यो फिट जोडी प्रमाण हो कि जीवन राम्रो छ जब तपाइँ सँगै पसीना आउनुहुन्छ

सन्तुष्ट

• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

आकार३३ वर्षीया पूर्व फिटनेस निर्देशक ज्याक्लिन र उनका पति ३१ वर्षीय स्कट बायर एकअर्कालाई लिएर वर्कआउट गर्न उत्तिकै पागल छन् । तिनीहरूको विशिष्ट मिति? CrossFit वा एक धेरै माइल ट्रेल रन। यहाँ, तिनीहरू बताउँछन् किन सक्रिय जीवनको लागि तिनीहरूको प्रेम तिनीहरूको बन्धनको लागि आवश्यक छ। (तपाइँ ज्याकलिनको बिहान कसरत सुझावहरु को केहि पनि चोरी गर्न सक्नुहुन्छ।)

ज्याकलिन: "जब हामीले पहिलो पटक डेटि started गर्न थाल्यौं, स्कट एलए मा रहन्थें, र म न्यूयोर्कमा थिएँ। उहाँ भ्रमण गर्नुहुन्थ्यो, र हामी सँगै काम गर्ने थियौं। पहिलो पटक मैले उहाँलाई भेटेँ, उनी एक म्याराथन दौड्यो, र म आधा दौडें। "

स्कट: "मलाई थाहा थियो कि उनी एक निजी प्रशिक्षक थिइन्, त्यसैले मेरो प्रारम्भिक भ्रमणहरु मध्ये एक मा मैले उनीहरुलाई तौल उठाउने प्रविधि देखाउन आग्रह गरेँ। मैले तुरुन्तै देखे कि उनी मेरो भन्दा भारी भार उठाउन सक्छिन्। वास्तवमा, त्यो सधैं मलाई उसलाई आकर्षित गरेको छ। " (यहाँ भारी उठाउनको लागि शुरुआती गाइड हो।)

ज्याक्लिन: "यो दुबै तरीकाले काम गर्दछ, यद्यपि। उहाँ एक स्नोबोर्डर हुनुहुन्थ्यो, र म सबैभन्दा राम्रो मा औसत थिएँ। तर उसले मलाई सुधार गर्न मद्दत गर्यो, र अब हामी यो सँगै गर्छौं। हामीसँग हाम्रो आफ्नै बल छ, र हामी एक अर्काबाट सिक्छौं र उत्प्रेरित गर्छौं। हामी ' शुरूदेखि नै एक अर्काको साथमा कमजोर भैरहेको छ। काम गर्नु साँच्चै नम्र कुरा हुन सक्छ यदि तपाइँ सबै नयाँ चीजको साथमा जानुहुन्छ। मलाई लाग्छ कि हामी दुबैलाई थाहा भयो कि हामी ईमानदार र एक अर्का संग खुल्ला हुन सक्छौं र जब हामी थियौं , यो आत्म-सुधार को लागी एक अवसर थियो। " (यहाँ अन्य संकेतहरु तपाइँको सम्बन्ध #FitCoupleGoals हो।)

स्कट: "हामी कहिलेकाहीं प्रतिस्पर्धात्मक हुन्छौं, तर हामीले यसलाई हातबाट निस्कन कहिल्यै दिँदैनौं। उदाहरणका लागि, हामीले सँगै स्पार्टन दौड गर्यौं र हार्नेले हाम्रो प्रयासको लागि रमाइलो अनुभव खोज्नुपर्ने कुरामा सहमत भयौं। उनले मलाई हराए, त्यसैले मैले उसलाई लिएर गएँ। तातो हावा गुब्बारे-साझा गर्न को लागी एक नयाँ साहसिक। " (सम्बन्धित: फिट जोडी जो ग्रह फिटनेस मा विवाह भयो भेट्नुहोस्)

ज्याकलिन: "यदि हामी मध्ये कोहि विशेष गरी कुनै कुरा को बारे मा तनाव मा छौ, हामी अरु लाई पसिना हटाउन को लागी प्रोत्साहित गर्दछौं। म भन्न सक्छु कि उनी तनावमा छन्, र म सुझाव दिन्छु कि उनी एक दौड को लागी जान्छन्, र यसको विपरीत। ईमानदारीपूर्वक, मलाई लाग्छ कि यही कारण हो। हामी विरलै लड्छौं। हामी शाब्दिक रूपमा यसलाई बाहिर निकाल्छौं।"

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्