खुट्टा खुट्टा र गर्भावस्थाको बारेमा
सन्तुष्ट
- कारणहरु र खुजली खुट्टा को लक्षणहरु जब तपाइँ गर्भवती हुनुहुन्छ
- हर्मोनल छाला परिवर्तन हुन्छ
- स्नायु संवेदनशीलता
- तान्न
- सोरायसिस
- कोलेस्टेसिस
- खुजली खुट्टा को लागी उपचार
- के आशा गर्ने यदि यो कोलेस्टेसिस हो
- तल रेखा
जबकि अत्यधिक चर्चित गर्भावस्थाको दुःख होइन (खुट्टा र ढाड दुख्ने, कसैलाई?) खुजली, जुन प्रुरिटस पनि भनिन्छ, एक धेरै साधारण गुनासो हो। केही महिलाहरूले सबै तिरको खुजलीको अनुभव गर्दछन्, जबकि अरूले विशेष रूपमा शरीरका केही भागहरू जस्तै उनीहरूको हात, खुट्टा, पेट, वा छातीमा महसुस गर्छन्।
धेरैजसो खुजली भनेको केवल थोरै कष्टप्रद हुन्छ, तर गम्भीर खुजलीले निद्रा गुम्न सक्छ वा गम्भीर मेडिकल समस्याको संकेत पनि हुन सक्छ। हामी तपाईंको खुजली खुट्टाको कारण के हुन सक्छ भन्ने बारे कुरा गर्नेछौं, केहि उपचार तपाईंले प्रयास गर्न सक्नुहुनेछ, र कहिले तपाईंको डाक्टरलाई कल गर्ने।
कारणहरु र खुजली खुट्टा को लक्षणहरु जब तपाइँ गर्भवती हुनुहुन्छ
हर्मोनल छाला परिवर्तन हुन्छ
तपाईंको हार्मोनहरू पागल भइरहेका छन् (जस्तो कि तपाईंले पहिल्यै याद गर्नुभई सकेको), र तपाईंको अन्त: स्रावी प्रणालीबाट सबै अतिरिक्त कार्यहरूले तपाईंको छालालाई रिस उठ्न सक्छ।
यसका साथै तपाईको प्रतिरक्षा प्रणाली बिभिन्न रूपमा काम गर्दछ जब तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ - यो अस्थायी रूपमा बढाइन्छ वा केही कार्यहरू दबाउँछ ताकि तपाईंको बच्चा सम्भव भएसम्म उत्तम तरिकामा बढ्न सक्दछ।
हार्मोनहरू र प्रतिरक्षा प्रणाली परिवर्तनहरूको संयोजनले गर्भावस्था-विशिष्ट छाला सर्तहरू निम्त्याउन सक्छ जुन खुट्टा खुट्टा हुन सक्छ।
तपाईले याद गर्न सक्नुहुन्छ:
- सानो, खुजली बम्पहरू जुन बग बाइट्ससँग मिल्दछ (प्रुरिगो)
- पुराना जस्तै, खुजली पित्तीहरू (PUPP)
- रातो, स्केले, खुजली वाले प्याचहरू (एक्जिमा वा AEP)
शुभ समाचार यो हो कि यी छालाको अवस्थाले तपाईंको बच्चालाई हानी गर्ने छैन र तपाईलाई डेलिभर गरे पछि जानु पर्छ।
स्नायु संवेदनशीलता
फेरी हाम्रा असल साथीहरु, हर्मोनहरु को लागी धन्यवाद, केहि गर्भवती महिलाहरु लाई लागी उनीहरुको नसहरु गर्भावस्था को समयमा बढी संवेदनशील देखिन्छ।
यस्तो देखिन्छ कि "सामान्य" चीजहरू जस्तै पसिना, न्यानो हुनु, कडा लुगा लगाउनु, चाफिंग गर्नु, गलत जुत्ता लगाउनु, वा तपाईंको ओछ्यानमा पल्ट्नु मात्र तपाईंको खुट्टामा दाँजो लाग्न सक्छ।
तान्न
तपाईको जन्मपूर्व योग कक्षामा तपाईले गर्न चाहानु हुने तरिका हैन - हामी छाला तान्नको बारेमा कुरा गरिरहेका छौं। तपाईंको शरीरले घरमा केही अचम्मको परिवर्तनहरू पार गर्दछ जुन बच्चाको छिटो बढ्दै, र छाला, तपाईंको पेट, फिला, नितंबहरू, र स्तनहरूमा फैलाउने ती मध्ये एक हो।
तपाईंको जीन, हार्मोनहरू, र वजनको दरमा निर्भर गर्दै तपाईं स्ट्र्याच मार्कहरू (स्ट्राइवी ग्रेभिडारम) विकास गर्न बढी वा कम झुकाउ हुन सक्नुहुन्छ। स्ट्रेच मार्क्स खुजलीको स्रोत हुन सक्छ।
जबकि तपाईंको खुट्टाले स्ट्रेच मार्कहरू विकास गर्न सक्ने सम्भावना छैन, गर्भावस्थामा उनीहरूले अधिक तौल वहन गर्छन् र लिगामेन्ट्सले आफ्नै केही तन्काउँदछ जुन खालिमा उत्तेजना निम्त्याउन सक्छ।
सोरायसिस
यदि तपाईंले गर्भावस्था भन्दा अघि सोरायसिस अनुभव गर्नुभयो भने, तपाईं गर्भवती हुँदा लक्षणहरूबाट स्वागत ब्रेक पाउन सक्नुहुन्छ। तर, केहि महिलाहरूले गर्भावस्थामा पनि दर्दनाक, खुजली प्लेकहरू अनुभव गर्न जारी राख्दछन्, जुन तपाईंको खुट्टामा देखिन सक्छ।
कोलेस्टेसिस
अब दुर्लभ, तर गम्भीरको लागि, गर्भावस्थामा खुजली खुट्टाहरूको लागि कारण: गर्भावस्थाको इंट्राहेपेटिक कोलेस्टेसिस। यो कलेजो अवस्था हो जुन यदि यो हुन्छ भने, प्राय: तेस्रो तिमाहीमा देखा पर्दछ।
सामान्यतया, तपाईको कलेजोले पचाउनलाई तपाईको पाचन पथमा सहयोग पुर्याउँछ, जहाँ यसले डाइटरी फ्याट तोड्न सहयोग गर्दछ।
हार्मोनल र पाचन परिवर्तन, साथै सम्भावित आनुवंशिक प्रकोपले कलेजोले जस्तो गर्नु हुँदैन यसले काम गर्न सक्छ, जसले पित्त एसिडहरूलाई तपाईंको शरीरमा निर्माण गर्न अनुमति दिन्छ। पित्तको यो buildup केहि कारण हुन सक्छ तीव्र खुजली, विशेष गरी तपाईंको हात र खुट्टामा।
कोलेस्टेसिस तपाईंको बच्चाको लागि खतरनाक हुन सक्छ। यसले समयपूर्व जन्म, भ्रुण समस्या, र पनी जन्मको जोखिम बढाउन सक्छ।
यदि तपाइँले निम्न कुनै पनि लक्षणहरू अनुभव गर्नुभयो भने आफ्नो डाक्टरलाई कल गर्नुहोस्- गम्भिर खुजली
- खुजलीमा वृद्धि
- राती झन् झन् नराम्रो लाग्ने खाज
- तपाईंको छाला वा आँखामा पहेलो रंगा (पीलिया)
- गाढा पेशाब
- फिक्का वा खैरो आन्द्रा चालहरू
- दायाँ-पट्टि माथिल्लो पेट दुख्ने
- मतली वा अस्वस्थ पेट
खुजली खुट्टा को लागी उपचार
गर्भावस्थामा खुजली खुट्टा को खास कारणहरूको लागि, त्यहाँ केहि उपचारहरू छन् जुन तपाईले केही राहत पाउन सक्नुहुन्छ र आराम चाहिएको आराम पाउन सक्नुहुन्छ। यसमा समावेश छन्:
- सुखदायक दलिया स्नान. यो प्राकृतिक र प्रभावकारी उपचार घर मा प्रयास गर्न को लागी सरल छ - र के गर्भवती आमा टब मा एक राम्रो भिजाउन आवश्यकता छैन? आफ्नो भिजामा आवश्यक तेल थप गर्नु भन्दा पहिले आफ्नो डाक्टरसँग जाँच्नुहोस्, किनकि केहि गर्भावस्थाको लागि सुरक्षित छैनन् वा तपाईंको छालालाई थप चिढचिढ्याउन सक्छ।
- चिसो चिसो फुटथथथ, चिसो वॉशक्लोथहरू, वा तौंलीमा लपेटिएको आइस प्याकहरू पनि खुट्टाहरू छाला नराख्नका लागि तपाईंको खुट्टामा लागू गर्न सकिन्छ। १ ice मिनेट भन्दा बढीको लागि बरफ लागू नगर्नुहोस्।
- नयाँ मोजा प्राकृतिक, सास फेर्ने फाइबर (जस्तै कपास वा ऊन) को बनेको लुज-फिटिंग मोजाले खुट्टा पसिना र खुजली हुनबाट जोगाउन सक्छ।
- मसाज एउटा खुट्टा मालिश - तपाईं, तपाईंको पार्टनर, वा कुनै पनि इच्छुक पाल द्वारा प्रदर्शन - तपाईंको नसिका विचलित गर्न र खुजली कम गर्न मद्दत गर्दछ। केवल बिस्तारै स्ट्रोक गर्न निश्चित गर्नुहोस् र तपाईंको खुट्टा र तपाईंको खुट्टाको वरिपरि एक्युप्रेशर पोइन्टहरू त्याग्नुहोस्, किनकि केही दागहरूले गर्भाशय संकुचनलाई उत्तेजित गर्न सक्छ। (तपाईंको OB-GYN मा कुरा गर्नुहोस् यदि तपाईं यस बारे मा केहि प्रश्न छ भने, खास गरी यदि तपाईं आफ्नो निर्धारित मिति देखि टाढा हुनुहुन्छ।)
- नमी। एक साधारण, सेन्सेन्टेड मोइस्चराइजर जस्तै कोकाको बटर, शिया बटर, वा कोलोइडल दलियाले खुजली खुट्टालाई शान्त पार्न मद्दत गर्दछ। कुनै पनि प्रकारको सामयिक औषधिहरू, जस्तै क्यालामाइन लोशन वा लोफेन डिफेनहाइड्रामिन (बेनाड्रिल) को साथ प्रयोग गर्नु अघि आफ्नो चिकित्सकसँग जाँच गर्नुहोस् किनभने केही गर्भावस्थामा सुरक्षित नहुन सक्छ।
- औषधी। यदि तपाईको खुजली खुट्टा एक्जिमा वा सोरायसिसको कारणले भएको हो भने, औषधीहरू प्रयोग गर्नु अघि डाक्टरको जाँच गर्नुहोस्, ती काउन्टर भन्दा माथि भए पनि। यी मेडिसहरू मध्ये धेरै गर्भावस्थाको समयमा प्रयोग गर्न सुरक्षित छैनन्, र तपाईंको डाक्टरले सुरक्षित विकल्पहरू फेला पार्न मद्दत गर्दछ। गर्भावस्थाको दौरान सोरायसिसको लागि रुचाइएको उपचार पराबैगनी बी फोटोथेरापी हो। यदि तपाईंको खुजलीको खुट्टाले तपाईंलाई निद्राबाट जोगाइरहेको छ भने, घरेलु उपचारहरूको प्रयास गरिरहँदा पनि, तपाईंको डाक्टरले हल्का निद्रा सहायता सिफारिश गर्न सक्नुहुनेछ असुविधाको बावजूद आराम गर्न तपाईंलाई सहयोग गर्न।
के आशा गर्ने यदि यो कोलेस्टेसिस हो
यदि तपाइँ सोच्नुहुन्छ कि तपाईमा कोलेस्टेसिसको कुनै लक्षण छ भने, आफ्नो डाक्टरलाई कल गर्नुहोस् अहिले नै। उनीहरूले तपाईको कलेजोको कार्य जाँच गर्न रगत परीक्षण गर्नका साथै तपाईको बच्चाको आवागमन, सास, मुटुको धडकन, रगत प्रवाह, र तरलताको तह जाँच गर्न बायोफिजिकल प्रोफाइल भन्ने अल्ट्रासाउन्ड लिन सक्छ।
यदि तपाईलाई कोलेस्टेसिस छ भने, तपाइँको डाक्टरले तपाइँ र तपाइँको बच्चालाई बारम्बार निगरानी गर्दछ। केहि सम्भावित उपचार र परीक्षणहरूले समावेश गर्दछ:
- nonstress परीक्षण र बायोफिजिकल प्रोफाइल
- रगतले तपाईको कलेजोको कार्य जाँच गर्दछ
- चिसो वा चिसो पानीमा चिलाउने ठाउँ भिजाउने
- पित्त संचय घटाउन मद्दत गर्न उर्सोडोल जस्तो औषधी
- तपाईंको बच्चाको प्रारम्भिक वितरण
यो तपाईको बच्चालाई तपाईको अपेक्षा भन्दा पहिले डेलिभर गर्न डरलाग्दो लाग्न सक्छ, तपाईको डाक्टरले चाँडो प्रसूति र कोलेस्टेसिसको साथ तपाईको गर्भावस्थालाई जारी राखी दुबै जोखिमको तौल गर्नेछ।
कोलेस्टेसिसको जोखिम अधिक हुन सक्छ, त्यसैले अक्सर तपाईंको बच्चाको उद्धार गर्नु सुरक्षित हुन्छ, विशेष गरी यदि तपाईं कम्तिमा 37 37 हप्ता गर्भवती हुनुहुन्छ भने। यस समयमा वितरण गरिएका बच्चाहरूले सामान्यतया अचम्मका कार्य गर्दछन्, र तपाइँ तपाइँको बन्डल अलि चाँडै सुन्नुहुनेछ।
तल रेखा
गर्भावस्था एक अद्भुत, उच्छृंखल (सशक्त उद्देश्य) सवारी हो। सबै उत्साह र आशंकाको साथमा, त्यहाँ केहि कम-ग्लैमरस साइड इफेक्ट पनि हुन सक्छ। यी मध्ये एक खुट्टा खुजली हुन सक्छ।
खुजली खुट्टा विभिन्न हार्मोनल र प्रतिरोधात्मक परिवर्तनहरूद्वारा हुन सक्छ जुन गर्भावस्थामा सामान्य हुन्छ। त्यहाँ अप्ठ्यारो हटाउनका लागि विकल्पहरू छन् जस्तै ओटमील नुहाउने ठाउँ, कोल्ड प्याकहरू, र मोइश्चराइजरहरू। यदि यी प्रभावी छैनन् भने, तपाईंको डाक्टर मद्दत गर्न सक्षम हुन सक्छ।
विरलै अवस्थाहरूमा, खुजली खुट्टा गम्भीर चिकित्सा समस्याको संकेत हुन सक्छ। यदि तपाइँ तपाइँको कुनै पनि लक्षणको बारेमा चिन्तित हुनुहुन्छ भने डाक्टरलाई कल गर्नु महत्त्वपूर्ण छ ताकि तिनीहरूले तपाइँ र तपाइँको बच्चालाई सुरक्षित राख्न मद्दत गर्न सक्दछन्। तिनिहरु तपाइँको बच्चाहरु को अनुगमन गर्न को लागी सक्षम हुनेछ, साथै आवश्यक छ भने औषधि वा वितरण सिफारिस।
प्रकाशन
चोट लागेको अनुहार निको पार्दै
