Gabourey Sidibe नयाँ संस्मरण मा Bulimia र अवसाद संग उनको लडाई को बारे मा खुल्छ

सन्तुष्ट

• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

Gabourey Sidibe हलिउड मा एक शक्तिशाली आवाज बन्नुभएको छ जब यो शरीर सकारात्मकता को लागी आउँछ-र अक्सर खुल्ला छ कि कसरी सुन्दरता सबै आत्म-धारणा को बारे मा छ। जबकि उनी अब उनको संक्रामक आत्मविश्वास र उनको कहिल्यै नदिने दृष्टिकोण को लागी परिचित छिन् (बिन्दु मा उनको लेन ब्रायन्ट विज्ञापन को लागी उनको अविश्वसनीय प्रतिक्रिया), ३४ बर्षीया अभिनेत्री उनको एक पक्ष देखाईरहेकी छिन् जो पहिले कहिल्यै देखेको थिएन। उनको नयाँ संस्मरणमा, यो मात्र मेरो अनुहार हो: नहेर्ने कोसिस गर्नुहोस्.

उनले तौल घटाउने शल्यक्रिया गरेको खुलासासँगै, ओस्कार मनोनीतले उनको मानसिक स्वास्थ्य र खानपानको विकारसँगको संघर्षको बारेमा खुलासा गरे।

"यहाँ थेरापीको बारेमा कुरा छ र यो किन महत्त्वपूर्ण छ," उनी आफ्नो संस्मरणमा लेख्छिन्। "म मेरी आमालाई माया गर्छु, तर त्यहाँ धेरै कुराहरू छन् जसको बारेमा मैले उनीसँग कुरा गर्न सकिन। मैले उसलाई भन्न सकिन कि म रुन रोक्न सक्दिन र म आफ्नो बारेमा सबै घृणा गर्छु।" (हेर्नुहोस् मानिसहरू अडियो पुस्तक बाट एक अंश को लागी।)

"जब मैले उनलाई पहिलो पटक म डिप्रेसन भएको बताएकी थिएँ, उनी मसँग हाँसिन्। शाब्दिक रूपमा। उनी डरलाग्दो व्यक्ति भएकोले होइन, तर उनले यो मजाक हो भन्ने सोचेको कारणले," उनले जारी राखिन्। "म कसरी उसको जस्तै, उसको साथीहरु, सामान्य मानिसहरु जस्तै, मँ आफैंमा राम्रो महसुस गर्न सक्षम हुन सक्दिन? त्यसैले मँ मर्नको लागी मात्र मेरो दु: खी विचारहरु-सोचहरु राख्छु।"

सिडिबे स्वीकार गर्न जान्छिन् कि उनको कलेज शुरू हुँदा उनको जीवन सबैभन्दा नराम्रो मोडमा पुग्यो। आतंककारी हमलाहरु संगै, उनले खाना छोडिन्, कहिले काहिँ एक समय मा दिन को लागी खाना खाईन्।

उनी लेख्छिन्, "प्रायः जब म रुन रोक्न धेरै दुःखी हुन्छु, मैले एक गिलास पानी पिएँ र रोटीको टुक्रा खान्थें, र त्यसपछि मैले यसलाई फ्याँकिदिएँ," उनी लेख्छिन्। "मैले गरे पछि, म अब जस्तो दुखी थिइनँ, म अन्ततः आराम गरें। त्यसैले मैले कहिल्यै केहि खाइन, जब सम्म म माथि फ्याँक्न चाहन्थें-र मात्र जब मँ मेरो टाउको वरिपरि घुमिरहेको कुनै पनि बिचार बाट आफूलाई विचलित गर्न सक्छु।"

यो धेरै पछि सम्म भएको थिएन कि सिडिबे अन्ततः एक स्वास्थ्य हेरचाह पेशेवरलाई फर्काइन् जसले उनलाई डिप्रेसन र बुलिमियाको निदान गरे पछि उनले आत्महत्याको विचार गरेको स्वीकार गरे, उनी बताउँछिन्।

"मैले एक डाक्टरलाई भेट्टाएँ र उनलाई मसँग भएको सबै कुरा बताए। मैले पहिले कहिल्यै पूरै सूचीमा भाग लिएको थिइन, तर मैले आफैंले सुनेको रूपमा, मैले महसुस गरें कि यो आफैंसँग व्यवहार गर्नु अब पक्कै पनि विकल्प थिएन।" उनी लेख्छिन्। "डाक्टरले मलाई सोध्नुभयो कि मँ आफैंलाई मार्न चाहन्छु।

"म मर्न डराउँदिनथेँ, र यदि त्यहाँ एउटा बटन थियो भने मँ धर्ती बाट मेरो अस्तित्व मेटाउन सक्छु, म यसलाई धकेल्छु किनकि यो आफैंलाई छोड्नु भन्दा सजिलो र कम गडबड हुने थियो। डाक्टरका अनुसार, त्यो पर्याप्त थियो। "

तबदेखि, सिडिबेले नियमित रूपमा थेरापीमा गएर र एन्टीडिप्रेसेन्ट्स लिएर उनको मानसिक स्वास्थ्य को ब्यबस्थापन मा धेरै मेहनत गरेकी छिन्, उनी संस्मरण मा साझा गर्छिन्।

मानसिक स्वास्थ्य जस्ता व्यक्तिगत संघर्षहरूको बारेमा खोल्न कहिल्यै सजिलो हुँदैन। तेसैले सिडिबे पक्कै यो मुद्दा को वरिपरि कलंक हटाउन को लागी आफ्नो भूमिका खेल्न को लागी एक ठूलो चिच्याउने योग्य छ (एक कारण अन्य सेलिब्रिटीहरु जस्तै क्रिस्टन बेल र डेमी लोवाटो पनि हालसालै को बारे मा मुखर भएको छ।) मानसिक स्वास्थ्य समस्याहरु संग र उनीहरु एक्लै छैनन् थाहा दिन्छ।

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्