प्रत्येक जन्म नियन्त्रण विधि कत्तिको प्रभावकारी छ?
सन्तुष्ट
- यो कत्तिको प्रभावकारी छ?
- यदि मैले गोली लिइरहेको छु?
- संयोजन गोली
- प्रोजेस्टिन-मात्र गोली
- यदि मसँग इंट्रायूटरिन उपकरण छ (IUD)?
- हार्मोनल आईयूडी
- कपर आईयूडी
- यदि मसँग प्रत्यारोपण छ?
- यदि मैले डेपो-प्रोवेरा शट प्राप्त गरें भने?
- यदि म प्याच लगाउँछु?
- यदि म नुभाआरिंग प्रयोग गर्दछु?
- यदि म एक बाधा विधि प्रयोग गर्छु?
- पुरुष कन्डम
- महिला कन्डम
- डायाफ्राम
- ग्रीवा क्याप
- स्पन्ज
- शुक्राणुनाशक
- यदि म प्रजनन जागरूकता विधि (FAM) प्रयोग गर्दछु?
- यदि मैले पुल-आउट (फिर्ता) विधि प्रयोग गर्छु भने?
- यदि म स्तनपान गर्दै छु?
- यदि मैले भर्खरै नसबन्दी प्रक्रिया गरेको भए?
- ट्यूबल बंधन
- ट्युबल निष्कर्ष
- नलिका
- तल रेखा
यो फरक हुन्छ
यद्यपि जन्म नियन्त्रण अनपेक्षित गर्भधारण रोक्नको लागि एक प्रभावकारी तरीका हुन सक्छ, कुनै पनि विधि १०० प्रतिशत सफल छैन। प्रत्येक प्रकारको फाइदा र विपक्षहरू हुन्छन्, समावेश सहित यो कसरी प्रभावकारी छ।
हार्मोनल इंट्रायूटरिन उपकरणहरू (IUD) र हार्मोनल प्रत्यारोपण उल्ट्याउन सक्ने जन्म नियन्त्रणको सबैभन्दा प्रभावशाली फारामहरू हुन्। एक पटक सम्मिलित गरेपछि, हार्मोनल प्रत्यारोपण र हार्मोनल आईयूडी गर्भावस्था रोक्नको लागि बढी प्रभावकारी हुन्छ।
यदि अन्यथा जन्म नियन्त्रणको पूर्ण प्रयोग गरीन्छ भने समान प्रभावकारी हुन सक्छ। जे होस्, ठेठ प्रयोगले अन्ततः वास्तविक सफलता दर धेरै कम बनाउँछ।
प्रत्येक प्रकारको जन्म नियन्त्रणको बारेमा अधिक जान्नको लागि पढ्नुहोस्, यो कसरी प्रभावकारी छ र यसलाई अझ प्रभावकारी बनाउन तपाईं के गर्न सक्नुहुन्छ।
यो कत्तिको प्रभावकारी छ?
| प्रकार | उत्तम उपयोगको साथ प्रभावकारिता | विशिष्ट प्रयोगको साथ प्रभावकारिता | विफलता दर |
| संयोजन गोली | Percent 99 प्रतिशत | ||
| प्रोजेस्टिन-मात्र गोली | Percent 99 प्रतिशत | ||
| हार्मोनल आईयूडी | N / A | ||
| कपर आईयूडी | N / A | ||
| इम्प्लान्ट | N / A | ||
| डेपो-प्रोवेरा शट | .7 99.। प्रतिशत | ||
| प्याच | Percent 99 प्रतिशत | ||
| नुभाआरिंग | Percent percent प्रतिशत | ||
| पुरुष कन्डम | Percent percent प्रतिशत | ||
| महिला कन्डम | Percent percent प्रतिशत | ||
| डायाफ्राम | To २ देखि percent percent प्रतिशत | ||
| ग्रीवा क्याप | To २ देखि percent percent प्रतिशत | To१ देखि percent 88 प्रतिशत | १२ देखि २ percent प्रतिशत |
| स्पन्ज | To० देखि percent १ प्रतिशत | ||
| शुक्राणुनाशक | |||
| प्रजनन जागरूकता विधि | Percent 99 प्रतिशत | ||
| बाहिर निकाल्नुहोस् / फिर्ती | |||
| स्तन पान | |||
| ट्यूबल बंधाव (नस्यावरण) | N / A | ||
| ट्युबल निष्कर्ष | N / A | ||
| नलिका | N / A |
यदि मैले गोली लिइरहेको छु?
संयोजन गोली
संयोजन गोली सही प्रयोगको साथ 99 99 प्रतिशत प्रभावकारी छ। विशिष्ट प्रयोगको साथ, यो प्रभावी छ।
संयोजन गोलीले ओभुलेशन रोक्नको लागि दुई हर्मोनहरू, एस्ट्रोजेन र प्रोजेस्टिनको प्रयोग गर्दछ। यसले तपाईंको गर्भाशय ग्रीवा म्यूकसलाई पनि गाढा पार्छ। यसले शुक्राणुलाई गर्भाशय र अण्डामा पुग्न रोक्न सक्छ।
संयोजन गोली कम कम प्रभावकारी हुन सक्छ यदि तपाइँ:
- प्रत्येक दिन एकै समयमा यो लिनुहोस् वा मिल्स गोलीहरू नलगाउनुहोस्
- गोली लिने दुई घण्टा भित्र बान्ता गर्नुहोस्
- केहि एन्टिबायोटिक वा अन्य औषधिहरू लिईरहेको छ
- धेरै वजन छ
प्रोजेस्टिन-मात्र गोली
प्रोजेस्टिन-मात्र गोली (वा मिनीपिल) उत्तम प्रयोगको साथ प्रभावकारी छ। विशिष्ट प्रयोगको साथ, यो प्रभावी छ। प्रभावशाली डाटा प्रोजेस्टिन-मात्र गोली र संयोजन गोलीको लागि संयोजन गरियो। सामान्यतया, मिनीपिललाई संयोजन गोली भन्दा कम प्रभावकारी मानिन्छ। यो प्राय जसो विशेष जनसंख्यामा पनि प्रयोग गरिन्छ, जस्तै महिलाहरू जसले स्तनपान पनि गर्छिन्।
संयोजन गोली जस्तै, मिनीपिलले ओभुलेशन दबाउन सक्छ र साथै तपाईंको गर्भाशय ग्रीवा म्यूकस गाढा गर्दछ। यसले तपाईंको गर्भाशय अस्तर पनि पातलो पार्छ।
मिनीपिल कम प्रभावकारी हुन सक्छ यदि तपाइँ:
- प्रत्येक दिन एकै पटकमा नलगाउनुहोस् (तपाईंको डोजलाई तीन घण्टा वा ढिलाइमा ढिलाइले तपाईंलाई मिस गरेको खुराक मानिन्छ)
- गोली लिने दुई घण्टा भित्र बान्ता गर्नुहोस्
- केहि एन्टिबायोटिक वा अन्य औषधिहरू लिईरहेको छ
- धेरै वजन छ
यदि मसँग इंट्रायूटरिन उपकरण छ (IUD)?
हार्मोनल आईयूडी
एक पटक राखे पछि हर्मोनल IUD प्रभावी हुन्छ। यसले अन्तिम बनाउँदछ "यसलाई सेट गर्नुहोस् र यसलाई बिर्सनुहोस्" जन्म नियन्त्रण विधि।
यस T-आकारको प्लास्टिक उपकरणले ovulation, निषेचन, र आरोपण रोक्न हार्मोन प्रोजेस्टिन रिलीज गर्दछ।
यो प्रभावी रहनको लागि समयमै बदल्नु पर्छ। ब्रान्डमा निर्भर रहँदै, यो तीनदेखि years वर्ष सम्म कहिँ पनि हुन सक्छ।
कपर आईयूडी
एक तांबे IUD गर्भावस्था रोक्न प्रभावी छ। यसले शुक्राणु गतिलाई अवरोध पुर्याउँछ र शुक्राणुलाई क्षति पुर्याउँछ, अन्ततः निषेचन रोक्न।
यो प्रभावकारी रहनको लागि प्रत्येक १० बर्षमा समयमा फेर्नुपर्दछ।
यदि मसँग प्रत्यारोपण छ?
रोपण प्रभावी छ। यसले ओभुलेशन रोक्ने र गर्भाशय ग्रीवाको गाढा बनाउन प्रोजेस्टिन जारी गर्दछ।
यो प्रभावकारी रहन प्रत्येक तीन बर्षमा बदल्नु पर्छ।
यदि तपाईं केहि एन्टिवाइरल्स वा अन्य औषधि लिइरहनुभएको छ भने इम्प्लान्ट कम प्रभावकारी हुन सक्छ।
यदि मैले डेपो-प्रोवेरा शट प्राप्त गरें भने?
डेपो-प्रोभेरा शट उत्तम प्रयोगको साथ .7 99..7 प्रतिशत प्रभावकारी छ। विशिष्ट प्रयोगको साथ, यो प्रभावी छ।
यो गर्भ निरोधको ईंजेन्ड फार्मले प्रोजेस्टिन रिलीज गर्दछ ओभुलेशन र गाढा ग्रीवा बलगम रोक्न।
तपाईले प्रत्येक १२ हप्तामा शट प्राप्त गर्नुपर्दछ अनिर्णित गर्भावस्थाको बिरूद्ध पूर्ण सुरक्षित रहन।
यदि म प्याच लगाउँछु?
प्याच पूर्ण प्रयोगको साथ percent 99 प्रतिशत भन्दा बढि प्रभावकारी छ। विशिष्ट प्रयोगको साथ, यो प्रभावी छ।
संयोजन गोली जस्तै, प्याचले ओभुलेशन रोक्छ र गर्भाशय ग्रीवा म्युकस रोक्न एस्ट्रोजेन र प्रोजेस्टिन जारी गर्दछ।
यो प्रभावकारी रहन प्रत्येक हप्ता उही दिन प्रतिस्थापन गर्नुपर्नेछ।
प्याच कम प्रभावकारी हुन सक्छ यदि तपाइँ:
- प्याचलाई ठीक ठाउँमा राख्न असमर्थ छन्
- केहि एन्टिबायोटिक वा अन्य औषधिहरू लिईरहेको छ
- शरीरको तौल वा BMI मोटाई मानिन्छ
यदि म नुभाआरिंग प्रयोग गर्दछु?
NuvaRing उत्तम प्रयोगको साथ 98 प्रतिशत प्रभावी छ। विशिष्ट प्रयोगको साथ, यो प्रभावी छ।
संयोजन गोली जस्तै, नुभाआरिंगले ओभुलेशन र गर्भाशय ग्रीवा बलगम रोक्न एस्ट्रोजेन र प्रोजेस्टिन जारी गर्दछ।
तपाईले शरीरलाई एक हप्ताको ब्रेक दिनका लागि तीन हप्ता पछि घन्टी निकाल्नु पर्छ। तपाईंले यो औंठी को प्रत्येक चौथो हप्तामा प्रतिस्थापन गर्नु पर्छ यो प्रभावकारी रहनका लागि।
न्यूवाआरिंग कम प्रभावकारी हुन सक्छ यदि तपाईं:
- स्थानमा रिंग राख्न असमर्थ छन्
- केहि एन्टिबायोटिक वा अन्य औषधिहरू लिईरहेको छ
यदि म एक बाधा विधि प्रयोग गर्छु?
पुरुष कन्डम
पुरुष कन्डम सही प्रयोगको साथ प्रभावकारी हुन्छ। विशिष्ट प्रयोगको साथ, यो केवल प्रभावी छ।
यस प्रकारको कन्डमले जलाशयमा स्खलन हुन्छ र यसले योनीमा पसेर वीर्यलाई रोक्दछ।
पुरुष कन्डम कम प्रभावकारी हुन सक्छ यदि यो:
- अनुपयुक्त भण्डार गरिएको थियो
- समाप्त भएको छ
- गलत तरिकाले लगाइएको छ
- तेलमा आधारित स्नेहकको साथ प्रयोग गरिन्छ
- पहिलो प्रवेश भन्दा पहिले लगाउँदैन
महिला कन्डम
महिला कन्डम सही प्रयोगको साथ प्रभावकारी छ। विशिष्ट प्रयोगको साथ, यो केवल प्रभावी छ।
यो प्रकारको कन्डम योनीमा सम्मिलित हुन्छ। यसले बाधा सिर्जना गर्दछ, ग्रीवा र गर्भाशयमा प्रवेश गर्नबाट वीर्यलाई रोक्दछ।
महिला कन्डम कम प्रभावकारी हुन सक्छ यदि यो:
- अनुपयुक्त भण्डार गरिएको थियो
- समाप्त भएको छ
- गलत तरिकाले घुसाइएको छ
- तेलमा आधारित स्नेहकको साथ प्रयोग गरिन्छ
- पहिलो प्रवेश भन्दा पहिले लगाउँदैन
डायाफ्राम
डायाफ्राम उत्तम प्रयोगको साथ to २ देखि percent percent प्रतिशत प्रभावकारी हुन्छ। विशिष्ट प्रयोगको साथ, यो to१ देखि percent 88 प्रतिशत प्रभावकारी छ।
डायाफ्राम एक लचिलो, उथले कप हो जुन योनीमा फिट हुन्छ र ग्रीवालाई कभर गर्दछ। डाईफ्रामको बाहिरी भागमा शुक्राणुनाशक लागू गर्नाले यसलाई अझ प्रभावकारी बनाउन सक्छ।
यो सहि घुसाउनुपर्दछ र छ देखि आठ घण्टा संभोग पछि गर्भावस्था रोक्न को लागी छोड्नु पर्छ।
ग्रीवा क्याप
गर्भाशय ग्रीवा क्याप to २ देखि 96 percent प्रतिशत उत्तम प्रयोगको साथ प्रभावकारी हुन्छ। विशिष्ट प्रयोगको साथ, यो to१ देखि percent 88 प्रतिशत प्रभावकारी छ।
डायाफ्राम जस्तै, ग्रीवा क्यापले ग्रीवालाई छोप्छ शुक्राणुलाई गर्भाशयमा पुग्नबाट रोक्न। डाईफ्रामको बाहिरी भागमा शुक्राणुनाशक लागू गर्नाले यसलाई अझ प्रभावकारी बनाउन सक्छ।
यो सहि घुसाउनुपर्दछ र कम्तिमा छ घण्टा संभोग पछि छोड्नु पर्छ गर्भावस्था रोक्नको लागि।
स्पन्ज
उत्तम प्रयोगको साथ स्पन्ज to० देखि to १ प्रतिशत प्रभावकारी छ। विशिष्ट प्रयोगको साथ, यो केवल प्रभावी छ।
स्पन्ज फोमको एक नरम, गोलाकार टुक्रा हो जुन योनीमा सम्मिलित हुन्छ। यो सामान्यतया शुक्राणुनाशकको साथ प्रयोग गरी वीर्यलाई गर्भाशयमा पुग्न रोक्नको लागि प्रयोग गरिन्छ।
यो सहि घुसाउनुपर्दछ र कम्तिमा छ घण्टा संभोग पछि छोड्नु पर्छ गर्भावस्था रोक्नको लागि।
स्पन्ज कम प्रभावकारी हुन सक्छ यदि तपाईंसँग योजिनको अघि प्रस delivery्ग थियो।
शुक्राणुनाशक
सही प्रयोगको साथ शुक्राणुनाशक प्रभावकारी हुन्छ। विशिष्ट प्रयोगको साथ, यो केवल प्रभावी छ।
शुक्राणुनाशक जेल, क्रीम, वा फोमको रूपमा उपलब्ध छ। यो एक योनी भित्र यो एक सम्मिलितकर्ता संग सम्मिलित छ। यो उत्तम कार्य गर्दछ यदि शुक्राणुनाशक गहिरो भित्र, ग्रीवाको नजिक छ।
शुक्राणुनाशक कम प्रभावकारी हुन सक्छ यदि:
- उत्पादन सहि भण्डार गरिएको छैन
- उत्पादको समयावधि सकियो
- तपाई पर्याप्त प्रयोग गर्नुहुन्न
- यो पर्याप्त गहिरो सम्मिलित गरिएको छैन
यदि म प्रजनन जागरूकता विधि (FAM) प्रयोग गर्दछु?
FAM, वा ताल विधि, पूर्ण प्रयोगको साथ percent 99 प्रतिशत प्रभावी छ। विशिष्ट प्रयोगको साथ, यो 76 76 प्रतिशत मात्र प्रभावकारी छ।
फेमको साथ, तपाई आफ्नो मासिक धर्म ट्रयाक गर्नुहुन्छ जब तपाईं सबैभन्दा उर्वर हुनुहुन्छ भनेर निर्धारण गर्न। यस अवधि अवधिमा, तपाईं र तपाईंको पार्टनरले सम्भोग त्याग्न सक्नुहुन्छ वा गर्भावस्थाको सम्भावना कम गर्न ब्याकअप विधि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।
FAM कम प्रभावकारी हुन सक्छ यदि तपाईं:
- तपाइँको चक्र सही गणना गर्दै छैन
- अनियमित चक्र छ जुन ट्र्याक गर्न गाह्रो छ
- उपजाऊ दिनहरूमा परहेस वा बैकअप विधि प्रयोग नगर्नुहोस्
यदि मैले पुल-आउट (फिर्ता) विधि प्रयोग गर्छु भने?
पुल-आउट विधि प्रभावकारी हुन्छ जब यो उत्तम प्रदर्शन गरिन्छ। विशिष्ट प्रयोगको साथ, यो केवल प्रभावी छ।
यो विधि यो वीर्य योनी वा गर्भाशय भित्र पस्न अघि यो वीर्य योनी देखि लिंग हटाउने आफ्नो क्षमता निर्भर गर्दछ।
फिर्ता लिन कम प्रभावकारी हुन सक्छ यदि:
- तपाईं धेरै ढिलो बाहिर तान्न
- टाढा पर्याप्त बाहिर तान्न छैन
- शुक्राणु प्री-स्खलित तरल पदार्थमा उपस्थित हुन्छ
यदि म स्तनपान गर्दै छु?
स्तनपान गराउने अमेनोरिया विधि (LAM) प्रभावी छ यदि यसको प्रयोग गर्ने व्यक्तिले विधिका लागि सबै मापदण्ड पूरा गर्दछ। केवल २ percent प्रतिशत व्यक्तिहरू मापदण्ड पूरा गर्छन्।
जब तपाईं स्तनपान गराउनु हुन्छ, तपाईंको शरीरले ओभुलेशन रोक्दछ। यदि तपाईंको अंडाशयले अण्डा छोड्दैन भने, तपाईं गर्भवती वा मासिक धर्म प्राप्त गर्न सक्नुहुन्न। जहाँसम्म, तपाईले अधिकतम प्रभावकारिताका लागि प्रत्येक चार घण्टामा कम्तिमा एक पटक स्तनपान गर्नुपर्दछ।
LAM कम प्रभावकारी हुन सक्छ यदि तपाईं:
- पर्याप्त मात्रामा स्तनपान नदिनुहोस्
- स्तनपानको सट्टा पम्प
- छ महिना भन्दा बढि पोस्टपार्टम हुन्
यदि मैले भर्खरै नसबन्दी प्रक्रिया गरेको भए?
ट्यूबल बंधन
ट्युबल बंधाव, वा महिला नसबंदी, प्रभावी छ। यो पनि स्थायी हो।
यो गर्नको लागि तपाईको सर्जनले काटेर वा तपाईंको फ्यालोपियन ट्यूबहरू बाँध्ने छ। यसले अण्डाहरूलाई गर्भाशयमा जान अण्डाहरूलाई रोक्दछ, जहाँ तिनीहरू शुक्राणुद्वारा निषेचित हुन सक्छन्।
ट्युबल निष्कर्ष
ट्युबल निष्कासन महिला बाँझीकरण को अर्को रूप हो। यो प्रभावकारी भन्दा बढी हो।
यो गर्न, तपाईंको सर्जनले तपाईंको दुबै फलोपियन ट्यूबहरूमा एउटा सानो धातुको कुइल घुसाउनेछ। ट्यूबहरू र तपाईंको गर्भाशय बीचको बाटो रोक्नको लागि कुण्डलहरू अनरोल गरियो।
समयको क्रममा, टिश्यु कुण्डलको खाली ठाउँमा बढ्नेछ, अण्डाहरूलाई स्थायी रूपमा गर्भाशयमा प्रवेश गर्नबाट रोक्छ।
तपाइँले प्रक्रिया पछि पहिलो तीन महिना को लागी एक बैकअप contraceptive को उपयोग गर्नु पर्छ। तपाइँको डाक्टरले एक शल्य चिकित्सा प्रभावकारी थियो वा यदि तपाइँ ब्याकअप गर्भनिरोधक प्रयोग जारी राख्नुपर्दछ भनेर निर्धारित गर्न अनुगमन परीक्षा प्रदर्शन गर्दछ।
नलिका
एक भालुकोसी, वा पुरुष नसबंदी, प्रभावी छ।
यो गर्न तपाईको सर्जनले वीर्यमा शुक्राणुहरू बोक्ने ट्यूबहरूलाई काट्छ वा मोहर लगाउँदछ। तपाईंले अझै वीर्य वीर्यपात गर्नुहुनेछ, तर यसले शुक्राणु समावेश गर्दैन। यो स्थायी रूपमा गर्भावस्था रोक्दछ।
तपाइँले प्रक्रिया पछि पहिलो तीन महिना को लागी एक बैकअप contraceptive को उपयोग गर्नु पर्छ। तपाइँको डाक्टरले एक शल्य चिकित्सा प्रभावकारी थियो वा यदि तपाइँ ब्याकअप गर्भनिरोधक प्रयोग जारी राख्नुपर्दछ भनेर निर्धारित गर्न अनुगमन परीक्षा प्रदर्शन गर्दछ।
तल रेखा
सही तरिकाले प्रयोग गर्दा, गर्भ नियन्त्रण गर्भावस्था रोक्नको लागि एक अत्यधिक प्रभावी तरिका हो। तपाईंको व्यक्तिगत आवश्यकताहरूको लागि उत्तम विधि छनौट गर्न तपाईंको डाक्टर वा अन्य स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग काम गर्नुहोस्। तिनीहरूले तपाइँलाई कुनै पनि सम्बद्ध जोखिमहरू मार्फत हिंड्न सक्छन् र तपाइँ यसलाई सही रूपमा कसरी प्रयोग गर्ने बुझ्न मद्दत गर्दछ।
कन्डमहरू दुबै अनावश्यक गर्भावस्था र यौन संक्रमित संक्रमण (एसटीआई) को बिरूद्ध एक मात्र विधि हो। कन्डमलाई द्वितीयक विधिको रूपमा प्रयोग गर्ने बारे विचार गर्नुहोस् र एसटीआई परीक्षणलाई तपाईंको नियमित स्वास्थ्य तालिकाको एक अंश बनाउनुहोस्।
सुझाव गर्ने
प्राकृतिक प्रकाश को स्वास्थ्य लाभ (र यसको अधिक प्राप्त गर्न 7 तरिकाहरू)
