तपाईंको मधुमेह प्रबन्धन गर्दै: तपाईंको बेसल-बोलस इन्सुलिन योजना

सन्तुष्ट

• बोलस इन्सुलिन
• बेसल इन्सुलिन
• बेसल-बोलस योजनाका फाइदाहरू

तपाईंको रगत ग्लुकोज स्तर जाँचमा राख्नु तपाईंको बेसल-बोलस इन्सुलिन योजनाको साथ सुरू हुन्छ। यस योजनाले छोटो-अभिनय गर्ने इन्सुलिनको प्रयोग गरेर खाना खाएपछि रगत ग्लूकोजमा वृद्धि रोक्न र लामो समय अभिनय गर्ने इन्सुलिनलाई उपवासको अवधिमा रगत ग्लुकोज स्थिर राख्नको लागि प्रयोग गर्दछ, जस्तै तपाईं सुतिरहेको बेला।

यस योजनालाई दिनभर थुप्रै ईन्जेक्सनहरू आवाश्यक पर्ने हुन सक्छ ताकि तपाई पम्प थेरापीमा वा लामो-अभिनय ईन्सुलिनको सट्टामा मध्यवर्ती-अभिनय इन्सुलिन प्रयोग नगरेसम्म, मधुमेह नभएको व्यक्तिको शरीरले इन्सुलिन प्राप्त गर्ने तरिकाको नक्कल गर्न।

बोलस इन्सुलिन

त्यहाँ दुई प्रकारका बोलस ईन्सुलिन छन्: द्रुत-अभिनय इन्सुलिन र छोटो अभिनय ईन्सुलिन.

रैपिड-अभिनय इन्सुलिन भोजन समयमा लिन्छ र १ minutes मिनेट वा कममा काम सुरु गर्दछ। यो minutes० मिनेट देखि hours घण्टामा चुचुरियो, र रगत प्रवाहमा to देखि 5 घण्टा सम्म रहन्छ। छोटो-अभिनय वा नियमित इन्सुलिन पनि खाने समयमा लिन्छ, तर यो इंजेक्शन पछि करीव minutes० मिनेट काम गर्दछ, २ देखि hours घण्टामा चुचुरियो र १२ घण्टा सम्म रगतमा रहन्छ।

यी दुई प्रकारको बोलस ईन्सुलिनको साथ, यदि तपाईं लचिलो इन्सुलिन तालिकामा हुनुहुन्छ भने, तपाईंलाई कति बोल्स इन्सुलिन चाहिन्छ गणना गर्न आवश्यक छ। तपाईलाई कार्बोहाइड्रेट सेवन कवर गर्नको लागि इन्सुलिनको साथसाथै रगतमा चिनी "सुधार्न" इन्सुलिन चाहिन्छ।

लचिलो डोजिंग कार्यक्रममा व्यक्तिहरूले कार्बोहाइड्रेट गणना प्रयोग गर्छन् कि उनीहरूले कति पनी इन्सुलिन चाहिन्छ कि उनीहरूको खानाको कार्बोहाइड्रेट सामग्री कभर गर्न आवश्यक छ। यसको मतलब तपाईंले कार्बोहाइड्रेटको एक निश्चित रकम प्रति इन्सुलिन इकाइहरूको एक निश्चित संख्या लिनुहुन्छ। उदाहरणको लागि, यदि तपाईंलाई १ युनिट ईन्सुलिन चाहिन्छ कार्बोहाइड्रेटको १ grams ग्राम लाई ढाक्न, तब you इकाई इन्सुलिन लिनुहुन्छ जब grams 45 ग्राम कार्बोहाइड्रेट खान्नुहुन्छ।

यस इन्सुलिनको साथमा, तपाइँले "सुधार रकम" थप्न वा घटाउन आवश्यक पर्दछ। यदि तपाईंको ग्लुकोजको स्तर निश्चित रकम तपाईंको लक्ष्य ग्लुकोज भन्दा उच्च वा कम हो जब तपाईं खाना शुरू गर्नुहुन्छ, तपाईं अधिक वा कम बोलस इन्सुलिन लिन सक्नुहुन्छ यसलाई सुधार गर्न मद्दत गर्न। उदाहरणको लागि, यदि तपाईंको रगत चिनी तपाईंको सेट थ्रेसोल्डमा १०० मिलिग्राम / डीएल छ, र तपाईंको सुधार कारक प्रति mg० मिग्रि / डीएलमा १ इकाई हो भने, तपाईंले खानाको समयमा डोजमा तपाईंको बोलस इन्सुलिनको २ एकाई थप्नुहुनेछ। एक डाक्टर वा एन्डोक्रिनोलॉजिष्टले तपाईंलाई इन्सुलिन-देखि-कार्बोहाइड्रेट अनुपात र सुधार कारक निर्णय गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

बेसल इन्सुलिन

बेसल इन्सुलिन दिनको एक वा दुई पटक लिन्छ, सामान्यत: डिनर वा सुत्ने समयमा। त्यहाँ दुई किसिमका बेसल इन्सुलिन हुन्छन्: इन्टरमेडिएट (उदाहरणका लागि, हुमुलिन एन), जसले ection ० मिनेट देखि hours घण्टा इन्जेक्शन पछि काम गर्दछ, -12-१२ घण्टामा चुचुराहरू, र २ inj घण्टा सम्म काम गर्दछ इन्जेक्शन पछि, र लामो अभिनय (उदाहरणका लागि। , Toujeo), जसले minutes 45 मिनेट देखि hours घण्टा भित्र काम सुरू गर्दछ, शिखरमा हुँदैन, र २ection घण्टा सम्म इंजेक्शन पछि काम गर्दछ।

जब हामी सुत्न र खानाको बीचमा छिटो हुन्छौं, कलेजोले निरन्तर ग्लुकोजलाई रक्तप्रवाहमा गुप्त राख्छ। यदि तपाईंलाई मधुमेह छ र तपाईंको अग्न्याशयले कुनै इन्सुलिन थोरै उत्पादन गर्छ भने, यी रगत ग्लुकोजको स्तरलाई नियन्त्रणमा राख्न र रगत कोषहरूलाई उर्जाको लागि ग्लूकोज प्रयोग गर्न अनुमति दिन बेसल इन्सुलिन महत्त्वपूर्ण हुन्छ।

बेसल-बोलस योजनाका फाइदाहरू

मधुमेह प्रबन्धनको लागि द्रुत-अभिनय र लामो-अभिनय इन्सुलिनको प्रयोग गरेर बेसल-बोलस योजनाले तपाईंको रक्त ग्लूकोजलाई सामान्य दायरा भित्र राख्न लामो दूरी पार गर्दछ। यस योजनाले अधिक लचिलो जीवनशैलीको लागि अनुमति दिनेछ, विशेष गरी जब तपाईं खानाको समय र खाईएको खानाको मात्रा बीच सन्तुलन पाउन सक्नुहुन्छ।

यी विधिहरू यी परिस्थितिहरूमा पनि उपयोगी हुन सक्छ:

• यदि तपाईं रातमा कम रगत ग्लुकोजको स्तरमा समस्या भइरहेको छ भने।
• यदि तपाईं समय क्षेत्रहरूमा यात्रा गर्ने योजना गर्दै हुनुहुन्छ भने।
• यदि तपाईं अनौंठो शिफ्टहरू वा तपाईंको कामको लागि घण्टा काम गर्नुहुन्छ।
• यदि तपाईं सुत्न रमाउनुहुन्छ भने वा नियमित स्लीप तालिका छैन।

यस विशिष्ट बेसल-बोलस योजनाबाट अधिक फाइदा लिनको लागि, तपाईं निम्न चरणहरू सहित निम्न चरणहरूको अनुसरण गर्न सतर्क हुनै पर्छ:

• तपाईको रगत चिनी प्रत्येक दिन कम्तिमा चार देखि छ पटक जाँच गर्दै।
• तपाईको छोटो-अभिनय ईन्सुलिन प्रत्येक खानाको साथ प्रयोग गरेर। यो कहिलेकाँही एक दिनमा छ वटा इंजेक्शन लिन को मतलब हुन सक्छ।
• तपाईंको इन्सुलिन खुराक मात्राको साथ एक जर्नल वा तपाईंको खाना सेवन र रगत ग्लुकोज पढाइको लग राख्ने। यो तपाईं र तपाईंको चिकित्सकको लागि विशेष गरी सहयोगी हुन सक्छ यदि तपाईं सामान्य दायरा मा आफ्नो स्तर राख्न कठिन समय भईरहेको छ।
• एक मधुमेह शिक्षक या आहार विशेषज्ञ संग परामर्श यदि तपाइँ एक स्वस्थ खाने को योजना को विकास को लागी एक कठिन समय भइरहेको छ।
• कार्बोहाइड्रेट गणना गर्न कसरी बुझ्ने। त्यहाँ धेरै पुस्तकहरू र वेबसाइटहरू उपलब्ध छन् जुन नियमित खाना र फास्ट फूडहरूमा कार्बोहाइड्रेट सामग्री समावेश गर्दछ। तपाईको वालेट र कारमा एक पटक प्रतिलिपि राख्नुहोस् जब तपाई बाहिर खानुहुन्छ र के अर्डर गर्ने बारे निश्चित हुनुहुन्न।
• तपाईंको गतिविधि स्तरमा कुनै परिवर्तनहरू रोक्नको लागि तपाईंको इन्सुलिन कसरी समायोजित गर्ने भनेर सिक्दै।
• तपाइँलाई चिनीको स्रोतहरू सँधै राख्नुहोस्, जस्तै च्युवेबल क्यान्डीहरू वा ग्लुकोज ट्याब्लेटहरू, कम रगतमा चिनीको उपचार गर्नको लागि यो हुनुपर्दछ। हाइपोग्लाइसीमिया बेसल-बोलस उपचार योजनाको साथ अधिक सामान्य हुन्छ।

यदि तपाईंलाई तपाईंको बेसल-बोलस तालिका तपाईंको लागि काम गरिरहेको छैन जस्तो लाग्छ भने, त्यसपछि तपाईंको डाक्टर वा एन्डोक्रिनोलजिस्टलाई सम्पर्क गर्नुहोस्। तपाईको तालिका, दिनहुँको बानी, र तपाईको आवश्यकताका लागि कुन इन्सुलिन थेरापी उत्तम हो भन्ने निर्णयमा सहयोगी हुन सक्ने केहि कुरा गर्नुहोस्।

जबकि एक बेसल-बोलस दृष्टिकोण तपाइँको पक्ष मा केहि अधिक काम समावेश हुन सक्छ, जीवन को गुणवत्ता र यसबाट प्राप्त स्वतन्त्रता, धेरै तरिकामा, अतिरिक्त प्रयास लायक।