महिलामा कम एस्ट्रोजेनका लक्षणहरू के हुन् र उनीहरूलाई कसरी व्यवहार गरिन्छ?

सन्तुष्ट

• कम ईस्ट्रोजेनका लक्षणहरू के-के हुन्?
• कम ईस्ट्रोजेनको कारण के हो?
• कम ईस्ट्रोजेनको लागि जोखिम कारक
• कम एस्ट्रोजेन कसरी निदान गरिन्छ?
• कम ईस्ट्रोजेनको उपचार कसरी गरिन्छ?
• एस्ट्रोजेन थेरापी
• हर्मोन रिप्लेसमेन्ट थेरापी (HRT)
• कम इस्ट्रोजेन स्तर र तौल लाभ: त्यहाँ एक जडान छ?
• आउटलुक

तपाईंको एस्ट्रोजेन स्तरले किन फरक पार्दछ?

एस्ट्रोजेन एक हर्मोन हो। यद्यपि शरीरमा थोरै मात्रामा उपस्थित भए पनि, हार्मोनहरूको तपाईंको स्वास्थ्य कायम राख्न ठूलो भूमिका हुन्छ।

एस्ट्रोजेन सामान्यतया महिला शरीरसँग सम्बन्धित छ। पुरुषहरूले पनि एस्ट्रोजेन उत्पादन गर्दछन्, तर महिलाले यसलाई उच्च स्तरमा उत्पादन गर्दछ।

हर्मोन ईस्ट्रोजेन:

• केटीहरूको यौन विकासको लागि जिम्मेवार हुन्छ जब उनीहरू यौवन पुग्छन्
• मासिक धर्म चक्रको दौरान र गर्भावस्थाको सुरूमा गर्भाशय अस्तरको वृद्धि नियन्त्रण गर्दछ
• किशोर र गर्भवती महिलामा स्तन परिवर्तनको कारण
• हड्डी र कोलेस्ट्रॉल चयापचयमा संलग्न छ
• खाना सेवन, शरीरको वजन, ग्लूकोज मेटाबोलिज्म, र इन्सुलिन संवेदनशीलता नियन्त्रण गर्दछ

कम ईस्ट्रोजेनका लक्षणहरू के-के हुन्?

केटीहरू जो यौवनमा पुग्न सकेका छैनन् र महिलाहरु रजोनिवृत्ति मा पुग्न सम्भवतः कम एस्ट्रोजेनको अनुभव गर्न सक्छन्। अझै, सबै उमेरका महिलाहरूले कम एस्ट्रोजेन विकास गर्न सक्दछन्।

कम इस्ट्रोजेनको सामान्य लक्षणहरू:

• योनि स्नेहक को अभाव को कारण दर्दनाक यौन
• मूत्रमार्गको पातलो को कारण मूत्र पथ संक्रमण (UTIs) मा वृद्धि
• अनियमित वा अनुपस्थित अवधिहरू
• मुड स्विings्ग
• तातो चमक
• स्तन कोमलता
• टाउको दुखाई वा पूर्व अवस्थित माइग्रेनको एक्सेन्टुएसन
• डिप्रेसन
• समस्या ध्यान केन्द्रित
• थकान

तपाईं आफ्नो हड्डी भंग वा बढी सजीलो भंग गर्न सक्छ। यो हड्डी घनत्व मा कमी को कारण हुन सक्छ। एस्ट्रोजेनले क्याल्शियम, भिटामिन डी, र अन्य खनिजहरूको संयोजनमा काम गर्छ हड्डीहरूलाई बलियो राख्न। यदि तपाईंको एस्ट्रोजेन स्तर कम छ भने, तपाईंले हड्डी घनत्व घटाउन सक्नुहुन्छ।

यदि उपचार नगरिएमा, कम ईस्ट्रोजेनले महिलामा बांझपन निम्त्याउन सक्छ।

कम ईस्ट्रोजेनको कारण के हो?

एस्ट्रोजेन मुख्यत: अण्डाशयमा उत्पादन हुन्छ। अंडाशयलाई असर गर्ने केहि पनि एस्ट्रोजेन उत्पादनलाई असर गर्ने समाप्त हुन्छ।

युवा महिलाहरूले निम्नका कारणले इस्ट्रोजेनको कम तहको अनुभव गर्न सक्दछन्:

• अत्यधिक व्यायाम
• एरोरेक्सिया जस्ता खानाहरूका विकारहरू
• कम कार्य गर्ने पिट्युटरी ग्रंथि
• समयपूर्व डिम्बग्रंथि विफलता, जो आनुवंशिक दोष, विष, वा एक स्वचालित प्रतिरक्षा अवस्थाबाट परिणाम हुन सक्छ
• टर्नर सिन्ड्रोम
• पुरानो मिर्गौला रोग

40० बर्ष भन्दा माथिका महिलामा, कम एस्ट्रोजेन रजोनिवृत्तिमा पुग्नको संकेत हुन सक्छ। संक्रमणको यस समयलाई पेरिमेनोपोज भनिन्छ।

पेरिमेनोपाजको समयमा तपाइँको अंडाशयले अझै इस्ट्रोजेन उत्पादन गर्दछ। तपाइँ रजोनिवृत्तिमा पुग्नु नभएसम्म उत्पादन ढिलो रहनेछ। जब तपाईं अब एस्ट्रोजेन उत्पादन गर्नुहुन्न, तपाईं मेनोपॉजमा पुग्नुभयो।

कम ईस्ट्रोजेनको लागि जोखिम कारक

कम इस्ट्रोजेन स्तरहरूको लागि सबैभन्दा सामान्य जोखिम कारकहरू:

• उमेर, किनभने तपाईंको अंडाशय समयसँगै कम एस्ट्रोजेन उत्पादन गर्दछ
• हार्मोनल मुद्दाहरूको पारिवारिक इतिहास, जस्तै डिम्बग्रंथि अल्सर
• खाने विकारहरु
• चरम परहेज
• अत्यधिक व्यायाम
• तपाइँको पिट्यूटरी ग्रंथि को साथ मुद्दाहरु

कम एस्ट्रोजेन कसरी निदान गरिन्छ?

उपचार पछि पनी कम एस्ट्रोजेनको निदानले धेरै स्वास्थ्य समस्याहरूलाई रोक्न सक्छ।

यदि तपाइँ कम एस्ट्रोजेनका लक्षणहरू अनुभव गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाइँको डाक्टरसँग परामर्श लिनुहोस्। तिनीहरूले तपाईंको लक्षणहरूको मूल्या assess्कन गर्न र आवश्यक भएमा निदान गर्न सक्दछन्। प्रारम्भिक निदानले थप जटिलताहरूलाई रोक्न मद्दत पुर्‍याउँछ।

तपाईंको नियुक्तिको बेला, तपाईंको डाक्टरले तपाईंको परिवारको स्वास्थ्य ईतिहासको बारेमा छलफल गर्नेछ र तपाईंको लक्षणहरूको मूल्यांकन गर्नेछ। तिनीहरू पनि एक शारीरिक परीक्षा प्रदर्शन। रगत परीक्षण सम्भावित तपाईको हर्मोनको स्तर नाप्न आवश्यक पर्दछ।

यदि तपाईले अनुभव गरिरहनु भएको छ भने तपाईको एस्ट्रोन र एस्ट्राडियोल स्तर पनि परिक्षण गर्न सकिन्छ।

• तातो चमक
• रात्री पसिना
• अनिद्रा
• बारम्बार मिस हुने अवधिहरू (अमेनोरिया)

केहि अवस्थाहरूमा, तपाईंको डाक्टरले मस्तिष्क स्क्यानमा कुनै पनि असामान्यताहरू जाँच गर्न आदेश दिन सक्दछ जुन अन्त: स्रावी प्रणालीलाई असर गरिरहेको छ। डीएनए परीक्षण तपाइँको अंत: स्रावी प्रणालीको साथ कुनै पनि मुद्दाहरूको मूल्या assess्कन गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ।

कम ईस्ट्रोजेनको उपचार कसरी गरिन्छ?

एस्ट्रोजेनको कम स्तर भएका महिलाहरूले हार्मोनल उपचारबाट फाइदा लिन सक्दछन्।

एस्ट्रोजेन थेरापी

२ to देखि 50० वर्ष उमेरका महिलाहरूलाई जो एस्ट्रोजेनको कमी हो सामान्यतया इस्ट्रोजेनको उच्च खुराक निर्धारित गरिन्छ। यसले हड्डी हराउने, हृदय रोग, र अन्य हर्मोनल असंतुलनको जोखिम कम गर्न सक्छ।

वास्तविक खुराक अवस्थाको गम्भीरता र आवेदन विधिमा निर्भर गर्दछ। एस्ट्रोजेन प्रशासित गर्न सकिन्छ:

• मौखिक
• विशिष्ट रूपमा
• योनी
• इंजेक्शन मार्फत

केहि अवस्थाहरूमा, तपाईंको एस्ट्रोजेन स्तर सामान्यमा फर्के पछि पनि दीर्घकालीन उपचार आवश्यक पर्न सक्छ। तपाईको हालको तहलाई धान्नको लागि यसलाई समय बमोजिम प्रशासित एस्ट्रोजेनको कम खुराक आवश्यक पर्दछ।

एस्ट्रोजेन थेरापी पनि रजोनिवृत्ति लक्षण को तीव्रता कम र तपाईंको भंग को जोखिम कम गर्न सक्छ।

लामो अवधि ईस्ट्रोजेन थेरापी मुख्यतया ती महिलाहरूको लागि सिफारिश गरिन्छ जसले रजोनिवृत्ति आउँदैछन् र हिस्टरेक्टोमी पनि पाइसकेका छन्। सबै अन्य केसहरूमा, एस्ट्रोजेन थेरापी केवल एक वा दुई वर्षको लागि सिफारिश गरिन्छ। यो किनभने एस्ट्रोजेन थेरापीले तपाईंको क्यान्सरको जोखिम बढाउन सक्छ।

हर्मोन रिप्लेसमेन्ट थेरापी (HRT)

HRT तपाईंको शरीरको प्राकृतिक हार्मोनको स्तर बढाउन प्रयोग गरिन्छ। तपाईंको डाक्टरले एचआरटी सिफारिस गर्न सक्दछ यदि तपाईं रजोनिवृत्ति मा पुग्दै हुनुहुन्छ। मेनोपोजले तपाईंको एस्ट्रोजेन र प्रोजेस्टेरोनको स्तरमा उल्लेखनीय कमी ल्याउँछ। HRT ले यी स्तरहरूलाई सामान्यमा फर्कन मद्दत गर्दछ।

यस थेरापीमा, हर्मोनहरू व्यवस्थापन गर्न सकिन्छ:

• विशिष्ट रूपमा
• मौखिक
• योनी
• इंजेक्शन मार्फत

HRT उपचार खुराक, लम्बाई, र हर्मोनको संयोजनमा समायोजित गर्न सकिन्छ। उदाहरण को लागी, निदान मा निर्भर गर्दछ, प्रोजेस्टेरोन अक्सर एस्ट्रोजेन को संयोजन मा प्रयोग गरीन्छ।

एचओआरटी पारित गर्ने रजोनिवृत्तिमा पुग्ने महिलाहरूलाई हृदय रोगको खतरा हुन सक्छ। उपचारले तपाईको रगत जमाउने, स्ट्रोक र स्तन क्यान्सर हुने जोखिम बढाउन पनि देखाइएको छ।

कम इस्ट्रोजेन स्तर र तौल लाभ: त्यहाँ एक जडान छ?

सेक्स हर्मोनहरू, जस्तै एस्ट्रोजेनले शरीरमा फ्याटको मात्रालाई प्रभाव पार्दछ। एस्ट्रोजेनले ग्लूकोज र लिपिड मेटाबोलिजमलाई नियमित गर्दछ। यदि तपाईंको एस्ट्रोजेन स्तर कम छ भने, यसले वजन बढाउन सक्दछ।

अनुसन्धानले सुझाव दिन्छ कि किनकी महिलाहरु रजोनिवृत्ति मा पुग्न सम्भवतः बढी वजनको सम्भावना हुन्छ। अधिक वजनले तपाईंको मोटाई, मधुमेह, र हृदय रोगको जोखिम बढाउन सक्छ।

यदि तपाइँको एस्ट्रोजेन स्तर कम छ र यसले तपाइँको वजनलाई असर गरिरहेको छ भने, तपाइँको डाक्टरसँग परामर्श लिनुहोस्। तिनीहरूले तपाइँका लक्षणहरूको मूल्या assess्कन गर्न र अर्को चरणहरूमा तपाईंलाई सल्लाह दिन सक्दछन्। सन्तुलित आहार र व्यायाम नियमित रूपमा खानु यो सँधै राम्रो विचार हो। तपाइँको लागि सही छ कि एक आहार र व्यायाम योजना को विकास को बारे मा तपाइँको डाक्टर संग कुरा गर्नुहोस्।

आउटलुक

एस्ट्रोजेन जस्ता हर्मोनहरूले तपाईंको सम्पूर्ण स्वास्थ्यमा मुख्य भूमिका खेल्छ। आनुवंशिक दोष, हार्मोन असंतुलनको पारिवारिक इतिहास, वा केही रोगहरूले तपाईंको एस्ट्रोजेन स्तर ड्रप गर्न सक्छ।

कम इस्ट्रोजेन स्तरहरूले यौन विकास र यौन कार्यहरूमा हस्तक्षेप गर्न सक्दछ। यसले तपाईंको मोटापा, अस्टियोपोरोसिस, र हृदय रोगको जोखिम पनि बढाउन सक्छ।

उपचार वर्षौंको क्रममा विकसित भएको छ र अधिक प्रभावशाली भएको छ। कम ईस्ट्रोजेनको लागि तपाईंको व्यक्तिगत कारणले तपाईंको विशेष उपचार, साथै खुराक र अवधि निर्धारित गर्दछ।