कसरी ह्वाइटहेड्स बाट छुटकारा पाउन, Dermatologists को अनुसार

सन्तुष्ट

• व्हाइटहेड्स के हो?
• ह्वाइटहेड्सबाट कसरी छुटकारा पाउने
• व्हाइटहेड्स कसरी हटाउने
• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

प्रत्येक प्रकार को अप्रत्याशित आगन्तुक जस्तै तपाइँको अनुहार मा पसल बाहिर सेट गर्न सक्नुहुन्छ, तपाइँको नाक मा व्हाइटहेड्स, वा कहीं पनी, साँच्चै, निराशाजनक छन्।ब्रेकआउटको घटनामा जो कोहीले गर्न चाहने अन्तिम कुरा भनेको उनीहरूलाई कसरी व्यवहार गर्ने भन्ने कुरामा समय बर्बाद गर्नु हो। कुरा यो हो, त्यहाँ उत्पादन सल्लाह, DIY व्यञ्जनहरु, र कसरी व्हाइटहेड्स हटाउन को लागी इन्टरनेट मा निकासी सुझावहरु को कुनै कमी छैन, तेसैले के लायक कोसिस गर्न को लागी चुनौतीपूर्ण हुन सक्छ। यदि तपाइँ बरु गहिरो गोता छोड्न चाहानुहुन्छ, न केवल कसरी व्हाइटहेड्स बाट छुटकारा पाउन को लागी एक सिंहावलोकन को लागी पढ्न जारी राख्नुहोस्, तर कसरी पहिचान गर्न र उनीहरुलाई पनि रोक्न को लागी।

व्हाइटहेड्स के हो?

न्यूयोर्कको मेडिकल डर्मेटोलजी एन्ड कस्मेटिक सर्जरीका छाला विशेषज्ञ मारिसा गार्सिक, एमडीका अनुसार, ह्वाइटहेडहरू छालाको बम्पहरू हुन् जुन छालाका मृत कोषहरू, तेल, फोहोर र/वा फोहोरहरू छिद्र भित्र जम्मा हुँदा हुन्छ। कमेडोजेनिक (पोर-क्लोगिङ) कस्मेटिक्सले पाइलअपमा योगदान दिन सक्छ। "जब छाला को कोशिकाहरु र तेल को निर्माण र कपाल को कव को अवरोध, यो अक्सर ब्याक्टेरिया र सूजन को नेतृत्व गर्न सक्छ," शीला फरहाhang, एमडी, त्वचा विशेषज्ञ र Avant Dermatology र सौंदर्यशास्त्र को संस्थापक भन्छन्। "जब ह्वाइटहेडहरू सूजन र पीडादायी हुन्छन्, प्रतिरक्षा कोशिकाहरूले मद्दत गर्न यात्रा गर्न सक्छन्" सूजन कम गर्नुहोस्। यही कारण हो कि व्हाइटहेड्स कहिलेकाहीँ मवाद, तपाइँको शरीर को प्राकृतिक प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया को एक उप-उत्पादन हुन्छ। (सम्बन्धित: Sur आश्चर्यजनक चीजहरु तपाइँको मुँहासे भड़किरहेको (र यसको बारेमा के गर्ने)

ह्वाइटहेड्स लाई "क्लोज्ड कमेडोन्स" को रूप मा पनी उल्लेख गरिएको छ किनकि छाला को एक पातलो परत द्वारा बन्द छ। (ब्ल्याकहेड्स वा "ओपन कमेडोन" पनि निर्माण हुने परिणाम हो, तर छिद्र खुला रहन्छ।) तैलीय छाला भएका मानिसहरूमा अधिक तेलको कारणले नाक वा अन्य ठाउँमा ह्वाइटहेडहरू हुने खतरा हुन्छ।

तिनीहरूको नाममा साँचो, ह्वाइटहेडहरू साना नरम ह्वाइटिस बम्पहरू हुन्। उनीहरु सजिलै संग मिलिया को लागी गलत छन् (कडा, सेतो टक्कर फँसिएको केराटिन को परिणामस्वरूप), तर यदि एक सेतो टक्कर कोमल छ, कि एक सट्टा हो कि यो एक व्हाइटहेड हो र मिलिया हैन। सम्बन्धित

ह्वाइटहेड्सबाट कसरी छुटकारा पाउने

सेतोहेडहरू रोक्न वा तिनीहरूलाई छिटो टाढा बनाउन मद्दतको लागि तपाइँ आफ्नो छाला हेरचाहको दिनचर्यामा एक्ने-लडाई सामग्रीहरू समावेश गर्न सक्नुहुन्छ। Whiteheads को लागी, डा। Garshick र डा। Farhang दुबै सैलिसिलिक एसिड वा retinoids संग उत्पादनहरु लाई माया गर्छन्। सेलिसिलिक एसिडको महाशक्ति यसको तेल काट्ने र बन्दुक हटाउनको लागि छिद्र भित्र गहिरो यात्रा गर्ने क्षमता हो। डा Garshick प्राथमिक चिकित्सा सौन्दर्य FAB फार्मा BHA मुँहासे स्पट उपचार जेल (किन्नुहोस्, $ २,, amazon.com), एक दुई प्रतिशत बल सैलिसिलिक एसिड स्पट उपचार कि उनी भन्छिन् संवेदनशील छाला संग मान्छे को लागी उपयुक्त छ मनपर्छ।

रेटिनोइड्स को रूप मा, बुढ्यौली विरोधी अवयवहरु सेल कारोबार लाई प्रोत्साहित गर्दछ, जो मृत छाला को कोशिकाहरु को निर्माण को रोकथाम गर्न को लागी छेद रोक्न मद्दत गर्न सक्छ कि, डा। फरहांग भन्छन्। बलियो सूत्रहरु (उदाहरण को लागी tretinoin) एक नुस्खा को आवश्यकता छ, तर तपाइँ पनि डिफरिन Adapalene जेल मुँहासे उपचार (यो किन्नुहोस्, $ १३, amazon.com) वा शनि डार्डेन रेटिनोल सुधार २.२% (यो किन्नुहोस्, $,, sephora.com)।

तपाइँको क्लीन्जर र मॉइस्चराइजर छनौट गर्दा, तपाइँ एक विकल्प को लागी जान चाहानुहुन्छ कि "तेल मुक्त" वा "गैर- comedogenic" व्हाइटहेड्स लाई रोक्न को लागी यदि तपाइँ उनीहरु लाई प्रवण हुनुहुन्छ। डा Garshick भन्छन्। उनी CeraVe Foaming Cleanser (यो किन्नुहोस्, $ १४, walgreens.com) र Cetaphil Dermacontrol तेल मुक्त मॉइस्चराइजर (यो किन्नुहोस्, $ १४, amazon.com) सिफारिस गर्दछ।

यहाँ सम्म कि जीवनशैली tweaks व्हाइटहेड्स बाट छुटकारा पाउन मद्दत गर्न सक्छ। "केहि सामान्य अभ्यासहरु जो ह्वाइटहेड्स लाई रोक्न सहयोगी हुन सक्दछन् हरेक रात मेकअप हटाउने कुरा सुनिश्चित गर्न को लागी यो तपाइँको pores बन्द गर्दैनन्, तपाइँको फोन वा तपाइँको अनुहार संग घनिष्ठ सम्पर्क मा आउँदै गरेको केहि सफा गर्न को याद छ, साथै तपाइँको पिलोकेस ताकि ब्याक्टेरिया र अतिरिक्त तेलहरू निर्माण हुँदैनन् र स्थानान्तरण हुँदैनन्," डा गार्सिक भन्छन्। (सम्बन्धित: कसरी चिसो र फ्लू सिजन को समयमा तपाइँको फोन कीटाणुरहित गर्न को लागी)

तपाईं तत्काल सन्तुष्टिको लागि हताश महसुस गर्न सक्नुहुन्छ, तर व्हाइटहेड्स आफैं पपिङ एक खराब विचार हो। डा। गार्शिक भन्छन्, "सामान्यतया, यो आफैंमा ह्वाइटहेड पप नगर्नु उत्तम हुन्छ किनकि यसले प्राय अधिक सूजन उत्पन्न गर्न सक्छ र सम्भावित रूपमा दाग लाग्न सक्छ," डा। गार्शिक भन्छन्। "तपाईले बोर्ड-प्रमाणित छाला विशेषज्ञलाई भेट्न सक्नुहुन्छ जसले ब्रेकआउटको उपस्थिति कम गर्न मद्दतको लागि एक्स्ट्र्याक्सन वा रासायनिक पिलहरू प्रदर्शन गर्न सक्छ।" सामान्य नियमको रूपमा, तपाईको छालालाई नछोड्नु सधैं राम्रो हुन्छ, डा. फरहाङको प्रतिध्वनि।

तर यदि तपाइँ पहिले नै तपाइँको दिमाग बनाउनु भएको छ कि तपाइँ सबै चेतावनी को बावजुद एक व्हाइटहेड पप गर्न चाहानुहुन्छ, डा। फरहाhang्ग बाट यी चरणहरु पछ्याएर क्षति गर्ने तपाइँको जोखिम लाई कम गर्नुहोस्:

व्हाइटहेड्स कसरी हटाउने

1. सफा गरिएको छालामा नुहाउने तुरुन्तै, क्षेत्रलाई नरम गर्न कम्प्रेसको रूपमा न्यानो भिजेको तौलिया प्रयोग गर्नुहोस्।
2. बिस्तारै छाला सँगै whitehead को लागी धक्का। (कीवर्ड: बिस्तारै!) व्हाइटहेड यति नरम हुनु पर्छ कि यो मात्र खुल्छ, भित्री बन्दुक बाहिर आउन को लागी अनुमति दिईन्छ। "म सामान्यतया भन्छु एक दुई प्रयास नियम पालना गर्नुहोस् - यदि तपाइँ यो दुई पटक गर्नुभयो र यो खुल्दैन भने यो तयार छैन," डा। फरहाhang भन्छन्। "धेरै जोरले धकेल्नु, यसलाई जबरजस्ती गर्नु, वा रगत देख्नु हो जहाँ हामी यसलाई थप सूजन वा दाग निम्त्याउने समस्यामा पर्छौं।"
3. सफलतापूर्वक व्हाइटहेड निकाले पछि, हानिकारक ब्याक्टेरिया संग लड्न Neutrogena रैपिड स्पष्ट जिद्दी मुँहासे स्पट उपचार (यो किन्नुहोस्, $ 7, amazon.com) जस्तै एक benzoyl पेरोक्साइड स्पट उपचार लागू गर्नुहोस्।
4. यदि तपाइँ मेकअप लगाउनुहुन्छ भने, यसमा कुनै पनि लागू गर्नु अघि क्षेत्र निको हुन दिनुहोस्।

यो सबैको संक्षेपमा, व्हाइटहेडहरू (बन्द) पोर भित्र निर्माणको परिणाम हो, र सेलिसिलिक एसिड र रेटिनोइडहरू तिनीहरूका दुई ठूला शत्रुहरू हुन्। एक whitehead एक नराम्रो विचार पपिंग, तर यदि तपाइँ बिल्कुल जरूरी छ, सावधानी संग अगाडि बढ्नुहोस्।

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्