कहिले हेर्ने

हामी हाम्रो लागी उत्पादनहरु लाई पढ्छौं जुन हाम्रो पाठकहरुका लागि उपयोगी छ। यदि तपाईं यस पृष्ठमा लिंकहरू मार्फत खरीद गर्नुभयो भने, हामी एउटा सानो कमिसन कमाउन सक्छौं। यहाँ हाम्रो प्रक्रिया छ।

साँझको प्रिमिरोज भनेको के हो?

साँझको प्रिम्रोजलाई नाइट विलो जडिबुटी पनि भनिन्छ। यो एक पहेँलो फूलको फूलको बोट हो जुन प्राय उत्तर अमेरिका र युरोपमा बढ्छ। जबकि प्राय जसो फूल फुल्ने बिरुवाहरू सूर्योदयको साथ खुल्छन्, साँझको प्रिम्रोजले साँझमा यसको पंखुड़ियों खोल्दछ।

यस बोटको बीउबाट निकालिएको तेल सामान्यतया स्वास्थ्य पूरक, सामयिक उपचार, र सौन्दर्य उत्पादनहरूमा घटकको रूपमा प्रयोग हुन्छ।

साँझको प्रिम्रोज तेल (EPO) यसको हर्मोन-ब्यालेन्सिंग, एंटी-भड़काउने, र एन्टिऑक्सिडन्ट गुणहरूको लागि परिचित छ।

यो कपाल झर्ने न्यूनता को एक उपकरण को रूप मा पनि स्वागत गरिएको छ, तर यो पुष्टि गर्न थप अनुसन्धान आवश्यक छ।

हामीले पहिले नै थाहा पाएको कुरा पत्ता लगाउन पढिरहनुहोस् र हामी अझै बेलुका बाक्लो, स्वस्थ कपालको पूरकको रूपमा साँझको प्रिमिरोस तेलको बारेमा के सिक्दैछौं।

यसको कथित लाभहरू के हुन्?

साँझको प्रिम्रोज तेल ओमेगा चेन फ्याट्टी एसिडसँग समृद्ध छ।

फ्याटी एसिडहरूलाई भनिन्छ:

• ऑक्सीडेटिव तनाव लड्नुहोस्
• सूजन कम गर्नुहोस्
• स्वस्थ कोशिका बृद्धिलाई प्रोत्साहित गर्नुहोस्

यसको कारणले गर्दा, यो EPO ले कपाल झर्ने समस्याले मद्दत गर्न सक्दछ:

• पौष्टिक कमी
• वातावरणीय क्षति (जस्तै सूर्य जोखिम)
• टाउकोको सूजन

EPO ले फाइटोस्ट्रोजेन पनि समावेश गर्छ, कसैलाई यो सल्लाह दिनको लागि अग्रणी गर्दछ कि यसले रजोनिवृत्ति जस्तै हार्मोन-सम्बन्धित अवस्थाको लक्षण सुधार गर्न सक्छ। कपाल झर्नु रजोनिवृत्तिको सामान्य लक्षण हो, त्यसैले इपीओले यहाँ डबल ड्युटी लिन सक्छ।

EPO र कपाल झर्ने बारे अनुसन्धानले के भन्छ

कपालको वृद्धि र समग्र कपालको स्वास्थ्यको लागि EPO प्रयोग गर्न अनुसन्धान सीमित छ। तर त्यहाँ EPO मा केहि सामग्री वा रासायनिक घटकले कपाल स्वास्थ्य लाई कसरी असर गर्छ भनेर अनुसन्धान गरिएको छ।

जे होस् यसले EPO ले कपाल झर्ने असर कसरी पुर्‍याउँछ भनेर केही अन्तर्दृष्टि दिन्छ, तर कपालको स्वास्थ्यमा EPO को प्रभावलाई स्पष्ट रूपमा समर्थन वा स्पष्ट गर्न थप अनुसन्धान आवश्यक छ।

यसले नयाँ विकासलाई बढावा दिन सक्छ

अन्य वनस्पति तेल जस्तै, EPO ले arachidonic एसिड समावेश गर्दछ। यो घटक नयाँ कपालको विकासलाई बढावा दिन र अवस्थित कपाल शाफ्टलाई लामो बढाउन मद्दत गर्दछ।

यसले स्क्याल्प सूजन र कपालको कटाई क्षति कम गर्न मद्दत गर्दछ

गामा लिनोलिक एसिड (GLA) एक ओमेगा चेन फैटी एसिड हो जुन EPO मा पाइन्छ। यो घटक यसको भड़काउने गुणहरूको लागि परिचित छ।

जे होस् GLA र टाउकोको सूजनको बारेमा अध्ययन गरिएको छैन, यो एटोपिक डर्मेटाइटिस (एक्जिमा) जस्ता दाहक अवस्थाहरूको उपचारको रूपमा अध्ययन गरिएको छ।

केही अनुसन्धानहरूले यो पनि सुझाव दिन्छ कि ईपीओमा फेला परेका स्टेरोल्सले जलन कम गर्न मद्दत गर्दछ।

यसले ऑक्सीडेटिव तनाव कम गर्न मद्दत गर्दछ

तपाईंले आफ्नो कपालमा लगाउनुभएको तनाव - सोच्नुहोस् उत्पादनहरू, तातो स्टाइलिंग, र त्यस्तै अरूले खालितोमा सम्बन्धित कपाल झर्ने समस्यालाई अझ खराब बनाउन सक्छ।

EPO antioxidant भिटामिन ई मा समृद्ध छ, जो oxidative तनाव कम गर्न को लागी जानिन्छ।

एकमा अन्वेषकहरूले पत्ता लगाए कि मौखिक भिटामिन ई सप्लीमेन्ट लिनाले एलोपेसिया लक्षणहरू सुधार गर्न मद्दत गर्दछ। भिटामिन ई सप्लीमेन्ट लिने सहभागीहरूले पनि प्लेसबो लिने सहभागीहरूको तुलनामा प्रति इंचको टाउकोको कपाल गणना गर्दछ।

यसले सुझाव दिन्छ कि EPO ले उत्तेजित गर्न सक्छ र कपालका कणहरूलाई बचाउन सक्छ, तिनीहरूलाई स्वस्थ र सक्रिय राख्दछ।

EPO कसरी प्रयोग गर्ने

तपाईं EPO topically लागू गर्न सक्नुहुनेछ, मौखिक रूपमा उपभोग गर्नुहोस्, वा दुबै।

तर EPO ("साँझ primrose तेल") संग "साँझ primrose को आवश्यक तेल" को भ्रमित नगर्नुहोस्। अत्यावश्यक तेलहरू कडा हुन्छन् र अरोमाथेरापीमा प्रयोग हुने अस्थिर गन्धको प्रकार दिन्छ।

यदि तपाईंको कपाल झर्ने सूजनसँग जोडिएको छ भने, किस्सा प्रमाणहरू सामयिक अनुप्रयोगको पक्षमा छ।

यदि तपाईंको कपाल झर्ने हर्मोनल अवस्थासँग जोडिएको छ भने, पूरकहरू सामयिक ईपीओ भन्दा बढी लाभदायक हुन सक्छ।

पूरक

ड्रग्स जस्तो नभई, हर्बल पूरकहरू यु एस एस फूड एन्ड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन (एफडीए) द्वारा विनियमित हुँदैन। यसको मतलव यो महत्वपूर्ण छ कि तपाई केवल विश्वास उत्पादकहरूबाट मात्र खरीद गर्नुहुन्छ।

तपाईले आफ्नो चिकित्सकसँग कुरा गर्नु पर्छ तपाईको व्यक्तिगत जोखिमको साइड इफेक्टको बारेमा वा अन्य पूरक र औषधिहरूसँग अन्तर्क्रियाको बारेमा।

EPO सप्लीमेन्ट्स उत्तम खानाको साथ लिन्छन्। औसत खुराक प्रति दिन mill०० मिलिग्राम हो - यदि तपाईंको सप्लीमेन्टको खुराक यसको भन्दा बढि छ भने, निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईंले प्रयोग गर्नु अघि आफ्नो डाक्टरसँग खुराकको पुष्टि गर्नुभयो।

जब नयाँ पूरक कोशिस गर्दैछ, कम डोजबाट सुरू गर्नु राम्रो हो र बिस्तारै मानक डोजसम्म तपाईंको काम गर्ने। यदि तपाइँ EPO सप्लीमेन्टहरू पछि पेटमा पेट वा मतली अनुभव गर्नुहुन्छ भने, तपाइँको खुराक घटाउनुहोस् वा प्रयोग बन्द गर्नुहोस्।

सामयिक अनुप्रयोग

आवश्यक तेलहरूको विपरीत, EPO पातलो गर्न आवश्यक छैन। तर सम्भावित एलर्जी प्रतिक्रिया जाँच गर्नको लागि तपाईंले छाला प्याच परीक्षण गर्न आवश्यक छ।

यदि तपाईं बेलुका अत्यावश्यक तेल प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाईंले प्याच टेस्ट गर्न वा प्रयोग गर्नु अघि यो वाहकको तेलमा पातलो पार्नु पर्छ।

प्याच परीक्षण गर्न:

1. तपाईंको फोरर्मको भित्री भागमा तेलको एक थोपा खसाउनुहोस्।
2. पट्टीको साथ क्षेत्र कभर गर्नुहोस्।
3. यदि तपाईंले २ hours घण्टा भित्र कुनै प्रकारको जलन वा सूजन अनुभव गर्नु हुन्न भने, यो कहिँ लागू गर्न सुरक्षित हुनुपर्दछ।
4. यदि तपाई जलनको अनुभव गर्नुहुन्छ भने चिसो पानीले क्षेत्र धुनुहोस् र प्रयोग बन्द गर्नुहोस्।

सफल प्याच परीक्षण पछि, तपाईं आफ्नो टाउकोको छाला र तपाईंको कपालको जरामा पूर्ण अनुप्रयोगको साथ अघि बढ्न सक्नुहुन्छ।

यो गर्न:

1. तपाईको कपालमा अधिकतम प्रवेशका लागि सुख्खा कपालको साथ सुरू गर्नुहोस्।
2. तपाईं आफ्नो टाउकोमा सीधा लागू गर्नु अघि तपाईंको हथेलीहरू बीचमा मलाई तेल घसार्न सक्नुहुन्छ।
3. तेललाई तपाईको छालामा मालिश गर्नुहोस् र तपाईंको कपालमा गहिरो पार गर्नुहोस्।
4. तेल तपाईंको कपालमा 30० मिनेट सम्म बस्न दिनुहोस्।
5. यसलाई सफा क्रीम क्लीन्जरको साथ कुल्ला।
6. शैली वा सामान्य सामान्य रूपमा सुख्खा हावा।

तपाईं आफ्नो मनपर्ने शैम्पूमा तेल पनि मिश्रण गर्न सक्नुहुनेछ। तपाईले कुल्नु अघि मिश्रणलाई गहिरो जरा र टाउकोको मालिश गर्न निश्चित गर्नुहोस्।

यदि तपाईं शुद्ध तेल खोज्दै हुनुहुन्छ भने, यो मेपल होलिस्टिकबाट एक लोकप्रिय विकल्प हो।

त्यहाँ प्रिमेड शैम्पूहरू छन् जुन तपाईं स्टोर र अनलाइनमा खरीद गर्न सक्नुहुनेछ। तपाईंको प्राथमिकतामा निर्भर गर्दै, तपाईं EPO- मात्र शैम्पूको लागि रोज्न सक्नुहुन्छ वा अधिक समग्र केहि हेर्न सक्नुहुन्छ। केहिले बायोटिन र रोजमेरी जस्ता सामग्रीहरू थप गरेका छन्।

सम्भावित साइड इफेक्ट र जोखिम

EPO छोटो अवधिको लागि प्रयोग गर्नु हो। यो स्पष्ट छैन कि EPO लामो अवधिको लागि सुरक्षित छ कि छैन।

अझै, EPO वा कुनै अन्य वैकल्पिक उपचार प्रयोग गर्नु अघि तपाईंको डाक्टरसँग कुरा गर्नु महत्त्वपूर्ण छ। यद्यपि यो औसत प्रयोगकर्ताका लागि सुरक्षित छ, त्यहाँ अझै साइड इफेक्ट वा अन्तर्क्रियाको जोखिम छ।

तपाइँले तपाइँको डाक्टरको स्वीकृति बिना EPO लिनुहुन्न यदि तपाइँ:

• गर्भवती छन्
• रगत पातलो पार्ने औषधीहरू जस्तै वारफेरिन (कुमाडिन) लिइरहेका छन
• मिर्गी छ
• स्किजोफ्रेनिया छ
• स्तन वा डिम्बग्रंथि क्यान्सर जस्ता हर्मोन-संवेदनशील क्यान्सर छ
• अर्को दुई हप्ता भित्र एक अनुसूचित शल्य चिकित्सा छ

तपाईंको त्वचा विशेषज्ञलाई कहिले हेर्ने

यदि तपाइँ नयाँ वा अप्रत्याशित कपाल झर्नेको अनुभव गर्दै हुनुहुन्छ भने, आफ्नो त्वचा विशेषज्ञलाई हेर्नुहोस्। तिनीहरूले तपाईंको लक्षणहरूको मूल्या assess्कन गर्न र उपचार विकल्पहरूको बारेमा छलफल गर्न सक्दछन्।यद्यपि EPO एक विकल्प हुन सक्छ, तपाईं पनि अधिक विश्वसनीय वैकल्पिक उपचार प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ।

यदि तपाईंले EPO प्रयोग गर्दा कुनै असामान्य साइड इफेक्टहरू अनुभव गर्नुभयो भने, यसलाई लिन रोक्नुहोस् र आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्। साइड इफेक्टमा हेर्नको लागि द्रुत कपाल झर्ने, तपाईंको हेयरलाइन वा वरिपरि ब्रेकआउट, र कपाल वा टाउकोको विकृति समावेश गर्दछ।