कायला इटाइनले भर्खरै आफ्नी छोरीलाई जन्म दिए

सन्तुष्ट

• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

उनको गर्भावस्था यात्रा साझा को महिना पछि, Kayla Itsines एक सुन्दर बच्चा केटी लाई जन्म दिएकी छिन्।

अस्ट्रेलियाका प्रशिक्षकले आफ्नो पति टोबी पियर्सको इन्स्टाग्राममा एउटा मन छुने तस्बिर पोस्ट गरेकी थिइन्, उनीहरुको नवजात शिशुलाई काखमा समातेर। "संसारमा स्वागत छ - अर्ना लीया पियर्स," क्याप्शन पढ्छ। (सम्बन्धित: Kayla Itines गर्भावस्था-सुरक्षित कसरत उनको जाने को साझा)

इटाइन्सले भनिन् कि उनी जीवनको परिवर्तन गर्ने पल को वर्णन कसरी गर्न जान्छिन्। "मैले प्रसवको समयमा टोबीको आँखामा मात्र हेरेँ, घबराहटमा 'कृपया उहाँलाई स्वस्थ हुन दिनुहोस्, कृपया ठीक हुनुहोस्, कृपया ठीक हुनुहोस्' र टोबी दोहोर्याइरहेकी थिए 'म तिमीलाई धेरै माया गर्छु - उनी स्वस्थ हुन जाँदैछिन् यो ठीक छ सास फेर्न। ठिक छ।' हामी दुबै रोइरहेका थियौं, "उनले लेखिन्।

उनले ठट्टा गरे कि टोबी "छोरी छोरी जन्माउने बित्तिकै" ड्याड मोड "मा गइन्। "कसैले डायपर परिवर्तन गर्न नसक्ने बारेमा पूरै 9 महिना मजाकहरू बनाएको ... अब कसैलाई उसलाई परिवर्तन गर्न दिन चाहँदैन किनभने उसले मद्दत गर्न चाहन्छ - मलाई उसलाई अझ बढी माया गरेको छ," Itsines लेखे।

प्रशिक्षकले भने कि उनको बच्चा "बिल्कुल सही" स्वास्थ्यमा छ, यद्यपि उनले डाक्टरको सिफारिसमा सी-सेक्शन गरे। "म अलिकति दुखेको थिएँ, तर केही दिनपछि म सामान्यतया ठिक भएँ, अर्ना बाहेक अरू केही उठाउनु परेन। अब, मलाई आराम गर्न, राम्रो खाना खाने, धेरै पानी पिउन र म ठीक हुनेछु!" उनले साझा गरे। (सम्बन्धित: 7 आमाहरूले सी-सेक्शन राख्नु साँच्चै मनपर्ने कुरा साझा गर्नुहोस्)

जे होस् इटाईन्सले उनको नवजात केटीको यो अन्तरंग फोटो पोस्ट गर्‍यो, यो ध्यान दिन लायक छ कि उनी स्पष्ट छन् कि उनी आफ्नो छोरीलाई कति अगाडि बढाउने बारे मा स्पष्ट छन्। केही हप्ता अघि, इटसिन्सले एक इन्स्टाग्राम पोस्टमा भनेकी थिइन् कि उनी बच्चा जन्माएपछि आमा ब्लगर बन्ने योजनामा ​​छैनन्, किनभने उनी आफ्नो काम र व्यक्तिगत जीवनको बीचमा स्वस्थ सीमा कायम गर्न चाहन्छिन्।

"यो [भविष्य] मा परिवर्तन हुन सक्छ तर अहिले म भन्न चाहन्छु कि [मेरी छोरी को फोटो साझा गर्नु हो] म नियमित आधारमा केहि गर्न चाहन्न," उनले लेखे। "मेरो फोकस सधैं जस्तै अफलाइन, मेरो परिवार हो। त्यसैले म मेरो छोरीको बारेमा बारम्बार पोस्ट गर्दिन," उनले थपे। (सम्बन्धित: यो आमा फिटनेस ब्लगरले उनको वजन घटाने यात्राको बारेमा एक इमानदार PSA पोस्ट गर्यो)

यसको बावजूद Itines लाई खुशी को आफ्नो नयाँ बन्डल को बारे मा संसार संग साझा गर्न को लागी छनौट गर्दछ, सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा यो हो कि उनी र उनको परिवार खुसी, स्वस्थ, र सुरक्षित छन्। "मँ अहिले धेरै धन्य महसुस गर्छु," Itines साझा गर्नुभयो। "हामी धेरै माया र खुशी छौं। उसलाई पहिलो पटक हाम्रो काखमा समात्नु साँच्चै हाम्रो जीवनको सबैभन्दा राम्रो दिन थियो।"

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्