भावनात्मक ज्वरो के हो, लक्षण र कसरी उपचार गर्ने

सन्तुष्ट

• मुख्य लक्षणहरू
• सम्भावित कारणहरू
• कसलाई भावनात्मक ज्वरो आउन सक्छ
• उपचार कसरी गरिन्छ

भावनात्मक ज्वरोलाई मनोवैज्ञानिक ज्वरो पनि भनिन्छ, एक अवस्था हो जहाँ शरीरको तापक्रम एक तनावपूर्ण स्थितिको सामना गर्नुपर्दा तीव्र ताप, अत्यधिक पसिना र टाउको दुखाइको संवेदना उत्पन्न गर्दछ। यस अवस्थालाई ती व्यक्तिहरूमा ट्रिगर गर्न सकिन्छ जसले सामान्य चिन्ता, मानसिक विकार, शारीरिक रोगहरू, जस्तै फाइब्रोमाइल्जिया र बच्चाहरूमा दिनचर्यामा परिवर्तनको कारण पनि गर्दछन्।

भावनात्मक ज्वरोको निदान पत्ता लगाउन सजिलो छैन, तथापि, यो एक सामान्य चिकित्सक, न्यूरोलजिस्ट वा मनोचिकित्सक द्वारा व्यक्तिको क्लिनिकल ईतिहास र परीक्षणहरूको प्रदर्शन मार्फत गर्न सकिन्छ जुन अन्य रोगहरू हटाउन प्रयोग गरिन्छ। थप रूपमा, यस अवस्थाको उपचारमा सामान्यतया तनाव र चिन्ता कम गर्न औषधीहरूको प्रयोग समावेश गरीन्छ, जस्तै एनिसियोलिटिक्स। चिन्ता कम गर्न कुन उपायहरू सबैभन्दा बढी प्रयोग गरिन्छ भनेर पत्ता लगाउनुहोस्।

मुख्य लक्षणहरू

भावनात्मक ज्वरो तनावको कारणले हुन्छ र शरीरको तापक्रममा वृद्धि हुन्छ, 37 37 डिग्री सेल्सियस माथि मान पुग्न, र अन्य लक्षणहरू देखा पर्न सक्छन्:

• तीव्र ताप को महसुस;
• अनुहारमा रातोपन;
• अत्यधिक पसिना;
• थकान
• टाउको दुखाई
• अनिद्रा

यी लक्षणहरू एकै समयमा देखा पर्न सक्दैनन्, तथापि, यदि तिनीहरू देखा पर्दछन् र 48 48 घण्टा भन्दा बढी समयसम्म रहन्छ भने यसका कारणहरू जाँच गर्न द्रुत रूपमा चिकित्सा सल्लाह लिन सिफारिस गरिन्छ, जसले प्राय जसो अन्य प्रकारका रोगहरू पनि देखाउँदछ, जस्तै संक्रमण वा जलन।

सम्भावित कारणहरू

भावनात्मक ज्वरो हुन्छ किनभने दिमाग कोशिकाहरूले तनावमा प्रतिक्रिया गर्दछन् जसको कारणले शरीरको तापक्रम ° 37 डिग्री सेल्सियस माथि जान्छ, °० डिग्री सेल्सियससम्म पुग्छ, र रक्तवाहिनाहरू धेरै संकुचित हुन्छन् जसले गर्दा अनुहारमा लालिमा हुन्छ र हृदय गति बढ्छ।

यी परिवर्तनहरू तनावपूर्ण दैनिक परिस्थितिहरूको कारणले हुन्छन्, जस्तै सार्वजनिक बोली, परिवारको सदस्यको गुमाए जस्तै धेरै आघातको घटनाहरू, वा तिनीहरू पोस्ट-ट्रामेटिक तनाव, सामान्यीकृत चिन्ता विकार जस्ता मनोवैज्ञानिक विकारहरूको कारण उत्पन्न हुन सक्छन्। सिन्ड्रोम आतंक। यो के हो र पैनिक सिन्ड्रोम कसरी पहिचान गर्ने थप हेर्नुहोस्।

शरीरको तापक्रममा द्रुत र बढाइचढाइ भएको वृद्धिलाई तनाव र चिन्ताको कारण पनि शुरु हुन सक्छ जुनसँग फाइब्रोमायाल्जिया र माइयाल्जिक एन्सेफलोमाइलाइटिस जस्ता रोगहरू छन्, जुन लामो थकान सिंड्रोमको रूपमा परिचित छ।

कसलाई भावनात्मक ज्वरो आउन सक्छ

भावनात्मक ज्वरो सबैमा देखा पर्न सक्छ, यो बच्चाहरूमा पनि विकास हुन सक्दछ, किनभने यस युगको विशेष घटनाहरूले तनाव उत्पन्न गर्दछ, जस्तै डेकेयर सेन्टर शुरू गर्ने र एक अवधिका लागि अभिभावकबाट छुट्टिनु, वा नजिकको परिवारको सदस्यको गुमाउनु र साथै पनि। अन्य सामान्य बचपनका भावनाहरूको कारणले गर्दा जुन तपाईंको तालिकामा परिवर्तनको कारण आउँछ।

उपचार कसरी गरिन्छ

भावनात्मक ज्वरोले शरीरको तापक्रममा बृद्धि गर्दछ र सामान्यतया क्षणिक हुन्छ र सहजै हराउँछ, यद्यपि यो महिनौंसम्म रहन सक्छ यदि यो निरन्तर तनावको कारणले भएको हो, र प्रायः जसो अवस्थाहरूमा एन्टि- ईबुप्रोफेन जस्ता ईन्फ्लेमेन्टरी ड्रग्स। सोडियम डाइपरोन जस्ता एन्टिपाइरेटिक्ससँग होइन।

तसर्थ, यस अवस्थाको पहिचान पछि, डाक्टरले भावनात्मक ज्वरोको कारण विश्लेषण गर्नेछन् जसले गर्दा सबैभन्दा उपयुक्त उपचार संकेत गरिएको छ, जसमा मुख्यतया चिन्ता र तनाव कम गर्न, एन्टिप्रेसप्रेसन्टहरू, डिप्रेसनको उपचार गर्न, एन्सिओलिटिक औषधिहरूको प्रयोग समावेश गर्दछ। व्यक्तिलाई तनाव र चिन्तित बनाउने कुरा बुझ्नको लागि साइकोथेरापी सेसनहरू गर्न मनोवैज्ञानिकको साथ अनुसरण गर्ने सिफारिस पनि गर्न सकिन्छ।

थप रूपमा, क्रियाकलापहरू प्रदर्शन गर्दै जसमा आराम र श्वास प्रविधि समावेश छ योग, र ध्यान अभ्यास र गर्नुहोस् mindfulness भावनात्मक ज्वरोको उपचार गर्न मद्दत गर्न सक्दछ किनकि यसले तनाव र चिन्ता कम गर्दछ। केहि सावधानीपूर्वक व्यायाम कसरी गर्ने बारे थप जाँच गर्नुहोस्।

तनाव र चिन्ता हटाउने अन्य तरिकाहरू पनि हेर्नुहोस्: