Meralgia Paresthetica उपचार विकल्प
सन्तुष्ट
मेरलगिया प्यारेस्टेटिका
यसलाई बर्नहार्ड-रोथ सिन्ड्रोम पनि भनिन्छ, मेराल्जिया प्यारेस्टेटिका पार्श्व फिमोरल कटानेस नर्वको कम्प्रेसन वा पिन्चिंगको कारण हुन्छ। यो स्नायुले तपाईंको फिलाको छालाको सतहमा सनसनी प्रदान गर्दछ।
यस स्नायुको कम्प्रेसनको कारणले तपाईंको फिलाको सतहमा सुन्न, झुनझुना, चुरोट, वा दन्किने दुखाइ पैदा गर्दछ, तर यसले तपाईंको खुट्टाको मांसपेशीहरू प्रयोग गर्ने तपाईंको क्षमतालाई असर गर्दैन।
प्रारम्भिक meralgia कोष्ठक उपचार
किनकि मेरलजिया प्यारेस्टेटिका अक्सर तौल, मोटापा, गर्भावस्था, वा तंग कपडाको कारणले गर्दा हुन्छ, कहिलेकाँही साधारण परिवर्तनहरू - जस्तै लुजर लुगा लगाउनु - ले लक्षणहरूलाई राहत दिन सक्छ। तपाईको डाक्टरले बढि तौल गुमाउन पनि सुझाव दिन सक्छ।
यदि असुविधा दैनिक जीवनमा अवरोध वा अवरोधको धेरै हो भने, तपाइँको डाक्टरले एक ओभर-द-काउन्टर (ओटीसी) पीडा रिलीभर सिफारिस गर्न सक्छ:
- एस्पिरिन
- एसिटामिनोफेन (टायलेनोल)
- आईबुप्रोफेन (मोट्रिन, एडविल)
केही व्यक्तिले तल्लो ब्याक, कोर, पेल्विस र हिप्समा केन्द्रित व्यायाम र तन्काउने व्यायामबाट पनि राहत पाएको छ।
लगातार meralgia को उपचार
मेरलजिया प्यारेस्टेटिका पछाडिको आघात वा मधुमेह जस्ता रोगको परिणाम पनि हुन सक्छ। यस अवस्थामा, सिफारिस गरिएको उपचारमा लक्षणहरू कम गर्न औषधीहरू समावेश हुन सक्छ वा दुर्लभ मामिलाहरूमा शल्यक्रिया हुन्छ।
यदि तपाईंको पीडा गम्भीर छ वा तपाईंको लक्षणहरूले २ महिना भन्दा बढि रूढिवादी उपचार विधिहरूमा प्रतिक्रिया देखाएको छैन भने, तपाईंको डाक्टरले सिफारिस गर्न सक्छ:
- Corticosteroid इंजेक्शनहरू अस्थायी रूपमा दुखाइ कम गर्दछ र सूजन कम गर्दछ
- Tricyclic antidepressants meralgia पेरेस्थेटिकाका साथ केहि मानिसहरुको लागी दुखाई कम गर्न
- पीडा कम गर्न सहयोग पुर्याउने औषधीहरू। तपाईंको डाक्टरले gabapentin (न्युरोन्टिन, Gralise), pregabalin (Lyrica), वा फेनिटोइन (Dilantin) सल्लाह दिन सक्छ।
- दुर्लभ मामिलाहरूमा, शल्य चिकित्सा। नर्भको शल्य डिक्रप्रसन गम्भिर र चिरस्थायी लक्षण भएकाहरूको लागि मात्र एक विकल्प हो।
टेकवे
अक्सर, सुन्नपन, झुकाव, वा meralgia प्यारेस्टेटिका को दर्द को लागी सरल कदमहरु संग उपाय गर्न सकिन्छ जस्तै वजन कम गर्न, व्यायाम, वा लुगा लगाउनु।
यदि प्रारम्भिक उपचार तपाईंको लागि प्रभावकारी छैन भने, तपाईंको डाक्टरसँग थुप्रै औषधी विकल्पहरू छन्, जस्तै कोर्टिकोस्टेरोइड्स, ट्राइसाइक्लिक एन्टिडप्रेससन्ट, र एन्टी-जप्ती औषधीहरू।
यदि तपाईंसँग गम्भीर र दिगो लक्षणहरू छन् भने, तपाईंको डाक्टरले तपाईंको मेरैल्जिया प्यारेस्टेटिकाको उपचारको लागि शल्य चिकित्सा दृष्टिकोणहरू विचार गर्न सक्दछन्।
मन लाग्दो बेला
च्यालेटेड जिंक जुन के हो र यसले के गर्छ?
