पुरुषहरुको लागी १ Hair कपाल झर्ने उपचार

सन्तुष्ट

• प्रिस्क्रिप्शन र ओटीसी ड्रग्स
• १. प्रिस्क्रिप्शन र ओटीसी ड्रग्स
• कपाल प्रत्यारोपण
• २. कपाल प्रत्यारोपण
• फोलिकुलर एकाई प्रत्यारोपण (FUT)
• फोलिकुलर एकाई निकासी (FUE)
• लेजर उपचार
• L. लेजर उपचार
• Lifestyle जीवनशैली परिवर्तन
• Smoking. धुम्रपान छोड्नुहोस्
• Sc. खोपडीको मसाज
• A. सन्तुलित आहार
• A. जाँच गर्नुहोस्
• Stress. तनाव कम गर्नुहोस्
• Alternative वैकल्पिक उपचार
• । तेल
• १०. पाल्मेटो देखे
• ११. बायोटिन
• १२. प्याजको जुस
• १.. भृंगराज
• १ Green. हरियो चिया
• १ib. हिबिस्कस
• कपाल हेरचाह सल्लाह
• १.. तपाईंको लकहरूसँग कोमल हुनुहोस्
• एक थप टिप र तल्लो रेखा
• १ Stop. रोक्नुहोस् वा औषधि परिवर्तन गर्नुहोस्

अवलोकन

तपाईं जहिले तपाईंको उमेर ढल्दै तपाईंको कपालबाट बच्न सक्नुहुन्न, तर उपचार र उपचारहरू छन् कि प्रक्रिया ढिलो हुन सक्छ।

तपाईं बाहिर जानुहोस् र पूरकहरू र विशेष टॉनिकहरू किन्नु अघि, जान्नुहोस् कि कुनले केश झर्ने रोक्न वा उपचारको लागि केहि कसम देखाएको छ।

पुरुष ढाँचा टाउको, एन्ड्रोजेनेटिक एलोपेशिया को रूपमा पनि चिनिन्छ, एक विरासत लक्षण हो। यसले 50० बर्ष भन्दा माथिका आधा भन्दा बढि मानिसलाई असर गर्छ।

यहाँ १ hair वटा झर्ने उपचारहरू छन् जुन तपाईं आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्न सक्नुहुन्छ:

प्रिस्क्रिप्शन र ओटीसी ड्रग्स

१. प्रिस्क्रिप्शन र ओटीसी ड्रग्स

संयुक्त राज्य खाद्य र औषधि प्रशासन (एफडीए) ले पुरुष बन्डनको टाउकोको उपचार गर्न दुई औषधिहरू अनुमोदन गरेको छ:

• Minoxidil (रोगाइन): रोगाइन काउन्टरमा तरल वा फोमको रूपमा उपलब्ध छ। कपाल बढ्न र कपाल झर्ने रोक्न दिनको दुई चोटि यसलाई स्क्यापमा लगाउनुहोस्।
• Finasteride (Propecia, Proscar): यो एक गोली हो जुन तपाईं दैनिक लिनुहुन्छ। यो केवल तपाइँको डाक्टरको पर्चेको साथ उपलब्ध छ।

यी दुबै औषधिहरूको लागि, परिणामहरू हेर्न यसले एक बर्ष लिन सक्दछ, र तपाईंले ती सुविधाहरू कायम राख्नको लागि तिनीहरूलाई लिई राख्न आवश्यक पर्दछ।

कपाल प्रत्यारोपण

२. कपाल प्रत्यारोपण

दुई सबैभन्दा लोकप्रिय कपाल प्रत्यारोपण प्रक्रियाहरू फोलिक्युलर एकाई ट्रान्सप्लान्टेशन र फोलिक्युलर एकाई निकासी हुन्:

फोलिकुलर एकाई प्रत्यारोपण (FUT)

FUT अधिक "क्लासिक" विधि हो। यसमा तपाईंको छालाको पछाडिबाट केही छाला हटाउनु समावेश छ, जहाँ कपालको प्रशस्तता छ, छालाको त्यो पट्टीबाट फोलिकहरू हटाउने, र त्यसपछि कपालको अंशमा कपालको कवच पुन: सम्मिलित गर्नु जहाँ तपाईं कपाल झर्दै हुनुहुन्छ।

फोलिकुलर एकाई निकासी (FUE)

FUE मा, कपालका फोलिकुलहरू सिधा खोपडीबाट हटाइन्छ र टाउकोको टोकको भागमा ट्रान्सप्लान्ट गरिन्छ।

दिमागमा राख्नुहोस् कि कपाल प्रत्यारोपण एक सर्जरी मानिन्छ, त्यसैले यो महँगो हुन सक्छ र पीडादायी हुन सक्छ।

त्यहाँ केहि जोखिमहरू पनि छन्, संक्रमण सहितको दाग। तपाईले बहुविध कपाल ट्रान्सप्लान्ट उपचार पनि गर्नुपर्ने हुन सक्छ इच्छित परिणाम प्राप्त गर्नका लागि।

लेजर उपचार

L. लेजर उपचार

लेजर उपचार को लागी follicles मा सूजन कम गर्न को लागी सोच छ कि उनीहरु regrowing बाट राख्छ।

केश झर्नेको उपचारमा उनीहरूको प्रभावकारितालाई समर्थन गर्न सीमित अध्ययनहरू छन्, तर एक निर्धारित कि कम-लेजर लेजर थेरापी (LLLT) सुरक्षित र प्रभावकारी छ जब पुरुष ढाँचा कपाल झर्ने उपचारको लागि प्रयोग गरिन्छ। अझै अनुसन्धान आवश्यक छ।

Lifestyle जीवनशैली परिवर्तन

Smoking. धुम्रपान छोड्नुहोस्

यदि तपाईं धुम्रपान गर्ने व्यक्ति हुनुहुन्छ भने तपाईंले धूम्रपान गर्दा तपाईंको फोक्सोमा हुने सबै नकारात्मक असरहरूको बारेमा तपाईंले सुन्नुहुनेछ। तर के तपाईंलाई थाहा छ धूम्रपानले कपाल झर्न सक्छ - अनुहारको झुम्का शीर्षमा र कपालको अकाल टुक्की।

अनुसन्धानले निर्धारित गर्‍यो कि त्यहाँ धूम्रपान र कपाल झर्ने बिचको बीच छ। कपाल झर्ने रोक्न, यो राम्रो विचार हुन सक्छ जति सक्दो चाँडो धूम्रपान छोड्नु राम्रो हो।

Sc. खोपडीको मसाज

मालिश मात्र अद्भुत महसुस छैन, तर ती पनि तपाईंको कपाल झर्ने मद्दत गर्न सक्छ। टाउकोको मालिश गर्दा कपालको रोमहरू उत्तेजित हुन्छन्।

एउटामा, २ healthy हप्तासम्म हरेक दिन minutes मिनेटको टाउकोको मसाज प्राप्त गर्ने स्वस्थ जापानी पुरुषहरूको अध्ययनको अन्तमा गाढा कपाल थियो।

A. सन्तुलित आहार

राम्रो सन्तुलित आहारले तपाईको कपाललाई टिप-शीर्ष आकारमा राख्न सक्छ। निश्चित गर्नुहोस् कि तपाइँ विभिन्न प्रकारका तरकारीहरू, फलफूलहरू, सम्पूर्ण अन्नहरू, असंतृप्त फ्याटहरू, र दुबै प्रोटिनहरू तपाइँको आहारमा समावेश गर्दै हुनुहुन्छ, र तपाइँको मिठाईहरूको सेवन सीमित गर्नुहोस्।

खानामा पाइने केहि भिटामिन र खनिजहरू स्वस्थ कपालसँग सम्बन्धित छन्।

यी प्रकारका खाद्य पदार्थहरूमा थप्ने प्रयास गर्नुहोस्:

• फलामले भरिएको खाद्य पदार्थ, दुब्ला गाईको मासु, सिमी, हरी पत्तेदार तरकारीहरू, फलामको सुदृढ अन्न, र अण्डा सहित
• ओमेगा fat फ्याट्टी एसिड, जस्तै साल्मन, म्याकेरल, ट्यूना, फ्ल्याक्स बीज, अण्डाको खोर, हम्प बिउ र अखरोटमा धनी खाद्य पदार्थहरू
• उच्च प्रोटीन खाना, जस्तै अण्डाहरू, दुबला मासु, र समुद्री खाना

अन्तिम तर कम्तिमा होइन, निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईंले प्रशस्त पानी पिउनुभएको छ।

A. जाँच गर्नुहोस्

तपाईंको आनुवांशिक बाहेक, त्यहाँ धेरै मेडिकल सर्तहरू छन् जसले कपाल झर्ने परिणाम दिन्छ। तपाईं अन्तर्निहित अवस्थाको उपचार गरेर तपाईंको कपाल झर्ने समस्याको समाधान गर्न सक्षम हुनुहुनेछ।

निम्नलिखित सर्तहरूले कपाल झर्ने निम्त्याउन सक्छ:

• मधुमेह
• लुपस
• लाइकेन प्लानस
• सार्कोइडोसिस
• स्क्याल्प छालरोग (स्क्याल्पको खरोंचिको कारण)
• एलोपेसिया areata
• थाइरोइड सर्तहरू
• खाने विकारहरु (गरीब पोषण को कारण)
• फलामको अभाव रक्ताल्पता
• कपाल तान्ने विकार, ट्राइकोटिलोमोनिया भनेर चिनिन्छ
• Celiac रोग
• सिफलिस

यदि तपाईंसँग यी सर्तहरू मध्ये कुनै छ, वा तपाईंले कपाल झर्नुको अलावा अन्य लक्षणहरू अनुभव गरिरहनु भएको छ भने, निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईं आफ्नो डाक्टरलाई भेट्न जानुहुन्छ र तपाईंलाई आवश्यक पर्ने उपचार पाउनुहुन्छ। तपाईको कपाल झर्ने अवस्था सुधार्नु पर्छ

Stress. तनाव कम गर्नुहोस्

तनाव वास्तव मा शरीर मा एक संख्या गर्न सक्दछ, तपाईंको कपाल सहित। कपाल झर्नु तनावपूर्ण जीवनशैलीको परिणाम हुन सक्छ।

तनाव कम गर्न रणनीतिहरु समावेश:

• नियमित व्यायाम
• संगीत सुन्दै
• योग गर्दै
• ध्यान गर्दै

पर्याप्त निद्रा प्राप्त गर्न पनि आवश्यक छ।

Alternative वैकल्पिक उपचार

। तेल

त्यहाँ पुदीनाको तेल तेल कपाल बढाउन सहयोग गर्न सक्छ। रोजमेरी तेल परम्परागत रूपमा टाउकोमा रक्त संचार बढाउन प्रयोग गरिएको छ।

फेला पार्यो कि रोजमेरी पात निकाल्ने चूहोंमा कपालको सुधार भयो।

नरिवल तेल, क्यास्टर तेल, र जैतुनको तेल पनि व्यापक रूपमा सिफारिस गरिन्छ, तर कपाल को वृद्धि को लागी उनीहरुको फाइदाहरु मा अनुसन्धान सीमित छ।

१०. पाल्मेटो देखे

सॉ पाल्मेटो एउटा सानो बेरको साथ एक बोट हो जुन प्राय: ठूलो पारिएको प्रोस्टेटको लागि उपचार योजनाको भागको रूपमा प्रयोग गरिन्छ।

जबकि अनुसन्धानले हेर्दा पामेट्टोको कपाल झर्ने उपचारको क्षमतामा सीमित छ, एक अध्ययनले सामयिक सूत्रका साथ व्यवहार गर्ने पुरुषहरूका लागि सकारात्मक नतीजा देखायो।

११. बायोटिन

बायोटिन एक भिटामिन हो जुन स्वाभाविक रूपमा खानामा पाइन्छ:

• पागल
• सखरखण्डा
• अण्डा
• प्याज
• जई

त्यहाँ केहि छन कि बायोटिन सप्लीमेन्ट्सले मुखले कपाल झर्ने सुस्त बनाउन सक्छ, तर धेरै जसो अनुसन्धान महिलाहरुमा गरिएको छ।

१२. प्याजको जुस

एक पुरानो अध्ययनले देखायो कि सामयिक उपचारको रूपमा प्याजको जुसको प्रयोगले फलफुल्की एलोपेसिया एरिटा भएकाहरूमा नलको पानी भन्दा उल्लेखनीय मात्रामा बढि बढायो।

१.. भृंगराज

भृंगराज (एक्लिप्टा अल्बा), जसलाई झूटा डेजी पनि भनिन्छ, सूर्यफूल परिवारमा प्रजाति हो जुन आयुर्वेदिक परम्परामा प्रतिष्ठित जडिबुटीको रूपमा कपालको विकासलाई समर्थन गर्दछ।

चूहोंमा गरिएको अध्ययनले देखाएको छ कि जडिबुटीको झिकाहरूले मिनोक्सिडिल (रोजाइन) भन्दा राम्रो कपाल फेरि बढाउँदछ। यद्यपि मानवमा यी प्रभावहरूको पुष्टि गर्न अझ बढी अनुसन्धान आवश्यक छ।

१ Green. हरियो चिया

कपाल झर्नेको लागि अर्को जटिल जडीबुटी उपचार हरियो चिया हो।

हरियो चियामा रहेको पोलिफेनोलिक यौगिकहरूमा रहेको चूहोंमा एक वृद्धले कपाल झर्ने प्राकृतिक उपचारको रूपमा देखायो, तर मानव अध्ययन यी प्रभावहरूको पुष्टि गर्न गरिएको छैन।

१ib. हिबिस्कस

हिबिस्कस रोजा सिनिसिस भारतमा कपालको वृद्धिका लागि व्यापक रूपमा बिक्री गरिन्छ। एक वृद्धले कपालको फोलिकल्समा सकारात्मक प्रभाव देखायो, तर मानवमा कुनै अध्ययन गरिएको छैन।

कपाल हेरचाह सल्लाह

१.. तपाईंको लकहरूसँग कोमल हुनुहोस्

तपाईंको कपाल ब्रश गर्दा वा स्टाइल गर्ने क्रममा सक्दो कोमल हुने प्रयास गर्नुहोस्। लगातार घुमाउने, घुमाउने, वा कपाल कडा तान्न भने कपाल झर्न सक्छ।

यदि तपाईं कपाल झर्ने बारे चिन्तित हुनुहुन्छ भने, तपाईं निम्नबाट बच्न सक्नुहुन्छ:

• कडा कपालका केशहरू, जस्तै pigtails, कर्नरोज, braids, र बनहरू
• तातो तेल उपचार
• परम र कपाल सीधा उपचारमा प्रयोग भएको रसायनहरू
• तातो कर्लिंग इरन वा सीधा लोखंडाहरू
• तपाईंको कपाल

यदि तपाइँ रौं र तपाइँको कपाल मा ब्लीच को उपयोग गर्नु पर्छ, एक प्रशिक्षित पेशेवर को सहायता लिनुहोस्। यो आफैं घरमा गर्न कोशिस नगर्नुहोस्।

एक थप टिप र तल्लो रेखा

१ Stop. रोक्नुहोस् वा औषधि परिवर्तन गर्नुहोस्

केहि औषधीले कपाल झर्ने निम्त्याउँछ उदाहरणमा समावेश:

• केमोथेरापी र विकिरण उपचार
• रगत पातलो (एंटीकोगुलन्ट्स)
• ड्रग्स डिप्रेसन को उपचार गर्न
• उच्च रक्तचापको उपचार गर्नका लागि प्रयोग गरिएका औषधिहरू
• मुटुको औषधी
• गाउट औषधी
• isotretinoin (Accutane), एक एक्ने उपचार

सम्झनु: यदि तपाईं आफ्नो कपाल झर्ने बारे चिन्तित हुनुहुन्छ भने, तुरुन्तै औषधी खान बन्द नगर्नुहोस्। तपाईंसँग अन्य विकल्पहरू छन् कि भनेर पत्ता लगाउन तपाईंको डाक्टरलाई भेट्नुहोस्। तपाईंले आफ्नो उपचार समाप्त नभएसम्म तपाईंले पर्खनु पर्दछ। धेरै जसो केसहरूमा, उपचार रोके पछि तपाईंको कपाल फर्कनु पर्छ।

आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नुहोस् यदि:

• तपाईं अचानक प्याच कपाल झर्ने को अनुभव गर्दै हुनुहुन्छ
• तपाईं सोच्नुहुन्छ कि एक औषधि तपाईंको कपाल झर्को कारण हुन सक्छ
• तपाईं पनि एक दाग छ
• तपाईको छाला कपाल छ