लेखिका: Eric Farmer
रचनाको मिति: 3 मार्च 2021
अपडेट मिति: 11 अगस्त महिना 2025
Anonim
यी टुना लेटस र्यापहरू मूल रूपमा ह्यान्डहेल्ड पोक बाउलहरू हुन् - जीवनशैली
यी टुना लेटस र्यापहरू मूल रूपमा ह्यान्डहेल्ड पोक बाउलहरू हुन् - जीवनशैली

सन्तुष्ट

यो कुनै अचम्मको कुरा होइन कि सम्पूर्ण पोक प्रवृति बन्द भयो। हवाईयन कच्चा माछा सलादले सबै बक्सहरू जाँच गर्दछ: पोषण सन्तुलित, आँखामा सजिलो, र स्वादिष्ट AF। प्रहार कचौरा सबैभन्दा लोकप्रियता प्राप्त भएको छ, किनकि कचौराले सबै कुरालाई प्रचलित बनाउँछ (smoothies, burritos)। तर यदि तपाईं आफ्नो इन्स्टाग्राम फिडमा अरबौं कचौराहरू देखेर बिरामी हुनुहुन्छ भने, हामीसँग उत्तम भिन्नता छ: मसालेदार टुना पोक लेटस र्यापहरू, बेभ कुक्सको बेभ वेडनरको सौजन्य। (यो पनि हेर्नुहोस्: Poke बाउल प्रवृत्ति मा स्वादिष्ट स्मार्ट ट्विस्ट)

यदि तपाइँ पोक पार्टी को लागी ढिलो गरीरहनुभएको छ किनकि तपाइँ कच्चा माछा कोसिस गर्न को लागी संकोचमा हुनुहुन्छ, यहाँ छ कि तपाइँ किन पुनर्विचार गर्नु पर्छ: पकवान एक राम्रो गेटवे हुन सक्छ किनकि माछा पकाएको छ र अन्य अवयवहरु संग बनाइएको छ कि बनावट र स्वाद को अफसेट। माछा। यो नुस्खा को लागी, ट्यूना को टुक्राहरु एक मसालेदार marinade मा भिगो छन् लपेटो इकट्ठा हुनु भन्दा पहिले। यसको मतलब यो ट्यूना को एक क्यान जस्तै माछा स्वाद छैन-बस ट्यूना को एक उच्च ग्रेड को लागी वसन्त गर्न निश्चित हुनुहोस्।

यी र्यापहरु लेटस को लागी भिटामिन ए को एक बोनस को एक अतिरिक्त बोनस संग पोक कटोरा को सबै पोषण भत्ता छ। तिनीहरू स्वस्थ बोसो को एक महान स्रोत हो, किनकि ट्यूना ओमेगा -3 फैटी एसिड मा उच्च छ र avocados monounsaturated बोसो मा उच्च छन्। साथै काकडीहरू अतिरिक्त हाइड्रेटिंग हुन्छन् र यसमा भिटामिन बी र सी हुन्छ। त्यसैले अर्को पटक तपाईंले पोक गर्ने विचार गरिरहनुभएको छ, कचौरा छोड्नुहोस् र यसको सट्टा यसलाई प्रयास गर्नुहोस्।


को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

विज्ञापन

मनमोहक पोष्टहरू

शेरोन स्टोनले मार्च कभर अफ शेपमा 50s उत्कृष्ट छन् भनेर प्रमाणित गर्दछ

शेरोन स्टोनले मार्च कभर अफ शेपमा 50s उत्कृष्ट छन् भनेर प्रमाणित गर्दछ

५६ वर्षको उमेरमा सेक्सी देखिन सजिलो छैन तर शेरोन स्टोन, जो २२ बर्ष पहिले एक सेक्स प्रतीक बनेको थियो आधारभूत वृत्ति, यो को मार्च कभर मा धेरै देखिन्छ आकार। स्टोन हाल मातृत्व (उनका तीन केटाहरू छन्), आगाम...
अक्टोबर 2015 को लागि शीर्ष 10 कसरत गीतहरू

अक्टोबर 2015 को लागि शीर्ष 10 कसरत गीतहरू

कसरत प्लेलिस्टमा, ब्यालेन्स कुञ्जी हो। धेरै धेरै परिचितता बोरिंग हुन सक्छ, तर धेरै नवीनता डरलाग्दो हुन सक्छ। सही अनुपात प्राप्त गर्न प्रायः थोरै काम लाग्छ, तर यस महिनाको शीर्ष १० सूचीमा भोट गरिएका गीत...