कउलोफोबिया बुझ्दै: जोकरहरूको डर

सन्तुष्ट

• कोल्रोफोबियाका लक्षणहरू
• जोकरहरूको डर के हुन्छ?
• फोबियस कसरी निदान गरिन्छ?
• कुलेरोफोबियाको लागि उपचार
• मनोचिकित्सा
• तल रेखा

जब तपाईं व्यक्तिहरू लाई किन डराउने भनेर सोध्नुहुन्छ, केहि सामान्य उत्तरहरू लोकप्रिय हुन्छन्: सार्वजनिक बोली, सियो, ग्लोबल वार्मिंग, आफ्नो प्रियजनलाई हराउनु। तर यदि तपाईं लोकप्रिय मिडियामा हेर्नुहोस्, तपाईं सोच्नुहुन्छ कि हामी सबै शार्क, पुतली, र जोकरबाट डराएका छौं।

जबकि अन्तिम वस्तुले केही व्यक्तिलाई रोक्न सक्छ, 7..8 प्रतिशत अमेरिकीहरू, पूर्ण रूपमा प्राप्त गर्दछन्, चैपम्यान विश्वविद्यालय सर्वेक्षणले देखाएको छ।

जोकरहरूको डर, जसलाई कोल्रोफोबिया भनिन्छ ("कोइला-रुह-फू-बी-उह" भनिन्छ), कमजोर बनाउने डर हुन सक्छ।

फोबिया एक निश्चित वस्तु वा परिदृश्यको गम्भीर डर हो जसले व्यवहार र कहिलेकाँही दैनिक जीवनलाई असर गर्दछ। फोबियस प्रायः गहिरो जराको मनोवैज्ञानिक प्रतिक्रिया हो जुन कसैको विगतमा दर्दनाक घटनासँग सम्बन्धित छ।

जोकरहरू जो डर गर्छन्, को लागी शान्त रहन गाह्रो हुन सक्छ अरुहरु खुशी संग हेर्ने घटनाहरु - सर्कस, मांसाहारी, वा अन्य चाडहरु। शुभ समाचार यो हो कि तपाईं एक्लो हुनुहुन्न, र त्यहाँ केही चीजहरू छन् जुन तपाईं आफ्नो डरलाई कम गर्न सक्नुहुन्छ।

कोल्रोफोबियाका लक्षणहरू

क्यालोरोफोबियाबाट पीडित र एक हत्यारा जोकरको साथ चलचित्र हेर्दा स्पोकि getting हुनु एकदम फरक चीजहरू हुन्। एउटा गहिरो-आसन्न आतंक र तीव्र भावनाहरूको लागि ट्रिगर हो, जबकि अन्य क्षणिक र १२० मिनेट चलचित्रमा सीमित छ।

अन्वेषकहरूले पत्ता लगाए कि लोकप्रिय मनोरन्जनमा जोकरहरू डराउने र नकारात्मक चरित्रको रूपमा चित्रण गर्नेले जोकरहरूको तीव्र डर र फोबियाको घटनाहरूमा सीधा योगदान पुर्‍याएको छ।

जबकि क्लोरोफोबिया मानसिक विकारहरूको डायग्नोस्टिक र सांख्यिकीय म्यानुअलमा आधिकारिक निदान होइन, पांचौं संस्करण (DSM-5), मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरहरूलाई उनीहरूको निदानको लागि मार्गदर्शन गर्ने म्यानुअल, त्यहाँ "विशिष्ट फोबियस" कोटि कोटि छ।

यो पहिचान गर्नु महत्त्वपूर्ण छ कि अरू फोबियाले जस्तै, जोकरहरूको डर आफ्नै खास शारीरिक र मानसिक लक्षणहरूसहित आउँदछ:

• मतली
• डराउने
• चिन्ता
• पसिना वा पसिना हथेली
• हल्लाउँदै
• सुख्खा मुख
• डर को भावनाहरु
• सास फेर्न गाह्रो
• धडकन बढेको
• गम्भिर भावनाहरू जस्तै चिच्याउनु, रोउनु, वा डरको दृश्यमा रिसाउनु जस्तै उदाहरणको लागि

जोकरहरूको डर के हुन्छ?

फोबियस प्राय: बिभिन्न स्रोतहरूबाट आउँदछ - सामान्यतया गहिरो दर्दनाक र भयighten्कर घटना। कहिलेकाँही, यद्यपि, तपाईं जराका साथ डरमा आउँनुहुनेछ जुन तपाईं पहिचान गर्न सक्नुहुन्न, मतलब तपाईलाई थाँहा छैन किन तपाईं प्रश्नको चीज संग एकदमै डर हुनुहुन्छ। तपाईं बस हुनुहुन्छ।

कुरोफोबियाको मामलामा त्यहाँ केहि सम्भावित कारणहरू छन्:

• डरलाग्दो चलचित्र। मिडियामा डरावना जोकरहरू र तिनीहरूसँग डराउनेहरू बीच एक सम्बन्ध छ। प्रभावशाली उमेरमा जोकरका साथ धेरै डरलाग्दा फिल्महरू हेर्नाले स्थायी असर गर्न सक्छ - चाहे यो एक पटक मित्रको स्लीभरओभरमा एक पटक मात्र थियो।
• आघातिक अनुभव। एक अनुभव समावेश गरीएको जोकरमा समावेश छ जहाँ तपाईं आतंकले पक्षाघात हुनुभयो वा अवस्थाबाट उम्कन असक्षम हुनुहुन्थ्यो एक दर्दनाक अनुभवको रूपमा वर्गीकृत गर्न सकिन्छ। तपाईंको मस्तिष्क र शरीर जोखिम समावेश कुनै पनि अवस्था भाग्न मा त्यस बिन्दु बाट तार छ। जबकि यो सँधै त्यस्तो हुँदैन, यो सम्भव छ कि तपाईंको फोबिया तपाईंको जीवनमा चोट पुर्‍याउन सक्छ, र यो एक महत्त्वपूर्ण चिकित्सक वा परिवारको सदस्यको साथ सम्भावित कारणको रूपमा छलफल गर्न महत्वपूर्ण छ।
• फोबिया सिके। यो एक अलि कम सामान्य हो, तर यो समान सम्भव छ कि तपाईंले आफ्नो प्रियजन वा विश्वसनीय अधिकार आंकडाबाट जोकरहरूको डर सिक्नु भएको हुन सक्छ। हामी हाम्रा माता-पिता र अन्य वयस्कहरूबाट संसारका बारे नियमहरू सिक्छौं, त्यसैले तपाईंको आमा वा दाजुभाइ दिदी जोकरहरूदेखि डराउँदा तपाईंलाई सिकाउन सक्छ कि जोकरहरू डराउनु पर्ने चीज हो।

फोबियस कसरी निदान गरिन्छ?

धेरै फोबियस एक थेरापिस्ट वा मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरसँग कुरा गरेर निदान गरिन्छ, जसले त्यसपछि निश्चित फोबियाको लागि नैदानिक ​​दिशानिर्देशहरूको परामर्श लिन्छ जुन उत्तम उपचारलाई अगाडि बढ्ने निर्णय गर्नको लागि। कोल्रोफोबियाको मामलामा चीजहरू थोरै ट्रिक हुन्छन्।

क्युल्रोफोबिया DSM-5 मा आधिकारिक फोबियाको रूपमा सूचीबद्ध गरिएको छैन, त्यसैले तपाईलाई जोकरहरूको डर र तपाईको जीवनमा असर पार्ने डरहरू बारे छलफल गर्न एक चिकित्सकसँग भेट गर्नु आवश्यक पर्न सक्छ। तपाईको दिमाग र शरीरमा के हुन्छ भनेर कुरा गर्नुहोस् जब तपाईले जोकर देख्नुहुन्छ - उदाहरणको लागि सास, चक्कर आउने, त्रास वा चिन्ता।

एक पटक तपाईंको चिकित्सकले तपाइँको अनुभव थाहा पाइसके पछि, तिनीहरू तपाइँसँग काम गर्न सक्छन् एक उपाय पत्ता लगाउन को लागी तपाइँको फोबिया उपचार र प्रबन्ध गर्न को लागी।

कुलेरोफोबियाको लागि उपचार

धेरै फोबियस मनोचिकित्सा, औषधि, र घर उपचार वा प्रविधिको संयोजनको साथ उपचार गरिन्छ।

केहि उपचारहरू जुन तपाई आफ्नो थेरापिष्टसँग छलफल गर्न सक्नुहुन्छ मा समावेश छ, तर सीमित छैन:

मनोचिकित्सा

साइकोथेरापी मूलत: कुराकानी गर्ने उपचार हो। तपाईं चिन्ता, फोबिया, वा अन्य मानसिक स्वास्थ्य मुद्दाहरूको सामना गरिरहनु भएको माध्यमबाट कुरा गर्न एक चिकित्सकसँग भेट्नु हुन्छ। फोलिअस जस्तै कोलोप्रोफियाका लागि तपाईले दुई किसिमको साइकोथेरापी प्रयोग गर्नुहुनेछ:

• तल रेखा

  कहिलेकाँही व्यक्तिहरू चीजहरूदेखि डराउँदछन् जुन अन्य मानिसहरूलाई हानिकारक देखिन्छ, जस्तै पुतली, हीलियम बेलुन, वा जोकरहरू। जोकरहरूको डर फोबिया हुन सक्छ, र यो प्रभावी ढ managed्गले व्यवस्थापन र उपचार, औषधि, वा दुबै संग उपचार गर्न सकिन्छ।