लेखिका: Judy Howell
रचनाको मिति: 6 जुलाई 2021
अपडेट मिति: 19 जून 2024
Anonim
Lunesta vs. Ambien: Insomnia को लागी दुई छोटो अवधि उपचार - स्वास्थ्य
Lunesta vs. Ambien: Insomnia को लागी दुई छोटो अवधि उपचार - स्वास्थ्य

सन्तुष्ट

अवलोकन

धेरै चीजहरूले निदाउन वा यहाँ र त्यहाँ सुत्न गाह्रो बनाउन सक्छ। तर लगातार निदाउन सक्ने समस्यालाई अनिद्राको रूपमा चिनिन्छ।

यदि अनिद्रा नियमित रूपमा आरामदायी निद्राबाट जोगाउँदछ भने, तपाईंले आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नु पर्छ। तिनीहरूले तपाईंको सुताउने बानी वा जीवनशैली परिवर्तन गर्न सिफारिस गर्न सक्छन्।

यदि ती चाल गर्दैनन् र तपाईंको अनिद्रा अंतर्निहित अवस्थाको कारणले हुदैन भने, त्यहाँ औषधीहरू छन् जुन मद्दत गर्न सक्दछ।

Lunesta र Ambien अनिद्रा लागि अल्पकालिक उपयोग को लागी दुई सामान्यतया निर्धारित औषधि हो। Lunesta eszopiclone को लागी एक ब्रान्ड नाम हो। Ambien zolpidem को लागी एक ब्रान्ड नाम हो।

यी दुबै औषधीहरू शामक-सम्मोहन भनिने औषधिहरूको वर्गमा सम्बन्धित छ। यी औषधीहरू १ 18 बर्ष वा माथि उमेरका मानिसहरूलाई सिफारिस गरिन्छ जुन निद्रामा समस्या छ।

यी औषधिहरूमध्ये एक लिनु भनेको तपाईंलाई राम्रो रातको निद्रा पाउनको लागि मात्र हुन सक्छ। उनीहरूको समानता र भिन्नताहरूको बारेमा थप सिक्नुहोस्, साथै तपाईंको डाक्टरसँग कसरी कुरा गर्ने भन्ने बारे सोच्नुहोस् यदि तपाईंलाई लाग्छ कि यी औषधि मध्ये कुनै एक तपाईंको लागि राम्रो विकल्प हुन सक्छ।


कसरी उनीहरू काम गर्छन्

एम्बियन र लुनेस्टा मस्तिष्क गतिविधि कम गर्दछ र शान्त को भावना पैदा गर्दछ। यसले तपाइँलाई पतन र निदाउन मद्दत गर्दछ। Lunesta र Ambien दुबै छोटो अवधि को उपयोग को लागी हो। यद्यपि तिनीहरू तिनीहरूको शक्तिमा फरक छन् र उनीहरूले तपाईंको शरीरमा कति लामो समयसम्म काम गर्छन्।

उदाहरण को लागी, Ambien--मिलीग्राम र १०- मिलीग्राम तुरून्त रिलीज मौखिक ट्याब्लेटमा उपलब्ध छ। यो available.२5-मिलीग्राम र १२..5-मिलीग्राम विस्तारित रिलीज मौखिक ट्याब्लेटमा पनि उपलब्ध छ, जसलाई एम्बियन सीआर भनिन्छ।

अर्कोतर्फ, लुनेस्टा १-मिलीग्राम, २-मिलीग्राम, र--मिलीग्राम तत्काल रिलीज मौखिक ट्याब्लेटमा उपलब्ध छ। यो विस्तारित-रिलीज फारममा उपलब्ध छैन।

यद्यपि Lunesta अब अभिनय गर्दै छ। यो तपाईं निद्रामा रहन मद्दत गर्न प्रभावकारी हुन सक्छ अम्बियन को तत्काल रिलीज फारम भन्दा। त्योले भन्यो, एम्बीएन को विस्तारित रिलीज फारम तपाईं लामो निदाउन मद्दत गर्न सक्छ।

लाइफस्टाइल परिवर्तन सोसोमियाको लागि

तपाईं आफ्नो निद्रा सुधार गर्न सक्षम हुन सक्नुहुन्छ:

  • हरेक रात उही सुत्ने समय राख्दै
  • नपहरू बेवास्ता गर्दै
  • क्याफिन र मदिरा सीमित गर्दै

खुराक

Lunesta को सामान्य खुराक पुरुष र महिला दुबैको लागि १ मिलिग्राम (मिलीग्राम) प्रति दिन हो। यदि त्यसले काम गरेन भने, तपाईंको डाक्टरले बिस्तारै यसलाई बढाउनेछ।


अम्बियनको विशिष्ट खुराक अधिक छ। तत्काल रिलीज ट्याब्लेटहरूको लागि, यो महिलाहरूको लागि प्रति दिन mg मिलीग्राम र पुरुषहरूको लागि प्रति दिन mg मिग्रिदेखि १० मिलीग्राम हो। विस्तारित-रिलीज अम्बियनको विशिष्ट खुराक महिलाहरूको लागि .2.२ mg मिलिग्राम र पुरुषका लागि .5.२5 मिलीग्रामदेखि १२..5 मिलिग्राम हो। तपाईंको डाक्टरले तपाईंले तत्काल रिलीज फारम प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ, र आवश्यक भएमा तपाईंलाई विस्तारित-रिलीज फारममा स्विच गर्नुहोस्।

तपाईं ओछ्यानमा जान तयार हुनु अघि यी ड्रग्स लिनुहुन्छ। यो महत्त्वपूर्ण छ कि तपाईंले तिनीहरूलाई लिनु हुँदैन जब सम्म तपाईंसँग सात वा आठ घण्टा निद्रा हुँदैन। साथै, ती राम्रो काम गर्दैनन् यदि तपाईंले भारी वा उच्च-फ्याट खाना खानु भन्दा पहिले तपाईंले तिनीहरूलाई लिनुभयो। त्यसोभए खाली पेटमा लिनु उत्तम हो।

कि त औषधि संग, तपाइँको खुराक तपाइँको लि gender्ग, उमेर, र अन्य कारक मा आधारित हुनेछ। तपाईको डाक्टरले सायद कम न्यूनतम साइड इफेक्ट राख्न कम डोजमा सुरू गर्दछ। तिनीहरू आवश्यक अनुसार डोजलाई माथि वा तल समायोजित गर्न सक्दछन्।

सम्भावित साइड इफेक्टहरू

एफडीए चेतावनी

२०१ In मा, खाद्य र औषधि प्रशासन (एफडीए) ले एम्बियनको लागि जारी गर्‍यो। केही व्यक्तिहरूको लागि, यो औषधिले यो लिने पछि बिहान प्रभावशाली असर पार्‍यो। यी प्रभावहरू सतर्कता बिगार्न। महिलाहरु प्रभावित हुने सम्भावना बढी देखिन्छ किनकि तिनीहरूको शरीरले औषधि अधिक बिस्तारै प्रकृया गर्दछ।


सामान्य साइड इफेक्टहरू

दुबै औषधिको साझा साइड इफेक्ट हल्का टाउको र चक्कर आउँछ। तपाईले दिनको निरन्तर निन्द्रा पनि पाउन सक्नुहुन्छ। यदि तपाईं हल्का टाउको भएको वा निद्रा लाग्छ भने ड्राइभ वा खतरनाक मेसिनरी प्रयोग नगर्नुहोस्।

दुर्लभ साइड इफेक्टहरू

दुबै ड्रग्ससँग केहि दुर्लभ तर गम्भीर साइड इफेक्टको सम्भावना रहेको छ, सहित:

  • मेमोरी गुमाउनु
  • व्यवहार परिवर्तनहरू, जस्तै बढी आक्रामक, कम अवरोध, वा सामान्य भन्दा बढि छुट्टिनु
  • डिप्रेसन वा बिग्रिएको उदासिनता र आत्महत्या विचारहरू
  • भ्रम
  • भ्रम (देख्न वा वास्तविक छैन कि सुन्न)

बेहोस गतिविधि

केहि व्यक्तिले यी ड्रग्स निद्रावाक लिन्छन् वा उनीहरूको निद्रामा असामान्य चीजहरू गर्छन्, जस्तै:

  • फोन कल गर्दै
  • पकाउँदै
  • खानु
  • ड्राइभि .्
  • सेक्स गर्दै

यी चीजहरू गर्न सम्भव छ र तिनीहरूलाई पछि कुनै सम्झना छैन। यस साइड इफेक्टको जोखिम बढी हुन्छ यदि तपाईं रक्सी पिउनुहुन्छ वा अन्य केन्द्रीय स्नायु प्रणाली (सीएनएस) डिप्रेसनन्टहरू प्रयोग गर्नुहुन्छ यी कुनै पनि ड्रग्स लिदा। तपाईले रक्सी र निद्राको गोली पनि मिसाउनु हुँदैन।

बेहोस गतिविधिलाई रोक्न मद्दतको लागि, निद्राको गोली नलगाउनुहोस् यदि तपाईंसँग आठ भन्दा कम घण्टा निद्राको लागि उपलब्ध छ भने।

अन्तर्क्रिया

न त Lunesta वा Ambien संगै लिनु पर्छ:

  • एन्टीएन्क्सिएटी औषधिहरू
  • मांसपेशी आराम
  • मादक पेटी राहत
  • एलर्जी औषधिहरू
  • खोकी र चिसो औषधि जसले तन्द्रा ल्याउँछ
  • सोडियम अक्सीबेट (मांसपेशी कमजोरी र मादक पदार्थहरूको उपचार गर्न प्रयोग गरिएको)

केहि अन्य पदार्थहरू जुन यी औषधिहरूसँग अन्तर्क्रिया गर्न सक्दछन् एस्जोपिक्लोन (लुनेस्टा) र zolpidem (एम्बियन) मा हेल्थलाइन लेखमा विस्तृत छन्।

तपाईंको डाक्टर र फार्मासिष्टलाई तपाईंले लिनुहुने सबै औषधिहरूको बारेमा बताउँनुहोस्, ओभर-दि-काउन्टर ड्रग्स र सप्लीमेन्टहरू वा हर्बल उत्पादनहरू सहित।

निद्रा पिल्स प्रयोग गर्दा रक्सी पिउनुहुन्न।

चेतावनी

दुबै औषधिहरूले निर्भरता र वापसीको जोखिम बोक्दछन्। यदि तपाईंले या त एउटाको उच्च डोज लिनुभयो वा १० दिन भन्दा बढिको लागि प्रयोग गर्नुभयो भने, तपाईं शारीरिक निर्भरता विकास गर्न सक्नुहुनेछ। तपाईं निर्भरता विकासको बढी जोखिममा हुनुहुन्छ यदि तपाईंसँग विगतमा पदार्थ दुरुपयोग समस्याहरू छन्।

अचानक रोक्दा फिर्ताको लक्षणहरू हुन सक्छ। फिर्ती को लक्षणहरु हडबडी, मतली, र बान्ता शामेल छ। फिर्ती लक्षणहरू जोगिनका लागि, एक पटकमा तपाईंको खुराक घटाउने बारेमा तपाईंको डाक्टरसँग बोल्नुहोस्।

अम्बियन सीआर को लागी विशेष चेतावनी

यदि तपाइँ एम्बियन सीआर लिनुहुन्छ भने, तपाइँ ड्राइभ वा गतिविधिहरूमा संलग्न हुनुहुँदैन जुन तपाइँले लिनुभए पछि तपाइँलाई पूर्ण सतर्क हुन आवश्यक पर्दछ।अर्को दिन तपाईको शरीरमा औषधीको पर्याप्त मात्रा हुन सक्छ यी गतिविधिहरूलाई बिस्तार गर्नका लागि।

तपाइँको डाक्टर संग कुरा गर्नुहोस्

Lunesta र Ambien दुबै प्रभावकारी छन्, तर कसले तपाईंको लागि राम्रो काम गर्छ भनेर पहिले नै थाहा पाउनु गाह्रो छ। आफ्नो डाक्टर संग प्रत्येक को पक्ष र विपक्ष छलफल।

निश्चित गर्नुहोस् तपाईंको सबै अवस्थित मेडिकल मुद्दाहरू र तपाईंले हाल लिनुहुने औषधिहरू उल्लेख गर्न। तपाईंको अनिद्रा अर्को मेडिकल अवस्थाको लक्षण हुन सक्छ। अन्तर्निहित अवस्थाको उपचारले तपाईंको निद्रा समस्याहरू हटाउन सक्छ। साथै, तपाईले लिनु हुने सबै ओभर-द-काउन्टर औषधी, सप्लीमेन्ट्स, र प्रिस्क्रिप्सन ड्रग्सको सूचीले तपाइँको डाक्टरलाई कुन सुत्ने सहायता प्रयोग गर्नुपर्नेछ र कुन डोजमा निर्णय गर्न मद्दत पुर्‍याउँछ।

यदि तपाईले कुनै गम्भीर साइड इफेक्ट अनुभव गर्नुभयो भने, तुरून्त तपाईको डाक्टरलाई रिपोर्ट गर्न नबिर्सनुहोस्। यदि एक औषधि काम गर्दैन भने, तपाईं एक फरक लिन सक्नुहुनेछ।

रुपरंग

METs वास्तवमै के हो, र तपाइँ उनीहरूको बारेमा के थाहा पाउनुपर्दछ?

METs वास्तवमै के हो, र तपाइँ उनीहरूको बारेमा के थाहा पाउनुपर्दछ?

तपाई सायद सचेत हुनुहुन्छ कि तपाईको शरीरले सँधै उर्जा दिन्छ, तपाईले के गरिरहनु भएको छैन। तर के तपाईंले कहिल्यै सोच्नुभएको छ कि तपाईंले दिनभरि कति ऊर्जा प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ, वा जब तपाईं ठूलो-समय क्या...
Ncertain भावनात्मक-केन्द्रित कपीing प्राविधिकहरू अनिश्चित समयहरूको लागि

Ncertain भावनात्मक-केन्द्रित कपीing प्राविधिकहरू अनिश्चित समयहरूको लागि

जब तपाईंको लागि चुनौती आउँदछ, तपाईंसँग सम्भवतः मुट्ठीभर गो-टु रणनीतिहरू हुन्छन् जुन तपाईंलाई यसको सामना गर्न मद्दत गर्दछ। तपाईंको दृष्टिकोण समस्याबाट समस्यामा अलि फरक भए पनि, तपाईंले सम्भवत धेरै समस्य...