के मेनोपोजले तपाईंको लिबिडोलाई असर गर्दछ?

सन्तुष्ट

• रजोनिवृत्ति र कामवासना
• आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नुहोस्
• तपाइँको डाक्टर संग कुरा गर्न को लागी सल्लाह
• उपचार
• हर्मोन रिप्लेसमेन्ट थेरापी (HRT)
• आउटलुक

अवलोकन

जब तपाई रजोनिवृत्ति मार्फत जानुहुन्छ, तपाईले देख्न सक्नुहुन्छ तपाईको कामेच्छा, वा सेक्स ड्राइभ परिवर्तन हुँदैछ। केही महिलाहरूले कामवासनाको बृद्धि गर्न सक्दछन्, जबकि अरूले घट्ने अनुभव गर्दछन्। सबै महिलाहरू यस कामवासना घटाउँदैनन्, यद्यपि यो धेरै सामान्य छ। धेरै जसो अवस्थाहरूमा, रजोनिवृत्तिको बखत तल्लो कामवासना हार्मोनको स्तर कम भएको कारण हुन्छ।

यी हार्मोनको स्तर कम भएमा योनीको सुख्खापन र कडाई हुन सक्छ, जसले यौनको समयमा दुखाइ दिन्छ। रजोनिवृत्तिका लक्षणहरूले तपाईंलाई सेक्समा कम चासो लिन पनि सक्छ। यी लक्षणहरूले समावेश गर्दछ:

• डिप्रेसन
• मुड स्विings्ग
• तौल
• तातो चमक

यदि तपाईं कामवासनाको घाटा महसुस गरिरहनु भएको छ भने, तपाईं लाइफस्टाइल परिवर्तन वा लुब्रिकन्ट्स जस्ता सेक्स एड्सको साथ आफ्नो सेक्स ड्राइव बृद्धि गर्न सक्नुहुनेछ। यदि घर-घर उपचारले सहयोग गरेन भने, तपाईंको डाक्टरले सही उपचार फेला पार्न मद्दत गर्दछ।

रजोनिवृत्ति र कामवासना

रजोनिवृत्तिले नकारात्मक रूपले कामेच्छालाई धेरै तरीकाले असर गर्न सक्छ। रजोनिवृत्तिको क्रममा, तपाईंको टेस्टोस्टेरोन र एस्ट्रोजेन स्तर दुबै घट्छ, जसले तपाईंलाई जगाउनको लागि गाह्रो बनाउँदछ।

एस्ट्रोजेनको कमीले पनि योनीको सुख्खा हुन सक्छ। एस्ट्रोजेनको तल्लो तहले योनीमा रगतको आपूर्तिमा कमी ल्याउँछ, जसले योनि योनीको स्नेहलाई नकरात्मक रूपमा प्रभाव पार्न सक्छ।यसले योनीको भित्ता पातलो हुन सक्छ जसलाई योनि शोष भनिन्छ। योनि सुख्खा र atrophy अक्सर सेक्स को दौरान असुविधा हुन्छ।

रजोनिवृत्तिको बेलामा अन्य शारीरिक परिवर्तनहरूले तपाईंको कामवासनालाई पनि असर गर्न सक्छ। उदाहरण को लागी, धेरै महिलाहरु रजोनिवृत्ति को समयमा वजन, र तपाइँको नयाँ शरीर संग असुविधा सेक्स को लागी तपाइँको इच्छा कम गर्न सक्छ। तातो चमक र रातको पसीना पनि सामान्य लक्षणहरू हुन्। यी लक्षणहरूले तपाईंलाई सेक्सको लागि धेरै थाकेको महसुस गर्न सक्छ। अन्य लक्षणहरूमा मुडका लक्षणहरू, जस्तै डिप्रेसन र चिडचिड समावेश छन्, जसले तपाईंलाई सेक्सबाट निस्क्रिय पार्न सक्छ।

आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नुहोस्

यदि तपाईं रजोनिवृत्तिबाट पार गर्दै हुनुहुन्छ र आफ्नो कामवासनामा परिवर्तन देख्दै हुनुहुन्छ भने, तपाईंको डाक्टरले ती परिवर्तनहरूको अन्तर्निहित कारण निर्धारण गर्न मद्दत गर्न सक्छ। यसले उनीहरूलाई उपचार सुझाव दिन मद्दत गर्न सक्छ:

• घरेलु उपचार
• over-the-काउन्टर (OTC) औषधिहरू
• पर्चेको औषधि

तपाईंको सेक्स ड्राइभ किन घट्यो भन्नेमा निर्भर गर्दै, तपाईंको डाक्टरले मद्दतको लागि अर्को पेशेवरलाई सिफारिश गर्न सक्दछ। उदाहरण को लागी, तिनीहरु एक यौन थेरापिष्ट सिफारिस गर्न सक्छन् यदि तपाईको कामवासना घटाउन को लागी शारीरिक कारण छैन, वा वैवाहिक परामर्श यदि तपाईं र तपाईंको पार्टनरले सम्बन्ध सुधार गर्न मद्दत चाहानुहुन्छ।

तपाइँको डाक्टर संग कुरा गर्न को लागी सल्लाह

तपाईंको डाक्टरसँग यौनबारे कुरा गर्दा तपाईंलाई अप्ठ्यारो लाग्न सक्छ, तर याद गर्नुहोस् कि यो तपाईंको काम हो तपाईंको स्वास्थ्यको राम्रो पक्ष र पक्षपात बिना सबै पक्षहरूको ख्याल राख्नु। यदि तपाईं यस शीर्षकसँग असहज हुनुहुन्छ भने, मद्दतको लागि यहाँ केही सुझावहरू छन्:

• नोट ल्याउनुहोस्। तपाइँका चिन्ताहरू के हुन् भनेर विशिष्ट हुनुहोस्। यसले तपाइँको डाक्टरलाई मद्दत गर्दछ यदि तपाइँसँग तपाइँका लक्षणहरूमा नोटहरू छन, साथै तिनीहरूलाई राम्रो वा खराब बनाउने कुराको पनि, र ती घटनाहरू हुँदा तपाइँलाई कस्तो लाग्छ।
• तपाइँको भेटमा तपाइँसँगै ल्याउन प्रश्नहरू लेख्नुहोस्। एक पटक तपाईं परीक्षा कोठामा हुनु भएपछि, तपाईंले सोध्नु भएको सबै कुरा याद गर्न गाह्रो हुन सक्छ। पहिले नै प्रश्नहरू लेख्नु भनेको तपाईंलाई आवश्यक सबै जानकारी प्राप्त गर्ने कुराकानीमा मद्दत गर्दछ र कुराकानीलाई मार्गनिर्देशन गर्न मद्दत गर्दछ।
• तपाईंको डाक्टरले के सोध्न सक्छ जान्नुहोस्। जबकि प्रत्येक परिस्थिति फरक हुन्छ, तपाईंको डाक्टरले के सोध्न सक्छ भनेर बुझ्दा तपाईंको स्नायु शान्त हुन सक्छ। उनीहरूले सोध्नेछन् कि तपाईको लक्षणहरू लामो समयदेखि के भइरहेको छ, कति पीडा वा दु: ख उनीहरूले तपाईलाई निम्त्याए, के उपचार तपाईले प्रयास गर्नुभयो, र यदि सेक्स मा तपाइँको रुचि परिवर्तन भएको छ भने।
• नर्सलाई भन। तपाईले प्राय: डाक्टरको अगाडि नर्सलाई देख्नुहुनेछ। यदि तपाइँ नर्सलाई यौन समस्याको बारेमा डाक्टरसँग कुरा गर्न चाहानुहुन्छ भने, नर्सले डाक्टरलाई थाहा दिन सक्दछ। त्यसो भए तिनीहरूले आफूसँगै ल्याउन सक्दछन्, जुन आफैले आफैलाई हुर्काउने भन्दा बढी सजिलो हुन सक्छ।

उपचार

मेनोपोजको कारणले गर्दा कामेच्छा परिवर्तनको उपचार गर्ने धेरै तरिकाहरू छन्।

हर्मोन रिप्लेसमेन्ट थेरापी (HRT)

एक तरीका हो अन्तर्निहित हर्मोन परिवर्तन हर्मोन थेरापी (HRT) को साथ उपचार गर्ने। एस्ट्रोजेन गोलीले तपाईंको शरीरले अब नपार्ने हर्मोनहरू बदली योनीको ड्राईनेस र योनी शोष कम गर्न मद्दत गर्दछ। एस्ट्रोजेन थेरापीको सम्भावित गम्भीर जोखिमहरू, रगतको थक्का, हृदयघात, र स्तन क्यान्सर सहित। यदि तपाईंसँग केवल योनि लक्षणहरू छन् भने, एक एस्ट्रोजेन क्रीम वा योनीको घन्टी तपाईंको लागि राम्रो विकल्प हुन सक्छ।

आउटलुक

रजोनिवृत्तिको दौरान कामवासनाको घाटा सामान्यतया हर्मोनको स्तर कम भएको कारण हुन्छ। रजोनिवृत्तिको क्रममा र पछाडि, हर्मोन उत्पादन धेरै कम स्तरमा खस्छ। यसको मतलब यो हो कि केहि लक्षणहरू, जस्तै योनीको ड्राईनेस, उपचार बिना सुधार गर्न सक्दछ। अरू लक्षणहरू जसले कामेच्छा गुमाउँदछन्, जस्तै रातको पसीना, अन्ततः प्राय जसो महिलाहरूको लागि टाढा जान्छ। त्यहाँ उपचारहरू छन् कि रजोनिवृत्ति समयमा कम सेक्स ड्राइव को कारणहरूमा मद्दत गर्दछ।