Julianne Hough Endometriosis संग उनको संघर्ष को बारे मा बाहिर बोल्छ
![Julianne Hough Endometriosis संग उनको संघर्ष को बारे मा बाहिर बोल्छ - जीवनशैली Julianne Hough Endometriosis संग उनको संघर्ष को बारे मा बाहिर बोल्छ - जीवनशैली](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/keyto-is-a-smart-ketone-breathalyzer-that-will-guide-you-through-the-keto-diet-1.webp)
सन्तुष्ट
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/julianne-hough-speaks-out-about-her-struggle-with-endometriosis.webp)
लीना डनहम, डेजी रिडले, र गायिका हल्सी जस्ता ताराहरुको पाइला पछ्याउँदै, जुलियान हौ पछिल्लो सेलेब हो जसले एन्डोमेट्रियोसिस संग उनको संघर्ष को बारे मा बहादुरी संग खुल्यो-र गम्भीर लक्षणहरु र भावनात्मक उथलपुथल संगै जान सक्छ।
सामान्य अवस्था, जो विश्वव्यापी १6. million मिलियन महिलाहरु लाई प्रभावित गर्दछ, तब हुन्छ जब endometrial ऊतक-ऊतक कि सामान्यतया गर्भाशय को लाइनहरु गर्भाशय को पर्खालहरु को बाहिर बढ्छ, सामान्यतया अंडाशय, फैलोपियन ट्यूब, वा अन्य श्रोणि भुइँ क्षेत्रहरु को आसपास। यो तीव्र पेट र तल्लो ढाड दुख्ने, पाचन समस्याहरु, तपाइँको अवधिको दौरान भारी रक्तस्राव, र यहाँ सम्म कि प्रजनन समस्याहरु पैदा गर्न सक्छ।
धेरैजसो महिलाहरु जसको अझै सम्म निदान हुन सकेको छैन, Hough "लगातार रक्तस्राव" र "तीखो, तिखो दुखाई" को माध्यम बाट बर्षौ सम्म पीडित थिए, सबै विश्वास गर्दा यो पाठ्यक्रम को लागी बराबर थियो। "मैले मेरो महिनावारी पाएँ र मैले सोचे कि यो यस्तै तरीका हो-यो मात्र सामान्य दुखाइ र ऐंठन हो जुन तपाइँ पाउनुहुन्छ। र जो कोहि 15 मा आफ्नो अवधि को बारे मा कुरा गर्न चाहनुहुन्छ? यो असहज छ," उनी भन्छिन्।
यसको सामना गरौं, कसैलाई पनि आफ्नो महिनावारी हुन मन पर्दैन-वा ब्लोटिंग, क्र्याम्प, र मुड स्विंगहरू जुन यससँगै जान्छ। तर endometriosis एक पूरै नयाँ स्तर मा ती लक्षणहरु लिन्छन्। कुनै पनि मासिक धर्म चक्रमा जस्तै, विस्थापित एन्डोमेट्रियल टिस्यु भाँचिन्छ र रगत बग्छ, तर यो पाठेघरको बाहिरी भागमा भएको कारणले (जहाँ बाहिर निस्कने ठाउँ छैन!) यो फसेको छ, जसले तपाईंको महिनावारीको समयमा र पछि पेट भरि लामो दुखाइको कारण बनाउँछ। । साथै, समय संगै, endometriosis पनि महत्वपूर्ण प्रजनन अंगहरु को आसपास अतिरिक्त ऊतक को निर्माण बाट प्रजनन समस्या को कारण हुन सक्छ। (अर्को माथि: मासिक धर्म क्र्याम्पको लागि कति श्रोणि दुखाइ सामान्य छ?)
एन्डोमेट्रिओसिस भनेको के हो भन्ने थाहा नभएको, हगले केवल अपंग दुखाइको माध्यमबाट संचालित। "मेरो उपनाम सधैं 'टफ कुकी' थियो, त्यसैले यदि मैले विश्राम लिनुपर्यो भने यसले मलाई धेरै असुरक्षित महसुस गराउँछ र म कमजोर छु। त्यसैले मैले कसैलाई थाहा दिइनँ कि म दुखी छु, र मैले ध्यान केन्द्रित गरें। नृत्य, मेरो काम गर्दै, र गुनासो छैन, "उनी भन्छिन्।
अन्ततः सन् २००८ मा २० वर्षको उमेरमा उनी सेटमा थिइन् ताराहरु संग नृत्यपेटको दुखाइ यति धेरै भयो कि आमाको आग्रहमा उनी डाक्टरकहाँ गइन् । एक अल्ट्रासाउन्ड पछि उनको बायाँ अण्डाशय र दाग ऊतक मा एक छाती जो उनको गर्भाशय बाहिर फैलिएको थाहा पाए पछि, उनको तुरुन्तै शल्यक्रिया गरी उनको एपेन्डिक्स हटाईयो र दाग को ऊतक लेजर बाट फैलिएको थियो। पाँच वर्षको पीडा पछि, अन्ततः उनको निदान भयो। (औसत मा, महिलाहरु यस संग छ देखि १० बर्ष को लागी उनीहरु निदान हुनु भन्दा पहिले बाँच्न सक्छन्।)
अब, बायोफार्मास्युटिकल कम्पनी AbbVie को "Get in the Know About ME in EndoMEtriosis" अभियानको प्रवक्ताको रूपमा, जसले धेरै महिलाहरूलाई यो गम्भीर अवस्थाको बारेमा जान्न र अझ राम्रोसँग बुझ्न मद्दत गर्ने लक्ष्य राख्छ, Hough फेरि आफ्नो आवाज प्रयोग गर्दैछ र यो वास्तवमा कस्तो छ भनेर बोल्दै छ। Endometriosis संग बाँच्न को लागी, अक्सर गलतफहमी भएको अवस्था को बारे मा जागरूकता उठाउने र, उनी आशा गर्छिन्, महिलाहरुलाई दु: खको वर्ष सहन बाट रोक्न।
यद्यपि हफले शेयर गरे कि उनको शल्यक्रियाले केहि समय को लागी "चीजहरु लाई स्पष्ट" गर्न मद्दत गर्यो, एन्डोमेट्रियोसिस अझै पनी उनको दैनिक जीवन लाई प्रभावित गर्दछ। "म काम गर्छु र धेरै सक्रिय छु, तर आज सम्म यो अझै पनी यो कमजोर हुन सक्छ। केहि दिनहरु छन् जहाँ म जस्तै छु, म आज मात्र काम गर्न सक्दिन। मलाई थाहा छैन जब मेरो अवधि हो किनकि यो सबै महिना लामो छ र यो साँच्चै पीडादायी छ। कहिलेकाहीँ म फोटो शूट वा काममा हुन्छु र वास्तवमा मैले के गरिरहेको छु रोक्नु पर्छ र यो पास हुनको लागि पर्खनु पर्छ," उनी भन्छिन्।
निस्सन्देह, केहि दिन उसले "भ्रूण स्थितिमा पुग्न" आवश्यक छ, तर उनी आफ्ना लक्षणहरू व्यवस्थापन गर्न सक्षम छिन्। "मसँग एक पानी को बोतल छ कि म तातो र मेरो कुकुर जो एक मात्र प्राकृतिक हीटिंग स्रोत हो। म उसलाई मेरो अधिकार मा राख्छु। वा म बाथटब मा छु," उनी भन्छिन्। (एन्डोमेट्रिओसिस निको नहुने भए पनि, औषधी र शल्यक्रिया जस्ता लक्षणहरू व्यवस्थापन गर्न उपचार विकल्पहरू अवस्थित छन्। तपाईंले आफ्नो दैनिक दिनचर्यामा मध्यम देखि उच्च-तीव्रताको व्यायाम पनि समावेश गर्न सक्नुहुन्छ किनभने शारीरिक गतिविधिले तपाईंको समयमा निस्कने दुखाइ-रिसेप्शन हार्मोनहरू कम गर्न मद्दत गर्दछ। मासिक धर्म चक्र।)
सबैभन्दा ठूलो परिवर्तन, यद्यपि? "अब, यसको माध्यम बाट शक्ति दिनुको सट्टा र 'म ठीक छु म ठीक छु' भन्दैछु वा नाटक गर्दैछु कि केहि भइरहेको छैन, मँ यो स्वामित्वमा छु र म यो आवाज उठाउँदै छु," उनी भन्छिन्। "म बोल्न चाहन्छु त्यसैले हामी चुपचाप यो आफैंमा यो लड्न छैन।"
सोफी ड्वेक द्वारा सहयोगी रिपोर्टिंग