एमएस खराब हुनेछ? कसरी तपाइँको निदान पछि के-केहि संग कोप गर्न

सन्तुष्ट

• के एमएस खराब हुनेछ?
• के म हिंड्ने क्षमता गुमाउने छु?
• के मैले काम गर्न छोड्नु पर्छ?
• के म अझै आनन्दित चीजहरू गर्न सक्षम हुनेछु?
• के म अझै सेक्स गर्न सक्छु?
• MS को दृष्टिकोण के हो?
• टेकवे

अवलोकन

मल्टिपल स्क्लेरोसिस (एमएस) एक पुरानो रोग हो। यसले माएलिनलाई क्षति पुर्‍याउँछ, फ्याट प्रोटेक्टिव पदार्थ जसले स्नायु कोषहरू वरिपरि लपेट्छ। जब तपाइँको तंत्रिका कोषहरू, वा अक्षहरू, क्षतिबाट उजागर हुन्छ, तपाइँ लक्षणहरू अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ।

एमएसको सबै भन्दा सामान्य लक्षणहरू समावेश गर्दछ:

• सन्तुलन र समन्वयको साथ कठिनाई
• धमिलो दृष्टि
• बोली कमजोरी
• थकान
• दुखाइ र झुकाव
• मांसपेशी कठोरता

क्षतिको नतिजाको रूपमा, तपाईंको शरीरको बिजुली आवेगहरू खुला नर्वहरू मार्फत सजिलैसँग सार्न सक्दैनन् तिनीहरू सुरक्षित नर्भहरू मार्फत गर्न सक्छन्। तपाईंको एमएस लक्षणहरू समयको साथ साथ खराब बढ्न सक्छ।

यदि तपाईंले भर्खरै एक एमएस निदान प्राप्त गर्नुभयो भने, तपाईंसँग प्रश्नहरू हुनसक्छन् कि भविष्यले तपाईंको र तपाईंको परिवारको लागि के राख्छ। एमएसको साथ जीवनको के-यदि परिदृश्यहरू विचार गर्दै तपाईंलाई भविष्यको लागि तयारी गर्न र सम्भावित परिवर्तनहरूका लागि योजना बनाउन मद्दत गर्दछ।

के एमएस खराब हुनेछ?

एमएस सामान्यतया एक प्रगतिशील रोग हो। एमएस को सब भन्दा साधारण प्रकार एमएस रिलेप्सिंग-रेमिटिंग हो। यस प्रकारको साथ तपाईले बढेको लक्षणहरूको अवधि अनुभव गर्न सक्नुहुनेछ, जसलाई रिलेप्सहरू भनिन्छ। त्यसोभए, तपाईंसँग रिकभरीको अवधिहरू छूट भनिन्छ।

एमएस अप्रत्याशित छ, यद्यपि। एमएस प्रगति वा बिग्रने दर सबैका लागि फरक हुन्छ। आफूलाई र तपाईंको अनुभव अरू कसैकोसँग तुलना नगर्ने प्रयास गर्नुहोस्। सम्भावित एमएस लक्षणहरूको सूची लामो छ, तर यो सम्भावना छैन तपाईंले ती सबै अनुभव गर्नुहुनेछ।

एक स्वस्थ जीवनशैली, एक राम्रो आहार सहित, नियमित व्यायाम, र पर्याप्त आराम, एमएस को प्रगति ढिलो गर्न मद्दत गर्न सक्छ। तपाईंको शरीरको ख्याल राखी माफीको अवधिहरू विस्तार गर्न मद्दत गर्दछ र पुन: अवधि ह्यान्डल गर्न सजिलो बनाउँदछ।

के म हिंड्ने क्षमता गुमाउने छु?

एमएसको साथ सबैले हिड्ने क्षमता गुमाउँदैनन्। वास्तवमा, एमएस संग दुई तिहाई मानिस अझै हिंड्न सक्षम छन्। तर तपाईंलाई एक बेंत, बैसाखी वा वाकर आवश्यक पर्न सक्छ तपाईंलाई सन्तुलन कायम गर्न मद्दत गर्न वा थकित भएको बेला आराम प्रदान गर्न।

केहि बिन्दुमा, एमएसको लक्षणले तपाईंलाई र तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकहरूको टीमलाई व्हीलचेयर वा अन्य सहयोगी यन्त्र विचार गर्न लगाउन सक्छ। यी एड्सले तपाईलाई आफैंमा चोटपटक लाग्ने वा चोट पुर्‍याउने चिन्ता बिना तपाईका सुरक्षित ठाउँमा जान मद्दत गर्दछ।

के मैले काम गर्न छोड्नु पर्छ?

तपाइँले एमएसको परिणामको रूपमा कार्यस्थलमा नयाँ चुनौतिहरूको सामना गर्न सक्नुहुन्छ र यसले तपाइँको शरीरमा पार्न सक्ने प्रभाव। यी चुनौतिहरू अस्थायी हुन सक्छन्, जस्तै पुन: अवधिको अवधिमा। रोग पनि बढ्दै जाँदा तिनीहरू स्थायी हुन सक्छन् र यदि तपाईंको लक्षणहरू हराउँदैनन् भने।

तपाइँ निदान पछाडि काम जारी राख्न सक्षम हुनुहुनेछ कि केहि कारकहरूमा निर्भर गर्दछ। यसले तपाईंको समग्र स्वास्थ्य, तपाईंको लक्षणहरूको गहनता, र तपाईं कस्तो प्रकारको काम गर्नुहुन्छ। तर एमएसको साथ धेरै व्यक्तिहरूले आफ्नो क्यारियर मार्ग बदल्न वा काम परिवर्तन नगरी काम गर्न जारी राख्छन्।

तपाइँ काममा फर्कदा तपाइँ एक व्यावसायिक चिकित्सकसँग काम गर्ने विचार गर्न सक्नुहुन्छ। यी विशेषज्ञहरूले तपाईंलाई तपाईंको कामका कारण लक्षण वा जटिलताको सामना गर्न रणनीतिहरू सिक्न मद्दत गर्न सक्छन्। उनीहरूले यो पनि निश्चित गर्न सक्दछन् कि तपाईं अझै पनि आफ्नो कामको कर्तव्यहरू प्रदर्शन गर्न सक्षम हुनुहुन्छ।

के म अझै आनन्दित चीजहरू गर्न सक्षम हुनेछु?

एमएस निदानको मतलब यो होइन कि तपाईंले आसीन जीवन बिताउनु पर्छ। धेरै डाक्टरहरूले बिरामीहरूलाई सक्रिय रहन प्रोत्साहित गर्छन्। यसका साथै, केहि अध्ययनहरूले देखाउँदछ कि एमएस भएका मानिसहरूले व्यायाम कार्यक्रम अनुसरण गर्नेहरूले उनीहरूको जीवनस्तर र कार्य गर्ने क्षमता सुधार गर्न सक्छन्।

अझै, तपाईंले आफ्नो गतिविधिहरूमा समायोजन गर्नु आवश्यक पर्दछ। यो विशेष गरी पुन: अवधिको अवधिमा सत्य हो। एउटा सहायता उपकरण, जस्तै उखु वा बैसाखी, तपाईंलाई तपाईंको सन्तुलन कायम राख्न मद्दतको लागि आवश्यक हुन सक्छ।

आफ्नो मनपर्ने चीज त्याग्नुहोस्। सक्रिय रहनाले तपाईंलाई सकारात्मक दृष्टिकोण कायम राख्न र अधिक तनाव, चिन्ता, वा निराशाबाट बच्न मद्दत गर्दछ।

के म अझै सेक्स गर्न सक्छु?

एमएस निदानपछि यौन घनिष्ठता तपाईको दिमागबाट टाढा हुन सक्छ। तर केहि बिन्दुमा, तपाईले सोच्न सक्नुहुन्छ कि कसरी रोगले तपाइँको पार्टनरसँग घनिष्ट हुन सक्ने क्षमतालाई असर गर्छ।

MS ले तपाईंको यौन प्रतिक्रिया र सेक्स ड्राइभलाई धेरै तरिकाहरूमा प्रभाव पार्न सक्छ। तपाईं एक कम कामेच्छा अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ। महिलाहरूले योनि लुब्रिकेशन कम गर्न सक्दछन् र ओर्गास्ममा पुग्न असमर्थ हुन सक्छन्। पुरुषहरूले पनि निर्माण प्राप्त गर्न संघर्ष गर्न सक्छन् वा स्खलन कठिन वा असम्भव फेला पार्न सक्छन्। संवेदनशील परिवर्तनहरू सहित अन्य एमएस लक्षणहरूले यौन असुविधाजनक वा कम रमाईलो बनाउन सक्छ।

जहाँसम्म, तपाई अझै पनी आफ्नो प्रियजनलाई अर्थपूर्ण हिसाबले जडान गर्न सक्नुहुन्छ - चाहे शारीरिक वा भावनात्मक जडानको माध्यमबाट।

MS को दृष्टिकोण के हो?

एमएसको प्रभाव व्यक्तिबाट अर्को व्यक्तिमा धेरै फरक हुन्छ। तपाईले अनुभव गर्नु भएको अर्को व्यक्तिको अनुभव भन्दा फरक हुन सक्छ, त्यसैले तपाईंको MS सँग भविष्यको भविष्यवाणी गर्न असम्भव हुन सक्छ।

अधिक समय, यो सम्भव छ कि तपाइँको विशिष्ट एमएस निदान समारोह मा क्रमिक पतन हुन सक्छ। तर त्यहाँ कुनै स्पष्ट मार्ग छैन वा जब तपाईं त्यो बिन्दुमा पुग्नुहुनेछ।

जबकि एमएस को लागी कुनै उपचार छैन, तपाईको डाक्टरले तपाईको लक्षणहरु लाई कम गर्न र प्रगति ढिलाइ गर्न औषधी दिन्छ। भर्खरका वर्षहरूमा धेरै नयाँ उपचारहरू भएका छन् जसले आशाजनक परिणामहरू उत्पादन गर्दछ। चाँडै नै उपचार सुरु गर्दा स्नायु क्षति रोक्न मद्दत पुर्‍याउँछ, जसले नयाँ लक्षणहरूको विकास सुस्त बनाउन सक्छ।

तपाईले स्वस्थ जीवनशैली कायम गरेर अशक्तताको दर सुस्त बनाउन पनि मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ। नियमित व्यायाम पाउनुहोस् र तपाईंको शरीरको देखभाल गर्न स्वस्थ आहार लिनुहोस्। साथै, धूम्रपान र रक्सी पिउनबाट जोगिनुहोस्। तपाईको शरीरलाई राम्रोसँग हेरचाह गर्दा तपाईले सकेसम्म सक्रिय रहन र सम्भव भएसम्म तपाईका लक्षणहरूलाई कम गर्न सक्नुहुन्छ।

टेकवे

एमएस निदानको अनुसरण पछि तपाईसँग दर्जनौं प्रश्नहरू हुन सक्छन् जुन तपाईको भविष्य कस्तो देखिन्छ। जबकि एमएस कोर्स भविष्यवाणी गर्न गाह्रो हुन सक्छ, तपाईं अब चाँडै आफ्नो लक्षणहरू र रोगको ढिलो प्रगति कम गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईको निदानको बारेमा जति सक्दो सीख्ने, तत्काल उपचारमा ल्याउने, र जीवनशैली परिवर्तन गर्दा तपाईको एमएसलाई प्रभावकारी ढंगले प्रबन्ध गर्न मद्दत पुर्‍याउँछ।