वजन कम गर्ने क्याप्सुलमा Goji बेरी कसरी लिने
सन्तुष्ट
सामान्यतया, Goji Berry को प्रयोग गरी तौल घटाउन दिनको २ क्याप्सुल हुन्छ, एक खाजामा र अर्को डिनरमा, वा दिईएको अनुसार प्याकेज सम्मिलित हुन्छ वा यो पूरकको प्याकेजि in प्रदान गरिन्छ र कम्तिमा अवधिको लागि लिनुपर्दछ। 3 महिना।
तर यस पूरकको फाइदाहरू पेटलाई सुख्खा पारेर पछाडि जान्छ यसको एन्टीओक्सिडन्ट र एन्टी-इन्फ्लेमेटरी गुणहरूको कारण क्याप्सुलमा रहेको गोजी बेरीले समयपूर्व बुढो हुनबाट बचाउँदछ, साथ ही हृदय रोगहरू पनि देखा पर्दछ र क्यान्सर पनि यसको प्राकृतिक रासायनिक यौगिकहरूको कारण। ।
कहाँ किन्ने
क्याप्सूलमा गोजी बेरी उत्पादन गरिन्छ, उदाहरणका लागि प्रयोगशालाहरू बाइओवा र युनिलिफद्वारा, र फार्मेसी, औषधि पसलहरू र मुन्डो भर्डे जस्ता प्राकृतिक उत्पाद स्टोरहरूमा र ईन्टरनेटमा निःशुल्क बजार र अनलाइन फार्मेसी जस्ता वेबसाइटहरूमार्फत पनि किन्न सकिन्छ।
पहिले नै जामुन हाइपरमार्केटमा पनि पाउन सजीलो हुन्छ, स्लिमि session सेसनमा वा सुकेका फलहरू र आदर्श भनेको तीजमा वा फलफूलमा प्रति दिन १० वा १ grams ग्राममा प्रयोग गर्नु हो।
कहिले र कसरी Goji बेरी लिने
यस आहार पूरक लिनु भनेको ती व्यक्तिहरूका लागि उपयोगी हुन सक्छ जो वजन कम गर्न चाहान्छन्, किनभने यसमा एन्टीआक्सीडन्टहरू हुन्छन् जसले वजन घटाउन सहयोग गर्दछ। यद्यपि यो पर्ची बिना खरीद गर्न सकिन्छ, तपाईले डाक्टर वा पोषण विशेषज्ञले सिफारिस गरेपछि मात्र यो सप्लीमेन्ट किन्नुपर्दछ किनभने एन्टिआक्सिडन्टको अधिक स्वास्थ्यको लागि हानिकारक पनि छ र जसले आफ्नो वजन र वजन कम गर्न आवश्यक छ उसले आफ्नो आहार र शारीरिक गतिविधि पनि अनुकूल बनाउनु पर्छ। ।
साइड इफेक्ट र contraindication
क्याप्सूलमा Goji बेरीको कुनै साइड इफेक्ट वर्णन गरिएको छैन। जे होस्, क्याप्सुलमा गोजी बेरी बच्चा, गर्भवती र स्तनपान गराउने महिलाहरूमा contraindication छ। थप रूपमा, यसले मधुमेह र रक्तचाप औषधिहरू र वारफेरिनसँग अन्तर्क्रिया गर्न सक्दछ।
क्याप्सूलमा Goji बेरी को लाभ
Goji बेरी को लाभहरु:
- बुढेसकालको प्रक्रियालाई सुस्त बनाउँदै;
- हृदय र भडकाउने रोगहरूको सुरुवात, साथ साथै क्यान्सर रोक्न मद्दत गर्नुहोस्;
- आन्द्राको ट्रान्जिट नियमित गर्नुहोस्;
- तृप्ति को भावना वृद्धि;
- वजन घटाउन प्रचार गर्नुहोस्;
- तल्लो रगत चिनी;
- कोलेस्ट्रॉललाई सामान्य तहमा राख्नुहोस्।
क्याप्सुलमा Goji बेरी मुड, छाला र आँखा स्वास्थ्य सुधार गर्न पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ।
तपाईंलाई वजन कम गर्न सहयोग पुर्याउने अतिरिक्त र व्यायामको बावजूद पेटलाई सुक्खा चलाउने जम्पि and र जुम्बाको बावजुद, पैदल यात्रा पनि वजन घटाउन र आदर्श तौलमा पुग्न एक आसीन जीवनशैलीभन्दा राम्रो छ। यहाँ वजन को लागी सबै भन्दा राम्रो व्यायाम जाँच गर्नुहोस्।
चाखलाग्दो प्रकाशन
गैर असामान्य जन्म नियन्त्रणका लागि मेरा विकल्पहरू के हुन्?
