कसरी मिलियाबाट छुटकारा पाउने: W तरीका

सन्तुष्ट

• के मिलिया चिन्ताको कारण हो?
• १. छान्नुहोस्, थाँहा पार्नुहोस् वा हटाउनुहोस्
• २ क्षेत्र सफा गर्नुहोस्
• Ste. स्टीम खोल्नुहोस् तपाईका प्वालहरू
• G. बिस्तारै क्षेत्र एक्सफोलीएट गर्नुहोस्
• A. अनुहारको पिल प्रयोग गर्नुहोस्
• Ret. रेटिनोइड क्रीम प्रयोग गर्नुहोस्
• Light. हल्का अनुहारको सनस्क्रीनको लागि अप्ट गर्नुहोस्
• तपाईंको त्वचा विशेषज्ञलाई कहिले हेर्ने
• तपाईंलाई थाँहा थियो?

हामी हाम्रो लागी उत्पादनहरु लाई पढ्छौं जुन हाम्रो पाठकहरुका लागि उपयोगी छ। यदि तपाईं यस पृष्ठमा लिंकहरू मार्फत खरीद गर्नुभयो भने, हामी एउटा सानो कमिसन कमाउन सक्छौं। यहाँ हाम्रो प्रक्रिया छ।

के मिलिया चिन्ताको कारण हो?

मिलिया छालामा देखा पर्ने साना सेता बम्पहरू हुन्। तिनीहरू प्राय: नाक, गाला, र चिनमा एकसाथ समूह भएका छन्, यद्यपि तिनीहरू कहिँ देखा पर्दछन्।

मिओया विकसित हुन्छ जब छाला फ्लेक्स छालाको सतह मुनि समातिन्छ, मेयो क्लिनिकका अनुसार, वा केराटिन निर्माण हुँदा र फन्दामा पर्छ।

मिलिया प्राय: नवजात शिशुहरूमा देखा पर्दछ। वास्तवमा, २००born को एक समीक्षा अनुसार नवजात शिशु मध्ये 40० देखि percent० प्रतिशतको जन्म एक महिना भित्र उनको छालामा मिलिआ हुन्छ। तर मिलियाले बच्चाहरू, किशोर र वयस्कहरूलाई पनि असर गर्न सक्छ।

नवजात शिशुहरूमा मिलिया प्राय: उपचार बिना नै आफ्नै समाधान गर्दछ। वयस्कहरूमा प्रायः कम केस हुन्छ, र तिनीहरू सामान्य तानिन्छन् वा हटाइन्छन्।

त्यहाँ केहि चीजहरू छन् जुन तपाईले उपचार प्रक्रियालाई चाँडो गर्न मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ र बढि मिलिआ गठन गर्नबाट रोक्न सक्नुहुन्छ। थप जान्नको लागि तल पढ्न राख्नुहोस्।

१. छान्नुहोस्, थाँहा पार्नुहोस् वा हटाउनुहोस्

यदि तपाईंको अनुहारमा मिलिआ वा तपाईंको बच्चाको अनुहारले तपाईंलाई दिक्क बनाइरहेको छ भने, प्रभावित ठाउँमा नहेर्नुहोस्। मिलिया हटाउन कोशिस गर्दा यसले बम्पहरूलाई रगत, स्केब र दाग बनाउन सक्छ। छाला स्क्र्यापिंग गर्दा यस क्षेत्रमा पनि कीटाणुहरू परिचय गराउन सकिन्छ। यसले संक्रमण पैदा गर्न सक्छ।

Months महिना भन्दा कम उमेरका बच्चाहरूको अवस्थामा, मिलियाका लागि सबै भन्दा राम्रो कुरा भनेको बम्पहरू एक्लै छोड्नु हो। यदि बम्पहरू तपाईंको बारेमा छन् भने, तपाईंको बच्चाको बाल चिकित्सक हेर्नुहोस्।

२ क्षेत्र सफा गर्नुहोस्

निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईं प्रत्येक दिन आफ्नो अनुहार कोमल, पराब्न-मुक्त साबुनले धोइरहनुभएको छ। हल्का नभएको कुनै पनि साबुनले तपाईंको अनुहारमा तेलको अनुहार छिनोल्दछ, सन्तुलित र स्वस्थ रहन आवश्यक छ।

धुने पछि, आफ्नो छाला सुखिलो हावा सुनुको सट्टा पट्टि गर्नुहोस्। यसले तपाईंको छालालाई चाफिंग वा सुख्खा हुनबाट बचाउँदछ।

अनलाइन पराब-मुक्त साबुनको लागि किनमेल गर्नुहोस्।

Ste. स्टीम खोल्नुहोस् तपाईका प्वालहरू

सफा गरिसकेपछि तपाईले यो प्वाल खोल्नु फाइदाजनक हुन सक्छ तपाईको प्वालहरू खोल्दा अगाडि इरन्ट्रेन्टहरू हटाउन सक्नुहुन्छ।

यो गर्ने एउटा तरिका हो:

1. तातो सेटिंग्समा चलिरहेको स्नानको साथ तपाईंको बाथरूममा बसेर सुरु गर्नुहोस्। कोठा बिस्तारै न्यानो स्टीमले भरिन्छ।
2. To देखि minutes मिनेटसम्म स्टीममा बस्नुहोस्। स्टीम बिस्तारै तपाईंको pores खुल्छ, छाला फ्लेक्स वा अन्य जलन पैदा गर्दछ कि तल फँसेको हुन सक्छ।
3. स्टीममा बसे पछि, नुहाउने बन्द गर्नुहोस् र केहि मिनेट पर्खनुहोस्। आफ्नो अनुहार सुक्खा पार्नुहोस्, र कुनै स्फूर्तिदायी कोठाबाट बाहिर निस्कनु अघि कुनै किसिमको धुवाँ धोउनको लागि गुनगुनाएको पानीले कुल्ला गर्नुहोस्।

G. बिस्तारै क्षेत्र एक्सफोलीएट गर्नुहोस्

कोमल छाला एक्सफोलिएसनले तपाईको छालालाई इरियन्ट्सबाट मुक्त राख्न मद्दत पुर्‍याउँछ जुन मिलिया निम्त्याउँछ। केहिले तपाईंको छालामा केराटिनलाई ओभर प्रोड्यूसिंगबाट राख्न दिन्छन्। एक्सेफोलियट क्लीन्जरहरू खोज्नुहोस् जुन सलिसिलिक एसिड, साइट्रिक एसिड, वा ग्लाइकोलिक एसिड समावेश गर्दछ।

अनलाइन सफा गर्ने सफ्टवेयरका लागि किनमेल गर्नुहोस्।

धेरै एक्लोपिलि the गर्नाले छालामा रिस उठ्न सक्छ, त्यसैले यसलाई दिनदिन नगर्नुहोस्। हप्तामा एक चोटि एक एक्सफोलिटि using क्लीन्जर प्रयोग गरेर सुरू गर्नुहोस् र हेर्नुहोस् कि यसले तपाईंको मिलियालाई सुधार्छ कि भनेर।

A. अनुहारको पिल प्रयोग गर्नुहोस्

एक्सफोलिटिंग सामग्री समावेश गर्ने अनुहारको खोरहरूले पनि सहयोग गर्न सक्छ, तर सावधानीका साथ प्रयोग गर्नुहोस्। तपाइँको छाला देखा पर्न सक्ने धेरै बलियो छ कि एक अनुहारको पिल प्रयोग।

अनलाइन अनुहारको बोक्रा खरीद गर्नुहोस्।

यदि तपाईं आफ्नो छाला हेरचाहको तालिकाको भागको रूपमा अनुहारको पिलहरू पहिल्यै प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ भने, त्यसो गर्न जारी राख्न सुरक्षित छ। यसले पनि मिलिया सफा गर्न मद्दत गर्दछ। यदि तपाईं सक्नुहुन्छ भने, छीलो छ कि छ वा छडी।

यदि तपाईं अनुहारको छिलकेमा नयाँ हुनुहुन्छ भने, तिनीहरूलाई मिलिडिया बम्पहरूबाट मुक्त हुनको लागि प्रयोग नगर्नुहोस्। तपाईंको छाला अनुहारको पिलमा रहेको सामग्रीहरूमा संवेदनशील हुन सक्छ। यसले मिलियालाई बिगार्न सक्छ।

Ret. रेटिनोइड क्रीम प्रयोग गर्नुहोस्

केही अनुसन्धानकर्ताहरूले मिलिआबाट छुटकारा पाउन सामयिक रेटिनोइड क्रिमहरूको सिफारिश गर्छन्। रेटिनोइड क्रिमहरूमा भिटामिन ए हुन्छ। यो भिटामिन तपाईंको छालाको स्वास्थ्यको लागि आवश्यक छ।

रेटिनोइड क्रीम अनलाइनका लागि किनमेल गर्नुहोस्।

कुनै पनि उत्पादन प्रयोग गर्नुहोस् जुन retinoid समावेश गर्दछ - वा यसको तल्लो-शक्ति फार्म, retinol - प्रति दिन एक पटक मात्र। तपाइँको अनुहार सफा र सुक्खा हुँदा यसलाई राख्नुहोस्।

एक retinoid वा retinol क्रीम प्रयोग गर्दा, यो प्रत्येक दिन सनस्क्रीन प्रयोग गर्न आवश्यक छ। तिनीहरूले तपाईंको छाला घामको जोखिमले गर्दा छालामा हुने क्षतिको लागि बढी संवेदनशील बनाउँदछन्।

Light. हल्का अनुहारको सनस्क्रीनको लागि अप्ट गर्नुहोस्

तपाईको अनुहारको छालालाई पराबैंगनी किरणबाट बचाउन तपाईले पहिले नै हरेक दिन सनस्क्रीन लगाउनु पर्छ। सही सनस्क्रीनको थप फाइदा छालाको जलनमा कमी हुन सक्छ जुन मिलियालाई निम्त्याउँछ।

विशेष गरी अनुहारमा प्रयोगको लागि बनाइएको सनस्क्रीन खोज्नुहोस्। निश्चित गर्नुहोस् कि SPF or० वा माथि छ। यदि तपाईंको छाला सूर्यको लागि धेरै संवेदनशील छ भने १०० को एसपीएफको साथ उत्पादन प्रयोग गर्ने विचार गर्नुहोस्।

सब भन्दा छाला मैत्री सनस्क्रीनहरुमा खनिज तेल हुन्छ यसको आधारमा अन्य तेलहरूको छालामा अवरोध खडा हुन सक्छ। तपाईको सनस्क्रीन को अवयवहरू ध्यानपूर्वक पढ्नुहोस् यो निश्चित गर्न कि यसले तपाईलाई एलर्जी वा संवेदनशील कुनै पनि कुरा समावेश गर्दैन।

अनुहार सनस्क्रीन अनलाइनको लागि किनमेल गर्नुहोस्।

तपाईंको त्वचा विशेषज्ञलाई कहिले हेर्ने

धेरैजसो मिलिया बम्पहरू वास्तवमै केहि हप्ता पछि आफ्नै समस्याहरूको समाधान गर्दछ विशेष गरी बच्चाहरूमा। जे होस्, यो अक्सर मिलियाका साथ वयस्कहरूको लागि केस हुँदैन।

यदि तपाइँको बच्चाको मिलिआ प्रकोप आवर्ती छ, वा यदि मिलिआ टाढा छैन भने, तपाइँले छाला विशेषज्ञलाई देख्नु पर्ने हुन सक्छ।

कहिलेकाँही एक छाला विशेषज्ञले एक सानो सुई म्यानुअल रूपमा मिलिया हटाउन प्रयोग गर्दछ। यसले तुरुन्तै प्रभावित क्षेत्रलाई निको पार्नेछ।

तपाईंलाई थाँहा थियो?

मिलिया प्राय: नवजात शिशुहरूमा देखा पर्दछ। वास्तवमा, born० देखि percent० प्रतिशत नवजात शिशुहरू जन्मेको एक महिना भित्रमा आफ्नो छालामा मलिया हुन्छन्। तर मिलियाले बच्चाहरू, किशोर र वयस्कहरूलाई पनि असर गर्न सक्छ।