खुजली गला उपचार
सन्तुष्ट
- घाँटी का कारणले
- घाँटी खुजलीको लागि घरेलु उपचार
- नुन पानी संग गार्गल
- मह खानु
- तातो अदुवा चिया नीबू र महको साथ पिउनुहोस्
- एप्पल साइडर सिरका पिउनुहोस्
- दूध र हल्दी पियो
- हार्सराडिस चिया पिउनुहोस्
- हर्बल चिया पिउनुहोस्
- जब तपाइँको डाक्टरलाई भेट्ने
- घाँटी खुजली रोकथाम
- टेकवे
अवलोकन
जबकि खुजलीको घाव ब्याक्टेरिया वा भाइरल संक्रमणको प्रारम्भिक लक्षण हुन सक्छ, तिनीहरू प्रायः घाँटी ज्वरोजस्तो एलर्जीको लक्षण हो। तपाईको खुजली को घाँटीको कारण के हो भनेर निश्चित हुन, तपाइँको डाक्टरलाई भेट्नुहोस् र हेर्नुहोस् तिनीहरूले के हालत उपचार गर्न सुझाव दिन्छन्।
घाँटी दुखाइको लागि धेरै लोकप्रिय घरेलु उपचारहरू पनि छन्। यदि तपाईं केहि प्रयास गर्नमा रुचि राख्नुहुन्छ भने, पहिले तपाईंको डाक्टरसँग उनीहरूसँग छलफल गर्नुहोस्। उनीहरूले सिफारिशहरू दिन सक्छन् कि कुन उपायहरू प्रयास गर्न सुरक्षित छन्, अनुसन्धानको प्रभावकारितामा कमी छ भने पनि।
घाँटी का कारणले
खुजलीको घाँटीको सबैभन्दा सामान्य कारणहरू:
- घाँटी ज्वरो (एलर्जी राइनाइटिस)
- खाना एलर्जी
- औषधि एलर्जी
- संक्रमण (ब्याक्टेरिया वा भाइरल)
- डिहाइड्रेशन
- एसिड भाटा
- औषधीको साइड इफेक्ट
घाँटी खुजलीको लागि घरेलु उपचार
यहाँ सात लोकप्रिय घरेलू उपचारहरू छन् जुन प्राकृतिक औषधिहरूको सल्लाहले सुझाव दिन्छ कि घाँटी दुखाइको लागि सहयोगी हुन सक्छ। यद्यपि, ध्यान दिनुहोस् कि हर्बल उपचार एफडीए द्वारा नियमनको अधीनमा छैन, त्यसैले तिनीहरूले एफडीए-अनुमोदित क्लिनिकल परीक्षणमा परीक्षण गरिएको छैन। कुनै पनि वैकल्पिक उपचार सुरु गर्नु अघि जहिले पनि तपाईंको डाक्टरसँग जाँच गर्नुहोस्।
नुन पानी संग गार्गल
- औंस न्यानो पानीमा १/२ चम्मच नुन मिक्स गर्नुहोस्।
- SIP र १० सेकेन्ड को लागी गार्गल गर्नुहोस्।
- जे भन्न चाहन्छौ सबै भन्; यसलाई निल्नु हुँदैन।
- दिनमा २ देखि times पटक दोहोर्याउनुहोस्।
मह खानु
महको एक चम्मच खाउनुहोस् - अधिमानतः कच्चा, स्थानीय मह - बिहान,
तातो अदुवा चिया नीबू र महको साथ पिउनुहोस्
- १ कप चम्चा मह मह राख्नुहोस्।
- तातो पानीले भर्नुहोस्।
- २ लेमन वेजबाट रसमा निचोरेर निकाल्नुहोस्।
- थोरै मात्रामा ताजा अदुवामा ग्रेट गर्नुहोस्।
- पेय हलचल।
- यसलाई बिस्तारै पिउनुहोस्।
- दिनमा २ देखि times पटक दोहोर्याउनुहोस्।
एप्पल साइडर सिरका पिउनुहोस्
- १ चम्मच एप्पल साइडर सिरका औन्स तातो पानीमा मिलाउनुहोस्।
- एक पटक पिउन पर्याप्त शीत भयो, यसलाई बिस्तारै घुमाउनुहोस्।
स्वाद सुधार गर्न, मेपल सिरपको एक चम्चा वा महको एक बड़ा चमचा थप्ने प्रयास गर्नुहोस्।
दूध र हल्दी पियो
- मध्यम तताई मा, एक सानो सॉस प्यानमा, १ औंस चम्चा हल्दी औन्स दुध संग मिक्स गर्नुहोस्।
- फोकामा ल्याउनुहोस्।
- मिश्रण कपमा हाल्नुहोस्।
- मिश्रणलाई आरामदायी पिउने तापक्रममा चिसो हुन दिनुहोस् र बिस्तारै पिउनुहोस्।
- घाँटी खुजली नभएसम्म हरेक साँझ दोहोर्याउनुहोस्।
हार्सराडिस चिया पिउनुहोस्
- १ कप चम्चा हर्सरसिडस (प्राकृतिक हर्सराडिश जरा, चटनी होइन), १ चम्चा भुँडी लौंग, र एक कप चम्चा मह।
- तातो पानीले भर्नुहोस् र राम्रोसँग मिक्स गर्नको लागि चलाउनुहोस्।
- बिस्तारै पिउनुहोस्।
हर्बल चिया पिउनुहोस्
विभिन्न प्रकारका जडिबुटी चियाहरूले खुसीले घाँटी दुख्छ भनेर विश्वास गरिन्छ, जस अन्तर्गत:
- स्टिंगि net नेटटल्स
- जिन्कगो
- लाईकोरिस
- dong quai
- रातो क्लोभर
- क्यामोमाइल
- नेत्र प्रकाश
- फिसलन एल्म
- दूध थिस्टल
खुजलीको घाँटीको लागि अन्य आत्म-देखभालले ओभर-द-काउन्टर (ओटीसी) एलर्जी औषधिहरू, लोजेन्जेज, र नाक स्प्रेहरू, साथै ओटीसी चिसो औषधीहरूको उपयोग समावेश गर्दछ।
जब तपाइँको डाक्टरलाई भेट्ने
यो तपाइँको डाक्टरसँग भेट्ने समय हो यदी तपाइँको खुजली घाँटी रहिरहन्छ वा लक्षणहरु संग छ:
- गम्भीर दुखाइ
- ज्वरो
- निल्न गाह्रो
- सास फेर्न समस्या
- घरघर निकाल्ने
- पित्ती
- अनुहारको सूजन
घाँटी खुजली रोकथाम
यदि तपाईलाई अक्सर घाँटीचाँखा लाग्छ भने, त्यहाँ जीवनशैली परिवर्तन हुन्छन् तपाई घटनाको संख्या र यस असुविधा को लम्बाई कम गर्न सक्नुहुन्छ। यसले समावेश गर्दछ:
- चुरोट छोड्दै
- हाइड्रेटेड रहन
- क्याफिन सीमित वा बेवास्ता गर्दै
- मदिरा सीमित गर्ने वा बेवास्ता गर्ने
- सीमित गर्ने वा विन्डोज खोल्ने वा एलर्जी मौसममा बाहिर जाँदा बेवास्ता गर्ने
- चिसो र फ्लूको मौसममा हात धुनुहोस्
टेकवे
यदि तपाईं एक खुजली घाँटी को अनुभव गर्दै हुनुहुन्छ भने, त्यहाँ धेरै लोकप्रिय घरेलू उपचारहरू छन् जुन प्राकृतिक उपचारका समर्थकहरूले सिफारिस गरेका छन्। कुनै पनि वैकल्पिक औषधि सुरू गर्नु अघि जहिले पनि तपाईंको डाक्टरसँग जाँच गर्न नबिर्सनुहोस्।
यदि आत्म-देखभाल तपाइँको लागी प्रभावकारी साबित गर्दैन भने, एक उचित निदान र उपचार योजना को लागी तपाइँको डाक्टर को लागी।
नयाँ पोष्टहरू
रजोनिवृत्ति अघि र पछाडि उन्नत स्तन क्यान्सर
