के कारण कम स्पर्म काउन्ट हुन्छ र यो कसरी व्यवहार गरिन्छ?

सन्तुष्ट

• कम शुक्राणु संख्याका कारणहरू
• मेडिकल
• वातावरणीय
• जीवनशैली
• हस्तमैथुन के गर्ने?
• कम शुक्राणु संख्याको स .्केत
• कम शुक्राणु गणना निदान गर्दै
• कम शुक्राणु गणनाको लागि उपचार
• शल्य चिकित्सा
• औषधी
• परामर्श
• हर्मोनल उपचार
• जीवनशैली संशोधनहरू
• बैकल्पिक औषधी
• यो समय दिनुहोस्
• कम शुक्राणु गणना र बांझपन
• सहयोगी प्रजनन
• टेकवे

हामी हाम्रो लागी उत्पादनहरु लाई पढ्छौं जुन हाम्रो पाठकहरुका लागि उपयोगी छ। यदि तपाईं यस पृष्ठमा लिंकहरू मार्फत खरीद गर्नुभयो भने, हामी एउटा सानो कमिसन कमाउन सक्छौं। यहाँ हाम्रो प्रक्रिया छ।

शुक्राणु क्वालिटी भनेको तपाईंले प्रायः सोच्ने चीज नै हुँदैन। जे होस्, यदि तपाइँ र तपाइँको पार्टनर तपाइँको परिवार सुरू गर्न वा विस्तार गर्न चाहानुहुन्छ, पोखरीको संख्या र गुण तपाईको दिमागमा प्रमुख हुन सक्छ।

जबकि यसले अण्डललाई उर्वर गर्न केवल एक स्पर्म लिन्छ, त्यहाँ पुग्नको यात्रा असजिलो हुन सक्छ। तपाइँसँग जति धेरै शुक्राणुहरू छन्, तपाइँको सम्भावनाहरू त्यति नै राम्रो छ।

आउनुहोस्, हामी किन कम स्पर्म गणना हुन सक्छ भन्ने कुरालाई नजिकबाट हेरौं, कसरी तपाईं निश्चित रूपमा थाहा पाउन सक्नुहुन्छ, र कुन भण्डारहरू उपलब्ध छन् तपाईंको भण्डार बढाउन सहयोग पुर्‍याउँछ वा अन्यथा गर्भावस्था हासिल गर्ने सम्भावना बढाउन।

सम्बन्धित: किन अधिक पुरुषहरू तिनीहरूको उर्वरता स्थिति बारे सचेत छैनन्?

कम शुक्राणु संख्याका कारणहरू

कम शुक्राणु गणना, ओलिगोस्पर्मिया पनि भनिन्छ, पुरुष बांझपनको प्रमुख कारण हो। यदि वीर्यको प्रति मिलिलिटर (एमएल) १ 15 मिलियन शुक्राणुभन्दा तल झर्छ भने स्पर्म गणना कम मानिन्छ, यद्यपि औसत प्रति एमएल 75 75 मिलियन शुक्राणु हो।

जोखिम कारकहरूमा मोटोपना वा अधिक वजन, अण्डकोषको वरपर वा यसका वरपर अनुभवी आघात वा शल्यक्रिया, र केही औषधीहरू लिनु समावेश छ। अन्य चीजहरू जुन तपाईंलाई जोखिममा पार्न सक्छ तपाईंको अण्डकोषलाई धेरै गर्मीमा पर्दा उठाउनु वा अन्य चिकित्सा समस्याहरू समावेश गर्दछ।

त्यस पछाडि त्यहाँ कम स्पर्म क्वालिटीका विभिन्न कारणहरू छन्, जुन तीन मुख्य वर्गहरूमा विभाजन गर्न सकिन्छ: चिकित्सा, वातावरणीय, र जीवनशैली।

मेडिकल

वृषण लक्षण, चोटपटक, वा शल्यक्रियाहरूको साथ साथै क्लाइनफेल्टर सिन्ड्रोम जस्तो आनुवंशिक अवस्थाको इतिहासले तपाईको कम स्पर्म काउन्टी हुने सम्भावना बढाउन सक्छ।

केमोथेरापी, विकिरण, वा शल्यक्रिया सहित क्यान्सर उपचारले हर्मोन र शुक्राणु उत्पादनलाई पनि असर गर्न सक्छ। अण्डकोषको विकिरणले शुक्राणु उत्पादन गर्ने कोषहरूलाई सिधै क्षति पुर्‍याउँछ, जबकि मस्तिष्कको विकिरण वा शल्यक्रियाले कम शुक्राणु गणना गर्न सक्दछ, किनकि मस्तिष्कमा उत्पन्न हार्मोनहरूले शुक्राणु उत्पादनलाई उत्प्रेरित गर्छ।

अन्य सम्भावित कारणहरूले समावेश गर्दछ:

• शिरामा सूजन छ जसले अण्डकोष निकासी गर्दछ, जसलाई भेरिकोसेल र पुरुष बांझपनको सबैभन्दा सामान्य कारणहरू भनिन्छ।
• अघिल्लो संक्रमण वा यौन संक्रमण (एसटीआई) संक्रमण, जसले अवरोध, दाग, वा प्रजनन प्रणालीमा अन्य क्षति निम्त्याउन सक्छ।
• इरेक्शन वा स्खलनको साथ मुद्दाहरू (उदाहरणका लागि, मधुमेह र रीढ़ की हड्डीमा हुने चोटहरू इरेक्टाइल डिसफंक्शन वा रिट्रोग्रेड स्खलनको कारण हुन सक्छ।)
• प्रतिरक्षा प्रणालीको साथ समस्याहरू
• सिस्टिक फाइब्रोसिस जस्ता अवस्था वा सिस्टिक फाइब्रोसिसको आनुवंशिक वाहक हुन वीर्यमा प्रवेश गर्न शुक्राणुहरूलाई रोक्न सक्छ
• चिकित्सा प्रक्रिया, उपचार, वा केहि क्यान्सर, एन्टिफंगल, एन्टिबायोटिक, र अल्सर औषधि सहित शर्तहरूको दायरा को लागी औषधि।
• अघिल्लो शल्यक्रिया पुरुष प्रजनन प्रणालीमा जस्तै टेस्टिकुलर सर्जरी, मूत्राशय सर्जरी, अविकसित अंडकोषहरूको लागि शल्यक्रिया, इनगुइनल हर्निया मर्मत, र पक्कै पनि, एक भालुपनी

वातावरणीय

तपाईलाई यो कुरा जान्न छक्क लाग्न सक्छ कि आदर्श शुक्राणु अवस्था शरीरको तापक्रम भन्दा थोरै कम हुन्छ, त्यसैले गर्दा अण्डकोष पेटको गुहा बाहिर स्थित छ।

तपाईको अण्डकोषलाई अधिक तापले शुक्राणु उत्पादनलाई कम गर्न सक्छ। यसको मतलव तपाईको ट्याबमा आफ्नो कम्प्यूटरको साथ बस्दा बारम्बार तातो टबको मजा लिने देखि कुनै पनि कुराले तपाईंको गणना कम गर्न सक्दछ।

अन्य सम्भावित वातावरणीय कारणहरूले जडिबुटीनाशक, कीटनाशक, घोलकहरू, र अन्य औद्योगिक रसायन वा भारी धातुहरूको लागि व्यावसायिक जोखिम समावेश गर्दछ। एक्स-रे वा अन्य स्रोतहरूको विकिरणको जोखिमले शुक्राणु उत्पादनलाई पनि हानी गर्दछ।

जीवनशैली

भारी औषधि र मदिराको प्रयोग जस्ता गतिविधिहरू, साथै सुर्तीजन्य वा भ्वाईपिंगको प्रयोगले पनि शुक्राणु संख्या कम गर्दछ। एनाबोलिक स्टेरॉइड्स, जुन प्राय जसो मांसपेशि मास बढाउन लिईन्छ, प्रायः अण्डकोष हड्ताल हुन्छ र शुक्राणु उत्पादन घट्छ।

मारिजुआना र ओपियोइडले पनि शुक्राणु उत्पादन कम गर्छ।

अन्य सम्भावित कारणहरूले समावेश गर्दछ:

• टेस्टोस्टेरोन बूस्टरहरू, भिटामिनहरू, र वर्कआउट भीड तर्फ पुर्‍याइएको पूर्व वर्कआउट पूरक सबैमा थोरै मात्रामा एनाबोलिक स्टेरोइड हुन सक्छ, जसले स्पर्म उत्पादनलाई बिगार्न सक्छ।
• रोजगारीहरूको लागि लामो समयावधि चाहिन्छ, जस्तै ट्रक ड्राइभिंग
• भावनात्मक मुद्दाहरू, जस्तै तनाव र उदासीनता, विशेष गरी यदि तिनीहरू दीर्घकालीन र गम्भीर छन्
• शरीरको वजन, विशेष गरी यदि तपाईं मोटाई वा अधिक वजन छ भने पनि हार्मोनलाई असर गर्न सक्छ

हस्तमैथुन के गर्ने?

तपाईंले सुन्नु भएको छ कि धेरै पटक हस्तमैथुन गर्दा शुक्राणु संख्या कम हुन सक्छ। जहाँसम्म, तपाइँ दैनिक स्खलन र अझै पनि सामान्य शुक्राणु गुणवत्ता कायम राख्न सक्नुहुन्छ भनेर स indicates्केत गर्दछ।

कम शुक्राणु संख्याको स .्केत

तपाईंले कम शुक्राणु गुणस्तरको कुनै संकेत वा लक्षणहरूको अनुभव गर्न सक्नुहुन्न जबसम्म तपाईं परिवार शुरू गर्न कोशिस गर्नुहुन्न। यो सहि छ - ओलिगोस्पर्मियाको मुख्य लक्षण छ बांझपन।

यदि तपाईंको कम स्पर्म गणना एक अन्तर्निहित अवस्थाको कारणले भएको हो - हर्मोन असंतुलन, क्रोमोसोमल असामान्यता, टेस्टिकुलर मुद्दा, वा अवरोध - तपाईंले सम्बन्धित लक्षणहरू अनुभव गर्न सक्नुहुनेछ। अवस्था, जुन कम स्पर्म गणनाको लक्षण भएको जस्तो छैन। यी लक्षणहरूले समावेश गर्न सक्छ:

• कम सेक्स ड्राइव
• इरेक्टाइल डिसफंक्शन
• अण्डकोष वा वरपर सूजन वा दुखाइ
• कम अनुहार वा शरीरको कपाल

सम्बन्धित: सबै कुरा तपाईलाई बांझपन बारे जान्नु आवश्यक छ

कम शुक्राणु गणना निदान गर्दै

यदि तपाईं गत बर्षदेखि नियमित रूपमा असुरक्षित यौन सम्पर्क गरिरहनु भएको छ र आफ्नो पार्टनरलाई गर्भवती बनाउनुभएको छैन भने, तपाईं आफ्नो डाक्टरलाई भेट्न सक्नुहुन्छ। वास्तवमा तपाईले अपोइन्टमेन्टमा छिट्टै नै अग्रसर हुन चाहानुहुन्छ यदि तपाईलाइ समस्या हुन सक्छ स्खलन, अण्डकोषमा दुखाई, वा अघिल्लो शल्यक्रिया जस्ता लक्षणहरू भएमा।

डायग्नोसिसमा सामान्यतया एउटा शारीरिक परीक्षण, चिकित्सा ईतिहास, र वीर्य विश्लेषण शामिल हुन्छ।

हामीलाई थाहा छ - कपमा स्खलित हुनु तपाईं गर्न चाहानुहुने अन्तिम चीज हुन सक्छ। यद्यपि मेडिकल प्रोफेशनलले अनुरोधको लागि वा यस विश्लेषणलाई प्राप्त गर्नका लागि, यो वास्तवमा मूत्र वा रगत नमूना भन्दा फरक छैन, त्यसैले त्यहाँ अप्ठ्यारो महसुस गर्ने कुनै कारण छैन।

वीर्य विश्लेषण निदान प्राप्त गर्न विशेष गरी सहयोगी हुन सक्छ, किनभने तपाईको शुक्राणुलाई एक माइक्रोस्कोप अन्तर्गत गणना गर्न सकिन्छ र गतिशीलता (चाल) र मोर्फोलोजी (आकार) को लागी जाँच्न सकिन्छ। तपाईको डाक्टरले पनि विश्लेषणलाई दोहोर्याउन सक्छ नमस्कार बीचको उच्च भिन्नताका कारण लगातार परिणामहरू सुनिश्चित गर्न।

तपाईंलाई सम्भवतः तपाईको डाक्टरको अफिसमा कन्टेनर उपलब्ध गराइनेछ। तपाईंलाई हस्तमैथुन गर्न र कन्टेनरमा स्खलन गर्न सोधिनेछ क्लिनिकमा वा घरमा। यदि तपाईं घरमा नमूना संकलन गर्न विकल्प छनौट गर्नुहुन्छ, तपाईंलाई कसरी नमूनाको हेरचाह गर्ने भनेर निर्देशन दिइनेछ जबसम्म तपाईं यसलाई एक घण्टामा प्रयोगशालामा फिर्ता पाउन सक्नुहुन्न।

तपाईंको चिकित्सकले प्रयोग गर्न सक्ने अन्य परीक्षणहरूले समावेश गर्दछ:

• हार्मोन वा क्रोमोसोम जाँच गर्न रक्त परीक्षण
• अंडकोष वा प्रोस्टेट कल्पना गर्न अल्ट्रासाउन्ड
• अवरोधको मामलामा शुक्राणु उत्पादनको मूल्यांकन गर्न बायोप्सी

सम्बन्धित: वीर्य विश्लेषण र परीक्षण परिणामहरू

कम शुक्राणु गणनाको लागि उपचार

तपाईले कम स्पर्म काउन्टका लागि प्राप्त उपचार कारणमा निर्भर गर्दछ। त्यहाँ केहि तरिकाहरू पनि छन् जुन तपाईले गर्भधारण गर्न सक्नुहुने (TTC) दिनचर्या परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्छ जुन गर्भावस्थालाई बढी सम्भव बनाउँदछ।

शल्य चिकित्सा

ठूला भेरिकोसिलहरू, अवरोधहरू, वा शुक्राणुलाई शरीर छोड्ने मुद्दाहरूमा संलग्न मामिलाहरूको लागि, शल्यक्रिया एक विकल्प हो। उदाहरण को लागी, एक varicosel एक सानो बाह्य रोगी शल्य चिकित्सा को साथ सुधार गर्न सकिन्छ, र अघिल्लो vasectomies उल्टाउन सकिन्छ।

अन्य अवस्थाहरूमा, शुक्राणुहरू सहायक प्रजनन प्रक्रियाहरू जस्तै भिट्रो फर्टिलाइजेशन (IVF) को लागि शल्यक्रिया गरी अण्डकोष वा एपिडिडाइमिसबाट पुन: प्राप्त गरेर प्राप्त गर्न सकिन्छ।

औषधी

प्रजनन पथमा संक्रमण औषधीको साथ उपचार गर्न सकिन्छ। संक्रमणको तुरुन्त उपचार गर्नु महत्वपूर्ण छ। यदी संक्रमणको राम्रोसँग उपचार गरीएको छ भने पनि, स्थायी टिश्यु स्कारि may भएको खण्डमा शुक्राणुहरूको संख्या सामान्यमा सामान्य नहुन सक्छ।

परामर्श

यौन सम्भोगका मुद्दाहरू, स्तम्भित डिसफंक्शन वा समयपूर्व स्खलन सहित, औषधी र परामर्शको संयोजनमा प्रतिक्रिया दिन सक्छ।

सम्बन्धित: शीघ्रपतनको लागि उत्तम घरेलु उपचार

हर्मोनल उपचार

किनकि टेस्टोस्टेरोन र अन्य हर्मोन स्तर जुन कि धेरै धेरै वा कम छ कम शुक्राणु गणना हुन सक्छ, औषधी र अन्य उपचारहरूको साथ स्तरहरूलाई सम्बोधन गर्दा प्रजनन क्षमता पुनर्स्थापित गर्न सहयोग पुर्‍याउन सक्छ।

याद गर्नुहोस् कि एनाबोलिक स्टेरोइड्स, टेस्टोस्टेरोन, वा धेरै नै-काउन्टर टेस्टोस्टेरोन बूस्टरहरूको उपयोगले बांझपन निम्त्याउन सक्छ, त्यसैले यिनीहरूबाट जोगिनुहोस्।

जीवनशैली संशोधनहरू

कम शुक्राणु गणनाको साथ गर्भधारणको कठिनाई बढाउन तपाई घरमै गर्न सक्ने कुराहरुमा अधिक बारम्बार यौन सम्बन्ध राख्नु र ओभुलेशनको साथ सेक्स गर्ने समय समावेश छ।

उदाहरण को लागी, हरेक दिन वा हरेक दिन हरेक दिन यौन सम्बन्ध राख्नु अघि, केहि दिन भित्र, दौरान, र ovulation पछि यो निश्चित गर्न मद्दत गर्दछ कि अन्डामा सबै तरिकाले बनाउने स्विमरहरूले सही समयमा त्यहाँ पुग्छन्।

तपाईं यसमा हुँदा, सबै स्नेहकहरू छोड्नुहोस् जुन शुक्राणुको यात्रा सुस्त बनाउन सक्छ। यदि तपाइँ लुब्रिकेशन प्रयोग गर्न चाहानुहुन्छ भने, प्री-सीड जस्तो केहि प्रयास गर्नुहोस्, तर थोरै प्रयोग गर्नुहोस्। साधारण गलतफहमीको बावजुद, प्री-सीडले यदि शारीरिक प्रयोगमा अधिक प्रयोग गरियो भने शारीरिक बाधा पनि प्रस्तुत गर्न सक्छ।

र गतिविधाहरूबाट जोगिनुहोस् जसले अण्डकोषको तापक्रम बढाउँदछ, जस्तै बारम्बार तातो टब डिप्स, सौनास, वा स्टीम रूमहरू। अन्तमा, अत्यधिक लागूपदार्थ र रक्सीको प्रयोग बेवास्ता गर्नुहोस्, साथै कसरत पूरकहरू जुन कम स्पर्म क्वालिटीमा परिचित छ।

प्रि-बीज अनलाइन किन्नुहोस्।

बैकल्पिक औषधी

जे होस् विभिन्न भिटामिन पूरकहरूको अध्ययन गरिएको छ, एन्टिआक्सिडन्ट वा भिटामिनको न्यूनतम प्रभाव हुन सक्छ तपाईसँग साँचो आहारको कमी छ भने।

पूरक आहार लिनु भन्दा पहिले आफ्नो डाक्टरसँग बोल्नुहोस्, किनकि केहि ले लिईरहेका अन्य औषधीहरूसँग अन्तर्क्रिया गर्दछ। र महत्त्वपूर्ण कुरा, केहि कसरत पूरकहरूले तपाईंको प्रजनन क्षमतालाई हानी गर्न सक्दछ।

यो समय दिनुहोस्

यो नोट गर्नु महत्त्वपूर्ण छ कि कुनै पनि उपचार वा जीवनशैली परिवर्तनहरू तपाईको शुक्राणु गणनामा तुरून्त प्रतिबिम्बित हुन सक्दैन, किनभने शुक्राणु उत्पादन र ट्रान्जिटको समय सीमा २ देखि months महिना सम्म हुन्छ। त्यस्तै रूपमा, तपाईंले औसतमा months महिनाको लागि वृद्धि देख्न सक्नुहुन्न।

कम शुक्राणु गणना र बांझपन

शुभ समाचार यो हो कि कम शुक्राणुको वरिपरि पौडी खेलेको मतलब यो गर्भावस्था प्राप्त गर्न असम्भव छैन - यो मात्र केहि समय लिन सक्दछ। अन्वेषकहरूले साझा गर्छन् कि तपाईंको शुक्राणु गणना नभएसम्म, तपाईं अझै पनि आफ्नो साथीलाई समयको साथ गर्भवती बनाउन सक्नुहुन्छ।

तथ्याistics्कहरू यहाँ आउन गाह्रो छ, मात्र यो कति लामो समय लाग्छ तपाईं र तपाईंको पार्टनरमा व्यक्तिगत हुन सक्ने विभिन्न कारकहरूमा निर्भर गर्दछ, तपाईंको शुक्राणु गणना कत्तिको कम छ र तपाईंको शुक्राणु कत्तिको स्वस्थ छ समावेश सहित।

उदाहरण को लागी, गतिशीलता एक शुक्राणु को लागी पुग्न को लागी पुग्ने क्षमता को जनाउँछ। यदि तपाईंको गतिशीलता राम्रो छ भने, केहि स्पर्म भएको समस्या जस्तो ठूलो नहुन सक्छ। यद्यपि, यदि तपाइँको शुक्राणु गणना कम छ र गतिशीलता प्रभावित छ भने, यसले लामो समय लिन सक्दछ।

तपाईंको पार्टनरको उर्वरताले समीकरणमा पनि असर पार्छ, तपाईंको ओभुलेशन विन्डोको साथ समय सेक्स गर्ने तपाईंको क्षमताले गर्दछ। भाग्यवस, तपाईंसँग विकल्पहरू छन् यदि गर्भावस्था भइरहेको छैन भने।

सम्बन्धित: बेबीमेकि 101 १०१: छिटो गर्भवती हुने तरिकाहरू

सहयोगी प्रजनन

असामान्य वीर्य गुणस्तरको केहि केसहरूमा, तपाइँको डाक्टरले इंट्रायूटरिन इन्सेमिनेसन (आईयूआई) सुझाव दिन सक्छ। यस प्रक्रियामा तपाईंको महिला पार्टनरले अण्डाको विकासलाई समर्थन गर्न क्लोमिफेन भनिने औषधि लिई समावेश गर्न सक्दछ। ओभुलेशनको समयमा तपाईले एक कपमा शुक्राणुहरू आपूर्ति गर्नुहुन्छ जुन त्यसपछि धोइन्छ र केन्द्रित हुन्छ। त्यसपछि, शुक्राणुलाई गर्भाशयमा लामो, लचिलो ट्यूबको प्रयोग गरेर राखिन्छ।

यदि तपाईको शुक्राणु गणना एकदम कम छ भने, इन भिट्रो फर्टिलाइजेसन (IVF) राम्रो विकल्प हुन सक्छ। यस प्रक्रियामा, डाक्टरहरूले महिला पार्टनरलाई स्वस्थ अण्डाहरू विकास गर्न र सर्जिकल रूपमा परिपक्व अण्डाहरूलाई पुनःप्राप्त गर्न केही औषधि दिन्छन्।

यसैबीच, शुक्राणु समय भन्दा पहिले स fr्कलन गर्न सकिन्छ र स्थिर, वा ताजा दिन गर्भाधानको दिन। तपाईको डाक्टरले प्रयोगशालामा अण्डाहरूलाई फर्टिलिज्ड गर्दछ र स्वस्थ भ्रूणलाई गर्भाशयमा इम्प्लान्ट गर्नका लागि स्थानान्तरण गर्दछ। यो सम्पूर्ण प्रक्रिया पूरा हुन करीव weeks हप्ता लाग्छ।

जबकि यो सहयोगी प्रजनन प्रविधि सब भन्दा प्रभावकारी छ, यो सबैभन्दा आक्रमणकारी र महँगो पनि छ। नियोजित अभिभावक अनुसार IVF को एक चक्र $ १,000,००० वा अधिक खर्च गर्न सक्दछ।

सम्बन्धित: IVF सफलताको लागि .० दिने गाइड

टेकवे

जोडी सक्छ कम शुक्राणु गणनाको साथ गर्भवती हुनुहोस्। तपाईंले मूल रूपमा सोचेको भन्दा बढि समय लिन सक्दछ, र तपाईंलाई आफ्नो शुक्राणुको गुणस्तर कसरी सुधार गर्न सकिन्छ भनेर हेर्न डाक्टरको आवश्यकता पर्न सक्छ।

जे होस्, यदि तपाईंलाई शंका लागेको छ कि तपाईंको मुद्दा छ भने, आफ्नो डाक्टरसँग भेट्नुहोस्। यस तरिकाले, तपाई आफ्नो गणना कति कम हुन सक्नुहुनेछ, कस्तो उपचार उपलब्ध छन् र तपाईले आफ्नो परिवारको विकास गर्न IUI वा IVF जस्ता विकल्पहरू पत्ता लगाउन चाहानुहुन्छ भन्ने राम्रो चित्र पाउन सक्नुहुन्छ।

यदि तपाईंको कम शुक्राणु गणना एक अन्तर्निहित स्वास्थ्य अवस्थाको कारणले भएको हो भने, तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई अनुभव गरिरहनुभएको कुनै पनि अन्य लक्षणहरूलाई कम गर्न तपाईंले उपचार प्राप्त गर्न पनि मद्दत गर्न सक्दछ।