किन कपाल झर्ने हुँदा वा गर्भावस्था पछि र तपाईं के गर्न सक्नुहुनेछ

सन्तुष्ट

• के गर्भावस्थामा कपाल झर्ने कारण?
• हर्मोनल शिफ्ट
• स्वास्थ्य समस्याहरु
• प्रसवोत्तर कपाल झर्ने
• अन्य कारणहरू
• आघात
• गर्भावस्था सम्बन्धित कपाल झर्नेको लागि उपचार
• बच्चा जन्माएपछि नि?
• गर्भावस्था सम्बन्धित कपाल झर्ने रोकथाम
• के आशा गर्नु

अवलोकन

तपाईले सुन्नु भएको छ कि गर्भावस्थामा कपाल बाक्लो र लज्जालु हुन्छ। यो केहि महिलाहरूको लागि सही हुन सक्छ, हर्मोन एस्ट्रोजेनको उच्च स्तरको लागि धन्यवाद, जसले कपालको बृद्धिलाई ढिला गर्दछ।

अन्य आमा-देखि-हुन, तथापि, पातलो कपाल वा कपाल झर्ने या त गर्भावस्थामा वा महिना पछि तुरुन्तै जन्म मा अनुभव।

जबकि सम्बन्धित, कपाल झर्नु सामान्य हो र हार्मोन, शरीरमा तनाव, वा गर्भावस्थाको साथमा चिकित्सा अवस्था जस्ता चीजहरूको कारणले हुन सक्छ।

के गर्भावस्थामा कपाल झर्ने कारण?

दुबै पुरुष र महिलाले प्रत्येक दिन 50० देखि १०० कपालको औसत गुमाउँछन्। गर्भावस्थामा, बढ्दो एस्ट्रोजेनको स्तरले कपालको फ्याडिकल शेडिंगको प्राकृतिक चक्रलाई ढिलो बनाउँछ। नतिजाको रूपमा, केही महिलाहरूले वास्तवमा गर्भवती हुँदा कम कपालहरू गुमाउन सक्दछन्। तर त्यो सँधै त्यस्तो हुँदैन।

हर्मोनल शिफ्ट

केही महिलाहरूले तनाव वा सदमेका कारण कपाल पातलो र बहाउन अनुभव गर्न सक्दछन्। यो अवस्थालाई टेलोजेन इफ्लुभियम भनिन्छ, र यसले गर्भावस्थामा थोरै महिलालाई असर गर्छ।

पहिलो त्रैमासिकले शरीरमा तनाव गराउन सक्छ किनकि हार्मोनको सन्तुलन नाटकीय ढ the्गले बढ्दो बच्चालाई सहयोग पुर्‍याउँछ। तनावले तपाईको टाउकोमा कपालको बढी, percent० प्रतिशत वा सो भन्दा बढी, टेलोजेन वा कपाल जीवन चक्रको "विश्राम" चरणमा राख्न सक्दछ। त्यसोभए, एक दिनको औसत १०० कपाल गुमाउनुको सट्टा तपाईले दिनमा 300०० कपाल गुमाउन सक्नुहुन्छ।

हार्मोनल शिफ्टका कारण कपाल झर्ने कुरा तत्काल हुन नसक्ने हुन्छ। यसको साटो पातलो नोट गर्न दुईदेखि चार महिना लाग्न सक्दछ। यो अवस्था सामान्यतया छ महिना भन्दा लामो समय सम्म रहँदैन र स्थायी कपाल झर्ने परिणाम दिदैन।

स्वास्थ्य समस्याहरु

त्यस्तै, स्वास्थ्य समस्याहरू गर्भावस्थामा उठ्न सक्छ, टेलोजेन इफ्लुभियमको लागि अग्रणी। शेडिंग एकदम नाटकीय हुन सक्छ, विशेष गरी यदि यो हार्मोन वा आवश्यक भिटामिनहरूमा भइरहेको असंतुलनसँग सम्बन्धित छ।

थाइरोइड समस्या

थाइरोइड विकारहरू, जस्तै हाइपरथायरायडिज्म (धेरै थाइरोइड हार्मोन) वा हाइपोथायरायडिज्म (थोरै थाइरोइड हर्मोन), गर्भावस्थामा भेट्न गाह्रो हुन सक्छ।

दुई सर्तहरू मध्ये, हाइपोथायरायडिजम धेरै सामान्य छ, १०० गर्भवती महिलामध्ये २ वा affect लाई असर गर्दछ। कपाल झर्नु एक लक्षण हो, यसका साथै मांसपेशीहरुमा ऐंठन, कब्ज, र थकानको साथ। लगभग २० मध्ये १ महिलाले बच्चा जन्मे पछि थाइरोइड मुद्दाहरू (प्रसुतिपश्चात थाइरोइडिस) अनुभव गर्न सक्दछन्। सबै केसहरूमा थाइरोइड मुद्दाहरूको सामान्यतया रगत परीक्षणको साथ निदान गरिन्छ।

फलामको अभाव

फलामको अभाव तब हुन्छ जब तपाईंसँग शरीरमा विभिन्न टिश्युहरूमा अक्सिजन प्राप्त गर्न पर्याप्त रातो रक्त कोषहरू हुँदैनन्। यसले अन्य लक्षणहरूको साथसाथै कपाल पातलो हुन सक्छ, जस्तै थकान, अनियमित मुटुको धड्कन, सासको थकान, र टाउको दुखाइ।

गर्भवती महिलाहरू आइरनको कमी एनीमिया हुने खतरामा बढी हुन्छन्, विशेष गरी यदि उनीहरूको गर्भावस्था एकै ठाउँमा राखिएको छ भने तिनीहरू बहुसंख्याले गर्भवती छिन्, वा उनीहरूलाई बिहानको बिमारी हुन्छ। यो अवस्था रगत परीक्षणको साथ पनि पत्ता लगाउन सकिन्छ।

जबकि यी सर्तहरूको साथ कपाल झर्न स्थायी छैन, हर्मोन वा भिटामिनको स्तर सामान्य दायरामा नफर्कुन्जेल तपाईंको कपाल यसको सामान्य मोटाईमा फर्किन सक्दैन।

प्रसवोत्तर कपाल झर्ने

धेरै महिलाले प्रसुतिको केहि महिना भित्र कपाल झर्ने देख्छन्, सामान्यतया चार महिनाको पोस्टपार्टमको वरिपरि। यो सहि कपाल झर्नु होईन, बरु "अत्यधिक कपाल बग्याउने" हर्मोन एस्ट्रोजेनमा खसेको कारण हो।

फेरि, यस प्रकारको कपाल झर्नुलाई टेलोजेन इफ्लुभियम मानिन्छ। जहाँ प्रत्येक दिन 300०० वा बढी कपालहरू बग्दै गरेको हेर्न कडा चिन्ताजनक हुन सक्छ, यो प्राय: उपचार बिना नै आफ्नै समाधान गर्दछ।

अन्य कारणहरू

यो याद गर्नु महत्त्वपूर्ण छ कि टेलोजेन इफ्लुभियमको साथ कपाल झर्नु सामान्य पातलो पातलो हो। यदि तपाईंले प्याचहरू वा अधिक नाटकीय बाल्डिंग याद गर्नुभयो भने, त्यहाँ प्लेमा अन्य मुद्दाहरू हुन सक्छन्। त्यहाँ आनुवांशिक र स्वत: प्रतिरक्षा शर्तहरू पनि छन् जसले कपाल झर्दछ, तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ वा हुनुहुन्न।

• एन्ड्रोजेनिक एलोपेसिया (महिला ढाँचाको टक्कलपन) कपालको फोलिकल्सको छोटो बृद्धि चरण र कपाल बगाउने र नयाँ बृद्धि बीचको लम्बाई समयको कारण हुन्छ।
• एलोपेसिया अराटाटाले टाउकोको छाला र शरीरको अन्य भागहरूमा कपाल झर्ने समस्या गर्दछ। तपाईंले कपाल झर्ने र पुनःग्रोथ अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ जुन अप्रत्याशित वा चक्रीय हो। यस प्रकारको कपाल झर्नेको लागि कुनै उपचार छैन, तर केहि उपचारले घाटा रोक्न र कपाललाई फेरि मद्दत गर्न सक्छ।

यो गर्भवती हुन र एकै समयमा यी सर्तहरू मध्ये एक हुन सम्भव छ।

आघात

तपाईंको कपाल झर्नेको गर्भावस्था वा आनुवंशिक अवस्थासँग कुनै सरोकार छैन। यदि तपाईंले हालसालै आफ्नो कपाल कस्ने कपालका स्टाइलहरूमा राख्नु भएको छ, केही सौन्दर्य उपचार गर्नुभयो वा तपाईंको कपाल मोटामोटी रूपमा व्यवहार गर्नुभयो भने तपाईंसँग ट्रेक्शन एलोपेशिया पनि हुन सक्छ।

कपालको फोलिकल्सको जलनले कपालको बहाव र क्षति निम्त्याउन सक्छ। केहि अवस्थाहरूमा, तपाईका फोलिकुलहरू दाग लाग्न सक्छ, र स्थायी कपाल झर्ने क्रममा।

गर्भावस्था सम्बन्धित कपाल झर्नेको लागि उपचार

गर्भावस्थाको समयमा र पछाडि कपाल झर्ने विशेष उपचारको आवश्यक्ता पर्दैन। यो सामान्यतया समयको साथमा आफ्नै समाधान गर्दछ।

डाक्टरहरूले कहिलेकाँही Minoxidil (Rogine) तोक्छ यदि कपालको विकास अघिल्लो तहहरूमा फर्किएन, तर यो औषधि गर्भावस्थामा प्रयोगको लागि सुरक्षित ठानिदैन।

हाइपोथायरायडिज्म वा आइरनको कमी एनीमिया जस्ता सर्तहरूको अवस्थामा, औषधि वा भिटामिन सप्लीमेन्टहरू पत्ता लगाउनको लागि तपाईंको डाक्टरसँग काम गर्दा तपाईंको स्तर सामान्यमा फर्काउँदछ र समयको साथ रेग्रोथ चक्र सुरु गर्न मद्दत गर्दछ।

एन्ड्रोजेनिक एलोपेसियाजस्ता अन्य सर्तहरूको लागि प्राय जसो उपचार पनि गर्भावस्थामा सिफारिस गरिदैन। तपाईंको डाक्टरले कम-लेजर लेजर ट्रीटमेन्ट (LLLT) प्रयास गर्न सुझाव दिन सक्छ, जसले रातो बत्ती तरंगहरू प्रयोग गर्दछ कपालको विकासलाई प्रोत्साहित गर्न, औषधीको सट्टामा।

बच्चा जन्माएपछि नि?

केहि औषधीहरू सुरक्षित छन् जबकि नर्सि and र अन्य छैन। उदाहरणका लागि, रोजेन सुरक्षित मानिदैन यदि तपाईं स्तनपान गर्दै हुनुहुन्छ। यो यस्तो चीज हो जुन तपाईंले नर्सि done गरिसकेपछि सुरु गर्न सक्नुहुन्छ।

तपाईको उत्तम संसाधन तपाईका डाक्टर हुन् तपाईलाई बिभिन्न उपचार विकल्पहरूको लाभ र विपक्षमा तौल गर्न मद्दत गर्न।

गर्भावस्था सम्बन्धित कपाल झर्ने रोकथाम

तपाइँ वा गर्भावस्थामा कपाल झर्न वा बगाउन रोक्न केहि गर्न सक्षम हुन सक्नुहुन्छ। यो सबै तपाइँको कपाल झर्ने कारणमा निर्भर गर्दछ।

प्रयास गर्नुहोस्:

• एक स्वस्थ, सन्तुलित आहार खाने। पर्याप्त प्रोटीन, फलाम र अन्य महत्त्वपूर्ण पोषकहरू प्राप्त गर्नमा ध्यान दिनुहोस्। तपाइँ तपाइँको डाक्टरलाई तपाइँको लागी सबैभन्दा उत्तम जन्मपूर्व भिटामिनको बारेमा पनि सोध्न सक्नुहुन्छ, चाहे ओभर-द-काउन्टर होस् वा प्रिस्क्रिप्शनबाट।
• तपाईको डाक्टरलाई सोध्नु भयो यदि तपाईले लिनु भएको कुनै पनि औषधि वा सप्लीमेन्टले कपाल झर्नुमा योगदान पुर्‍याउँछ।
• कस्ने ब्रेडहरू, बनहरू, पोनीटेलहरू, र अन्य केश शैलीहरू छोड्दैछन् जुन तपाईंको कपालमा खिच्न सक्छन्। जब तपाईं यसमा हुनुहुन्छ, घुमाउने, तान्ने, वा तपाईंको कपाल मलाउनेको प्रतिरोध गर्नुहोस्।
• बिस्तारै कपाल धुनु र कपाल कपाल प्रयोग गरी कडा कपाल तान्नबाट जोगिन को लागी detangling।
• तातो रोलरहरू, कर्लिंग इरनहरू, वा तातो तेल र स्थायी उपचारहरू जस्तै कठोर उपचार बिना कपाललाई आराम दिने।
• तपाईंको डाक्टरसँग कुरा गर्दै। कहिलेकाँही तपाईको कपाल झर्ने जड़ शारीरिक परीक्षणको साथ सजीलै निर्धारित गर्न सकिदैन। जहाँ गर्भावस्थामा कपाल झर्ने प्रायः केसहरू अस्थायी हुन्छन्, त्यहाँ अन्य परिस्थितिहरू हुन्छन् जसका लागि उपचारका लागि कि त भिटामिनको स्तर बढाउने वा हर्मोनको स्तर नियमित गर्न उपचार आवश्यक पर्दछ।

यदि तपाईंले पहिले नै कपाल गुमाउनु भएको छ भने, शैम्पू र कन्डिशनरहरूलाई भोल्युममाइज गर्न को लागी विचार गर्नुहोस्। भारी फार्मुलाले कपाललाई तान्न सक्छ। र जब कन्डिसन हुँदा तपाईको कपालको छेउमा फोकस गर्नुहोस् थप लिफ्टको लागि स्कल्पको सट्टा।

त्यहाँ केश कटाउने केहि शैलीहरू छन्, छोटो बब जस्तै, यसले तपाईंको कपाल पूरै देखिन मद्दत गर्न सक्दछ जब यो फर्किन्छ।

के आशा गर्नु

गर्भावस्थामा कपाल झर्ने - विशेष गरी सामान्य होईन - सामान्य हो, विशेष गरी जब हार्मोन परिवर्तन वा केही स्वास्थ्य अवस्थासँग सम्बन्धित हुन्छ। अन्तर्निहित कारणको लागि समयसहित वा उपचारसहित कपालको बृद्धि पुनः सुरु गर्नुपर्दछ।

गर्भावस्था पछि कपालको बगैंचामा चार महिनाको पोस्टपर्टमको चुचुरो। शुभ समाचार यो हो कि तपाईंले आफ्नो सामान्य वृद्धिलाई छ देखि नौ महिना भित्र पुनः प्राप्त गर्न सक्नुहुनेछ - तपाईंको सानो बच्चाको पहिलो जन्मदिन द्वारा।

यदि तपाईंको कपाल झर्ने समस्या जारी छ वा तपाईंले अन्य लक्षणहरू देख्नुभयो भने, कपाल झर्नुको अर्को सम्भावित कारण छ कि भनेर पत्ता लगाउन तपाईंको डाक्टरलाई सम्पर्क गर्ने विचार गर्नुहोस्, जस्तै एलोपेसिया एरिटा वा एन्ड्रोजेनिक एलोपेसिया।