म तेस्रो जेनेरेटि W बोक्सी हुँ र यो म हिलिंग क्रिस्टलको प्रयोग कसरी गर्दछु

सन्तुष्ट

• उपचार को अभ्यास एक कला वा जादू जस्तै छ
• मेरो भरपर्दो तालिकाबाट हामी हिँडौं
• १ के गलत हो पहिचान गर्नुहोस् र ढु choose्गा छनौट गर्नुहोस्
• २. ढु and्गालाई आदर र सफा गर्नुहोस्
• An. एक उद्देश्य सेट गर्नुहोस्
• तपाईंको दिमाग सबै भन्दा राम्रो औषधि हो

स्वास्थ्य र कल्याण सबैको जीवन फरक तरीकाले छुन्छ। यो एक व्यक्तिको कथा हो।

मलाई याद छ मेरो हजुरआमाको हात समातेर जब हामी जवान थियौं हाम्रो स्थानीय मेटाफिजिकल स्टोरमा प्रवेश गरें। उनले मलाई मेरा आँखा बन्द गर्न, विभिन्न क्रिस्टलहरूमा मेरा हातहरू चरिरहेका छन्, र हेर्नुहोस् जुन मलाई बोलाउँदछन्।

जसै म हुर्कें, मेरो क्रिस्टलहरूमा पनि विश्वास बढ्दै गयो। म मेरो कहिल्यै चिटचिलो जीआई पथको लागि मूनस्टोन प्रयोग गर्दछु, ओछ्यान अघि मेरो चिन्तालाई शान्त पार्न मद्दत गर्ने सेलिबिट, र आत्म-प्रेम अभ्यास गर्न क्वार्ट्ज गुलाब।

हालसालै यस्तो भएको थिएन कि मैले महसुस गरें कि मेरो निको पार्ने ऊर्जा भित्र छ म र मेरो क्रिस्टल होइन। उनीहरू लगभग एक प्लेसबो प्रभाव जस्तै अभिनय गर्दै थिए। क्रिस्टलले मलाई ध्यान केन्द्रित गर्न र आराम गर्न मद्दत गर्‍यो।

उपचार को अभ्यास एक कला वा जादू जस्तै छ

मेरो दिमाग र शरीरलाई शान्त गर्न, मँ सामान्यतया लेखन, योग, ध्यान, वा क्रिस्टल चिकित्सामा फर्कन्छु।

मेरा क्रिस्टलहरू मेरो सबैभन्दा मूल्यवान् सम्पत्ति हुन्। उनीहरूले मलाई मेरो बाल्यावस्था तेस्रो पुस्ताको नयाँ उमेर ऊर्जा च he्गाइकर्ताको रूपमा हुर्काउने सम्झना मात्र गर्दैनन्, तर मैले तिनीहरूलाई कसरी चिन्ने र वर्गीकृत गर्ने, प्रेम र उनीहरूको हेरचाह गर्ने पनि पनि सिकेको छु। म प्रत्येकलाई रोग, भावना, वा इच्छाको रूपमा व्यक्त गर्दछु। म यसबाट सिक्छु र उपचार, मार्गदर्शन, आत्म-आश्वासन, र आत्म-प्रेमको अभ्यास गर्दछु।

मलाई थाहा छैन कि आधुनिक "बोक्सीविद्या" वा नयाँ युग अभ्यासहरू सबैको चियाको कप हुँदैनन् - विशेष गरी जब यो औषधीको कुरा आउँछ। तर म तपाईंलाई निको पार्ने दिमागको क्षमताको बारेमा सोच्न प्रोत्साहित गर्दछु। केवल प्लेसबो प्रभाव हेर्नुहोस्।

यो चाखलाग्दो प्रभाव अध्ययन गरेको छ। उनीहरूको दाबी छ कि प्लेसबो प्रभाव पारस्परिक उपचारको एक रूप हो जुन प्राकृतिक सहज उपचार र औषधि वा चिकित्सा प्रक्रियाहरूको सहयोगबाट उपचार भन्दा फरक छ।

ती अनुसन्धानकर्ताहरूले प्लेसबोलाई न होमिओपेथिक वा औषधि उपचारको रूपमा लिन्छन्। यो पूर्ण रूपमा केहि अन्य चीजहरू छन् जुन केवल समान अवस्था र विकारहरूको उपचार गर्न मद्दत गर्दछ। हार्वर्ड महिलाको स्वास्थ्य वाचले रिपोर्ट गर्दछ कि जब एक व्यक्तिलाई थाहा हुन्छ कि उनीहरूले प्लेसबो लिइरहेका छन्, तिनीहरू अझै पनि राम्रो महसुस गर्छन्।

यी अध्ययनहरूले सुझाव दिन्छ कि प्लेसबो प्रभाव वास्तविक र शक्तिशाली छ। हामी कसरी प्लेसिबोको यस शक्तिलाई सदुपयोग गर्न सक्दछौं?

मेरो भरपर्दो तालिकाबाट हामी हिँडौं

यो मेरो व्यक्तिगत तालिका हो। म ध्यानमा समयको सम्मान गर्दछु र क्रिस्टललाई एक उपकरणको रूपमा समावेश गर्दछु। यद्यपि यस प्रक्रियामा कुनै वैज्ञानिक अनुसन्धान भएको छैन, म आशा गर्दछु कि तपाईंले शान्त विधीको महत्वलाई देख्नुहुनेछ।

जबकि मेरो दिनचर्या सँधै मेरो हृदय र शरीरलाई चाहिने चीजहरूमा परिवर्तन हुँदैछ, त्यहाँ केहि महत्त्वपूर्ण चरणहरू छन् जुन म सँधै निश्चित गर्दछु:

१ के गलत हो पहिचान गर्नुहोस् र ढु choose्गा छनौट गर्नुहोस्

हुनसक्छ मैले मेरो आईबीएससँग लड्ने अर्को चरणमा प्रवेश गरें। समय र अनुभवको माध्यमबाट, म यो पहिचान गर्न आएको छु कि तनावले मेरो पेटलाई कुनै पनी खाना भन्दा बढी अपसेट गर्दछ। वा हुन सक्छ म दुखमा छु, हराएको छु, र दुखको लागि मूल फेला पार्न सकिन। हुनसक्छ म फुटेको छु!

वास्तवमै तपाईलाई चाहिने कुरामा ध्यान केन्द्रित गर्नुहोस्। कुनै पनि स्थानीय मेटाफिजिकल स्टोरमा वर्णन र उद्देश्यको साथ ढु stones्गा र क्रिस्टलको एक सरणी हुनुपर्दछ। व्यक्तिगत रूपमा, म मेरो हजुरआमाको र अन्य आध्यात्मिक स्वास्थ्यकर्मीहरूको सल्लाहमा निर्भर छु। तिनीहरू ढु stones्गाका लागि व्यक्तिगत ज्ञानकोश जस्ता छन्। यो अद्भुत छ।

र म? यहाँ मैले प्राय: प्रयोग गर्ने ढु use्गा र क्रिस्टलहरू छन्।

मूनस्टोन: मेरो पेटको लागि। मूनस्टोन नयाँ सुरुवातको लागि ढु stone्गाको रूपमा र तनाव कम गर्नमा उत्कृष्ट उपचारको रूपमा परिचित छ। एक पटक, क्रिस्टलको लागि किनमेल गर्दा, मलाई कुनामा यो सुन्दर सेतो मूनस्टोनमा तानियो, एउटा नाजुक चाँदीको चेनमा निलम्बन गरियो।

यसको वर्णन? "पाचन प्रणालीलाई मद्दत गर्न परिचित।" यो ढु the्गा जस्तो हो जुन मलाई थाहा थियो मेरो पेट कहिलेकाहीं गाह्रो हुन सक्छ। र त्यस समयमा, म मेरो घाँटी वरिपरि मूनस्टोन राख्छु सकारात्मक स्वस्थ सुरुवातलाई प्रोत्साहित गर्न।

सेलेस्टाइट: निद्राको लागी। सेलिस्टाइट आत्मा र मनको लागि शान्त छ तर शरीरको लागि शान्त छ। यो राम्रो रातो र stone्गको ढु stone्गालाई तपाइँको रातमा राख्नुको मतलब छ। यसले मलाई शान्त र स्वस्थ निद्राको लागि उत्तम मानसिकतामा राख्न मद्दत गर्दछ।

कालो गोमेद: ग्राउन्डिंगका लागि। मेरो हजुरआमाले मलाई यो ढु stone्गा दिनुभयो जब म घरबाट मेरो पहिलो लामो यात्राको लागि जाँदै थिएँ, र मैले कलेज सुरु गर्दा मेरी बहिनीलाई दिएँ। कालो गोमेद, नकारात्मक ऊर्जा रूपान्तरण र खुशी स्थिर गर्न को लागी परिचित छ।

अस्वीकरण: विभिन्न स्रोतहरूले तपाइँको क्रिस्टलको लागि बिभिन्न अर्थ प्रदान गर्दछ। यो भ्रमपूर्ण जस्तो देखिन सक्छ, तर एक तरिकामा, यो वास्तवमै स्वतन्त्र छ। याद गर्नुहोस्, तपाईंसँग शक्ति छ छनौट गर्नुहोस् तपाईंको उपचारको लागि फोकस र तपाईंको उपचारलाई तपाईंको शरीर र दिमाग केमा चाहिन्छ त्यसमा निर्भर गर्दछ।

२. ढु and्गालाई आदर र सफा गर्नुहोस्

मेरो व्यक्तिगत अभ्यासमा, म विश्वास गर्दछु कि तपाईको उपचार उपकरणबाट कुनै पनि नकारात्मक वा बासी उर्जा हटाउनु महत्वपूर्ण छ यो कुरा निश्चित गर्न कि उनीहरू सकेसम्म धेरै मानिसलाई मद्दत गर्न तयार छन् भनेर निश्चित गर्न। यो केवल चिसो पानी वा burningषि जलिरहेको साथ तिनीहरूलाई धोएर मात्र गर्न सकिन्छ। सेजलाई सफा, ताजा ऊर्जा ल्याउनको लागि मेटाफिजिकल विश्वमा विश्वास गरिन्छ।

Someषि बन्डलको अन्त्यमा प्रकाश भनेको तपाईंले केही राम्रो धुवाँ प्रकट गर्न आवश्यक पर्दछ। त्यसपछि धुँवाको माध्यमबाट ढु run्गा चलाउनुहोस् यसले सम्पूर्ण बासीपन हटाउँछ।

An. एक उद्देश्य सेट गर्नुहोस्

यहाँ जहाँ प्रसिद्ध प्लेसबो प्रभाव खेलमा आउँदछ। हामी आध्यात्मिक संसारमा अन्वेषणको अद्भुत समयमा बाँचिरहेका छौं - यो पनि अवलोकन गरिरहेको छ कि कसरी आध्यात्मिकता स्वास्थ्य मुद्दाहरूको सृजनात्मक, उत्पादक समाधान हो। त्यसो भए यो पाउनुहोस्:

तपाईं जानुहुन्छ हुनेछ आफैलाई निको पार्नुहोस्।

व्यक्तिगत रूपमा, म क्रिस्टल मेरो भागमा समात्न मनपराउँछु जुन म निको हुन चाहन्छु। यदि म मेरो पेटको लागि मूनस्टोन प्रयोग गरिरहेको छु भने, म मूनस्टोनको शाब्दिक रूपमा मेरो पेटमा आराम गर्दै ध्यान गर्नेछु। यदि म मेरो कुनै पनि भावनात्मक ढु using्गा प्रयोग गर्दैछु भने, म त्यसलाई मेरो निधारमा राख्छु। सब भन्दा महत्त्वपूर्ण अंश यो हो कि तपाई आफूले चाहनुभएको कुराको लागि इरादा राख्नु भएको छ र तपाईंको दिमाग र शरीरलाई प्रोत्साहन गर्न सक्नुहुन्छ जुन यो गर्न सकिन्छ।

तपाईंको दिमाग सबै भन्दा राम्रो औषधि हो

चाहे तपाईं तेस्रो-पुस्ताको बोक्सी, ऊर्जा चंगाउने, वा पूर्ण अविश्वासी हो, तपाईं आफ्नो इच्छामा काम गर्न सक्नुहुन्छ, सकारात्मक परिवर्तनको लागि आशय सेट गर्न सक्नुहुन्छ, र तपाईंको स्वास्थ्य सुधार गर्न शान्त ध्यान राज्यहरूमा प्रवेश गर्न सक्नुहुन्छ। यो एक सकारात्मक दृष्टिकोण को अभ्यास हो।

ब्रिट्नी एक स्वतन्त्र लेखक, मिडिया निर्माता, र सान फ्रान्सिस्को मा अवस्थित ध्वनि प्रेमी हो। उनको काम व्यक्तिगत अनुभवहरूमा केन्द्रित छ, विशेष रूपमा स्थानीय कला र संस्कृति घटनाहरूमा। उनको काम को अधिक मा पाउन सकिन्छ मध्यम.com/@bladin.