के तपाईंको डिप्रेसन उपचार काम गर्दैछ?

सन्तुष्ट

• के तपाई सही डाक्टरलाई हेर्दै हुनुहुन्छ?
• के तपाइँ उपचारको एक मात्र रूप प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ?
• के तपाइँसँग समाधान नगरिएका लक्षणहरू छन्?
• के तपाईंको निद्रा बान्की परिवर्तन भएको छ?
• के तपाई आत्महत्याको बारेमा सोच्दै हुनुहुन्छ?
• के तपाईसँग उपचार नभएको उदासीनतासँग सम्बन्धित जटिलताहरू छन्?
• के तपाई सही औषधि प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ?

मेजर डिप्रेशन डिसअर्डर (MDD), जसलाई क्लिनिकल डिप्रेशन, प्रमुख डिप्रेशन, वा एक ध्रुवीय उदासी पनि भनिन्छ, संयुक्त राज्य अमेरिकामा सबै भन्दा साधारण मानसिक स्वास्थ्य विकारहरू मध्ये एक हो।

१ 17..3 मिलियन भन्दा बढी यु.एस. वयस्कहरूको कम्तिमा एउटा डिप्रेशनको एपिसोड २०१ 2017 मा भएको थियो - जुन १ 18 बर्ष भन्दा बढी उमेरका अमेरिकी जनसंख्याको 7.१ प्रतिशत हो।

तपाईंको उपचारको सफलताको मूल्या in्कन गर्ने एउटा महत्त्वपूर्ण पक्ष भनेको तपाईंको लक्षणहरू र साइड इफेक्टहरू कत्ति राम्रोसँग व्यवस्थित भइरहेको छ भनेर मापन गर्दैछ।

कहिलेकाँही, यदि तपाईं आफ्नो उपचार योजनाको साथ टाँसिरहनुभएको छ भने, तपाईंले अझै पनि कुनै पनि अवशिष्ट लक्षणहरूको अनुभव गर्न सक्नुहुनेछ, आत्महत्याको जोखिम र कार्यात्मक कमजोरी सहित।

यहाँ आफैलाई सोध्न केहि प्रश्नहरु छन्, र अरुहरु तपाईको डाक्टर संग सोध्नुहोस् यदि तपाइँ संग MDD छ भने।

के तपाई सही डाक्टरलाई हेर्दै हुनुहुन्छ?

प्राथमिक हेरचाह चिकित्सकहरु (PCPs) डिप्रेसन निदान गर्न सक्छन् र औषधीहरु लेख्न सक्नुहुन्छ, तर व्यक्तिगत PCPs बीचमा विशेषज्ञता र आराम दुबैमा व्यापक भिन्नता छ।

एक स्वास्थ्य सेवा प्रदायक जो मानसिक स्वास्थ्य स्थितिको उपचारमा विशेषज्ञ छन् देखेर तपाइँको लागि सबै भन्दा राम्रो विकल्प हुन सक्छ। यी प्रदायकहरूले समावेश गर्दछ:

• मनोचिकित्सक
• मनोवैज्ञानिकहरू
• मनोचिकित्सक वा मानसिक स्वास्थ्य नर्स चिकित्सकहरू
• अन्य मानसिक स्वास्थ्य सल्लाहकारहरू

जबकि सबै पीसीपीहरू एन्टीडिप्रेससन्टहरू लेख्न इजाजतपत्र पाएका हुन्छन्, धेरै मनोवैज्ञानिकहरू र सल्लाहकारहरू छैनन्।

के तपाइँ उपचारको एक मात्र रूप प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ?

अधिकांश व्यक्तिहरूले सबैभन्दा लाभदायक परिणामहरू देख्नेछन् जब उनीहरूको डिप्रेसन उपचारमा दुबै औषधि र साइकोथेरापी हुन्छ।

यदि तपाईंको डाक्टरले एक मात्र प्रकारको उपचारको प्रयोग गरिरहेको छ र तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईंको अवस्था पूर्णरूपले उपचार गरीएको छैन भने, दोस्रो कम्पोनेन्टको बारेमा सोध्नुहोस्, जसले तपाईंको सफलता र पुनःप्राप्तिको सम्भावना बढाउन सक्छ।

के तपाइँसँग समाधान नगरिएका लक्षणहरू छन्?

डिप्रेशन को उपचार को लक्ष्य को राहत छैन केहि लक्षण, तर अधिक राहत, यदि सबै होइन भने, लक्षणहरू।

यदि तपाईंमा डिप्रेसनको कुनै सुस्त लक्षणहरू छन् भने, उनीहरूको बारेमा तपाईंको डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्। ती कम गर्न को लागी तपाइँको उपचार योजना समायोजित गर्न सक्नुहुन्छ।

के तपाईंको निद्रा बान्की परिवर्तन भएको छ?

अनियमित निद्रा बान्कीले सुझाव दिन सक्छ कि तपाईको उदासी पर्याप्त वा पूर्ण उपचार गरिएको छैन। डिप्रेसनको साथ अधिकांश व्यक्तिहरूको लागि, अनिद्रा सबैभन्दा ठूलो समस्या हो।

जहाँसम्म, केही व्यक्तिहरू सोच्छन् कि उनीहरू पर्याप्त निद्रा पाउन सक्दैनन्, हरेक दिन धेरै घण्टा निद्राको बाबजुद। यसलाई हाइपरसोम्निया भनिन्छ।

यदि तपाइँको निद्रा बान्की परिवर्तन भइरहेको छ, वा तपाइँ नयाँ निद्रा समस्याहरू सुरू गर्न सक्नुहुन्छ भने, तपाइँको लक्षण र उपचार योजनाको बारेमा तपाइँको डाक्टर संग कुरा गर्नुहोस्।

के तपाई आत्महत्याको बारेमा सोच्दै हुनुहुन्छ?

अनुसन्धानले देखाउँदछ कि आत्महत्याका कारण मर्ने of प्रतिशत मानिसहरूमा मानसिक स्वास्थ्य समस्या रहेको थियो।

यदि तपाईंले आत्महत्याको बारेमा सोच्नु भएको छ, वा कुनै प्रिय व्यक्तिले उनीहरूको ज्यान लिनको लागि विचार व्यक्त गरेको छ भने तुरुन्तै मद्दत लिनुहोस्। हेल्थकेयर प्रोफेशनललाई सम्पर्क गर्नुहोस् वा मानसिक स्वास्थ्य प्रदायकबाट मद्दत लिनुहोस्।

के तपाईसँग उपचार नभएको उदासीनतासँग सम्बन्धित जटिलताहरू छन्?

यदि उपचार नगरिएमा, उदासिनताले एक व्यक्ति र उसको परिवारमा गम्भीर प्रभाव पार्न सक्छ। यसले अन्य जटिलता निम्त्याउन सक्छ, दुबै शारीरिक र भावनात्मक, सहित:

• रक्सीको दुरुपयोग
• पदार्थ प्रयोग विकारहरू
• चिन्ता विकार
• पारिवारिक संघर्ष वा सम्बन्ध समस्याहरू
• work- वा स्कूल सम्बन्धित समस्याहरू
• सामाजिक अलगाव वा सम्बन्ध बनाउन र कठिनाइको कठिनाई
• आत्महत्या
• प्रतिरक्षा विकार

के तपाई सही औषधि प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ?

डिप्रेसनको उपचार गर्न विभिन्न प्रकारका एन्टिडप्रेससन्टहरू प्रयोग गर्न सकिन्छ। एन्टीडिप्रेसन्ट्स सामान्यतया वर्गीकृत हुन्छन् जुन मस्तिष्कमा रसायनहरू (न्यूरोट्रान्समिटरहरू) ले उनीहरूलाई असर गर्छन्।

सही औषधी पत्ता लगाउन केहि समय लिन सक्दछ जब तपाईं र तपाईंको डाक्टरले एन्टीडिप्रेससन्टहरूका बिभिन्न कोटीहरूमा काम गर्नुहुन्छ, देख्नको लागि अनुगमन गर्नुहोस्, यदि कुनै हो भने, तपाईंले अनुभव गर्ने साइड इफेक्टहरू।

तपाइँको औषधि पद्दति बारे डाक्टर संग कुरा गर्नुहोस्। डिप्रेसनको उपचारलाई सामान्यतया दुबै औषधि र मनोचिकित्सा आवश्यक पर्दछ।