लेखिका: Tamara Smith
रचनाको मिति: 23 जनवरी 2021
अपडेट मिति: 1 जुलाई 2025
Anonim
शियात्सु मसाजको स्वास्थ्य लाभहरू पत्ता लगाउनुहोस् - स्वास्थ्य
शियात्सु मसाजको स्वास्थ्य लाभहरू पत्ता लगाउनुहोस् - स्वास्थ्य

सन्तुष्ट

शियात्सु मसाज एक धेरै प्रभावकारी उपचारविधि छ जुन शारीरिक तनावसँग लड्न र शरीरको आसन सुधार गर्न प्रयोग गर्दछ, शरीरको गहिरो आराम गर्ने। शियात्सु मसाजका फाइदाहरू:

  • मांसपेशिको तनावबाट छुटकारा;
  • मुद्रा सुधार गर्नुहोस्;
  • परिसंचरण वृद्धि;
  • ऊर्जा प्रवाहमा सन्तुलन राख्नुहोस्;
  • विषाक्त पदार्थ हटाउने सुविधा, आराम, भलाई, ठूलो स्वभाव र जीवनशक्ति को भावना प्रदान गरीरहेको छ।

यो मसाज विशेष प्रशिक्षणका साथ विशेषज्ञहरूद्वारा गरिनु पर्छ, किनकि यसले शरीरमा विशेष स्थानहरूमा दबाब प्रयोग गर्दछ, औंलाहरू, हत्केला र कुहिनो मार्फत, तनावको यी बिन्दुहरूलाई कम गर्न, शरीरलाई विश्राम गर्ने।

Shiatsu मालिश कसरी गरिन्छ

शियात्सु मसाज बिरामीलाई सुताउँदा र आवश्यक तेलहरूको साथ गरिन्छ। थेरापिष्टले शरीरको उपचार गर्न मालिश गरेर मांसपेशिको तनाव राहत र आरामलाई बढावा दिन त्यस क्षेत्रमा विशेष बिन्दुहरूमा दबाब दिन्छ।


शियात्सु मसाज मूल्य

शियात्सु मसाजको मूल्य १ घण्टा सत्रको लागि १२० र १ 150० सम्म फरक हुन्छ।

स्वास्थ्य र कल्याण सुधार गर्न अन्य महान मसाज पत्ता लगाउनुहोस्:

  • मोडलि massage मालिश
  • तातो ढु stone्गाको मसाज

पढ्न निश्चित हुनुहोस्

के गर्भावस्था मा चक्कर आउँछ के कारण?

के गर्भावस्था मा चक्कर आउँछ के कारण?

गर्भावस्थाको समयमा चक्कर आउनु सामान्य हो। चक्कर अनुहारले तपाईंलाई कोठा कताइ रहेको जस्तो महसुस गराउँदछ - वर्टिगो भनिन्छ - वा यसले तपाईंलाई बेहोश, अस्थिर वा कमजोर महसुस गराउन सक्छ।तपाईलाई जहिले पनि चक्क...
एन्डोस्कोपीको लागि कसरी तयारी गर्ने

एन्डोस्कोपीको लागि कसरी तयारी गर्ने

त्यहाँ एन्डोस्कोपीका धेरै प्रकारहरू छन्। माथिल्लो जठरांत्र (GI) एन्डोस्कोपीमा, तपाइँको डाक्टरले तपाइँको मुखबाट र एसोफ्यागस भित्र एन्डोस्कोप राख्छ। एन्डोस्कोप संलग्न क्यामेराको साथ एक लचिलो ट्यूब हो। त...