लेखिका: Sara Rhodes
रचनाको मिति: 15 फरवरी 2021
अपडेट मिति: 21 नभेम्बर 2024
Anonim
एक आधा म्याराथन को लागी प्रशिक्षण मेरो हनीमून को सबैभन्दा यादगार भागहरु मध्ये एक थियो - जीवनशैली
एक आधा म्याराथन को लागी प्रशिक्षण मेरो हनीमून को सबैभन्दा यादगार भागहरु मध्ये एक थियो - जीवनशैली

सन्तुष्ट

जब धेरै मानिसहरु सोच्छन् हनीमून, उनीहरु सामान्यतया फिटनेसको बारेमा सोच्दैनन्। विवाहको योजना बनाउने क्रेज पछि, संसारको आधा बाटोमा आफ्नो हातमा चिसो ककटेल लिएर चेज लाउन्जमा सुत्नु भनेको अझ धेरै गौरवशाली आवाज दिने तरिका हो। (सम्बन्धित: कसरी तपाइँको अवकाश को उपयोग गर्न को लागी Act* वास्तव मा * आराम)

तर व्यायाम मेरो लागी एक ठूलो तनाव निवारक हो, त्यसैले जब मेरो पति क्रिस्टो र मैले इटाली को लागी हाम्रो हनीमून को योजना बनाई, मलाई थाहा थियो स्नीकर्स को केहि जोडीहरु मेरो सूटकेस मा आफ्नो बाटो बनाउनेछन्। उनीहरु मलाई जेट ल्याग बन्द गर्न र खाडी मा चिन्ता राख्न मद्दत गर्न चाहन्छु। मलाई थाहा थियो, यद्यपि, मैले आफूलाई जतिसुकै काम गर्ने भनेको भए पनि, दुई हप्ताको रेड वाइन र पिज्जा, इटालीको अमाल्फी तटको हावाको बाटो (पढ्नुहोस्: पक्का धावक को अनुकूल छैन), र कम से कम तारकीय होटल जिम सजीलै मलाई व्यायाम बाट राख्न सक्छ।


तब मैले मेरो हनीमून को six दिन पछि आधा म्याराथन को लागी साइन अप गरे। अब, म ठूलो गोल-सेटर होइन, तर आधा-द बोस्टन एथलेटिक एसोसिएसन हाफ म्याराथनको लागि साइन अप गर्नु, जुन दौड म सधैं गर्न चाहन्छु-मेरो एक असल साथीसँग राम्रो चुनौती जस्तो देखिन्थ्यो।

हनीमून

मैले इटालीमा हाम्रो पहिलो दिन साढे तीन माइलको दौड को लागी होटल को ट्रेडमिल मा हिटें। मैले दौड दौडिरहेको भए वा नहोस् (कार्डियोले मेरो जेट ल्यागलाई कम गर्न मद्दत गर्छ) सायद त्यो गरेको थिएँ। तर अर्को दुई सत्रहरू - बिहान केही वजनको साथमा छिटो माइल-डेढ दौडहरू हामी पूर्ण दिन दर्शनीय स्थलहरूको लागि बाहिर निस्कनु अघि - निश्चित रूपमा भएको थिएन।

वास्तव मा, हाम्रो हनीमून को सबैभन्दा परिभाषित भागहरु मध्ये एक यो दौड को कारण १०० प्रतिशत भयो। टस्कनी, इटालीको वाइन क्षेत्रको हाम्रो दोस्रो दिनमा, हामी पिएन्जाको रेनेसान्स गाउँको ठीक बाहिर, ल'ओल्मो भनिने एउटा सुन्दर सानो ओछ्यान र नाश्तामा उठ्यौं। हामीले होटेलको इन्फिनिटी पोखरी नजिकै खायौं, जहाँ हरियो पहाडहरू र दाखबारीहरूको माइलहरू हेरेर र बिलोनी सेतो पर्दाहरूले सजिएको डेबेडहरूले घेरिएको, तपाईंको सपनाको जस्तो देखिन्थ्यो। तापमान एकदम सही थियो। घाम निस्किसकेको थियो। हामी संसारमा कुनै गुनासो बिना Aperol spritzes संग दिनभरी बस्न सक्थ्यौं।


तर मसँग दौडिन १० माइल थियो। अघिल्लो रात (यद्यपि वाइन को केहि गिलास पछि), मँ नक्शा गरेको थियो कि त्यो दूरी को नजिक देखिने गरीएको थियो। क्रिस्टो मेरो साथमा सम्पत्ती को भाडा माउन्टेन बाइक मा बाइक गर्न सहमत भएको थियो। (यसले उहाँ कलेज टेनिस कोच पनि हुनुहुन्छ भनेर मद्दत गर्दछ, त्यसैले उहाँ सधैं कसरतको लागि तयार हुनुहुन्छ।) जब हामीले हाम्रो योजनाको बारेमा हाम्रो होटलमा बसेका अन्य हनिमूनहरूलाई भन्यौं, तिनीहरू छक्क परे। एक जोडीले भने कि उनीहरु आफ्नो स्नीकर्स पनि प्याक गर्दैनन्। अर्काले हामीलाई भने कि उनीहरु आफ्नो यात्रा को समयमा व्यायाम छोडे। (कुनै शर्म छैन; सबै फरक छ!)

क्रिस्टो र मैले सोचे कि एक पछिल्लो लामो दौड मा मेरो चुपके को शीर्ष मा, एक लामो बाइक दौड यात्रा क्षेत्र संग आफैलाई परिचित र पैदल बाट वाइन देश हेर्न को लागी एक फरक तरीका हुनेछ।

यो आश्चर्यजनक थियो।

घण्टाको लागी, म दौडें, र क्रिस्टो टस्कनीको प्रतिष्ठित साइप्रस रूखहरु द्वारा लाइन मा धूलो बाटोहरु संग बाइक, फोटो अप्स को लागी रोक्न। हामी हाम्रो बाटो अतीत फार्म स्ट्यान्ड र वाइनरी र स्थानीय रेस्टुरेन्ट बनायो। हामीले अंगूर उठायौं। म माथि र तल व्यस्त, पहाडी सडकहरु कि मध्ययुगीन शहरहरु किलाहरु द्वारा घेरिएको जोडिएको दौडें। ऊ दुई पाels्ग्रामा अग्लो पहाडहरु तल उड्यो। प्रत्येक केही मिनेटमा, दाखबारी र चरनका विस्मयकारी क्षेत्रहरूमा मोडहरू खुल्छन्। यो Tuscany को बारे मा तपाइँ पढ्नुभयो र फिल्महरु र पत्रिका कभर को हवाई दृश्य मा देख्नुभयो।


र जे होस् मैले मेरो भ्रमण को दूरी को गलत हिसाब गरेँ-हामी दौड र बाइकिking को बारे मा १२ माईल को अन्त मा समाप्त भयो-हामी एक पहाडी शहर मा समाप्त भयो जहाँ हामी स्यान्डविच र इटालियन बियर को लागी एक भित्ता मा भोज स्थल भेट्टायौं।

त्यो वाइन कन्ट्री लगभग आधा पछि, म दौडिन जब सम्म हामी कासा एन्जेलिना नामक एक whitewashed होटल पुग्यो, Amalfi तट मा एक चट्टान मा बनेको। यो केहि दिन पछि र हाम्रो यात्रा को धेरै अन्त्य तिर थियो। फुटपाथमा धकेलिएर धेरै दिन जान सक्दिनँ भन्ने थाहा पाएर, मैले एक बिहान घाम अघि ओछ्यानबाट उठेर ट्रेडमिलमा ४५ मिनेट दौडिन बाध्य भएँ-जसले टायरेनियन सागर, काल्पनिक पोसिटानो र क्याप्री टापुलाई बेवास्ता गरेको थियो। दूरी मा। यो राम्रो लाग्यो। म ब्रेकफास्ट मा बस्छु पूरा र ऊर्जावान महसुस गर्दै।

हाफ म्याराथन

मलाई गलत नगर्नुहोस्, दौड अझै गाह्रो थियो। भाग मा छ किनकि पाठ्यक्रम बोस्टन पार्क प्रणाली, पन्ना हार को माध्यम बाट एक कुख्यात पहाडी एक हो। मौसम पनि थियो कि muggy-meet-cloud को प्रकारको तातो जहाँ एकातिर तपाइँ खुसी हुनुहुन्छ सूर्य घाम लाग्दैन, तर अर्कोतिर, तपाइँ एक भाप कोठामा हुनुहुन्छ जस्तो लाग्छ। तर प्रायजसो, यो गाह्रो थियो किनभने त्यो जेट-लेगी भावना अझै पनि लामो थियो।

सौभाग्य देखि, माईल ११ मा, यो एक तातो दौड पछि एक स्वागत cooldown खन्याउन शुरू भयो। र जब हामीले अन्तिम रेखा पार गर्यौं (दुई घन्टाको चिन्ह पछि केही मिनेट पछि!), मलाई थाहा थियो कि दौड जेट ल्यागको लागि उत्तम एन्टिडोट थियो र फिटनेसको साथ अन-ट्र्याक रहनको लागि उत्कृष्ट तरिका थियो। यो पनि अन्वेषण र गतिविधि र रमाईलो को एक सफल हनीमून क्राफ्टिंग मा मद्दत गरीयो। (सम्बन्धित: हाफ म्याराथन दौडिएपछि के गर्ने र नगर्ने)

यदि मैले आधा को लागी योजना गरेको थिएन, म पक्का छु कि म एक मा snuck हुनेछ थोरै मेरो हनिमूनमा कसरतहरू, तर मसँग निश्चित रूपमा अगाडि हेर्नको लागि केहि हुने थिएन, काम गर्नको लागि केहि, र ती पोस्ट-वेडिंग, हनिमून पछि जब गर्व गर्ने कुरा। कसरी-सबै कुरा-यति छिटो भयो? भावनाहरू चुहिन्छन्।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा, मैले त्यो दिन टस्कन ग्रामीण इलाकाको वरिपरि १२ माइलको ट्रेक पक्कै गरेको थिइनँ। त्यो दिन त्यो दिन हो जुन हामीले प्रत्येक केहि दिनको बारेमा सम्झना गरेका छौं, पदक भन्दा बढी मूल्यवान दृश्यहरू र आवाजहरू र ऊर्जा-सम्झनाहरूमा फर्केर सोच्दै।

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

विज्ञापन

लोकप्रीय

आश्चर्यजनक रूपमा स्वस्थ ईस्टर र निस्तार फूडहरू

आश्चर्यजनक रूपमा स्वस्थ ईस्टर र निस्तार फूडहरू

छुट्टीको खानाहरू सबै परम्पराको बारेमा हुन्, र इस्टर र निस्तार चाडको समयमा सेवा दिइने सबैभन्दा प्रचलित खानाहरू एक राम्रो महत्त्वपूर्ण स्वास्थ्य पंच प्याक गर्दछ। यहाँ पाँच मौसमीहरु यस सिजन मा एक सानो पु...
के प्राकृतिक सनस्क्रिन नियमित सनस्क्रिन को बिरुद्ध पकड छ?

के प्राकृतिक सनस्क्रिन नियमित सनस्क्रिन को बिरुद्ध पकड छ?

गर्मी को समयमा, मात्र "समुद्र तट को लागी कुन बाटो?" के "कसैले सनस्क्रिन ल्यायो?" छालाको क्यान्सर कुनै मजाक होइन: मेलानोमाको दर पछिल्लो 30 वर्षदेखि बढ्दै गएको छ, र मेयो क्लिनिकले हा...