लेखिका: Bobbie Johnson
रचनाको मिति: 1 अप्रिल 2021
अपडेट मिति: 14 अगस्त महिना 2025
Anonim
टेनिस रणनीति - कसरी सफलतापूर्वक हावा मा टेनिस खेल्न
उपावेदन: टेनिस रणनीति - कसरी सफलतापूर्वक हावा मा टेनिस खेल्न

सन्तुष्ट

यो 4.5-वर्ग माइल टापु, मियामीबाट मात्र पाँच मिनेट, टेनिस निर्वाण हो। पाँच तारा रिट्ज कार्लटन मा, 11 अदालतहरु-10 माटो-कम्बल मैदान। तपाइँको आफ्नै मा खेल्नुहोस् ($ १५ एक दिन मेहमानहरु को लागी जो एक टेनिस प्याकेज को लागी साइन अप गर्नुभएको छैन), वा १२ साप्ताहिक क्लिनिक मध्ये एक मा तपाइँको ड्रप शट सही (35 ० मिनेट को लागी $ ३५)। तपाइँको खेलको समयमा, "टेनिस बटलर" अनुरोध गर्नुहोस्, जसले तौलिया र पेय पदार्थहरू प्रदान गर्नेछ। तपाइँको ब्याकह्यान्ड संग एक सानो अतिरिक्त मद्दत चाहिन्छ? युनाइटेड स्टेट्स प्रोफेशनल टेनिस एसोसिएशन ($ to ५ देखि $ ३०० प्रति घण्टा) को एक सदस्य संग एक निजी पाठ को लागी साइन अप गर्नुहोस्, जस्तै किंवदंती क्लिफ ड्राईस्डेल, जो विम्बल्डन र यूएस ओपन मा खेलेका छन्।

तपाइँको र्याकेट तल राख्नुहोस् र ओशनफ्रन्ट फिटनेस सेन्टरमा क्रस-ट्रेन, जसले टापुको वरिपरि दुई-माइल निर्देशित दौडदेखि लिएर परम्परागत किकबक्सिङ सत्रहरू (प्रति कक्षा $15) सम्म सबै कुरा प्रदान गर्दछ। अर्को, पानी हिर्काउनुहोस्। कायाक, विन्डसर्फर र सेलबोटहरू होटलमा उपलब्ध छन् ($ 25 देखि $ 95 प्रति घण्टा), वा बिस्केन राष्ट्रिय निकुञ्जमा कयाक भाडामा लिनुहोस् र म्यान्ग्रोभहरू ($ 16 प्रति घण्टा; nps.gov/bisc) मा प्याडल गर्नुहोस्, जहाँ तपाईं धेरै भन्दा बढी स्थान पाउन सक्नुहुन्छ। 170 प्रजातिका चराहरू, जस्तै नीलो बगुला र हिउँको इग्रेट्स।


विवरण द्वीप टेनिस गेटअवे प्याकेज को लागी मूल्य प्रति व्यक्ति $ 499 प्रति रात मा शुरू हुन्छ र आवास, भ्यालेट पार्किंग, दुई को लागी नाश्ता, र असीमित अदालत समय शामिल छ। Ritzcarlton.com/resorts/key_biscayne मा जानुहोस्, वा अधिक जानकारी को लागी 800-241-3333 मा कल गर्नुहोस्।

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

विज्ञापन

नयाँ प्रकाशन

रंगहरु को उपचार कपाल को लागी १० सर्वश्रेष्ठ शैम्पूहरु, विशेषज्ञहरु को अनुसार

रंगहरु को उपचार कपाल को लागी १० सर्वश्रेष्ठ शैम्पूहरु, विशेषज्ञहरु को अनुसार

कुनै फरक पर्दैन कि तपाइँ नियमित रूपमा सैलून भ्रमण गर्नुहुन्छ वा DIY मार्ग जानुहुन्छ, यदि तपाइँ तपाइँको कपाल रंग को लागी प्रतिबद्धता बनाउनुभएको छ, तपाइँ निस्सन्देह तपाइँको नयाँ ह्यू लाई सकेसम्म लामो सम...
शेप स्टुडियो: किरा स्टोक्स सर्किट कसरत चम्किलो छालाको लागि

शेप स्टुडियो: किरा स्टोक्स सर्किट कसरत चम्किलो छालाको लागि

प्रत्येक कसरत को बारे मा सोच्नुहोस् तपाइँ तपाइँको छाला को कोशिकाहरु को लागी शक्ति को एक वृद्धि को रूप मा गर्नुहुन्छ। सतह मुनि गहिरो, तपाइँको पम्पिंग मुटु अक्सिजनयुक्त रगत र exerkine को एक भीड ट्रिगर -...